Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری| برای افرادی که طولانی مدت داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند دانستن مراقبت های لازم در مورد این داروها بسیار مهم هست
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
##افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
##افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
نوروسافاری | برای کودکانی که با وزن کمتر از طبیعی متولد می شوند مطالعه ای نشان داده وزن کودک در هنگام تولد میتواند ریسک تشخیص آن ها به بیماری های سلامت روان در آینده را تعیین کند.
محققان دریافته اند که هر وزنی پایین تر از میانگین وزن نرمال هنگام تولد احتمال اینکه کودک مشکلات سلامت روانی را در نوجوانی و بزرگسالی تجربه کند افزایش میدهد. در عوض این دانشمندان نشان داده اند که نوزادان با وزن بالاتر از میانگین هنگام تولد به احتمال کمتری در آینده به مسائل رفتاری و روانی دچار خواهند شد.
این یافته به ما در شناسایی و حمایت نوزادانی که بیشتر در معرض مشکلات روانی در آینده هستند کمک میکند. در این پژوهش برخلاف دیگر پژوهش ها که تنها به وزن نوزاد هنگام تولد نگاه میکنند طور مکرر در طول دوره کودکی و نوجوانی داده هایی را از همان نوزادانی که بین سال های 1997 و 1998 در ایرلند به دنیا آمده بودند جمع آوری کردند.
نتایج تحلیل های آنان نشان داد که هر کیلوگرم وزن پایین تر از میانگین (3.5 کیلوگرم) با گزارش مشکلات روانی در طول کودگی و نوجوانی ارتباط داشت. علاوه بر این محققان فهمیدند که مشکلاتی که مربوط به وزن نوزاد در هنگام تولد است در طول کودکی از سن 9 تا 17 سالگی پایدارتر هستند.
نوع مشکلات روانی که به شدت با وزن تولد ارتباط داشت شامل بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی بود که عموما رفتارهایی هستند که با بیماری ADHD ارتباط دارند. هر کیلوگرم پایین تر از میانگین با 2درصد افزایش ریسک ADHD همراه است. وزن پایین همچنین با مشکلات هیجانی و اجتماعی به خصوص در اواخر دوره نوجوانی ارتباط داشت. این مشکلات اینگونه به نظر میرسد که بیشتر وخیم شوند و به آستانه بیماری های بالینی مانند افسردگی و اضطراب نزدیک شوند.
اثر وزن نوزاد هنگام تولد روی وضعیت روانی او در آینده اگرچه بسیار کوچک است اما ممکن است این عامل با دیگر عامل ها مانند ژنتیک و استرس کودکی در تعامل باشد و توضیح مناسبی برای درک ریشه های سلامت روان و مشکلات روانی فراهم کند.
این پژوهش اهمیت مراقب های پیش از تولد را نشان میدهد و پیشنهاد میدهد که توجه ویژه ای به بهبود سلامت کلی زن در طول دوره بارداری برای اطمینان از وزن نرمال نوزاد و کاهش ریسک مشکلات روانی در نسل های بعدی شود.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#روان #روانپزشکی #روانشناسی #توجه #افسردگی #اضطراب #تکانشگری #نوزاد #کم_وزن #تولد
نوروسافاری | برای کودکانی که با وزن کمتر از طبیعی متولد می شوند مطالعه ای نشان داده وزن کودک در هنگام تولد میتواند ریسک تشخیص آن ها به بیماری های سلامت روان در آینده را تعیین کند.
محققان دریافته اند که هر وزنی پایین تر از میانگین وزن نرمال هنگام تولد احتمال اینکه کودک مشکلات سلامت روانی را در نوجوانی و بزرگسالی تجربه کند افزایش میدهد. در عوض این دانشمندان نشان داده اند که نوزادان با وزن بالاتر از میانگین هنگام تولد به احتمال کمتری در آینده به مسائل رفتاری و روانی دچار خواهند شد.
این یافته به ما در شناسایی و حمایت نوزادانی که بیشتر در معرض مشکلات روانی در آینده هستند کمک میکند. در این پژوهش برخلاف دیگر پژوهش ها که تنها به وزن نوزاد هنگام تولد نگاه میکنند طور مکرر در طول دوره کودکی و نوجوانی داده هایی را از همان نوزادانی که بین سال های 1997 و 1998 در ایرلند به دنیا آمده بودند جمع آوری کردند.
نتایج تحلیل های آنان نشان داد که هر کیلوگرم وزن پایین تر از میانگین (3.5 کیلوگرم) با گزارش مشکلات روانی در طول کودگی و نوجوانی ارتباط داشت. علاوه بر این محققان فهمیدند که مشکلاتی که مربوط به وزن نوزاد در هنگام تولد است در طول کودکی از سن 9 تا 17 سالگی پایدارتر هستند.
نوع مشکلات روانی که به شدت با وزن تولد ارتباط داشت شامل بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی بود که عموما رفتارهایی هستند که با بیماری ADHD ارتباط دارند. هر کیلوگرم پایین تر از میانگین با 2درصد افزایش ریسک ADHD همراه است. وزن پایین همچنین با مشکلات هیجانی و اجتماعی به خصوص در اواخر دوره نوجوانی ارتباط داشت. این مشکلات اینگونه به نظر میرسد که بیشتر وخیم شوند و به آستانه بیماری های بالینی مانند افسردگی و اضطراب نزدیک شوند.
اثر وزن نوزاد هنگام تولد روی وضعیت روانی او در آینده اگرچه بسیار کوچک است اما ممکن است این عامل با دیگر عامل ها مانند ژنتیک و استرس کودکی در تعامل باشد و توضیح مناسبی برای درک ریشه های سلامت روان و مشکلات روانی فراهم کند.
این پژوهش اهمیت مراقب های پیش از تولد را نشان میدهد و پیشنهاد میدهد که توجه ویژه ای به بهبود سلامت کلی زن در طول دوره بارداری برای اطمینان از وزن نرمال نوزاد و کاهش ریسک مشکلات روانی در نسل های بعدی شود.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#روان #روانپزشکی #روانشناسی #توجه #افسردگی #اضطراب #تکانشگری #نوزاد #کم_وزن #تولد
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | تحقیقات اخیر نشان می دهد داروهای روانگردان تنظیمات مغز را به حالت مشابه جوانی بازمیگردانند تا بهآسانی بتواند اطلاعات جدید را جذب و بین یاختههای عصبی پیوندهای حیاتی برقرار کند.
طبق مطالعههایی که روی موشها انجام گرفته است، داروهای روانگردان از الاسدی گرفته تا اکستازی، انعطافپذیری مغز را از نو برقرار میکنند، اما برخی محققان دراینباره تردید دارند.
داروهای روانگردان برای درمان بسیاری از عارضههای سلامت روان نویدبخشاند، اما محققان کاملا درک نکردهاند که چرا چنین آثار درمانی نیرومندی دارند. اکنون طبق مطالعهای که روی موشها انجام گرفته است، تمام داروهای روانگردان عملکرد یکسانی دارند، یعنی تنظیمات مغز را به حالت مشابه جوانی بازمیگردانند تا به آسانی بتواند اطلاعات جدید را جذب کند و بین یاختههای عصبی پیوندهای حیاتی برقرار کند.
دورنمایی که این یافتهها به دست میدهند این است که با داروهای روانگردان بتوان در بسیاری از انواع نظامهای رفتاری، یادگیری و حسی که عارضههای سلامت روان را دچار اختلال میکنند، تغییرات درازمدت پدید آورد.
این مطالعه در شماره ۱۴ ژوئن مجله نیچر منتشر شد.
روند کوتاه، مزیتهای طولانی
معروف است که روانگردانهایی از قبیل امدیامای (معروف به اکستازی)، کتامین و سیلوسایبین- ماده فعالی در قارچ جادویی- در ذهن تغییر ایجاد میکنند و ازجمله در برخی موارد توهمزا میشوند، اما هر ترکیب طی «روند» کوتاهی بر مسیر زیستشیمیایی متفاوتی در مغز اثر میگذارد و محققان متحیرند که چرا همه این داروها برای رفع درازمدت افسردگی، اعتیاد و دیگر عارضههایی سختدرمان، از قابلیت مشترکی برخوردارند.
گول دولن، متخصص عصبشناسی دانشگاه جان هاپکینز واقع در شهر بالتیمور ایالت مریلند و همکارانش، برای یافتن پاسخ این پرسشها به مطالعه چگونگی اثرگذاری روانگردانها بر رفتار اجتماعی موشها پرداختند. موشها فقط در دوره بحرانی نوجوانی که با رسیدن به بلوغ خاتمه مییابد، حس مثبتی از معاشرت کردن دارند.
این محققان به موشها یاد دادند که در لانهشان یک «اتاق خواب» را به اوقات معاشرت با دوستان اختصاص دهند و اتاق دیگر را برای اوقات تنهایی در نظر بگیرند. سپس چگونگی اثرگذاری روانگردانها بر انتخاب اتاق را بررسی کردند تا مشخص شود آیا دارو در مواقع بحرانی اثر دارد یا نه/ایندیپندنت فارسی
@neurosafari1
#اکستازی #یادگیری#
#روان #روانگردان #روانی #روانشناسی #اختلالات_یادگیری #اختلال_روانی #قارچ #قارچ_جادویی #سیلوسایبین_و_افسردگی #سیلوسایبین #افسردگی #مغز #آینده_مغز #نوروساینس #نوروسافاری
طبق مطالعههایی که روی موشها انجام گرفته است، داروهای روانگردان از الاسدی گرفته تا اکستازی، انعطافپذیری مغز را از نو برقرار میکنند، اما برخی محققان دراینباره تردید دارند.
داروهای روانگردان برای درمان بسیاری از عارضههای سلامت روان نویدبخشاند، اما محققان کاملا درک نکردهاند که چرا چنین آثار درمانی نیرومندی دارند. اکنون طبق مطالعهای که روی موشها انجام گرفته است، تمام داروهای روانگردان عملکرد یکسانی دارند، یعنی تنظیمات مغز را به حالت مشابه جوانی بازمیگردانند تا به آسانی بتواند اطلاعات جدید را جذب کند و بین یاختههای عصبی پیوندهای حیاتی برقرار کند.
دورنمایی که این یافتهها به دست میدهند این است که با داروهای روانگردان بتوان در بسیاری از انواع نظامهای رفتاری، یادگیری و حسی که عارضههای سلامت روان را دچار اختلال میکنند، تغییرات درازمدت پدید آورد.
این مطالعه در شماره ۱۴ ژوئن مجله نیچر منتشر شد.
روند کوتاه، مزیتهای طولانی
معروف است که روانگردانهایی از قبیل امدیامای (معروف به اکستازی)، کتامین و سیلوسایبین- ماده فعالی در قارچ جادویی- در ذهن تغییر ایجاد میکنند و ازجمله در برخی موارد توهمزا میشوند، اما هر ترکیب طی «روند» کوتاهی بر مسیر زیستشیمیایی متفاوتی در مغز اثر میگذارد و محققان متحیرند که چرا همه این داروها برای رفع درازمدت افسردگی، اعتیاد و دیگر عارضههایی سختدرمان، از قابلیت مشترکی برخوردارند.
گول دولن، متخصص عصبشناسی دانشگاه جان هاپکینز واقع در شهر بالتیمور ایالت مریلند و همکارانش، برای یافتن پاسخ این پرسشها به مطالعه چگونگی اثرگذاری روانگردانها بر رفتار اجتماعی موشها پرداختند. موشها فقط در دوره بحرانی نوجوانی که با رسیدن به بلوغ خاتمه مییابد، حس مثبتی از معاشرت کردن دارند.
این محققان به موشها یاد دادند که در لانهشان یک «اتاق خواب» را به اوقات معاشرت با دوستان اختصاص دهند و اتاق دیگر را برای اوقات تنهایی در نظر بگیرند. سپس چگونگی اثرگذاری روانگردانها بر انتخاب اتاق را بررسی کردند تا مشخص شود آیا دارو در مواقع بحرانی اثر دارد یا نه/ایندیپندنت فارسی
@neurosafari1
#اکستازی #یادگیری#
#روان #روانگردان #روانی #روانشناسی #اختلالات_یادگیری #اختلال_روانی #قارچ #قارچ_جادویی #سیلوسایبین_و_افسردگی #سیلوسایبین #افسردگی #مغز #آینده_مغز #نوروساینس #نوروسافاری
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | این تحقیق جالب نشان داده اگر زیر ۱۶ سالگی کودکی والدین یا مراقبت کننده اصلی خودش را از دست بدهد یا جدایی بیش از شش ماه از آنها داشته باشد، سیستم ایمنی کودک تغییر می کند و تاثیرات منفی بر سیستم ایمنی کودک خواهد داشت. این یافته نیاز به مراقبت های سلامتی بیشتر را در این افراد خاطر نشان می سازد. و اینکه مدت طولانی از فرزندان زیر ۱۶ سالمان دور نباشیم.
.
@neurosafari1
.
#کودک #کودکان #کودکانه #سوگ #مرگ #ایمنی #سیستم_ایمنی #سلامتی #روان
.
@neurosafari1
.
#کودک #کودکان #کودکانه #سوگ #مرگ #ایمنی #سیستم_ایمنی #سلامتی #روان
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | نتیجه بررسی جدیدی روی ۲۵۰ هزار خانم از بدو تولد تا یائسگی نشان داده که در خانم هایی که قرص ضد حاملگی مصرف می کرده اند، احتمال افسردگی بیشتر بوده است. این افراد نسبت به افرادی که مصرف نمی کردند علایم افسردگی بیشتری هم در کل داشته اند. در صورت مصرف طولانی و همیشگی این قرص ها حتما مراقبت لازم در مورد وضعیت روانی فرد باید صورت گیرد.
این اولین مطالعه بسیار وسیعی هست که چنین ارتباطی را گزارش کرده است
.
@neurosafari1
.
#حاملگی #قرص_ضدحاملگی #افسردگی #روان #روانشناسی #افسرده
این اولین مطالعه بسیار وسیعی هست که چنین ارتباطی را گزارش کرده است
.
@neurosafari1
.
#حاملگی #قرص_ضدحاملگی #افسردگی #روان #روانشناسی #افسرده
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | کتامین برای درمان افسردگی های اساسی مقاوم به درمان واقعا موثر هست. حتما باید تحت نظر متخصص باشه درمان تون و حتما اگر سابقه فشارخون، مشکلات قلبی، مصرف مواد یا مشکلات سایکوز در خانواده هستین اطلاع بدین به درمانگرتون. دوستان بسیاری در این مورد اطلاعات می خواستن که در این ویدیو توضیح دادم در موردش. حتما ذخیره کنید و برای دوستانتان هم بفرستید. افسردگی مشکل شایع روزگار ماست.
.
@neurosafari1
.
#افسردگی #کتامین #اسکتامین #دوقطبی #ptsd #اضطراب #استرس #وسواس #روان #روانشناسی #روانپزشکی #نورولوژی #مغزواعصاب #دکترصفری #نوروسافاری #آینده_مغز #پزشک #درمان #دارو
.
@neurosafari1
.
#افسردگی #کتامین #اسکتامین #دوقطبی #ptsd #اضطراب #استرس #وسواس #روان #روانشناسی #روانپزشکی #نورولوژی #مغزواعصاب #دکترصفری #نوروسافاری #آینده_مغز #پزشک #درمان #دارو
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری| مصرف این قرص نشانگان افسردگی پس از زایمان را ظرف سه روز تخفیف داده است
این دارو که قرار است به زودی به بازار عرضه شود در یک دوره دو هفتهای تجویز میشود و پزشکان امیدوارند بتواند تحولی در این نوع افسردگی به وجود آورد.
پیش از این تنها درمان مرسوم برای افسردگی پس از زایمان یک داروی تزریقی بود که در مرکز درمانی یا مطب به بیماران به صورت وریدی تزریق میشد.
شرکت تولیدکننده این دارو، «سیج تراپیوتیک و بایوژن» میگویند این دارو در چند ماه باقی مانده از سال ۲۰۲۳ به بازار خواهد آمد. هنوز قیمت این قرص مشخص نشده است.
افسردگی پس از زایمان (پیپیدی) مانند دیگر انواع افسردگی نشانگانی چون غمگینی، بیرمقی، افکار خودکشی، نقصان حس لذتجویی و اختلال شناختی دارد و آن طور که سازمان غذا و دارو آمریکا و دیگر نهادهای بهداشتی این کشور میگویند از هر ۷ زن یکی پس از زایمان دچار این نوع افسردگی میشود.
از آنجا که این نوع افسردگی میتواند به عدم تمایل مادر برای مراقبت از کودک و برقراری رابطه عاطفی میان آنها شود، می تواند پیامدهای جسمی و روانی منفی هم بر روند رشد نوزاد بگذارد.
شایعترین عوارض جانبی این قرص که نام دارویی «زورروا - Zurxuvae» برای آن انتخاب شده، عبارت است از: «خوابآلودگی، گیجی، اسهال، خستگی مفرط، عفونت ادرار و برخی نشانههای معمول سرماخوردگی».
افسردگی بعد از زایمان فقط ویژه مادران نیست پدرها هم گرفتار میشوند/بی بی سی
.
@neurosafari1
.
#افسردگی #افسردگی_پس_از_زایمان
#زایمان #حاملگی #حامله #نوزاد #روان #روانشناسی #روانپزشکی #نوروساینس #نوروسافاری
این دارو که قرار است به زودی به بازار عرضه شود در یک دوره دو هفتهای تجویز میشود و پزشکان امیدوارند بتواند تحولی در این نوع افسردگی به وجود آورد.
پیش از این تنها درمان مرسوم برای افسردگی پس از زایمان یک داروی تزریقی بود که در مرکز درمانی یا مطب به بیماران به صورت وریدی تزریق میشد.
شرکت تولیدکننده این دارو، «سیج تراپیوتیک و بایوژن» میگویند این دارو در چند ماه باقی مانده از سال ۲۰۲۳ به بازار خواهد آمد. هنوز قیمت این قرص مشخص نشده است.
افسردگی پس از زایمان (پیپیدی) مانند دیگر انواع افسردگی نشانگانی چون غمگینی، بیرمقی، افکار خودکشی، نقصان حس لذتجویی و اختلال شناختی دارد و آن طور که سازمان غذا و دارو آمریکا و دیگر نهادهای بهداشتی این کشور میگویند از هر ۷ زن یکی پس از زایمان دچار این نوع افسردگی میشود.
از آنجا که این نوع افسردگی میتواند به عدم تمایل مادر برای مراقبت از کودک و برقراری رابطه عاطفی میان آنها شود، می تواند پیامدهای جسمی و روانی منفی هم بر روند رشد نوزاد بگذارد.
شایعترین عوارض جانبی این قرص که نام دارویی «زورروا - Zurxuvae» برای آن انتخاب شده، عبارت است از: «خوابآلودگی، گیجی، اسهال، خستگی مفرط، عفونت ادرار و برخی نشانههای معمول سرماخوردگی».
افسردگی بعد از زایمان فقط ویژه مادران نیست پدرها هم گرفتار میشوند/بی بی سی
.
@neurosafari1
.
#افسردگی #افسردگی_پس_از_زایمان
#زایمان #حاملگی #حامله #نوزاد #روان #روانشناسی #روانپزشکی #نوروساینس #نوروسافاری
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری| به عنوان یک طرفدار پر و پا قرص آجیل ها، توصیه اکید میکنم مصرف بفرمایید، مقدارش لازم نیست زیاد باشه، در این مطالعه حدود ۳۰ گرم در روز بوده ولی حتی چند تا آجیل در روز هم منافع زیادی برای مغز و قلب دارد. ورق بزنید برای جزییات این پژوهش، ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
@neurosafari1
.
#آجیل #روان #روان_درمانی #روانشناسی #تغذیه #رژیم #افسردگی #روان #مغز #قلب #نوروساینس #نوروسافاری #سلامت #سلامت_روان
@neurosafari1
.
#آجیل #روان #روان_درمانی #روانشناسی #تغذیه #رژیم #افسردگی #روان #مغز #قلب #نوروساینس #نوروسافاری #سلامت #سلامت_روان
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | در مورد صبحانه و رابطهاش با اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید
@neurosafari1
.
#صبحانه #اضطراب #استرس #روان #روانشناسی_محاسباتی
🧠 نوروسافاری | در مورد صبحانه و رابطهاش با اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید
@neurosafari1
.
#صبحانه #اضطراب #استرس #روان #روانشناسی_محاسباتی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
سندروم اردک
این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد.
اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.
دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.
در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.
👈 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید!!
پ ن ۲: وقتی ظاهر رو مردم حفظ می کنند، دلیل بر حال خوبشون نیست.
پ ن ۳: حال دل باید خوب باشه! حال دل شما خوبه؟
.
@neurosafari1
.
#سندرم #سندرم_اردک #ظاهر #باطن #روان #روان_درمانی #روانشناسی #حال_خوب
این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد.
اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.
دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.
در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.
👈 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید!!
پ ن ۲: وقتی ظاهر رو مردم حفظ می کنند، دلیل بر حال خوبشون نیست.
پ ن ۳: حال دل باید خوب باشه! حال دل شما خوبه؟
.
@neurosafari1
.
#سندرم #سندرم_اردک #ظاهر #باطن #روان #روان_درمانی #روانشناسی #حال_خوب
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | چگونه در این روزگار وانفسا امید را در خودمان زنده نگه داریم؟ امید واکسن روانی پیشگیری از بسیاری از اختلالات عاطفی و هیجانی و روانی هست و ناامیدی مادر بسیاری از آنها. هرگز امیدتان را از دست ندهید.
.
@neurosafari1
.
#امید #امیدواری #روان #روانشناسی #عاطفه #هیجان #اضطراب #ناامیدی
.
@neurosafari1
.
#امید #امیدواری #روان #روانشناسی #عاطفه #هیجان #اضطراب #ناامیدی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
واگعیه یا کیکه؟! 😂😂😂
.
این شاید تلخ ترین واگعی یا کیکه باشه که می بینین ولی حسنش اینه که مثل تولد روز از شب یا نور از تاریکی، خوشبختی رو از دل یک درد عمیق بهتون هدیه میده. این روشی هست که من هر روز استفاده میکنم.
ذخیره و ارسال به دوستان یادتون نره🌹
@neurosafari1
.
#نور #تاریکی #نوروسافاری #نوروساینس #نوروسایکولوژی #تفکر_مثبت #انرژی_مثبت #دکترصفری #مغزواعصاب #روان #روانشناسی #امید #واقعیه_یا_کیکه #واقعیه #واگعیه_یا_کیکه #واگعی #واگعی_یاکیک #واگعیه
.
این شاید تلخ ترین واگعی یا کیکه باشه که می بینین ولی حسنش اینه که مثل تولد روز از شب یا نور از تاریکی، خوشبختی رو از دل یک درد عمیق بهتون هدیه میده. این روشی هست که من هر روز استفاده میکنم.
ذخیره و ارسال به دوستان یادتون نره🌹
@neurosafari1
.
#نور #تاریکی #نوروسافاری #نوروساینس #نوروسایکولوژی #تفکر_مثبت #انرژی_مثبت #دکترصفری #مغزواعصاب #روان #روانشناسی #امید #واقعیه_یا_کیکه #واقعیه #واگعیه_یا_کیکه #واگعی #واگعی_یاکیک #واگعیه
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | این خلاصه نتیجه تحقیقی هست که در حیطه تصمیم گیری و مکانیسم پشیمانی ناشی از شکست از انجام کاری یا پشیمانی از انجام ندادن همان کار انجام شده است. بسیار نتیجه کاربردی و مفیدی داشته.
🧠 @neurosafari1
.
#پشیمانی #شناخت #شناختی #شکست #روان #روانشناسی
.
#پشیمانی #شناخت #شناختی #شکست #روان #روانشناسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
🔵نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز، کارگاه جدید آموزشی برگزار می کند:
👨💻کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
برگزار کننده :
✅ نوروسافاری – موسسه آینده مغز
✔️توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
✔️زمان کارگاه: پنجشنبه و جمعه، ۱۲ و ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
💎آخرین مهلت ثبت نام: ۱۰ بهمن
↖️ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر حضوری، ۱۰ نفر آنلاین- ۱۰ نفر آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
🤔تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۲ روز
👑روزهای برگزاری: پنجشنبه و جمعه، ۹ صبح تا ۶ عصر
✍️با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅برنامه کارگاه:
💎روز اول ساعت ۹ تا ۱۸ :
✔️طراحی تسک به چه معناست؟
✔️یادگیری طراحی تسک چه فواید و کاربردهایی دارد؟
✔️معرفی تسک Flanker
✔️معرفی تسکSimon
✔️معرفی تسک Iowa Gambling
✔️زمان واکنش و دقت
✔️بررسی مقالات مختلف
✔️کامپوننتها، روتینها و فلو
✔️بررسی کامپوننتها (محرکها و پاسخها)
✔️طراحی تسک استروپ
✔️بررسی خروجی نرمافزار
🔰 روز دوم ساعت ۹ تا ۱۸
✅آموزش مقدماتی زبان برنامهنویسی پایتون
✅اضافه کردن فیدبک
✅کار با موس
✅طراحی تسک Go/No-go
✅طراحی تسک N-Back
✅مدیریت و رفع خطاها
✅انجام پروژه
🏐 نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به آدرس ای-میل info@neurosafari.com یا به واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸ یا به دایرکت اینستاگرام
Instagr.am/_neurosafari_
ارسال فرمایید.
➡️https://Www.neurosafari.com/کارگاه-طراحی-تسکهای-شناختی-با-نرم-اف/
📱 کانال تلگرام نوروسافاری:
@neurosafari1
.
#پایتون #تسک #طراحی_تسک #سایکوپای #روان #روانشناسی
🔵نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز، کارگاه جدید آموزشی برگزار می کند:
👨💻کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
برگزار کننده :
✅ نوروسافاری – موسسه آینده مغز
✔️توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
✔️زمان کارگاه: پنجشنبه و جمعه، ۱۲ و ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
💎آخرین مهلت ثبت نام: ۱۰ بهمن
↖️ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر حضوری، ۱۰ نفر آنلاین- ۱۰ نفر آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
🤔تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۲ روز
👑روزهای برگزاری: پنجشنبه و جمعه، ۹ صبح تا ۶ عصر
✍️با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅برنامه کارگاه:
💎روز اول ساعت ۹ تا ۱۸ :
✔️طراحی تسک به چه معناست؟
✔️یادگیری طراحی تسک چه فواید و کاربردهایی دارد؟
✔️معرفی تسک Flanker
✔️معرفی تسکSimon
✔️معرفی تسک Iowa Gambling
✔️زمان واکنش و دقت
✔️بررسی مقالات مختلف
✔️کامپوننتها، روتینها و فلو
✔️بررسی کامپوننتها (محرکها و پاسخها)
✔️طراحی تسک استروپ
✔️بررسی خروجی نرمافزار
🔰 روز دوم ساعت ۹ تا ۱۸
✅آموزش مقدماتی زبان برنامهنویسی پایتون
✅اضافه کردن فیدبک
✅کار با موس
✅طراحی تسک Go/No-go
✅طراحی تسک N-Back
✅مدیریت و رفع خطاها
✅انجام پروژه
🏐 نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به آدرس ای-میل info@neurosafari.com یا به واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸ یا به دایرکت اینستاگرام
Instagr.am/_neurosafari_
ارسال فرمایید.
➡️https://Www.neurosafari.com/کارگاه-طراحی-تسکهای-شناختی-با-نرم-اف/
📱 کانال تلگرام نوروسافاری:
@neurosafari1
.
#پایتون #تسک #طراحی_تسک #سایکوپای #روان #روانشناسی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
🔵نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز، کارگاه جدید آموزشی برگزار می کند:
👨💻کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
برگزار کننده :
✅ نوروسافاری – موسسه آینده مغز
✔️توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
✔️زمان کارگاه: پنجشنبه و جمعه، ۱۲ و ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
💎آخرین مهلت ثبت نام: ۱۰ بهمن
↖️ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر حضوری، ۱۰ نفر آنلاین- ۱۰ نفر آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
🤔تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۲ روز
👑روزهای برگزاری: پنجشنبه و جمعه، ۹ صبح تا ۶ عصر
✍️با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅برنامه کارگاه:
💎روز اول ساعت ۹ تا ۱۸ :
✔️طراحی تسک به چه معناست؟
✔️یادگیری طراحی تسک چه فواید و کاربردهایی دارد؟
✔️معرفی تسک Flanker
✔️معرفی تسکSimon
✔️معرفی تسک Iowa Gambling
✔️زمان واکنش و دقت
✔️بررسی مقالات مختلف
✔️کامپوننتها، روتینها و فلو
✔️بررسی کامپوننتها (محرکها و پاسخها)
✔️طراحی تسک استروپ
✔️بررسی خروجی نرمافزار
🔰 روز دوم ساعت ۹ تا ۱۸
✅آموزش مقدماتی زبان برنامهنویسی پایتون
✅اضافه کردن فیدبک
✅کار با موس
✅طراحی تسک Go/No-go
✅طراحی تسک N-Back
✅مدیریت و رفع خطاها
✅انجام پروژه
🏐 نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به آدرس ای-میل info@neurosafari.com یا به واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸ یا به دایرکت اینستاگرام
Instagr.am/_neurosafari_
ارسال فرمایید.
➡️https://Www.neurosafari.com/کارگاه-طراحی-تسکهای-شناختی-با-نرم-اف/
📱 کانال تلگرام نوروسافاری:
@neurosafari1
.
#پایتون #تسک #طراحی_تسک #سایکوپای #روان #روانشناسی
🔵نوروسافاری | موسسه دانش بنیان آینده مغز، کارگاه جدید آموزشی برگزار می کند:
👨💻کارگاه طراحی تسک های شناختی با نرم افزار سایکوپای
برگزار کننده :
✅ نوروسافاری – موسسه آینده مغز
✔️توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
✔️زمان کارگاه: پنجشنبه و جمعه، ۱۲ و ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
💎آخرین مهلت ثبت نام: ۱۰ بهمن
↖️ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر حضوری، ۱۰ نفر آنلاین- ۱۰ نفر آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
🤔تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۲ روز
👑روزهای برگزاری: پنجشنبه و جمعه، ۹ صبح تا ۶ عصر
✍️با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅برنامه کارگاه:
💎روز اول ساعت ۹ تا ۱۸ :
✔️طراحی تسک به چه معناست؟
✔️یادگیری طراحی تسک چه فواید و کاربردهایی دارد؟
✔️معرفی تسک Flanker
✔️معرفی تسکSimon
✔️معرفی تسک Iowa Gambling
✔️زمان واکنش و دقت
✔️بررسی مقالات مختلف
✔️کامپوننتها، روتینها و فلو
✔️بررسی کامپوننتها (محرکها و پاسخها)
✔️طراحی تسک استروپ
✔️بررسی خروجی نرمافزار
🔰 روز دوم ساعت ۹ تا ۱۸
✅آموزش مقدماتی زبان برنامهنویسی پایتون
✅اضافه کردن فیدبک
✅کار با موس
✅طراحی تسک Go/No-go
✅طراحی تسک N-Back
✅مدیریت و رفع خطاها
✅انجام پروژه
🏐 نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به آدرس ای-میل info@neurosafari.com یا به واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸ یا به دایرکت اینستاگرام
Instagr.am/_neurosafari_
ارسال فرمایید.
➡️https://Www.neurosafari.com/کارگاه-طراحی-تسکهای-شناختی-با-نرم-اف/
📱 کانال تلگرام نوروسافاری:
@neurosafari1
.
#پایتون #تسک #طراحی_تسک #سایکوپای #روان #روانشناسی