brainbee
627 subscribers
1.68K photos
228 videos
13 files
1.15K links
🐝 کانال آموزشی مسابقات دانش مغز (Brain Bee)

🌐 آدرس وبسایت:
www.brainbee.ir

صاحب امتیاز: موسسه نوروسافاری (آینده مغز)

تماس با ما:
🆔 @neurosafari
info@brainbee.ir
Download Telegram
.
توصیه خیلی ساده و جالب جدید متخصصین جهانی تغذیه برای حفظ سلامت مغز و‌ قلب:

رنگین کمان میوه و سبزی بخورید

اکثر ما یک یا چند‌ میوه و سبزی مورد علاقه داریم که غالبا آنها را مصرف می‌کنیم. مطالعات جدید نشان می‌دهد روش درستی نیست
.
سالم ترین رژیم غذایی جهان رژیم مدیترانه ای هست که مملو از میوه و سبزیجات متنوع است
.
میوه ها و سبزیجات دارای رنگ‌های مختلف ترکیبات غذایی متفاوتی دارند و‌ یکی از ساده ترین راهها برای دسترسی به تنوع مواد مغذی می تواند رعایت تنوع رنگ باشد
مثلا کاروتنوییدها و فلاونوییدها بیشتر در میوه و سبزیجات زرد و‌نارنجی یافت شده و برای سلامت قلب و مغز مفید هستند
.
اتنوسیانین در میوه جات آبی و ارغوانی ریسک دیابت و مشکلات قلبی را کمتر می‌کند
.
لوتیین در میوه های سبز و زرد برای پیشگیری از دژنراسیون ماکولای شبکیه چشم مفید است و …..
.
رنگارنگ میوه و سبزی بخورید
.
مطالعات در مورد افرادی که چنین شیوه غذا خوردنی را رعایت کرده‌اند بهبود عملکردهای شناختی مغز را در ۱۲ هفته نشان داده‌است
.
فلاونویید میوه و سبزیجات هم جلوی اثرات سموم‌ یر سلولهای عصبی را گرفته و در پیشگیری از الزایمر موثر است
.
دکتر میر شهرام صفری
@dr.neurosafari
@neurosafari_
.
#رنگ #رنگارنگ #میوه #سبزی #ویتامین #تغذیه #غذا #رژیم_لاغری #رژیم #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #رژیم_رایگان #رژیم_سالم #قرمز #زرد #نارنگی #نارنجی #ارغوان #مغز #قلب #دیابت #چاقی #ماکولا #شبکیه #مدیترانه #رژیم_مدیترانه_ای #شناخت #آلزایمر
https://www.instagram.com/p/CUlTS_uKzjx/?utm_medium=share_sheet
نوروسافاری| برای افرادی که طولانی مدت داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند دانستن مراقبت های لازم در مورد این داروها بسیار مهم هست
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به
دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#
#افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
نوروسافاری| برای کسانی که کودک مبتلا به دیابت نوع یک دارند بسیار خبر خوبی هست
.
این اولین داروی درمانی هست که برای
دیابت نوع یک تاکنون ساخته شده است
.
تاثیر این دارو در کارآزمایی بالینی فاز دوم توان به تاخیر انداختن فاز سوم یا نهایی
دیابت نوع یک را تا بیش از پنجاه ماه داشته است
.
دارو تپلیزوماب نام داشته و آنتی بادی علیه CD3 هست
.
در ویال تک دوز ۲ میلی گرم در دو میلی لیتر عرضه خواهد شد
.
نیاز به ۱۴ روز تزریق داخل سرم هر روز یک ویال خواهد داشت
.
برای کودکان هشت سال به بالا مجوز گرفته است
.
کودک باید مبتلا به
دیابت نوع یک تشخیص داده شده باشد ولی در مراحل اولیه باشد (مرحله یک و دو ) که با این دارو جلوی پیشرفت را بتوان گرفت
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#دیابت #دیابت_نوع_یک #مرض_قند #کودک #نوجوان #دیابتیها #دیابت_درمان #دیابتی #دیابت_انسولین
🧠 نوروسافاری | داروی پیوگلیتازون با کاهش خطر زوال عقل مرتبط هست
.
نتیجه مطالعه بزرگی از کشور کره به مدت ده سال نشان می دهد در مصرف کنندگان این دارو در کل، ۱۶ درصد خطر زوال عقلی کمتر بوده است. در افرادی که دارای سابقه ایسکمی قلبی بوده اند این کاهش ریسک تا ۵۴ درصد و در افراد با سابقه سکته، کاهش خطر ریسک تا ۴۳ درصد بوده است.
.
خبر خوبی هست برای مبتلایان به
دیابت که از این دارو استفاده می کنند
.
مقاله در شماره اخیر ژورنال نورولوژی
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دیابت #سکته #ایسکمی #زوال_عقل #دمانس #آلزایمر
مطالعه "اختاپوس" به دنبال کشف درمان‌ MS با استفاده از داروهای موجود

🔹یک مطالعه بالینی جدید به نام "اختاپوس" در بریتانیا به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا می‌توان از داروهای موجود برای کمک به کاهش سرعت پیشرفت MS استفاده کرد یا خیر

🔹نحوه طراحی این مطالعه به گونه‌ای است که چند دارو بطور همزمان امتحان می‌شوند و با مشخص شدن نتایج، می‌توان داروهای بیشتری را اضافه یا حذف کرد

🔹این مطالعه چند بازویی و چند مرحله‌ای است و با بودجه ۱۳ میلیون پوندی از طرف انجمن MS بریتانیا اجرا می‌شود

🔹دو دارویی که در ابتدا در این مطالعه مورد آزمایش قرار می‌گیرند، متفورمین با دوز بالا، یک داروی
دیابت که ممکن است به بازسازی میلین کمک کند و نسخه‌ای از آلفا لیپوئیک اسید با دوز بالا، یک مکمل غذایی که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند، هستند. آلفا لیپوئیک اسید پیشتر در آلمان برای درمان نوروپاتی - ضعف، درد، بی‌حسی یا گزگز در اعصاب آسیب‌دیده تائید شده است/BBC/فانا
.
@neurosafari1
.
#اختاپوس #ام_اس #مولتیپل_اسکلروزیس #درمان_ام_اس #درمان #دارو #میلین #دیابت #متفورمین #آنتی_اکسیدان #ms
.
بررسی ارتباط احتمالی بین داروهای
دیابت و کاهش وزن با افکار خودکشی

🔹آژانس داروهای اروپا (EMA) اعلام کرد که تحقیقات خود را درباره داروهای
دیابت Ozempic و کاهش وزن Saxenda نوو نوردیسک به دنبال دریافت دو گزارش از افکار خودکشی در پی مصرف این داروها، به داروهای دیگر در همین کلاس دارویی گسترش داده است

🔹پیشتر رگولاتور بهداشتی ایسلند اعلام کرده بود که گزارش‌هایی را دریافت کرده مبنی بر اینکه بیماران مصرف‌کننده این داروها درباره خودکشی فکر کرده‌اند و یک مورد گزارش هم درباره افکار آسیب رساندن به خود پس از استفاده از این داروها دریافت کرده است

🔹حالا EMA گفته که داروهای موسوم به آگونیست‌های گیرنده GLP-1 را از نظر ارتباط با افکار خودکشی بررسی می‌کند. انتظار می‌رود که این بررسی در ماه نوامبر تکمیل شود

🔹داروهای Trulicity ایلای لیلی، Wegovy نوو نوردیسک، Suliqua سانوفی و Bydureon استرازنکا از دیگر داروهای GLP-1 هستند

🔹رگولاتور بهداشتی اروپا همچنین در حال بررسی ارتباط داروهای GLP-1 با خطر احتمالی سرطان تیروئید است/رویترز/فانا

@neurosafari1
.
#چاقی #کاهش_اشتها #کاهش_وزن #خودکشی #افسردگی #دیابت #انسولین #قندخون
🧠 یکی از رازهای کاهش وزن بیست کیلویی من در یک ماه این مورد هست که پست میکنم. سعی کردم با مستندات علمی توضیح بدم که موثرتر باشه.
تا جایی که می توانید حداقل قند و شکر مستقیم روزانه را مصرف کنید
مصرف هر چیزی که افزودنی شکر دارد را به حداقل برسانید
از غذاها و میوه های طبیعی فرآوری نشده استفاده کنید.
از هر محصولی بدون شکر آنرا استفاده کنید
حتما ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
.
رازهای دیگر کاهش سریع وزن خودم با حفظ سلامتی کامل و بدون هیچ عارضه ای را در پست های آتی خواهم گفت، حتما دنبال کنید.
.
@neurosafari1
.
#شکر #قند #چاق #چاقی #سرطان #دیابت #قندی #لپتین #انسولین #سکته #آلزایمر #قلبی #قلب #مصرف #غذا
🧠 نوروسافاری | بسیار جالب خواهد بود به جای سوزن زدن برای تزریق انسولین، موسیقی پخش کنین و انسولین ترشح بشه!
اونم موسیقی خاص! با طراحی ژنتیکی سلولهای ترشح کننده انسولین انسانی رو مجهز به یک کلید ژنی، پروتئین خاصی از باکتری اشرشیاکولی کردن که می تونه در حدود فرکانس صوتی ۵۰ هرتز و شدت ۶۰ دسیبل به بالا انسولین ترشح کنه!
سلولها رو داخل یک کپسول ویژه پیوند زدن در بدن حیوان و
دیابت رو باهاش کنترل کردن، با پخش موزیک! بیشترین ترشح انسولین رو در ۸۵ دسیبل داشته و با موسیقی We Will Rock You و موسیقی فیلم اونجرز عالی ترشح می‌کنه ولی با موسیقی کلاسیک یا صدای گیتار یا انواع نویز محیطی ترشح نداشته. موسیقی باید توسط دستگاهی درست روی پوست محل ایمپلنت پخش بشه و حتی توی دیسکو باشین با سر و صدا ترشح نمیکنه. میزان ساخت انسولین هم به اندازه نیاز ۴ ساعت هست و احتمال ترشح بیش از حد نداره که افت قند بده، رهایش پنج دقیقه بعد شنیدن موسیقی به ۷۰ درصد و ۱۵ دقیقه بعد به حداکثر میرسه، مثل الگوی طبیعی ترشح انسولین در بدن.

@neurosafari1
.
#قند #انسولین #دیابت #انسولین_دیابت #موزیک #موسیقی #ترانه #قندخون
🔹نتایج یک مطالعه بسیار کوچک که روز چهارشنبه منتشر شد، نشان می‌دهد که داروی دیابت و کاهش وزن سماگلوتاید ممکن است به افرادی که به تازگی ابتلای آنها به دیابت نوع ۱ تشخیص داده شده است اجازه دهد تا تزریق انسولین را به طور چشمگیری کاهش دهند یا حتی به طور کامل قطع کنند

🔹در این گزارش که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است، محققان داده‌های جمع‌آوری شده قبلی از ۱۰ فرد مبتلا به دیابت نوع ۱ را که شروع به مصرف هفتگی سماگلوتاید کرده بودند، آنالیز کردند

🔹سه ماه پس از درمان، همه آنها توانستند مصرف انسولین را با وعده‌های غذایی متوقف کنند. براساس این گزارش، طی شش ماه، از هر ۱۰ نفر، ۷ نفر توانستند به طور کلی مصرف انسولین را متوقف کنند

🔹کارشناسانی که درگیر این مطالعه نیستند، این نتایج را هیجان‌انگیز خواندند اما تاکید کردند که تحقیقات بیشتری موردنیاز است/ان‌بی‌سی نیوز و nejm/فانا
.
@neurosafari1
.
#دیابت #مرض_قند #دیابت_نوع_یک #سماگلوتاید #قند #انسولین
🔹نوع جدیدی از واکسن که توسط محققان دانشکده مهندسی مولکولی پریتزکر (PME) دانشگاه شیکاگو توسعه یافته است، در محیط آزمایشگاهی نشان داد که می‌تواند بدون از کار انداختن سیستم ایمنی بدن، بیماری‌های خودایمنی مانند MS و دیابت نوع ۱ را به طور کامل معکوس کند

🔹یک واکسن معمولی به سیستم ایمنی انسان می‌آموزد که ویروس یا باکتری را به عنوان دشمنی که باید مورد حمله قرار بگیرد، بشناسد اما این "واکسن معکوس" جدید دقیقا برعکس عمل می‌کند، به این شکل که حافظه سیستم ایمنی یک مولکول را حذف می‌کند. این کار می‌تواند واکنش‌های خودایمنی را مانند واکنش‌هایی که در MS،
دیابت نوع ۱ یا آرتریت روماتوئید مشاهده می‌شود و در آنها سیستم ایمنی به بافت‌های سالم فرد حمله می‌کند، متوقف کند

🔹امروزه بیماری‌های خودایمنی عموما با داروهایی درمان می‌شوند که به طور کلی سیستم ایمنی را از کار می‌اندازند و می‌توانند افراد را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر کنند و عوارض جانبی زیادی داشته باشند اما درمان با واکسن معکوس می‌تواند عوارض کمتری داشته باشد/PME/فانا
.
@neurosafari1
.
#واکسن #خودایمنی #دیابت #ایمنی #دارو #واکسن_معکوس #ms
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | برای حفظ سلامت مغزتان از بالا بردن ناگهانی قند خونتان با مصرف غذاها و نوشیدنی های قندی تا جایی که می توانید خودداری کنید. قند خون خودتان را برای سلامت مغز در همیشه در محدوده نرمال پایین نگه دارید. حتما ذخیره کنید و برای همه دوستان ارسال کنید.
.
@neurosafari1
.
#قند #شکر #شیرینی #مغز #عروق #دمانس #آلزایمر #زوال_عقل #قندخون #دیابت #مرض_قند
برای نخستین بار در جهان/محققان با استفاده از سلول‌درمانی بیماری دیابت را به صورت قطعی درمان کردند

🔹محققان اعلام کردند که برای نخستین بار بیماری
دیابت را به صورت قطعی درمان کرده‌اند

🔹یک مرد ۵۹ ساله مبتلا به
دیابت نوع ۲ در ۲۰۲۱ یک پیوند سلول را دریافت کرد و از ۲۰۲۲ تاکنون دارویی مصرف نکرده است

🔹این درمان آزمایشی شامل ایجاد یک نسخه مصنوعی از سلول‌های موجود در پانکراس است که انسولین تولید و سطح قند خون را کنترل می‌کنند

🔹این مرد به مدت ۲۵ سال از
دیابت نوع ۲ رنج می‌برد و تقریبا عملکرد این سلول‌ها دی وی را از بین رفته بود

🔹در این درمان از یک کوکتل شیمیایی جدید برای تبدیل سلول‌های بنیادی بیمار به سلول‌های پانکراس استفاده شده است/دیلی میل/فانا
.
حتما ذخیره کنین و برای دوستان تون ارسال کنید
.
T.me/neurosafari1
.
#دیابت #درمان #پزشکی #مرض_قند #سلول #سلول_درمانی #کوکتل #سلول_بنیادی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
توضیح تکمیلی در مورد خبری که دو روز پیش دادم خدمت تون 🌹

یک یافته‌ی جادویی برای درمان
دیابت😍

محققان توانستن یک فرد که بر اثر عوارض ناشی از
دیابت به کما رفته بود رو تحت درمانی قرار دهند که ۳۳ ماه بدون نیاز به انسولین به زندگی طبیعی خود ادامه میدهد.

این روش که در گروه درمان‌هایی با نام سلول درمانی قرار میگیرد امید‌های زیادی مبنی بر توسعه‌ی روش‌های درمانی جدید برای انواع مختلف بیماری‌ها رو زنده کرده است.

دانشمندان امیدوارند این روش ها هرچه سریعتر در دسترس عموم قرار بگیرند.

🔰با انتشار این محتوا در افزایش امید در بین جامعه‌ی افراد مبتلا به
دیابت سهیم خواهید بود.

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#دیابت #درمان_دیابت #انسولین #مرض_قند #قند #کاشت #سلول_بنیادی #پانکراس #دیابتی #انسولین_دیابت