Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | احتمال اعتیاد در خانم ها بیشتر از آقایان هست در صورت مصرف مواد اعتیاد آور، خانم های عزیز بیشتر باید مراقب خودشون باشند ، دلایلش رو در این ویدیو گفتم. این مساله در مورد طیف وسیعی از مواد اعتیاد آور نظیر نبکوتین، الکل ، کوکایین، حشیش، آمفتامین، مورفین ، اوپیات ها، کافئین و فنیل سیکلیدین ثابت شده
.
@neurosafari1
.
#اعتیاد #اعتیادآور #اعتیاد_موادمخدر #اعتیاد_جرم_نیست_یک_بیماریست #اعتیاد_در_ایران #معتاد #زن #زنان #معتادان #اعتیاد_زنان
.
@neurosafari1
.
#اعتیاد #اعتیادآور #اعتیاد_موادمخدر #اعتیاد_جرم_نیست_یک_بیماریست #اعتیاد_در_ایران #معتاد #زن #زنان #معتادان #اعتیاد_زنان
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | با بررسی روی ۶۰۰۰ نفر ۴۰ تا ۷۳ ساله و ثبت مصرف غذایی ۱۶ ماهه آنها روی ۲۰۰ نوع ماده غذایی متوجه شدن کسانی که به طور میانگین ۵۵۰ میلی گرم منیزیم مصرف می کردند در مقایسه با ۳۵۰ میلی گرم مصرف، مغز جوان تری داشته اند، حجم مغز بزرگتر و ضایعات در ماده سفید مغزی کمتر و عملکرد شناختی بهتری داشته اند. مطالعه بزرگ قبلی هم نشان داده بود احتمال دمانس یا زوال عقلی در مصرف کنندگان غذاهای حاوی منیزیوم به میزان بالا در مقایسه با گروه حداقل مصرف، ۳۷ درصد کمتر است. این تاثیر در زنان بیشتر هم بوده است به ویژه در دوران یائسگی. تاثیر منیزیوم در حفاظت از مغز را در اثرات منیزیم در کاهش التهاب در مغز و تنظیم فشار خون می دانند. شکلات تلخ، اسفناج و آجیل ها از منابع مهم غذایی حاوی منیزیوم هستند.
.
@neurosafari1
.
#منیزیوم #دمانس #زوال_عقلی #شناخت #شناختی #زنان #زن
.
@neurosafari1
.
#منیزیوم #دمانس #زوال_عقلی #شناخت #شناختی #زنان #زن
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | رژیم های غذایی نقش بسیار زیادی در سلامت جسمانی و ذهنی ما دارند. شواهد متعددی داریم که رژیم غذایی دش برای حفظ سلامت مغز خوب هست. در این مطالعه اخیر بررسی شده که چه تاثیری می‌تونه در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل در خانم ها داشته باشه. توضیحات را در اسلایدها ملاحظه بفرمایید
.
@neurosafari1
.
#رژیم #غذا #تغذیه #دش #dash #سالم #سلامت #زن #زنان #آلزایمر #زوال_عقل
.
@neurosafari1
.
#رژیم #غذا #تغذیه #دش #dash #سالم #سلامت #زن #زنان #آلزایمر #زوال_عقل
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | خانم ها در ورود به یائسگی برخی مشکلات جسمی و ذهنی دارند که مطالعه جدید دانشگاه UCL راهی برای تسکین شون پیدا کرده: شنا در آب سرد. مطالعه با بررسی ۱۱۱۴ خانم در سنین یائسگی صورت گرفته و نشون دادن شنا در آب سرد اضطراب را ۴۶.۹ درصد، نوسانات خلقی را ۳۴.۵ درصد، خلق پایین را ۳۱.۳ درصد و برافروختگی پوست صورت را ۳۰.۳ درصد کمتر کرده و در کل در ۶۳.۳ درصد خانم ها منجر به بهبود علایم جسمی و ذهنی می شود.
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#زن #زنان #یائسه #یائسگی #درمان #شنا
.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#زن #زنان #یائسه #یائسگی #درمان #شنا