Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری | واقعا یافته جالبی هست، مطالعه در مدل حیوانی در شماره اخیر ژورنال وزبن PNAS نشان داده سلولهای چربی در طول شبانه روز پاسخ متفاوتی به ورزش میدن!
.
بیشترین میزان چربی سوزی برای انسان با ورزش بر اساس این مطالعه در ابتدای صبح سپس تا قبل از ظهر و کمتر همه در انتهای عصر اتفاق می افتد
.
دلیل این مسأله فاکتورهای متعدد هورمونی در شبانه روز هستند که میزان تولید گرما، سوخت و ساز و فعالیت میتوکندری در سلولهای چربی را در حین ورزش در ابتدای صبح به حداکثر می رسانند
.
اگر قصد چربی سوزی دارید همان ورزش عصر را اول صبح انجام بدین و تاثیرش را ببینید
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#چاق #چاقی #اضافه_وزن #چربی #چربیسوزی #چربی_سوزی #ورزش #صبح #صبحگاهی #ورزش_صبحگاهی
.
بیشترین میزان چربی سوزی برای انسان با ورزش بر اساس این مطالعه در ابتدای صبح سپس تا قبل از ظهر و کمتر همه در انتهای عصر اتفاق می افتد
.
دلیل این مسأله فاکتورهای متعدد هورمونی در شبانه روز هستند که میزان تولید گرما، سوخت و ساز و فعالیت میتوکندری در سلولهای چربی را در حین ورزش در ابتدای صبح به حداکثر می رسانند
.
اگر قصد چربی سوزی دارید همان ورزش عصر را اول صبح انجام بدین و تاثیرش را ببینید
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#چاق #چاقی #اضافه_وزن #چربی #چربیسوزی #چربی_سوزی #ورزش #صبح #صبحگاهی #ورزش_صبحگاهی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
داروی چاقی لیلی بیشتر و سریعتر از داروی نوو نوردیسک وزن را کاهش داد
🔹براساس آنالیز داده‌های بهداشتی، بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق با استفاده از داروی مونجارو ایلای لیلی سریعتر و بیشتر نسبت به افرادی که از داروی کاهش وزن نوو نوردیسک استفاده کردند، وزن کم کردند
🔹طی یک سال پس از شروع درمان، ۴۲/۳% از مصرف‌کنندگان تیرزپاتید (ماده فعال موجود در مونجارو و زپباند) دستکم ۱۵% از وزن خود را از دست داده بودند. این نرخ در مصرف‌کنندگان سماگلوتاید (ماده اصلی وگووی و اوزمپیک) ۱۹/۳% بود
🔹پس از محاسبه عوامل خطر فردی، مصرف‌کنندگان مونجارو در مقایسه با مصرف‌کنندگان اوزمپیک، ۷۶% بیشتر احتمال داشت که دستکم ۵% از وزن بدن خود را از دست بدهند، بیش از دو برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۰% وزن خود را از دست بدهند و بیش از سه برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۵% وزن خود را از دست بدهند
🔹پس از سه ماه درمان، بیمارانی که از مونجارو استفاده کردند به طور متوسط ۲/۳% بیشتر از مصرف‌کنندگان اوزمپیک، وزن بدن خود را از دست دادند. این نرخ پس از شش و ۱۲ ماه درمان، به ترتیب به ۴/۳% و ۷/۲% رسید/رویترز/فانا
.
پ ن: توصیه ما استفاده از روش کاهش وزن فیزیولوژیک ما بدون دارو و جراحی هست. هزینه دوره درمانی با داروهای فوق ۳۵۰۰ دلار می باشد، برای اطلاعات بیشتر وارد سایت نوروسافاری شوید.
.
@neurosafari1
.
#چاقی #لاغری #کاهش_وزن #سلامت #سالم #چربی #چربی_سوزی #اسلیو #اسلیومعده #لیپو #لیپوساکشن #چاق #اضافه_وزن #داروی_چاقی #دارو #داروی_کاهش_وزن
🔹براساس آنالیز داده‌های بهداشتی، بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق با استفاده از داروی مونجارو ایلای لیلی سریعتر و بیشتر نسبت به افرادی که از داروی کاهش وزن نوو نوردیسک استفاده کردند، وزن کم کردند
🔹طی یک سال پس از شروع درمان، ۴۲/۳% از مصرف‌کنندگان تیرزپاتید (ماده فعال موجود در مونجارو و زپباند) دستکم ۱۵% از وزن خود را از دست داده بودند. این نرخ در مصرف‌کنندگان سماگلوتاید (ماده اصلی وگووی و اوزمپیک) ۱۹/۳% بود
🔹پس از محاسبه عوامل خطر فردی، مصرف‌کنندگان مونجارو در مقایسه با مصرف‌کنندگان اوزمپیک، ۷۶% بیشتر احتمال داشت که دستکم ۵% از وزن بدن خود را از دست بدهند، بیش از دو برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۰% وزن خود را از دست بدهند و بیش از سه برابر بیشتر احتمال داشت که دستکم ۱۵% وزن خود را از دست بدهند
🔹پس از سه ماه درمان، بیمارانی که از مونجارو استفاده کردند به طور متوسط ۲/۳% بیشتر از مصرف‌کنندگان اوزمپیک، وزن بدن خود را از دست دادند. این نرخ پس از شش و ۱۲ ماه درمان، به ترتیب به ۴/۳% و ۷/۲% رسید/رویترز/فانا
.
پ ن: توصیه ما استفاده از روش کاهش وزن فیزیولوژیک ما بدون دارو و جراحی هست. هزینه دوره درمانی با داروهای فوق ۳۵۰۰ دلار می باشد، برای اطلاعات بیشتر وارد سایت نوروسافاری شوید.
.
@neurosafari1
.
#چاقی #لاغری #کاهش_وزن #سلامت #سالم #چربی #چربی_سوزی #اسلیو #اسلیومعده #لیپو #لیپوساکشن #چاق #اضافه_وزن #داروی_چاقی #دارو #داروی_کاهش_وزن