Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
نوروسافاری| پژوهشگران به این دسته از افراد مسن که مهارت‌های حافظه قوی دارند، «ابر سالمندان» لقب داده‌اند و گفتند که آن‌ها نورون‌هایی بزرگتر از افراد معمولی ۲۰ یا حتی ۳۰ سال جوان‌تر را نشان می‌دهند
.
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که در ۸۰ سالگی و بالاتر حافظه‌ای قوی دارند، احتمالا سلولهای عصبی یا «ابر نورون‌ها» ی بسیار بزرگتری در برخی از قسمت‌های مغزشان دارند.
این پژوهش که هفته گذشته در مجله نوروساینس (Neuroscience) منتشر شد، نشان داد که رشته‌های عصبی در ناحیه‌ای از مغز به نام قشر انتورینال (entorhinal cortex) که مسئول حافظه است، در این افراد به‌طور چشمگیری بزرگتر از هم‌سن‌وسالان عادی‌شان ازنظر شناختی است.
تامار گفن، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن، در بیانیه‌ای گفت: «مشاهده و یادداشت چشمگیری که نشان می‌دهد ابر سالمندان نورونهای بزرگتری نسبت به همتایان جوان‌تر خود دارند، می‌تواند به این معنا باشد که سلولهای بزرگ از بدو تولد وجود داشته‌اند و ازنظر ساختاری در طول زندگی آن‌ها حفظ شده‌اند.»
دکتر گفن گفت: «ما چنین نتیجه می‌گیریم که نورونهای بزرگتر علامت مشخصه زیست‌شناختی خط سیر فوق پیری‌اند.»
دانشمندان همچنین دریافتند که ابرسالمندان «پیچ‌خوردگی‌های» تاو (tau) ، یعنی کلاف‌های اعصاب با تجمع غیرطبیعی پروتئینی به نام تاو که نشانه بارز بیماری آلزایمر است را ندارند.
دکتر گفن گفت: «برای درک چگونگی و علت و این‌که افراد در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است مقاوم باشند، بررسی دقیق مغز پس از مرگ ابرسالمندان اهمیت دارد. چه چیزی باعث می‌شود مغز ابرسالمندان بی‌همتا باشد؟ چگونه می‌توانیم از ویژگی‌های زیست‌شناختی آن‌ها برای کمک به [سالمندان] استفاده کنیم تا از بیماری آلزایمر جلوگیری شود؟»
دانشمندان در این پژوهش، مغز شش ابر سالمند، هفت فرد سالمند معمولی ازنظر شناختی، شش فرد جوان و پنج نفر را در مراحل اولیه آلزایمر ارزیابی کردند.
دانشمندان اندازه نورون‌ها را در لایه دوم قشر انتورینال اندازه‌گیری کردند- که دارای شش لایه نورون روی هم جمع شده است که حافظه را کنترل می‌کنند - و همچنین وجود پیچ‌خوردگی تاو (tau) را در این موارد اندازه گرفتند.
دکتر گفن گفت: «در این مطالعه نشان می‌دهیم که به نظر می‌آید کوچک شدن (آتروفی) نورون‌ها در قشر انتورینال در آلزایمر علامت مشخصه این بیماری است.»/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
#آلزایمر #پیری #سالمند
#سالمندان #حافظه #خاطره #مغز #نورون #نوروسافاری #تاو #ابرسالمند
نوروسافاری| پژوهشگران به این دسته از افراد مسن که مهارت‌های حافظه قوی دارند، «ابر سالمندان» لقب داده‌اند و گفتند که آن‌ها نورون‌هایی بزرگتر از افراد معمولی ۲۰ یا حتی ۳۰ سال جوان‌تر را نشان می‌دهند
.
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که در ۸۰ سالگی و بالاتر حافظه‌ای قوی دارند، احتمالا سلولهای عصبی یا «ابر نورون‌ها» ی بسیار بزرگتری در برخی از قسمت‌های مغزشان دارند.
این پژوهش که هفته گذشته در مجله نوروساینس (Neuroscience) منتشر شد، نشان داد که رشته‌های عصبی در ناحیه‌ای از مغز به نام قشر انتورینال (entorhinal cortex) که مسئول حافظه است، در این افراد به‌طور چشمگیری بزرگتر از هم‌سن‌وسالان عادی‌شان ازنظر شناختی است.
تامار گفن، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن، در بیانیه‌ای گفت: «مشاهده و یادداشت چشمگیری که نشان می‌دهد ابر سالمندان نورونهای بزرگتری نسبت به همتایان جوان‌تر خود دارند، می‌تواند به این معنا باشد که سلولهای بزرگ از بدو تولد وجود داشته‌اند و ازنظر ساختاری در طول زندگی آن‌ها حفظ شده‌اند.»
دکتر گفن گفت: «ما چنین نتیجه می‌گیریم که نورونهای بزرگتر علامت مشخصه زیست‌شناختی خط سیر فوق پیری‌اند.»
دانشمندان همچنین دریافتند که ابرسالمندان «پیچ‌خوردگی‌های» تاو (tau) ، یعنی کلاف‌های اعصاب با تجمع غیرطبیعی پروتئینی به نام تاو که نشانه بارز بیماری آلزایمر است را ندارند.
دکتر گفن گفت: «برای درک چگونگی و علت و این‌که افراد در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است مقاوم باشند، بررسی دقیق مغز پس از مرگ ابرسالمندان اهمیت دارد. چه چیزی باعث می‌شود مغز ابرسالمندان بی‌همتا باشد؟ چگونه می‌توانیم از ویژگی‌های زیست‌شناختی آن‌ها برای کمک به [سالمندان] استفاده کنیم تا از بیماری آلزایمر جلوگیری شود؟»
دانشمندان در این پژوهش، مغز شش ابر سالمند، هفت فرد سالمند معمولی ازنظر شناختی، شش فرد جوان و پنج نفر را در مراحل اولیه آلزایمر ارزیابی کردند.
دانشمندان اندازه نورون‌ها را در لایه دوم قشر انتورینال اندازه‌گیری کردند- که دارای شش لایه نورون روی هم جمع شده است که حافظه را کنترل می‌کنند - و همچنین وجود پیچ‌خوردگی تاو (tau) را در این موارد اندازه گرفتند.
دکتر گفن گفت: «در این مطالعه نشان می‌دهیم که به نظر می‌آید کوچک شدن (آتروفی) نورون‌ها در قشر انتورینال در آلزایمر علامت مشخصه این بیماری است.»/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
#آلزایمر #پیری #سالمند
#سالمندان #حافظه #خاطره #مغز #نورون #نوروسافاری #تاو #ابرسالمند
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 رازهای جوان ماندن مغز در بالای ۸۰ سالگی
نوروسافاری| برای کسانی که نگران زوال عقلی و آلزایمر در بالای ۸۰ سالگی هستند، این تحقیق جالب هست
.
مطالعه بزرگی در دانشگاه نورث وسترن روی افراد مسن در حال انجام است و افرادی را شناسایی می کنند که در بالای ۸۰ سالگی مغزی مثل جوان ۲۰ تا ۳۰ ساله دارند!
.
این افراد را سوپرایجرز یا اصطلاحا ابرسالمند می نامند و در عنوان پروژه هم از همین کلمه استفاده شده است
.
شرط ورود به این مطالعه دارا بودن سن بالای ۸۰ سال با وضعیت مغزی ساختاری و شناختی حداقل در حدود ۵۰ تا ۶۰ سالگی هست
.
نتایجی که تاکنون به دست آمده این افراد از نظر ساختاری:
سایز و ضخامت نواحی قشری بزرگتری از همسالان خود دارند و مغز از نظر تغییر سایز به طور میانگین حدود ۵۰ ساله است
نورونهای بزرگتری در انتورینال کورتکس دارند که در ذخیره حافظه خیلی مهم هست
سه برابر اجسام تاو کمتری نسبت به افراد نرمال در سلولهای عصبی دارند که عامل آلزایمر است
نورونهای بیشتر و بزرگتری به نام وون اکونومو در قشر سینگولای قدامی دارند که باعث هماهنگی بهتر هیجان و منطق و توان تفکر شهودی در بستر اجتماعی می شود
.
از نظر سبک زندگی:
مثبت اندیش بودن
به چالش کشیدن روزانه مغز با خواندن و یادگیری
ادامه اشتغال تا بالای ۸۰ سال
شرکت در فعالیت های اجتماعی داوطلبانه
روابط دوستانه و فامیلی فراوان
.
میزان تاثیر تربیت و آموزش و تغذیه از یک طرف و ژنتیک بر روی ویژگی های ساختاری و نورونی مغز ابرسالمندان هنوز روشن نیست
.
ولی قطعا سبک زندگی فوق الذکر به نفع حفظ سلامت مغز در پیری خواهد بود
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#ابرسالمند #پیر #پیری #سالمند #سالمندی #سالمندان #مغز #نوروسافاری #نورون
https://www.cnn.com/2022/11/26/health/superager-secrets-good-memory-wellness/index.html
نوروسافاری| برای کسانی که نگران زوال عقلی و آلزایمر در بالای ۸۰ سالگی هستند، این تحقیق جالب هست
.
مطالعه بزرگی در دانشگاه نورث وسترن روی افراد مسن در حال انجام است و افرادی را شناسایی می کنند که در بالای ۸۰ سالگی مغزی مثل جوان ۲۰ تا ۳۰ ساله دارند!
.
این افراد را سوپرایجرز یا اصطلاحا ابرسالمند می نامند و در عنوان پروژه هم از همین کلمه استفاده شده است
.
شرط ورود به این مطالعه دارا بودن سن بالای ۸۰ سال با وضعیت مغزی ساختاری و شناختی حداقل در حدود ۵۰ تا ۶۰ سالگی هست
.
نتایجی که تاکنون به دست آمده این افراد از نظر ساختاری:
سایز و ضخامت نواحی قشری بزرگتری از همسالان خود دارند و مغز از نظر تغییر سایز به طور میانگین حدود ۵۰ ساله است
نورونهای بزرگتری در انتورینال کورتکس دارند که در ذخیره حافظه خیلی مهم هست
سه برابر اجسام تاو کمتری نسبت به افراد نرمال در سلولهای عصبی دارند که عامل آلزایمر است
نورونهای بیشتر و بزرگتری به نام وون اکونومو در قشر سینگولای قدامی دارند که باعث هماهنگی بهتر هیجان و منطق و توان تفکر شهودی در بستر اجتماعی می شود
.
از نظر سبک زندگی:
مثبت اندیش بودن
به چالش کشیدن روزانه مغز با خواندن و یادگیری
ادامه اشتغال تا بالای ۸۰ سال
شرکت در فعالیت های اجتماعی داوطلبانه
روابط دوستانه و فامیلی فراوان
.
میزان تاثیر تربیت و آموزش و تغذیه از یک طرف و ژنتیک بر روی ویژگی های ساختاری و نورونی مغز ابرسالمندان هنوز روشن نیست
.
ولی قطعا سبک زندگی فوق الذکر به نفع حفظ سلامت مغز در پیری خواهد بود
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#ابرسالمند #پیر #پیری #سالمند #سالمندی #سالمندان #مغز #نوروسافاری #نورون
https://www.cnn.com/2022/11/26/health/superager-secrets-good-memory-wellness/index.html
CNN
Secrets of ‘SuperAgers’ who possess brains as sharp as people 20 to 30 years younger
Are you destined to become a 'SuperAger," with a memory as sharp in your 80s as it was in your 50s? Here's what science knows about those who keep their ability to remember as they age.