Forwarded from Resplendent | متألق 😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from تأملات تعافي
خطة التعافي
1. أعرف محفزاتي
الملل الوحدة الضغط السهر والهاتف
1. عند الرغبة
أغير مكاني وأبعد الهاتف وأنتظر حتى تهدأ الرغبة
1. أملأ وقتي
دراسة رياضة عمل ونشاط مفيد
1. أمنع الفراغ
خصوصًا في الأوقات التي أعرف أنها تقودني للانتكاس
1. إذا انتكست
أوقف فورًا وأحلل السبب ولا أحولها إلى سلسلة
1. كل يوم
أسأل نفسي ماذا فعلت اليوم لأحافظ على تعافي؟
الهدف: أستعيد السيطرة على حياتي وليس فقط عد الأيام
1. أعرف محفزاتي
الملل الوحدة الضغط السهر والهاتف
1. عند الرغبة
أغير مكاني وأبعد الهاتف وأنتظر حتى تهدأ الرغبة
1. أملأ وقتي
دراسة رياضة عمل ونشاط مفيد
1. أمنع الفراغ
خصوصًا في الأوقات التي أعرف أنها تقودني للانتكاس
1. إذا انتكست
أوقف فورًا وأحلل السبب ولا أحولها إلى سلسلة
1. كل يوم
أسأل نفسي ماذا فعلت اليوم لأحافظ على تعافي؟
الهدف: أستعيد السيطرة على حياتي وليس فقط عد الأيام
❤1
Forwarded from Resplendent | متألق 😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نعمل ايه من جديد..
الشيخ سمير مصطفي
الشيخ سمير مصطفي
❤1
اجمل كتابات عن التعافي pinned «خطوات بسيطة جدا لو عملتها دلوقتي هتضمن ان مفيش أي مواقع غير لائقة أو محتوي اباحي يقدر يدخل بيتك تاني، وهتريح بالك وتخليك قاعد مطمن عشان كدة انا هشرحلك في المنشور ده ازاي تعمل كده بنفسك ومنغير ما تستخدم اي برامج خالص. عشان نعمل الحركة دي بأعلى كفاءة ومن…»
Forwarded from واعي
كنت أظن أنه ملاذ، فإذا به سجن مظلم.. حتى وقفت أمام المرآة وقلت: كفى!"
هذه ليست مجرد كلمات، بل قصص انتصار واقعية من داخل مجتمع تطبيق "واعي":
تخلص من القلق الاجتماعي واستعادة النشاط والبركة في الوقت.
صحبة صالحة وقبائل تشد من أزرك وتحتفل بنجاحك يومياً.
تعافٍ حقيقي بعد سنوات طويلة من المحاولات والانتكاسات.
لا تؤجل قرار حريتك أكثر من ذلك، انضم لآلاف المتعافين وابدأ خطوتك الأولى نحو النسخة الأجمل من نفسك.
📲 اضغط على الرابط وحمّل الآن!
.
📱 تطبيق واعي – مجموعات وقبائل التعافي:
https://onelink.to/wa3i
🌿 تطبيق نقاهة – معسكرات التعافي:
https://onelink.to/naqaha
لا تجعل ما تهرب إليه اليوم سببًا في الألم الذي تهرب منه غدًا.
هذه ليست مجرد كلمات، بل قصص انتصار واقعية من داخل مجتمع تطبيق "واعي":
تخلص من القلق الاجتماعي واستعادة النشاط والبركة في الوقت.
صحبة صالحة وقبائل تشد من أزرك وتحتفل بنجاحك يومياً.
تعافٍ حقيقي بعد سنوات طويلة من المحاولات والانتكاسات.
لا تؤجل قرار حريتك أكثر من ذلك، انضم لآلاف المتعافين وابدأ خطوتك الأولى نحو النسخة الأجمل من نفسك.
📲 اضغط على الرابط وحمّل الآن!
.
📱 تطبيق واعي – مجموعات وقبائل التعافي:
https://onelink.to/wa3i
🌿 تطبيق نقاهة – معسكرات التعافي:
https://onelink.to/naqaha
لا تجعل ما تهرب إليه اليوم سببًا في الألم الذي تهرب منه غدًا.
Forwarded from فِطرَة
من أشدِّ ما يخشاه المرء على قلبه أن يألف الذنب حتى يأمنه، وأن تطول غفلته حتى لا يعود للمعصية في نفسه وقع، ولا للندم في صدره صوت، أن يضعف إنكاره شيئًا فشيئًا، حتى يستصغر ما كان يخشاه، ويعتاد ما كان يستغفر منه باكيًا.
يا أخا أُحبه: قلبك قلبك! لا تأمن تقلُّبه، ولا تغتر بصلاحك، فالثبات فضلٌ تسأله، وعونٌ تلتمسه، ولطفٌ لولاه لزلَّت بك القدم، ألم تقرأ: "فتزلَّ قدمٌ بعد ثبوتها"؟ فالله الله في مراقبة قلبك!
يارب، نسألك باسمك الحفيظ، أن تحفظ قلوبنا من غوائل الذنوب، وتصون جوارحنا عن مقارفتها، وتحجز بيننا وبين معصيتك بحاجزٍ من خشيتك، فلا تزل بنا القدم، ولا تستهوينا الشهوة، ولا تألف نفوسنا ما يُبعدنا عنك.
أبو مسلم.
يا أخا أُحبه: قلبك قلبك! لا تأمن تقلُّبه، ولا تغتر بصلاحك، فالثبات فضلٌ تسأله، وعونٌ تلتمسه، ولطفٌ لولاه لزلَّت بك القدم، ألم تقرأ: "فتزلَّ قدمٌ بعد ثبوتها"؟ فالله الله في مراقبة قلبك!
يارب، نسألك باسمك الحفيظ، أن تحفظ قلوبنا من غوائل الذنوب، وتصون جوارحنا عن مقارفتها، وتحجز بيننا وبين معصيتك بحاجزٍ من خشيتك، فلا تزل بنا القدم، ولا تستهوينا الشهوة، ولا تألف نفوسنا ما يُبعدنا عنك.
أبو مسلم.
Forwarded from الأسرة أمن وأمان
هذا كتاب لطيف الحجم "95 صفحة"
أردت من خلاله بث اليقظة، ومقاومة الهوى، وانتزاع الاعتياد القاتل، والذي يميت الإحساس، ويجعل المرء قابلاً للتشظي ثم السكون المشمول بالضعف والهوان!
ليس أخطر ما يواجه الإنسان أن يذنب، فكل ابن آدم خطّاء، ولكن الخطر الحقيقي أن يألف الذنب حتى لا يعود يراه ذنباً، وأن يسكن الخطأ في القلب سكون العادة لا وجع الزلّة.
من هنا جاء هذا الكتاب.
"خطر الاعتياد" لا يخاطب أصحاب الذنوب بقدر ما يخاطب القلوب، لا يلوّح بالعقوبة ليخيف، ولا يفتح باب الرجاء ليُميّع، بل يحاول أن يعيد للقلب خاصيّته الأولى: الإنكار، الحساسية، واليقظة.
هذا الكتاب يحدثك عن رحلتك الواجبة في فهم كيف تتغيّر النفس بصمت؟!
وكيف يعمل التكرار عمله الخفي؟!
فينقل الإنسان من مرحلة الصراع مع الذنب، إلى التعايش معه، ثم الدفاع عنه، وربما التباهي به.
إنه كشف لطريقة موت القلوب البطيء، حين لا تموت فجأة، بل تفقد إحساسها خطوة بعد خطوة.
يخاطبك هذا الكتاب إن كنت تخاف أن تصبح معصيتك بلا وجع، وإن كنت تشعر أن ما كان يكسرك قد صار عادياً ومألوفاً، وإن كنت تبحث عن طريق تعود به إلى الله دون يأس، ودون أن تُزيف واقعك.
ليس المقصود أن تُحاسب نفسك بقسوة، ولا أن تيأس من رحمة الله، بل أن تستعيد وعيك قبل أن يتحول الذنب إلى مسار، وقبل أن يصبح القلب مأسوراً لهذا الضياع!
"خطر الاعتياد" هو محاولة للإنقاذ قبل فوات الأوان، وتذكير بأن أعظم الخسائر ليست في كثرة الذنوب، بل في غياب الشعور بها.
محمد سعد الأزهري.
https://t.me/mohamadalazhary
أردت من خلاله بث اليقظة، ومقاومة الهوى، وانتزاع الاعتياد القاتل، والذي يميت الإحساس، ويجعل المرء قابلاً للتشظي ثم السكون المشمول بالضعف والهوان!
ليس أخطر ما يواجه الإنسان أن يذنب، فكل ابن آدم خطّاء، ولكن الخطر الحقيقي أن يألف الذنب حتى لا يعود يراه ذنباً، وأن يسكن الخطأ في القلب سكون العادة لا وجع الزلّة.
من هنا جاء هذا الكتاب.
"خطر الاعتياد" لا يخاطب أصحاب الذنوب بقدر ما يخاطب القلوب، لا يلوّح بالعقوبة ليخيف، ولا يفتح باب الرجاء ليُميّع، بل يحاول أن يعيد للقلب خاصيّته الأولى: الإنكار، الحساسية، واليقظة.
هذا الكتاب يحدثك عن رحلتك الواجبة في فهم كيف تتغيّر النفس بصمت؟!
وكيف يعمل التكرار عمله الخفي؟!
فينقل الإنسان من مرحلة الصراع مع الذنب، إلى التعايش معه، ثم الدفاع عنه، وربما التباهي به.
إنه كشف لطريقة موت القلوب البطيء، حين لا تموت فجأة، بل تفقد إحساسها خطوة بعد خطوة.
يخاطبك هذا الكتاب إن كنت تخاف أن تصبح معصيتك بلا وجع، وإن كنت تشعر أن ما كان يكسرك قد صار عادياً ومألوفاً، وإن كنت تبحث عن طريق تعود به إلى الله دون يأس، ودون أن تُزيف واقعك.
ليس المقصود أن تُحاسب نفسك بقسوة، ولا أن تيأس من رحمة الله، بل أن تستعيد وعيك قبل أن يتحول الذنب إلى مسار، وقبل أن يصبح القلب مأسوراً لهذا الضياع!
"خطر الاعتياد" هو محاولة للإنقاذ قبل فوات الأوان، وتذكير بأن أعظم الخسائر ليست في كثرة الذنوب، بل في غياب الشعور بها.
محمد سعد الأزهري.
https://t.me/mohamadalazhary