Про цели

Постановка целей всегда очень волнующая вещь. Ты чувствуешь мотивацию, огонь, силу внутри себя и думаешь, что тебе все по плечу. Ты пишешь план, представляешь, как ты этого достиг, тебя переполняют чувства. И вот ты начинаешь идти по своему плану, выполнил шаг, два, три, и вроде бы все хорошо, но через какое-то время огонь начинает угасать, цель уже становится не такой радужной, мотивация падает, и ты постепенно прекращаешь выполнять то, что запланировал. Потом у тебя появляется новая цель, и все начинается по кругу. Знакомо?

Предлагаю попробовать другой путь, более осмысленный.

Попробуем изменить образ жизни. Например, у тебя есть цель - быть спортивного телосложения. Для начала нужно спросить себя, что нужно делать для этого? Правильно, следить за питанием и регулярно тренироваться. Теперь все, что мы делаем, - это добавляем «следить за питанием» и «регулярно тренироваться» в свою жизнь. Результат не заставит себя долго ждать. Мы не пытались искусственно создать цель и расписать ее шаги, мы просто добавили несколько действий в свою жизнь, которые сами приведут нас к желаемому результату.

Подборка фильмов про спорт для вдохновения на вечер:

- Лев Яшин
- Легенда №17
- Стрельцов
- Движение вверх
- Тренер
- Гонка
- Артур, ты король
- Тренер Картер
- Игра по чужим правила
- Пеле рождение легенды

Сохрани, чтобы не потерять

– Это будет легко?
– Нет.
– Будет ли это того стоить?
– Абсолютно.

Только во время одиночества человек понимает ценность общения с близкими людьми.