//中醫病名稱「面游風」，與西醫病脂溢性皮炎相通。
若果符合以下情況，就很大可能患上面游風喇。
1. 頭髮脫落增多；
2. 頭髮變薄；
3. 頭皮搔癢，癢如蟲行感；
4. 脫屑（頭皮增多）；
5. 面部或頭部皮膚油膩感。
點解會患上「面游風」呢？
中醫認為，面游風通常是因為體質因素，加上飲食不當，發為濕熱，薰蒸肌膚；或饑飽無度，食傷脾胃，肌膚失養所致，亦可因疾病，致氣血大虛，髮失所養而致脫髮。
所以有三個基本證型：濕熱型，脾虛型，血虛型。
以下簡單介紹各個證型：
濕熱型：
主要由飲食引起，經常食煎、焗、油炸食物，濃味、甘膩、辛辣，肉多菜少等，不良飲食習慣，致肺胃濕熱，薰蒸肌膚，引起皮膚搔癢，異常油膩，耳後、鼻部皸裂，膚色變紅，頭皮生瘡，脫屑，甚則有異味，臭味。
脾虛型：
亦是由飲食不當引起，若經常進食生、冷，未經加熱的食物，或飲食饑飽無度，飲食無定時，致脾胃虛弱，肌膚失養，引起頭皮紛飛脫落，頭髮變幼，梳頭時容易脫落。
血虛型：
常見於女性、產後、月經異常等，手術後、任何原因失血或血液異常等都會引起血虛型脫髮。主要見症皮膚無光澤，搔癢，頭髮乾枯，容易折斷。//
【一周一劑｜脫髮一說──面游風「脂溢性皮膚炎引致脫髮」】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
逢周日英國時間早上8時／香港時間下午4時刊出
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若果符合以下情況，就很大可能患上面游風喇。
1. 頭髮脫落增多；
2. 頭髮變薄；
3. 頭皮搔癢，癢如蟲行感；
4. 脫屑（頭皮增多）；
5. 面部或頭部皮膚油膩感。
點解會患上「面游風」呢？
中醫認為，面游風通常是因為體質因素，加上飲食不當，發為濕熱，薰蒸肌膚；或饑飽無度，食傷脾胃，肌膚失養所致，亦可因疾病，致氣血大虛，髮失所養而致脫髮。
所以有三個基本證型：濕熱型，脾虛型，血虛型。
以下簡單介紹各個證型：
濕熱型：
主要由飲食引起，經常食煎、焗、油炸食物，濃味、甘膩、辛辣，肉多菜少等，不良飲食習慣，致肺胃濕熱，薰蒸肌膚，引起皮膚搔癢，異常油膩，耳後、鼻部皸裂，膚色變紅，頭皮生瘡，脫屑，甚則有異味，臭味。
脾虛型：
亦是由飲食不當引起，若經常進食生、冷，未經加熱的食物，或飲食饑飽無度，飲食無定時，致脾胃虛弱，肌膚失養，引起頭皮紛飛脫落，頭髮變幼，梳頭時容易脫落。
血虛型：
常見於女性、產後、月經異常等，手術後、任何原因失血或血液異常等都會引起血虛型脫髮。主要見症皮膚無光澤，搔癢，頭髮乾枯，容易折斷。//
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//最近在診所閒聊時，姑娘問了個中醫問題，甚麼是虛？甚麼是實？與腎仔醫師對望一下，互相調侃兩句之後，我回答：「想知虛實，最好親身體驗一下」，腎仔醫師接話：「實證即是多食油炸、辣椒，令到身體熱氣」，我又接話：「虛證都好容易，只要連續做『不文壞壞』，做到腳軟，連小便都無力，就會體驗到甚麼是虛。」腎仔醫師奪話說：「關大夫黑化了！」事以至此，經過三十秒的深思熟慮，我決定繼續黑化，教大家如何體驗五臟六腑的虛實變化。//
【一周一劑｜青木堂醫師的日常】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
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//今期講《黃帝內經・四氣調神大論》。
原本係講養生，我又忽發奇想，嘗試用嚟追女仔先，大家可以與原文互參。
冬三月，此為閉藏，意為心底有對象，但係十劃未有一撇，不能貿然行動，「使志若伏若匿，若有私意，若已有得」，埋伏佢，扮偶遇，搭訕，接觸對方，有意無意間觸碰到對方，「去寒就溫，無泄皮膚」，窩心，獻殷勤。
春天三個月，係植物發芽嘅時間，係時候要曖昧，互生情愫，尋找各種嗜好，培養感情，不適宜出手，正所謂邊個先開口邊個輸個勢；「夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形」，追過女仔都知道，或者係追男仔啦，夜晚梗係講電話，講到夜半三更，第二朝一早又見面，唔好Gel頭，但係要整齊，鬆衫鬆褲，大步大步咁行街，「以使志生」，呢句好重要，成唔成事嘅關鍵，「志」嘅意思係將外界嘅信息經過深度思考，作判斷之用，即係受唔受溝嘅關鍵。「生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰」，大概係叫你做吓兵仔先。//
【一周一劑｜求偶與四季】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
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原本係講養生，我又忽發奇想，嘗試用嚟追女仔先，大家可以與原文互參。
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春天三個月，係植物發芽嘅時間，係時候要曖昧，互生情愫，尋找各種嗜好，培養感情，不適宜出手，正所謂邊個先開口邊個輸個勢；「夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形」，追過女仔都知道，或者係追男仔啦，夜晚梗係講電話，講到夜半三更，第二朝一早又見面，唔好Gel頭，但係要整齊，鬆衫鬆褲，大步大步咁行街，「以使志生」，呢句好重要，成唔成事嘅關鍵，「志」嘅意思係將外界嘅信息經過深度思考，作判斷之用，即係受唔受溝嘅關鍵。「生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰」，大概係叫你做吓兵仔先。//
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//上期講完利用天時追女仔，今期講下百歲仍能生仔。
黃帝內經上古天真論第一，黃帝問岐伯：掌握養生之道嘅人，百九幾歲，仲有冇仔生呀？
岐伯回答，掌握養生之道嘅人，雖然年紀大，但完全冇老態，冇甩牙，冇白髮，身輕，行路快過你跑步，係有仔生嘅。
黃帝就問：聽講上古之人，超過一百歲都冇衰老跡象。而家啲後生，五十歲就老態盡現，係時世唔同咗？定係自己攞嚟衰？
岐伯回答：上古時代，懂得養生之道嘅人，按陰陽變化，即四季、天氣、晝夜、寒熱等變化，調整養生方法，飲食有節制，饑飽有度，五味不過極，生活作息有規律，不過分勞動，做到精神飽滿，體魄強健，能享盡上天給予的壽命，過百歲才死去。現今嘅人就唔同喇，酒當水飲，雜亂當常態，酒醉行房，過度縱慾使真精枯竭，過度消耗使真氣消散，冇保持精氣飽滿，冇保持精神平靜，務求及時行樂，逞一時之快，與真正嘅養生之樂相違背，生活作息冇規律，所以年過半百就老態盡現。//
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黃帝就問：聽講上古之人，超過一百歲都冇衰老跡象。而家啲後生，五十歲就老態盡現，係時世唔同咗？定係自己攞嚟衰？
岐伯回答：上古時代，懂得養生之道嘅人，按陰陽變化，即四季、天氣、晝夜、寒熱等變化，調整養生方法，飲食有節制，饑飽有度，五味不過極，生活作息有規律，不過分勞動，做到精神飽滿，體魄強健，能享盡上天給予的壽命，過百歲才死去。現今嘅人就唔同喇，酒當水飲，雜亂當常態，酒醉行房，過度縱慾使真精枯竭，過度消耗使真氣消散，冇保持精氣飽滿，冇保持精神平靜，務求及時行樂，逞一時之快，與真正嘅養生之樂相違背，生活作息冇規律，所以年過半百就老態盡現。//
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//日前，有病人問針灸嘅原理是甚麼？為甚麼我左腳受傷，針我右腳？為甚麼我扭傷腳踝，要針我的手指？
我們治病，無論如何選經取穴，都離不開「氣」，這是所有針灸治療的基礎，無論調動患者自身的氣，還是施術者使用自己的氣來治療疾病。
大家都知道「氣」，但大家都不知道甚麼是「氣」。
在《黃帝內經—靈樞第三十・決氣》，就有提及關於氣的篇章。
黃帝問歧伯：人有精、氣、津、液、血、脈，我原以為是一氣，而今有六種名稱，我不知道其中道理。
歧伯回答：男女陰陽交合後，所新生的形體，在形體生成之前的物質，叫做精。
把食物的精華散佈全身，滋養皮膚，充實身體，滋潤毛髮，叫做氣。//
【一周一劑｜黃帝內經隨講 ─ 我們的「氣」】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
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我們治病，無論如何選經取穴，都離不開「氣」，這是所有針灸治療的基礎，無論調動患者自身的氣，還是施術者使用自己的氣來治療疾病。
大家都知道「氣」，但大家都不知道甚麼是「氣」。
在《黃帝內經—靈樞第三十・決氣》，就有提及關於氣的篇章。
黃帝問歧伯：人有精、氣、津、液、血、脈，我原以為是一氣，而今有六種名稱，我不知道其中道理。
歧伯回答：男女陰陽交合後，所新生的形體，在形體生成之前的物質，叫做精。
把食物的精華散佈全身，滋養皮膚，充實身體，滋潤毛髮，叫做氣。//
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//日夜昐望，我們的師傅吳泓德老師終於抵英，老師見面第一句就問：「俊傑，有沒有練功？」他老人家總是苦口婆心。
到底我們醫師練功練了個甚麼？
在《黃帝內經：靈樞經─本神篇第八》就有端倪，「……凡刺之法，先必本於神。」這個神有很多解法，我偏向是醫者的神，我們醫師所練的最終目的是自己的、最原本的神。
「天之在我者德也，地之在我者氣也。德流氣薄而生者也。」
天之德為一切自然現象，在人為一切功能，地之氣為一切能在地上生長出來的東西，在人為一切生化後長出來的東西，德氣向下流，地氣薄而上升，表現為陰陽互動而萬物生，包括人，所以萬物皆能生化，生長，皆有其功能表現。
「故生之來謂之精；兩精相搏謂之神；隨神往來者謂之魂；並精而出入者謂之魄；」
生人的基本物質為精，陰精陽精相互搏動產生神，搏是搏鬥之意，相搏是你來我往，動感存在的，亦都引申為陰精陽精越強，搏動越利害，神就會越強。//
【一周一劑｜黃帝內經隨講—我們醫師練功練了個甚麼？】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
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「天之在我者德也，地之在我者氣也。德流氣薄而生者也。」
天之德為一切自然現象，在人為一切功能，地之氣為一切能在地上生長出來的東西，在人為一切生化後長出來的東西，德氣向下流，地氣薄而上升，表現為陰陽互動而萬物生，包括人，所以萬物皆能生化，生長，皆有其功能表現。
「故生之來謂之精；兩精相搏謂之神；隨神往來者謂之魂；並精而出入者謂之魄；」
生人的基本物質為精，陰精陽精相互搏動產生神，搏是搏鬥之意，相搏是你來我往，動感存在的，亦都引申為陰精陽精越強，搏動越利害，神就會越強。//
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// 一. 癤，相當於西醫的單個毛囊及甚皮脂腺的急性化膿性炎症。
中醫認為癤是由於有濕熱內因，加感受外邪，內外相夾，發病於肌膚。可分為有頭癤、無頭癤、螻蛄癤三大類。
本次所接獲的患者是無頭癤，主要症狀為皮膚上有多處暗紅色腫塊，範圍約 3cm 左右，無膿頭，無甚痛，搔癢。
經辨證論治後診斷為熱毒蘊結，正氣始衰，經清熱解毒加扶正藥後，膿出症止。
追蹤其發病原因很大可能是新租住的房屋令他皮膚痕癢，反覆抓癢後受感染，又拖延日久至正氣始衰。
二. 頸癰，相當於西醫的體表淺表膿腫，急性化膿性淋巴結炎。發生於體表不用位置，有不同中醫病名。
中醫認為頸癰多因外感風溫夾痰熱，或肝胃火毒夾痰熱，侵襲少陽陽明經絡，發於頸側。//
【一周一劑｜急性皮膚病驗治兩則】
作者：關俊傑醫師@青木堂中醫
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經辨證論治後診斷為熱毒蘊結，正氣始衰，經清熱解毒加扶正藥後，膿出症止。
追蹤其發病原因很大可能是新租住的房屋令他皮膚痕癢，反覆抓癢後受感染，又拖延日久至正氣始衰。
二. 頸癰，相當於西醫的體表淺表膿腫，急性化膿性淋巴結炎。發生於體表不用位置，有不同中醫病名。
中醫認為頸癰多因外感風溫夾痰熱，或肝胃火毒夾痰熱，侵襲少陽陽明經絡，發於頸側。//
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// 「今日我同你天各一方，你有你嘅生活，我有我嘅忙碌，有一日，我哋喺街上遇倒，我哋會點吓頭，然後已經發現原來你......有關節痛？」呢句告廣對白，係講一個分手、再遇轉折為膝痛再賣藥的廣告，無錯，今期同大家講膝頭哥痛！
膝關節
膝關節是下肢的中間關節，由股骨、脛骨與臏骨組成，分別有髕股關節、內側脛股關節及外側脛股關節。膝關節在伸直時有很好的穩定性，支撐體重及可作長槓桿運動，例如踢足球時射波；在一定程度的屈曲時小腿可作一定程度的左右旋轉，又使得膝關節變得靈活，由於這種結構，往往在運動時容易受傷。
常見膝關節痛
中醫病名統稱膝痛症，最常見有髕骨軟骨軟化症及髕股關節炎，兩者均為膝關節軟骨損傷引致，有學者認為兩個病名實為同一疾病的不同階段。按發病年齡髕骨軟骨軟化症好發於40歲左右青壯年，髕骰關節炎好發於50歲以上，女性多見，運動員多見，跑步、爬山、蹲下工作，經常上下樓梯多見。//
【一周一劑｜膝關節痛】
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膝關節
膝關節是下肢的中間關節，由股骨、脛骨與臏骨組成，分別有髕股關節、內側脛股關節及外側脛股關節。膝關節在伸直時有很好的穩定性，支撐體重及可作長槓桿運動，例如踢足球時射波；在一定程度的屈曲時小腿可作一定程度的左右旋轉，又使得膝關節變得靈活，由於這種結構，往往在運動時容易受傷。
常見膝關節痛
中醫病名統稱膝痛症，最常見有髕骨軟骨軟化症及髕股關節炎，兩者均為膝關節軟骨損傷引致，有學者認為兩個病名實為同一疾病的不同階段。按發病年齡髕骨軟骨軟化症好發於40歲左右青壯年，髕骰關節炎好發於50歲以上，女性多見，運動員多見，跑步、爬山、蹲下工作，經常上下樓梯多見。//
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