//發熱在一天就退了，其他症狀也在吃了幾天的中藥藥粉後痊癒，八天測試轉陰性時，我已經精神地如常生活。我沒有什麼獨家秘方，用的只是中醫最基礎的理論。//

【醫師直說｜肺炎後話】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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#中醫 #養生 #英國 #COVID #武漢肺炎 #專欄 #醫師直說

//冷啤酒為「鬼佬涼茶」之說，完全是誤傳，酒本為濕熱之物，絕無清熱解毒的效用，畢醫師呼籲大家請勿誤信。//

【醫師直說｜英國迎立夏 清熱袪暑切記適可而止】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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//日光浴的首選背部，如俗語說︰「唔好冷親個背脊。」其實源於中醫理論。//

【醫師直說｜入鄉隨俗「吸陽氣」 早晨曬背抗虛寒】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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//表面上陰陽再次平衡，但其實總體的陰陽之氣卻降低了，加上清熱的效果較快，補陰相對效果較慢，患者很易誤取較快捷之途，一直清熱。但長久下來，體質只會越變越差。//

【醫師直說｜「虛火」與「實火」 勿誤服猛烈清熱藥】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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//近來英國的日照時間越來越長，天黑的時間晚了，不少朋友不知不覺就把睡眠時間越推越後，大家有沒有想過為什麼，諺語說熬夜工作叫「爆肝」而不是「爆心」、「爆肺」、「爆脾」或「爆腎」？其實當中也蘊含我們中醫的傳統哲理。//

【醫師直說｜十二經絡的時間醫學 便祕朋友可試清晨排便】

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//很多人認為「走路」是與生俱來的技能，而忽略了保持正確的姿勢的重要性，特別近年大家都手機不離手，請容畢醫師作出呼籲︰ 「不要一邊走路，一邊低頭看電話！」//

【醫師直說｜90歲女皇精神奕奕 齊學優雅站姿保健養生】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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#中醫 #養生 #步姿 #站姿 #低頭族 #專欄 #醫師直說

【醫師直說｜從側身照改善站姿 告別脊柱彎曲肌肉痛】

//很多痛證的成因都是由於這些生理彎曲變直或過彎，引起周圍肌肉的疼痛。//

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【醫師直說｜熱浪來襲！ 不喝冷飲可用食療消暑】

作者：香港註冊中醫師 畢EC
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//BB出生後，其中一樣最常見的問題便是嬰兒濕疹，又稱奶癬，皮膚紅腫、痕癢，最常見於頭面部的皮膚，嚴重者甚至會脫皮及滲水，看得媽媽長輩們都很心疼。真是癢在BB身，痛在媽媽心。皮疹嚴重時，西醫一般建議類固醇治療，但很多家長都擔心副作用，陷於矛盾之中。畢醫師在臨床上看過不少因此非常焦慮的家長。

嬰兒濕疹成因很多，不一定和媽媽的飲食有關，也跟是否母乳餵養無必然關係，畢醫師的飲食很健康，BB也全母乳餵養，BB一樣逃不過濕疹，所以先請媽媽們不要自責，讓同為人母的畢醫師陪你冷靜沉著面對。//

【畢童遊記｜嬰兒「奶癬」皮疹草本外洗療法】

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#嬰兒濕疹 #奶癬 #皮膚病 #金銀花 #甘草 #中醫 #追新聞 #TheChaser
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//脈診在成人中分寸關尺三部位，醫師分別使用食指、中指、無名指來感應，但嬰幼兒的手部尚小，醫師只能用食指「一指定三關」來作出分析，參考性較成人脈診低。除了脈診以外，中醫師在診治嬰幼兒時，經常會用「指紋診法」為三歲以下的小兒作輔助判斷。畢醫師無法在一篇文章中教懂大家當兒科中醫師，（要學習完整知識請參考「中醫兒科學」教科書啦），畢醫師整理幾個實用，常見和易觀察的要點，供其他媽媽們參考。//

【畢童遊記｜三歲以下難脈診 家長對比BB指紋知病情】

作者：畢EC
英國ATCM會員，香港註冊中醫師。

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#嬰幼兒 #中醫 #中醫兒科 #指紋診法 #追新聞 #TheChaser
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//近日，我在曼城去了看中醫問診。

雖然我本身是西醫，但從小父母都有帶我看中醫的習慣。印象中，中醫開的藥，真的苦澀難吞，可是藥性溫和，喝了能治好小毛病，也可以扶正固本，讓自己免疫力更好，避免生病。

我自己是不覺得身體特別的怎樣，只是最近覺得容易疲憊，多夢和月事推遲。在醫院已抽血驗尿，血液報告顯示一切正常。在這前提下，萌生想看看中醫師如何說。畢竟很多時候，調理身體這一方面，一方水土養大的華人，還是想借助中式養生的方式來調理身子。//

【Dr. Chin手記｜英國看中醫的經歷】

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作者：Dr. Chin
來自馬來西亞吉隆坡，在英國曼徹斯特NHS醫療系統緊急護理中心擔任醫生。

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