【馬仲儀「自肥」淺談・移居之後身心篇|糖尿病】
食少咗嘢,糖尿不穩,可以怎辦?
最新聲音專欄
https://thechasernews.co.uk/馬仲儀自肥淺談・移居之後身心篇|糖尿病/
馬仲儀「自肥」淺談
逢周六英國時間上午8時/香港時間下午3時播出
談疫情,談GP,談醫院,談英國醫療制度是馬醫生聲音專欄內容之一,目的是英國生活常識分享。
#馬仲儀 #聲音專欄 #香港 #香港人 #英國 #BNO #移居 #移民 #糖尿病 #自肥
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【馬仲儀「自肥」淺談・移居之後身心篇|資深護師】
家庭醫生工作忙碌,人數也不足,因此英國政府撥出一些資源,讓診所等聘請「資深護師」或護士。香港人或不大習慣將自己的病情交由資深護師處理。資深護師究竟是甚麼?
在香港,資深護師一般會叫做Advanced Practice Nurse;在英國,他們有不同稱號,如Senior Nurse、Advanced Care Practice等等。他們都是比較高質素的護士,年資比較深,並且接受額外培訓,考取相關資格後,有獨立處理病人的資格及能力。資深護師背後有醫生支援撐住,家庭門診資深護師背後是家庭醫生,而醫院資深護師則是各科顧問醫生。資深護師有任何問題也會匯報給高級醫生。
資深護師做甚麼?在家庭診所的資深護師,就往往發揮為家庭醫生「把關」的角色。
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家庭醫生工作忙碌,人數也不足,因此英國政府撥出一些資源,讓診所等聘請「資深護師」或護士。香港人或不大習慣將自己的病情交由資深護師處理。資深護師究竟是甚麼?
在香港,資深護師一般會叫做Advanced Practice Nurse;在英國,他們有不同稱號,如Senior Nurse、Advanced Care Practice等等。他們都是比較高質素的護士,年資比較深,並且接受額外培訓,考取相關資格後,有獨立處理病人的資格及能力。資深護師背後有醫生支援撐住,家庭門診資深護師背後是家庭醫生,而醫院資深護師則是各科顧問醫生。資深護師有任何問題也會匯報給高級醫生。
資深護師做甚麼?在家庭診所的資深護師,就往往發揮為家庭醫生「把關」的角色。
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【馬仲儀「自肥」淺談・暑假想飛篇一|100歲都飛得?】
天氣逐步回暖,日照時間長,大家係咪諗緊安排家中長者到英國齊齊歡渡暑假?
一個人可否出遠門?年鹷不是區分因素;本身健康狀況、活動能力以及行程長短、體力要求、交通模式反而是考慮條件。
若個人血壓、心臟、呼吸不穩,遠行風險難免較大。
若遠行交通時間長如坐郵輪、飛機等,一旦發生狀況,一來醫療救治不易,二來即使郵輪有醫生,可以提供診斷及藥物,但郵輪卻不可能有手術室。一旦心臟病發,也不可能在郵輪即場做手術。
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一個人可否出遠門?年鹷不是區分因素;本身健康狀況、活動能力以及行程長短、體力要求、交通模式反而是考慮條件。
若個人血壓、心臟、呼吸不穩,遠行風險難免較大。
若遠行交通時間長如坐郵輪、飛機等,一旦發生狀況,一來醫療救治不易,二來即使郵輪有醫生,可以提供診斷及藥物,但郵輪卻不可能有手術室。一旦心臟病發,也不可能在郵輪即場做手術。
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【馬仲儀「自肥」淺談・暑假想飛篇二|近期中過風坐唔坐得長途機?】
若近期出現中風、血壓忽高忽低、心臟病發等甚至有過血管閉塞的情況如腳部或肺部靜脈血管閉塞,短期內不大適宜搭飛機出行,若是長途機更甚,
因為飛機升降氣壓會變,近期一旦有過心血管或呼吸道疾病,一般都會憂慮病情或變不穩。
如果你近期出現中風、嚴重心臟病、肺部靜脈血管閉塞等,而你選擇坐飛機出門特別是出遠門坐長途機,最好先諮詢醫生意見。
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因為飛機升降氣壓會變,近期一旦有過心血管或呼吸道疾病,一般都會憂慮病情或變不穩。
如果你近期出現中風、嚴重心臟病、肺部靜脈血管閉塞等,而你選擇坐飛機出門特別是出遠門坐長途機,最好先諮詢醫生意見。
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//英國內政部周四(25日)發表最新移民數字,公佈2023年1月至3月期間錄得9,411宗英國國民(海外)(BN(O))簽證移英申請,是自計劃2021年推出以來,首次單季申請人數不足1萬人。英國政府至今累積錄得17.25萬宗BN(O)簽證移英申請,逾16.6萬宗已獲批,當局形容簽證數字自2022年9月開始趨於穩定。另外,英國當局同日公佈2022年錄得60.6萬名移民淨流入,按年增長24%,創下歷年新高。
今年首季英國政府錄得9,411宗BN(O)申請,並批出12,293宗簽證,期內共有8,300人循BN(O)簽證入境英國。當局表示BN(O)簽證推出首兩季的申請人數最多,其後逐步回落,並於去年9月起穩定下來。當局至今批准166,420人的BN(O)簽證,批核率逾96%,當中近14萬人在英國以外申請,而已獲批申請、但尚未入境英國的人數則約為2.5萬人。//
【移民英國|BN(O)簽證季度申請數字首次跌穿1萬 英國政府:人數趨於穩定】
全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/移民英國-bno簽證季度申請數字首跌穿1萬/
#BNO #BNO簽證 #政治庇護 #移民 #辛偉誠 #追新聞 #TheChaser
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今年首季英國政府錄得9,411宗BN(O)申請,並批出12,293宗簽證,期內共有8,300人循BN(O)簽證入境英國。當局表示BN(O)簽證推出首兩季的申請人數最多,其後逐步回落,並於去年9月起穩定下來。當局至今批准166,420人的BN(O)簽證,批核率逾96%,當中近14萬人在英國以外申請,而已獲批申請、但尚未入境英國的人數則約為2.5萬人。//
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//英國政府周四(25日)向國會提交香港半年報告,涵蓋2022年7月至12月的香港狀況,包括多宗政治檢控案件,形容香港自由正在收窄,促請當局廢除「港區國安法」。與上一份報告相比,今次的半年報告增設「經濟和貨幣制度」章節,稱香港在經濟及貿易上仍享有自治權。外交大臣祁湛明在報告前言點名壹傳媒創辦人黎智英,稱本月較早前曾向中國國家副主席韓正提及黎智英案,並已透過「最高級別」渠道向香港政府論及案件。
報告列出2022年7月至12月期間的大事,包括中國國家主席習近平訪港、李家超上任行政長官,以至羊村繪本案、光城者案、賢學思政案、旁聽人士拍掌案、612基金社團註冊案、呂世瑜案、壹傳媒大樓用地案等裁決,還有年底的港區人大代表選舉以及中國全國人大常委會就港區國安法釋法等。//
【英國半年報告|祁湛明晤韓正提黎智英案 促廢國安法另設章節稱港「經濟政策仍自主」】
全文請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/英國半年報告-祁湛明晤韓正提黎智英-促廢國安法/
#英國半年報告 #中英聯合聲明 #港區國安法 #英國 #黎智英 #追新聞 #thechaser
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報告列出2022年7月至12月期間的大事,包括中國國家主席習近平訪港、李家超上任行政長官,以至羊村繪本案、光城者案、賢學思政案、旁聽人士拍掌案、612基金社團註冊案、呂世瑜案、壹傳媒大樓用地案等裁決,還有年底的港區人大代表選舉以及中國全國人大常委會就港區國安法釋法等。//
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【馬仲儀「自肥」淺談・暑假想飛篇三|糖尿病患者點係機上打針?】
長途旅行跨越不同時區日夜也顛倒,糖尿病患者打胰島素也要注意。
有的糖尿病患者一天要打早晚兩次胰島素。如果早上起程打一針,搭一程長途機短則七八小時,長則十多小時,如何調校打胰島素時間?在機上打胰島素?出發前也要先諮詢主診醫生。
最新聲音專欄
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長途旅行跨越不同時區日夜也顛倒,糖尿病患者打胰島素也要注意。
有的糖尿病患者一天要打早晚兩次胰島素。如果早上起程打一針,搭一程長途機短則七八小時,長則十多小時,如何調校打胰島素時間?在機上打胰島素?出發前也要先諮詢主診醫生。
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【馬仲儀「自肥」淺談・暑假想飛篇四|認知障礙病人出遠門】
長者如有認知障礙、焦慮、混亂瞻妄症,一旦要搭長途機,他們的行為、情緒未必容易控制。機上舒適度和日常生活有別,他們的混亂及行為問題或會變多。
若長者的認知障礙、混亂等情況較為嚴重,出遠行前或需要諮詢主診醫生,看看長者是否適合去長途旅行?一旦有混亂情況出現,家人又如何處理等。
行程中安排患者多休息,作息穩定,多飲水,保持腸胃腸通也有助避免混亂情況惡化。
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長者如有認知障礙、焦慮、混亂瞻妄症,一旦要搭長途機,他們的行為、情緒未必容易控制。機上舒適度和日常生活有別,他們的混亂及行為問題或會變多。
若長者的認知障礙、混亂等情況較為嚴重,出遠行前或需要諮詢主診醫生,看看長者是否適合去長途旅行?一旦有混亂情況出現,家人又如何處理等。
行程中安排患者多休息,作息穩定,多飲水,保持腸胃腸通也有助避免混亂情況惡化。
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【馬仲儀「自肥」淺談・英國醫院二三事之病房下篇:「要不要咖啡、茶?」】
英國人正餐份量小,但重視小食、茶點。「要不要咖啡、茶?」是在英國醫院病房常常聽到工作人員關心病人的問題。「早餐會問、每一餐會問、餐與餐之間也會問」
英國醫院和香港醫院一樣設有中央廚房,向病人提供院內飲食。餐車送入病房後,人員將食物分落每一名病人的碗碟上,情況接近病人在家用餐。
英國醫院希望病人感到他們在醫院的飲食和他們日常飲食沒有太大分別,因此,在餐單設計、餐飲安排上儘量減少醫院「祲馟」。
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英國人正餐份量小,但重視小食、茶點。「要不要咖啡、茶?」是在英國醫院病房常常聽到工作人員關心病人的問題。「早餐會問、每一餐會問、餐與餐之間也會問」
英國醫院和香港醫院一樣設有中央廚房,向病人提供院內飲食。餐車送入病房後,人員將食物分落每一名病人的碗碟上,情況接近病人在家用餐。
英國醫院希望病人感到他們在醫院的飲食和他們日常飲食沒有太大分別,因此,在餐單設計、餐飲安排上儘量減少醫院「祲馟」。
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https://thechasernews.co.uk/馬仲儀自肥淺談・英國醫院二三事病房上篇/
馬仲儀「自肥」淺談
逢周六英國時間上午8時/香港時間下午3時播出
談疫情,談GP,談醫院,談英國醫療制度是馬醫生聲音專欄內容之一,目的是英國生活常識分享。
#馬仲儀 #自肥 #聲音專欄 #香港 #香港人 #英國 #香港 #BNO #移居 #移民
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人生紅綠燈,香港人加油!在香港本身做機電工程維修的Stephen,兩年前膽粗粗帶10萬港元移居英國,因為英文差,找了至少60份工,一直無回音。最後口袋剩下兩、三萬元、於人生最徬徨之際遇上曙光......做了英國交通燈維修員。
兩年間,升兩次職、在英國結婚、買樓、生B仔,今年32歲的他深深感到:「世事未必順如人意,就算我哋兜緊路,都唔好停落嚟,因為你永遠唔知道前面有咩等緊你。」
Stephen如何由失業男搖身變為人生大贏家?請即睇片!
【離散・港情|港男帶$10萬移英 結局竟係咁!】
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#英國 #搵工 #職場 #維修 #移民 #香港 #香港人加油 #離散港情 #追新聞 #thechasernews
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//加拿大2021年6月推出為香港人而設的特殊移民途徑(即「救生艇」計劃),包括俗稱「Stream A」的留學計劃,以及「Stream B」的工作簽證移民,其中「Stream B」簽證起初只接納5年內完成指定學位課程的香港人申請,但8月15日起將廢除學歷要求。
「小紅書」周三(12日)出現多個與「Stream B」放寬學歷要求有關的帖文,多間海外移民公司帳戶形容香港身份是前往加拿大的「跳板」,也有用戶上載無綫新聞報道截圖,標註「一年就拿楓葉卡……香港想去加拿大的來這舉個手」。部分小紅書用戶則表示,措施等同把香港人當作政治難民,亦有人問「還有機會延期嗎」。//
【加拿大撤銷港人「Stream B」移民學歷要求 小紅書現「香港做跳板」帖文:一年拿楓葉卡】
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https://thechasernews.co.uk/加拿大撤銷港人streamb移民學歷要求-小紅書帖文力推/
#StreamB #加拿大 #救生艇 #港區國安法 #移民 #追新聞 #TheChaser
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「小紅書」周三(12日)出現多個與「Stream B」放寬學歷要求有關的帖文,多間海外移民公司帳戶形容香港身份是前往加拿大的「跳板」,也有用戶上載無綫新聞報道截圖,標註「一年就拿楓葉卡……香港想去加拿大的來這舉個手」。部分小紅書用戶則表示,措施等同把香港人當作政治難民,亦有人問「還有機會延期嗎」。//
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// “So beautiful that it seems unreal!”
This is the caption I often give to the photos of Vancouver’s Stanley Park I share with friends who are still in Hong Kong. Once named by TripAdvisor as “top park in the entire world,” this urban oasis is home to a lagoon, a rose garden, two beaches, a wide variety of wildlife, and half a million trees. //
【Onward and Upward|“So beautiful that it seems unreal!”】
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https://thechasernews.co.uk/onward-and-upward|so-beautiful-that-it-seems-unreal
作者:Michelle Ng
逢周日英國時間晚上8時 / 周一香港時間凌晨3時刊出
#OnwardAndUpward #MichelleNg #專欄 #加拿大 #溫哥華 #移民
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//中國最大規模的中美移民中介公司「外聯出國」董事長何梅等5人被捕,官方指其非法買賣外匯。旅居美國的中共中央黨校前教授蔡霞在社交媒體「X」(前稱:Twitter)周四(10日)發帖披露,根據線報指警方要求何梅交出幾十年來辦理移民的全部客戶資料,警告所有辦理綠卡或持美國護照往中美之間的華人,需考慮自身安全,立刻離開中國或暫勿返回中國。
「外聯出國」於1996年成立,至今有27年歷史,客戶多達5,000人。澎湃新聞周四證實,上海市公安局偵破一宗出入境公司非法買賣外匯案,涉案金額逾億元人民幣,公司負責人何某等5名犯罪嫌疑人被抓捕。當局發佈消息指,自2016年以來,何某及員工孫某某在提供中介服務過程中,為牟取非法利益,採取境內收取人民幣、境外提供外幣的方式,為他人非法提供外匯買賣」,該公司另外3名員工也透過介紹地下錢莊為他人提供「非法換匯」。//
【經濟支爆|上海最大移民公司董事長被捕 據報公安逼繳全部客戶資料 分析:劍指貪官背後「白手套」】
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https://thechasernews.co.uk/上海最大移民公司董事長被捕/
#何梅 #外匯 #外聯出國 #白手套 #移民 #綠卡 #蔡霞 #追新聞 #thechaser
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「外聯出國」於1996年成立,至今有27年歷史,客戶多達5,000人。澎湃新聞周四證實,上海市公安局偵破一宗出入境公司非法買賣外匯案,涉案金額逾億元人民幣,公司負責人何某等5名犯罪嫌疑人被抓捕。當局發佈消息指,自2016年以來,何某及員工孫某某在提供中介服務過程中,為牟取非法利益,採取境內收取人民幣、境外提供外幣的方式,為他人非法提供外匯買賣」,該公司另外3名員工也透過介紹地下錢莊為他人提供「非法換匯」。//
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【離散・港情|中佬唔易做 IT經理移英做車房仔:好尷尬咩?】
//人到中年移民好悽慘?在香港做IT管理層的Pierre,三年前來到英國,最先做貨倉,再到車房整車尋找第二人生,「其實係你睇唔起自己,先會尷尬!」
「我可以同朋友講,我過得開心,因為我做到自己想做嘅事,香港整車養唔起自己,但喺英國整車就養到屋企。」如Pierre所言,「我記得20歲時自己獨立生活、供樓,同太太兩人都搞得掂。依家40幾歲,我有嘅財富、能力比20歲時多,點解唔可以從新開創多一次?只係第二人生吧 !」 //
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#移民 #英國 #搵工 #第二人生 #車 #追新聞 #離散港情 #汽車
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//曼城市議會計劃擴展牛津路走廊大學區,在Upper Brook Street建高達41層學生宿舍(PBSA)及生命科學校舍。受影響社區周二(8月29日)舉行居民大會,主持的市議員指至今收集到的意見全部反對重建,有信心煞停當局方案。有份表態反對重建的移英港人感恩在英國有表達的空間,居民意見亦獲得重視,「呢點就係從前香港有嘅嘢,但去到依家我相信,it’s gone。」//
【曼城市區重建|反對意見一面倒 市議員對煞停重建感樂觀 移英港人感恩有表達自由(三之三)】
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https://thechasernews.co.uk/曼城市區重建|反對意見一面倒-市議員料能煞停/
#市議會 #曼城 #曼城市區重建 #曼徹斯特 #海外港人 #移民 #重建計劃 #追新聞 #thechaser
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//台灣援港民間團體引用台灣移民署數字指,今年頭8個月獲准定居台灣的港人人數為1,885人,較去年全年人數的1,296人為多,但未有透露同期「拒批」及「待批」居留或定居的港人數字。流亡台灣港人、有「赴湯」之稱的湯偉雄接受《追新聞》訪問時表示,「待批」在台港人最值得關注。「因為呢個係拖到啲人無晒心機嘅原因」。他促請台方向申請移台港人提供清𥇦指引。//
【港人移民台灣難|今年首8個月獲准定居人數反彈 赴湯指欠待批數字:「呢個拖到啲人無晒心機」】
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#入籍大鑊中 #居留 #待批 #拒批 #移民 #蔡英文 #赴湯 #追新聞 #thechaser
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【港人移民台灣難|今年首8個月獲准定居人數反彈 赴湯指欠待批數字:「呢個拖到啲人無晒心機」】
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// 台灣總統大選踏入倒數最後三星期的敏感時刻,執政民進黨政府周三(20日)大騷總統蔡英文挺港政策成效,指近5年港人獲批在台居留及定居人數分別為4.6萬人及逾8000人,獲批成功率分別逾97%及近75%,但沒有披露最惹關注的「待批」數字。一直有留意蔡英文挺港政策的前在台港生說:「選舉近了,香港人再被擺上台。」他表示,最後有幾多港人成功爭取入籍「無人知」;指現時台府用數據嘗試說服港人,但實際上有幾幫港人,明眼人都知。不過,他亦同時表示,若他有票,他會含淚投民進黨。 //
【台灣大選|民進黨騷97%港人准居留入籍率不足75% 港人轟再被擺上台斥最後入籍人數「無人知」】
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【台灣大選|民進黨騷97%港人准居留入籍率不足75% 港人轟再被擺上台斥最後入籍人數「無人知」】
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// 包括護士在內的香港專業人士移民定居台灣難謎底揭開。類似香港申訴專員公署的台灣監察院發現,為加快處理部份香港專業移民的定居申請,台灣政府去年中決定放寬審批標準,但本應受惠於放寬措施的部份港人卻對新政零知悉,揭發大陸委員會、移民署、移民署上級機構、人稱「天下第一部」內政部甚至行政院的缺失。監察院促請行政院正視香港護理人員申請專業移民定居遭遇困境,要求陸委會深切檢討缺失,並責成內政部督促移民署確實依據最新審查標準,加快處理審查申請。 //
【移民台灣|陸委會報錯就業情報 移民署零更新審批準則 台監察院點名行政院促正視香港護士定居困難】
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【移民台灣|陸委會報錯就業情報 移民署零更新審批準則 台監察院點名行政院促正視香港護士定居困難】
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// 自稱為務實台獨工作者的台灣民進黨主席賴清德周一(20日)就任台灣總統,有近年遷台港人首度獲邀出席就職禮。台灣香港協會理事長桑普期望新政府有更具體及透明港人定居審查標準,延續人道援助專案;又寄語在台港人「毋忘香港 」,等待光復一日。
前民主黨黃大仙區議員、首名以港人名義在台灣參選公職的72歲徐百弟,亦是首次參與總統就職典禮。徐百弟坦言自己年紀大,心情不易受波動,形容賴清德說話有感染力,「鬥志力好強,(中國與台灣)互不隸屬係現實,共產黨一定唔啱聽」。。他認為,台灣政府要給予在台港人生存條件,為民主陣營最重要一環,不能以國安問題限制對港人接納程度,令港人成為孤獨及被打壓族群,對建立民主陣營並不理想。//
【台總統就職.直擊|桑普盼具體港人定居標準 徐百弟籲勿怕承認政治難民身份】
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【離散・港情|8鎊的自由──反送中5周年系列】
2019年6月,香港在「反送中」示威浪潮下,經歷翻天覆地的巨變。隨着政治環境變差,數以十萬計的香港人離開家園,移居海外。5年後的今天,香港人,你活得好嗎?
丁丁是其中一個離散港人,他曾經歷被捕,一度想過輕生,苦候政治庇護審批,曾每星期只靠8英鎊生活費渡日,但他沒有放棄前行,更竭力幫助香港人融入英國,找到人生未完成的拼圖。5年過去,丁丁會問自己:「你有冇好好活下去?因為我經常同人講,你要好好活好自己,再去想其他事情。」
請到《追新聞》YouTube觀看新聞片
https://youtu.be/p51-Gi4ktvs
#英國 #移民 #英國生活 #香港人 #英國移民 #反送中 #離散港情 #追新聞 #thechasernews
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