【馬仲儀「自肥」淺談・長者冬春常見疾病三之三｜心血管】

英國戶外濕冷，室內則長期開暖氣，容易令皮膚乾燥。

長者日常要留意保持皮膚滋潤，避免皮膚貼近暖管、熱風機、或電熱氈，一來高溫容易令皮膚燙傷，二來高溫令皮膚乾燥變得痕癢。

長者若然有免疫系統、糖尿病、或血管血液循環問題，在沖熱水涼或浸火浸浴時，注意水溫不要過高，有心血管疾病的長者容易在浸溫泉，或用過熱水溫沖涼，容易令血壓飆升，有機會導致中風。患有類風濕關節炎的長者，平時出門記得戴上手套、腳上着襪保暖，也有助避免皮膚破損。

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馬仲儀「自肥」淺談
逢周六英國時間上午8時／香港時間下午4時播出

談疫情，談GP，談醫院，談英國醫療制度是馬醫生聲音專欄內容之一，目的是英國生活常識分享。

#聲音專欄 #馬仲儀 #自肥淺談 #長者 #心血管
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