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//成日聽醫師講陰虛、陽虛,到底陰陽係乜東東呢?

陰陽係中國古代哲學理論,係古人對自然界萬事萬物性質同發展變化規律觀察、歸納嘅總結。中醫學入面嘅陰陽學說結合咗哲學思想方法同臨床辨證經驗。

陰陽並唔係只有對立,係對立而統一,「陰陽者,一分為二也」,事物必須有一定相關性且對立先可以分陰陽,例如「天地、白黑、日月、晝夜、寒熱、上下、左右、動靜、剛柔」。陰陽基本上係對立、互根、消長、轉化嘅矛盾運動。

中醫學上,有一系列嘅陰陽學術應用:

* 解剖上:《靈樞.壽夭剛柔篇》:「是故內有陰陽,外亦有陰陽;在內者,五臟為陰,六腑為陽;在外者,筋骨為陰,皮膚為陽。」而當中五臟中又分「心肺為陽,肝脾腎為陰;心肺中,心為陽,肺為陰;心之中,又有分心陽,心陰」,陰陽之中又可以再有陰陽...//

【一周一劑|陰陽】

作者:李梓豪醫師@青木堂中醫

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#一周一劑 #專欄 #李梓豪醫師 #青木堂中醫
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// 商店林立的觀塘駱駝漆大廈,再有黃店遭打壓。青木堂中醫位於駱駝漆大廈的診所,近月收到地政總署發信指違反地契,勒令停業,該店周三(1日)在社交平台公佈消息,成為繼光榮米線後,駱駝漆大廈兩個多月內第二間被迫關門的黃店。負責人「烈大夫」張懷烈向《追新聞》表示,駱駝漆大廈有多間中、西醫診所,但唯獨青木堂中醫收到地政總署信件,他不揣測背後原因,但質疑政府部門以違契之名令零售商戶結業,跟高官聲稱要搞好香港經濟的說法不符。 //

【駱駝漆大廈|青木堂中醫診所被指違契勒令停業 烈大夫質疑政府:仲話想搞好香港經濟】

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#地政總署 #活化工廈 #烈大夫 #違反地契 #青木堂中醫 #香港經濟 #駱駝漆大廈 #追新聞 #thechaser
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//在香港,小腿的青筋凸起隨處可見。

青筋,又叫靜脈曲張。就是靜脈的管徑變大、扭曲,甚至扭結成團,鼓出皮膚表面。

這是由於血液回流受阻,體內瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理性廢物,不能排除體外而積聚在體內的外在表現。臉部、胸腹部、上下肢均可出現。

靜脈曲張可以從形態來辨別積滯的嚴重程度:

●有青筋代表病情輕;
●青筋凸起代表病情中;
●青筋扭曲甚至鼓出皮膚表面代表病情重。//

【一周一劑|青筋】

作者:廖建婷醫師@青木堂中醫

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#一周一劑 #專欄 #廖建婷醫師 #青木堂中醫
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//相信大家都有試過失眠嘅經驗,所謂「日出而作日入而息」,人體嘅生理運行應該與大自然相同步,陰陽氣血都與天地之氣息息相關 ,現代人太多工作應酬,休息不足,忙完一日工作時候返到屋企就容出現報復性捱夜,用夜晚嘅時間去娛樂,舒緩工作壓力同彌補日間沒有顧及嘅興趣,這個狀態就會令到肝運作變得越嚟越差,演變成惡性循環,慢慢睡眠嘅質素下降,而失眠嘅情況就會變得越嚟越常出現。

其實肝於睡眠中扮演一個好重要嘅角色,中醫所說「臥則血歸於肝」,肝又主藏血,正常嘅生理狀態底下,夜晚休息時候,身體嘅大部分血液會進入肝臟,而肝膽於身體裏面,在排毒上扮演著一個好重要嘅角色,於睡眠時幫忙清理身體裏面淤積與毒素,但當我哋持續地捱夜飲酒,今肝功能一再損傷時,這一刻起就會出現一個惡性循環。//

【一周一劑|失眠】

作者:鍾維軒醫師@青木堂中醫

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//現代人多用電腦手機,常成為低頭族。

長時間低頭會影響頸椎,一般會出現頸肩痛,劇則引至放射性神經麻痺。

有些更會引起頭暈,噁心嘔吐,心悸不安,又或失眠。

疼痛很多時會引起我們注意,但也有一種罕見的頸椎病不一定有痛感。

那就是機痿縮型頸椎病。

頸椎病主要是由長期的姿態不良引起,令頸椎間盤突出或骨質增生,壓迫神經所引致。一般情況下,受壓的都是感覺神經,所以會引起上肢的麻痹和疼痛。//

【一周一劑|頸椎病】

作者:朱嘉俊醫師@青木堂中醫

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//隨着立冬正式來臨,英國正式進入寒冷嘅冬季,雖然我哋唔似其他動物需要冬眠,但都有一啲養生法則可以供大家參考。

《黃帝內經:四氣調神大論》咁樣講:冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,

1. 早臥晚起,必待日光,
2. 使志若伏若匿,若有私意,若已有得,
3. 去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,
4. 逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。

1. 英國冬天較凍又早天黑,入夜無特別嘢好做?大家早啲瞓啦、避免捱夜,先至可以養好肝臟。肝功能良好,對整個身體新陳代謝及排毒、造血等功能均有莫大益處。

中醫建議大家不晚於11點入睡,以免傷肝耗血,令肝火上升。喺冬季時節,如非必要,瞓晏少少,等到日出先起身,才能養精蓄銳,對整體健康皆有幫助......//

【一周一劑|冬日養生】

作者:趙醫師@青木堂中醫

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//水腫的原因非常多,有些只是短期問題,可能由於長期久坐久站引起血液循環不佳導致水腫,但有些水腫反而是心臟、肝臟、腎臟等器官出現問題的徵象,需要加以留意。

先來說說幾個要點分辨是否器官出現問題導致水腫發生:

腎病水腫:腎病水腫多為凹陷性的水腫,以眼皮和面部水腫為最常見的部位,症狀嚴重的可出現全身的水腫、胸腹水,亦可出現蛋白尿,尿液會帶有泡泡,且雙腿都會有水腫的現象。

心臟衰竭:心功能不全者需要留意,心臟的功能失調,水腫可呈現全身性或局限性水腫,特點為:尿量減少、肢體沉重、體重增加,可以出現下肢及全身水腫;另外可以伴隨心悸、氣喘,甚至胸腔有積液及腹水等。

肝硬化:通常會先有腹水,而腹水會使下肢的靜脈血液回流變差,進而造成下肢水腫的問題。除了水腫,有時會伴有黃疸問題。//

【一周一劑|水腫】

作者:陳醫師@青木堂中醫

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//乳腺癌是香港最常見的女性惡性腫瘤,據香港癌症數據統計中心的數據指出,2019年乳癌新增個案愈4,700宗,當中超過850宗死亡個案。不過,雖然乳腺癌的發病率逐年上升,但由於早期篩查及治療方法的進步,乳腺癌的治癒率也在提高。癌症作為一類需要跨學科合作的疾病,除了傳統的治療手段,近年醫學界亦開始重視中西醫合作治療。

中醫學對乳房的認識,早在《內經》中有記載:「男子乳頭屬肝,乳房屬腎;女子乳頭屬肝,乳房屬胃 」,說明乳腺與肝經關系密切。乳腺癌在中醫學上屬於乳巖(岩)、乳石癰等範疇。乳岩一詞最早記載於宋代陳自明的《婦人大全良方》中「若初起,內結小核,或如鱉、棋子,不赤不痛。積之歲月漸大,巉岩崩破如熟石榴,或內潰深洞,此屬肝脾郁怒,氣血虧損,名曰乳岩。」//

【一周一劑|中西醫結合治療乳腺惡性腫瘤的可行性】

作者:鄧博銘醫師@青木堂中醫

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//在現代生活中,長時間的電腦工作和不良的坐姿可能導致頸椎病等問題,影響了許多人的生活質量。然而,中醫的智慧提供了一種自然、有效的解藥:針灸療法。

頸椎病,它並不陌生。你是否常常感到頸部僵硬,甚至出現了持續的疼痛?這可能是頸椎病的症狀之一。頸椎病源於頸椎骨骼的變形或退化,這不僅影響了頸部,還可能導致肩部和上背部的不適。當你轉動頭部時,可能會感到明顯的疼痛,有時甚至出現頭暈和手部麻痹。

對於不同程度的頸椎病,中醫提供了不同強度的針灸療法,包括毫針法、火針和針刀,以達到更精準的療程。//

【一周一劑|中醫智慧,針對頸椎病的解藥:針灸療法 】

作者:燊醫師@青木堂中醫

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//有很多人來看中醫都好奇,臟腑究竟是甚麽?

西醫主要是通過解剖結構及其生理功能去了解人體的器官。有明確的位置、形狀、質感、血管和神經。

中醫把人體內在的重要臟器分爲臟和腑兩大類,有關臟腑的理論稱爲藏象學説。藏,通臟,指藏於內的內臟;象,指徵象或形象。這是說內臟雖藏於體內,但其生理、病理方面的變化,都有徵象表現在外。

臟腑,根據內臟器官的功能特點分爲臟、腑、奇恆之腑;

臟,包括心、肝、脾、肺、腎五個器官(五臟)。主要指胸腹腔中內部組織充實的一些器官,其功能是化生和貯藏精氣。

腑,包括膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六個器官(六腑)。大多是指胸腹腔內一些中空有腔的器官,有消化食物、吸收營養、排泄糟粕的功能。//

【一周一劑|五臟六腑】

作者:建醫師@青木堂中醫

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