Месяц без еды
Некоторые из нас наверняка слышали о такой вещи как "лечебное голодание", которое в русскоязычном сообществе всё чаще называют модным словом "фастинг". Эти фанаты здорового питания утверждают, что месяц без пищи (исключая употребление витаминов, воды и бульона) не только помогает сбросить вес и "перезагрузить" организм, но и просветляет сознание, позволяя достичь внутреннего умиротворения. Обходиться без еды даже 2-3 дня непросто, а месяц в таком режим для многих кажется чем-то недостижимым. Тем не менее не всё так радужно, как представляют адепты "фастинга". Даже для подготовленного человека подобные эксперименты над собственным здоровьем могут окончиться очень плачевно, ведь длительное голодание - это сильнейший стресс для нашего организма. Да и похудеть подобным образом не получится: вы, конечно, потеряете некоторый вес, но потом с лихвой его наберёте обратно, а сбросить лишние килограммы снова будет гораздо сложнее
"технически возможно прожить более месяца без еды, хотя вероятность вашего выживания зависит от количества жира в организме — и, таким образом, количества энергии, которое сможет сжечь ваше тело прежде чем начнёт есть себя. Самое длительное из известных голоданий происходило в 1971 году, когда 27-летний мужчина выжил, употребляя воду и пищевые добавки в течение 382 дней и похудел с 382 до 180 фунтов (примерно со 173 до 82 кг — прим.ред.). В 1981 году ирландские революционеры, заключённые в тюрьму, более двух месяцев отказывалось от пищи пока не умерли, но в 2010 году женщина из Флориды умерла, употребляя одну воду в течение 26 дней (точный срок её голодания неизвестен. Когда члены её семьи сломали дверь она уже покинула наш мир)."
https://theidealist.ru/monthwithoutfood/
#TheAtlantic #общество #человек #здоровье
Некоторые из нас наверняка слышали о такой вещи как "лечебное голодание", которое в русскоязычном сообществе всё чаще называют модным словом "фастинг". Эти фанаты здорового питания утверждают, что месяц без пищи (исключая употребление витаминов, воды и бульона) не только помогает сбросить вес и "перезагрузить" организм, но и просветляет сознание, позволяя достичь внутреннего умиротворения. Обходиться без еды даже 2-3 дня непросто, а месяц в таком режим для многих кажется чем-то недостижимым. Тем не менее не всё так радужно, как представляют адепты "фастинга". Даже для подготовленного человека подобные эксперименты над собственным здоровьем могут окончиться очень плачевно, ведь длительное голодание - это сильнейший стресс для нашего организма. Да и похудеть подобным образом не получится: вы, конечно, потеряете некоторый вес, но потом с лихвой его наберёте обратно, а сбросить лишние килограммы снова будет гораздо сложнее
"технически возможно прожить более месяца без еды, хотя вероятность вашего выживания зависит от количества жира в организме — и, таким образом, количества энергии, которое сможет сжечь ваше тело прежде чем начнёт есть себя. Самое длительное из известных голоданий происходило в 1971 году, когда 27-летний мужчина выжил, употребляя воду и пищевые добавки в течение 382 дней и похудел с 382 до 180 фунтов (примерно со 173 до 82 кг — прим.ред.). В 1981 году ирландские революционеры, заключённые в тюрьму, более двух месяцев отказывалось от пищи пока не умерли, но в 2010 году женщина из Флориды умерла, употребляя одну воду в течение 26 дней (точный срок её голодания неизвестен. Когда члены её семьи сломали дверь она уже покинула наш мир)."
https://theidealist.ru/monthwithoutfood/
#TheAtlantic #общество #человек #здоровье
The New York Times: Глобальная мощь социальных сетей
Избрание Дональда Трампа президентом США по-настоящему шокировало многих экспертов, ведь почти никто не верил, что эксцентричный миллиардер добьётся успеха - уж слишком скандальными были его высказывания в ходе предвыборной кампании. Кое-кто уже успел обвинить во всём фейковые новости, однако колумнист New York Times Фархад Манжу считает, что последние громкие общемировые события и тренды - не только Трамп, но и Арабская весна, террористы в Сирии, хакерские атаки - симптомы нового мира, который стал реальностью с развитием и широким распространением социальных сетей
"Благодаря интернету теперь каждый человек с некогда маргинальными взглядами может обнаружить, что не одинок. И когда эти люди находят друг друга, они могут что-то делать совместно - создавать мемы, публикации и целые онлайн-миры, которые соответствуют их взглядам на мир, а затем эти миры прорываются в реальность. Эти группы также становятся целевыми объектами для политических фигур вроде мистера Трампа, который оценил их энергию и энтузиазм и использовал для своих побед".
https://theidealist.ru/shakingpower/
#TheNewYorkTimes #власть #политика #соцсети
Избрание Дональда Трампа президентом США по-настоящему шокировало многих экспертов, ведь почти никто не верил, что эксцентричный миллиардер добьётся успеха - уж слишком скандальными были его высказывания в ходе предвыборной кампании. Кое-кто уже успел обвинить во всём фейковые новости, однако колумнист New York Times Фархад Манжу считает, что последние громкие общемировые события и тренды - не только Трамп, но и Арабская весна, террористы в Сирии, хакерские атаки - симптомы нового мира, который стал реальностью с развитием и широким распространением социальных сетей
"Благодаря интернету теперь каждый человек с некогда маргинальными взглядами может обнаружить, что не одинок. И когда эти люди находят друг друга, они могут что-то делать совместно - создавать мемы, публикации и целые онлайн-миры, которые соответствуют их взглядам на мир, а затем эти миры прорываются в реальность. Эти группы также становятся целевыми объектами для политических фигур вроде мистера Трампа, который оценил их энергию и энтузиазм и использовал для своих побед".
https://theidealist.ru/shakingpower/
#TheNewYorkTimes #власть #политика #соцсети
Последний человек из 19 века
В прошедший вторник Эмме Морано исполнилось 117 лет. Итальянка, которая живёт в северном итальянском городе Вербания и уже 20 лет не выходит из своей квартиры - самый старый человек на Земле из ныне живущих, и последний человек, родившийся в 19 веке. Жизнь Эммы растянулась через три столетия и включала в себя трагическую любовь к солдату, погибшему в Первой мировой войне, несчастливый брак и смерть единственного сына.
"Долгожительство госпожи Морано, признаёт она, отчасти генетика — её мать дожила до 91 года, а несколько сестёр преодолели столетний рубеж — а также заслуга необычной диеты из трёх яиц, двое из которых сырые, каждый день в течение более чем 90 лет.
Этого режима она начала придерживаться с тех времён, когда была молодой женщиной, после того как врач диагностировал у неё анемию, примерно после Первой Мировой войны. Сегодня она сократила свой рацион до двух яиц в день и нескольких бисквитов."
https://theidealist.ru/emmamorano/
#БиБиСи #общество #история
В прошедший вторник Эмме Морано исполнилось 117 лет. Итальянка, которая живёт в северном итальянском городе Вербания и уже 20 лет не выходит из своей квартиры - самый старый человек на Земле из ныне живущих, и последний человек, родившийся в 19 веке. Жизнь Эммы растянулась через три столетия и включала в себя трагическую любовь к солдату, погибшему в Первой мировой войне, несчастливый брак и смерть единственного сына.
"Долгожительство госпожи Морано, признаёт она, отчасти генетика — её мать дожила до 91 года, а несколько сестёр преодолели столетний рубеж — а также заслуга необычной диеты из трёх яиц, двое из которых сырые, каждый день в течение более чем 90 лет.
Этого режима она начала придерживаться с тех времён, когда была молодой женщиной, после того как врач диагностировал у неё анемию, примерно после Первой Мировой войны. Сегодня она сократила свой рацион до двух яиц в день и нескольких бисквитов."
https://theidealist.ru/emmamorano/
#БиБиСи #общество #история
Как Магнус Карлсен стал шахматным королём и поверг всех своих врагов
Матч за звание чемпиона мира по шахматам между норвежцем Магнусом Карлсеном и россиянином Сергеем Карякиным привлёк к себе внимание не только шахматного мира. По разным оценкам за ним наблюдало более миллиарда человек, а трансляция велась даже в виртуальной реальности. В тяжёлой борьбе Карякин проиграл, и Карлсену удалось защитить свой титул. Соперничество двух шахматистов длится ещё с юности - в своё время Сергею удалось обойти Магнуса и стать самым молодым гроссмейстером в истории. Однако сам норвежец - шахматист уникальный. Он дружит с визионерами Силиконовой Долины, занимается атлетическим спортом и имеет контракт с модельной фирмой. В своей же игре он полагается не столько на компьютерный анализ, сколько на импровизацию и интуицию.
«Он невероятно раздражает противника» говорит Нильсен — «его практические преимущества находятся на совершенно недостижимом для оппонентов уровне. У него огромное количество терпения. Некоторые люди хотят побеждать немедленно, но для него не проблема добиться победы через 6 часов. Есть позиции, в которых большинство игроков согласятся на ничью, но он увидит некоторые почти незаметные вещи и продолжит играть ещё три часа, применяя своё умеренное давление в течение очень долгого времени с помощью простых, но точных ходов. Люди ломаются и затем испытывают паранойю играя против Магнуса, потому что позиции, о которых они думали как о ничейных, не выглядят таковыми в игре с ним».
https://theidealist.ru/magnuschessking/
#VICE #общество #шахматы #Карлсен
Матч за звание чемпиона мира по шахматам между норвежцем Магнусом Карлсеном и россиянином Сергеем Карякиным привлёк к себе внимание не только шахматного мира. По разным оценкам за ним наблюдало более миллиарда человек, а трансляция велась даже в виртуальной реальности. В тяжёлой борьбе Карякин проиграл, и Карлсену удалось защитить свой титул. Соперничество двух шахматистов длится ещё с юности - в своё время Сергею удалось обойти Магнуса и стать самым молодым гроссмейстером в истории. Однако сам норвежец - шахматист уникальный. Он дружит с визионерами Силиконовой Долины, занимается атлетическим спортом и имеет контракт с модельной фирмой. В своей же игре он полагается не столько на компьютерный анализ, сколько на импровизацию и интуицию.
«Он невероятно раздражает противника» говорит Нильсен — «его практические преимущества находятся на совершенно недостижимом для оппонентов уровне. У него огромное количество терпения. Некоторые люди хотят побеждать немедленно, но для него не проблема добиться победы через 6 часов. Есть позиции, в которых большинство игроков согласятся на ничью, но он увидит некоторые почти незаметные вещи и продолжит играть ещё три часа, применяя своё умеренное давление в течение очень долгого времени с помощью простых, но точных ходов. Люди ломаются и затем испытывают паранойю играя против Магнуса, потому что позиции, о которых они думали как о ничейных, не выглядят таковыми в игре с ним».
https://theidealist.ru/magnuschessking/
#VICE #общество #шахматы #Карлсен
Как насчёт новой теории эволюции с меньшим значением естественного отбора?
Все мы ещё в школе проходили "Происхождение видов" Чарльза Дарвина, книгу, которая вместе с трудами Грегора Менделя стала основой современного понимания эволюции. Однако этим работам уже много лет, и с тех пор биология значительно продвинулась вперёд. Именно с идеей дополнить современную концепцию эволюции новым подходом выступили совсем недавно участники Британского Королевского общества. К работе Дарвина и Менделя предлагается добавить учёт фактора эпигенетики.
"Слово «эпигенетика» означает «дополнение к изменениям в генетической последовательности». Как указывает научный журналист Табита М. Поуледж, «грубо говоря, эпигенетика — это то, как развитие или взращивание, взросление формирует природу». Наблюдения и исследования демонстрируют, что некоторые изменения не затрагивают последовательности ДНК, но заставляют активироваться или деактивироваться гены с помощью эпигенома — слоя химических клеток, покрывающих структуру генома, которые включают или выключают определённые гены в зависимости от цели, стоящей перед клеткой, при помощи различных химических процессов".
https://theidealist.ru/new-theory-of-evolution/
#Bigthink #наука #эволюция #эпигенетика
Все мы ещё в школе проходили "Происхождение видов" Чарльза Дарвина, книгу, которая вместе с трудами Грегора Менделя стала основой современного понимания эволюции. Однако этим работам уже много лет, и с тех пор биология значительно продвинулась вперёд. Именно с идеей дополнить современную концепцию эволюции новым подходом выступили совсем недавно участники Британского Королевского общества. К работе Дарвина и Менделя предлагается добавить учёт фактора эпигенетики.
"Слово «эпигенетика» означает «дополнение к изменениям в генетической последовательности». Как указывает научный журналист Табита М. Поуледж, «грубо говоря, эпигенетика — это то, как развитие или взращивание, взросление формирует природу». Наблюдения и исследования демонстрируют, что некоторые изменения не затрагивают последовательности ДНК, но заставляют активироваться или деактивироваться гены с помощью эпигенома — слоя химических клеток, покрывающих структуру генома, которые включают или выключают определённые гены в зависимости от цели, стоящей перед клеткой, при помощи различных химических процессов".
https://theidealist.ru/new-theory-of-evolution/
#Bigthink #наука #эволюция #эпигенетика
Социальные медиа убивают способность к рассуждению потому что слишком похожи на ТВ
Иранский блоггер Хусейн Деракшан попал в тюрьму в 2008 году за свои записи в социальных сетях. Выйдя на свободу после шести лет заключения он обнаружил, что сеть кардинально изменилась: вместо текстов центральное место теперь занимают изображения и видео, а значит интернет всё больше превращается в телевидение. В результате человек теряет способность мыслить критически и рассуждать, ведь современные алгоритмы соцсетей предоставляют ему только удобную информацию, заботливо оберегая от иных точек зрения и неудобных фактов. А это, в свою очередь, наносит колоссальный удар по демократии как системе, давая возможность побеждать популистам, которые делают упор на эмоции.
"Как и ТВ, интернет теперь всё больше развлекает нас, и усиливает наши существующие убеждения и привычки даже больше чем телевидение. Он заставляет больше чувствовать чем думать и скорее успокаивает, чем бросает вызов. В результате получается очень фрагментированное общество, движимое эмоциями и чересчур радикальное из-за отсутствия обратной связи и вызова извне. Вот почему Оксфордский словарь обозначил «постправду» (post-truth) как слово 2016 года: понятие означает «обстоятельства, в которых объективные факты менее влияют на формирование общественного мнения, чем эмоции или личные убеждения".
https://theidealist.ru/posttruth/
#Technologyreview #общество #технологии #ТВ #соцсети #фейсбук
Иранский блоггер Хусейн Деракшан попал в тюрьму в 2008 году за свои записи в социальных сетях. Выйдя на свободу после шести лет заключения он обнаружил, что сеть кардинально изменилась: вместо текстов центральное место теперь занимают изображения и видео, а значит интернет всё больше превращается в телевидение. В результате человек теряет способность мыслить критически и рассуждать, ведь современные алгоритмы соцсетей предоставляют ему только удобную информацию, заботливо оберегая от иных точек зрения и неудобных фактов. А это, в свою очередь, наносит колоссальный удар по демократии как системе, давая возможность побеждать популистам, которые делают упор на эмоции.
"Как и ТВ, интернет теперь всё больше развлекает нас, и усиливает наши существующие убеждения и привычки даже больше чем телевидение. Он заставляет больше чувствовать чем думать и скорее успокаивает, чем бросает вызов. В результате получается очень фрагментированное общество, движимое эмоциями и чересчур радикальное из-за отсутствия обратной связи и вызова извне. Вот почему Оксфордский словарь обозначил «постправду» (post-truth) как слово 2016 года: понятие означает «обстоятельства, в которых объективные факты менее влияют на формирование общественного мнения, чем эмоции или личные убеждения".
https://theidealist.ru/posttruth/
#Technologyreview #общество #технологии #ТВ #соцсети #фейсбук
Научная фантастика в эпоху до научной революции
Термин "Научная фантастика" в нашем сознании крепко ассоциируется с наукой, и это вполне логично. Однако произведения в этом жанре стали появляться задолго до того, как наука захватила умы лучших мыслителей западной цивилизации. Более того, классические сюжеты и многие представления, существовавшие в фантастической литературе ещё в 17-18 веках, успешно жили в романах 19-20 веков, и даже прекрасно чувствуют себя до сих пор. О том, как писатели-визионеры нового времени помогали формировать научные представления - статья The Atlantic в сегодняшнем переводе "Идеалиста"
"Научную фантастику иногда воспринимают как продукт современной науки. Согласно этому взгляду жанр появился как попытка разобраться в огромных просторах эмпирических знаний и технологических возможностей, возникших в промежутке 17 и 18 веков — модели Солнечной системы Коперника, открытии Нового Света, прогрессе медицины, микроскопы. Критики вроде Брайана Алдисса доказывали, что Франкенштейн, известное произведение Мери Шелли 1818 года — первый роман в жанре научной фантастики, так как его фантастические события происходят не из-за чудес или магии, а при помощи науки.
Тем не менее во многих книгах, написанных в то время, раньше и во времена научной революции, использовался тот же повествовательный стиль. Что делает эти книги удивительными, так это не то, что они отражают новую науку того времени, но также демонстрируют литературное влияние на научные исследования. Так же, как многие современные учёные говорят, что Стар Трек вдохновил их заниматься исследованиями, "Человек на Луне" в своё время сделал популярными идеи гелиоцентризма и возможности внеземной жизни."
https://theidealist.ru/science-fiction/
#TheAtlantic #общество #литература #наука
Термин "Научная фантастика" в нашем сознании крепко ассоциируется с наукой, и это вполне логично. Однако произведения в этом жанре стали появляться задолго до того, как наука захватила умы лучших мыслителей западной цивилизации. Более того, классические сюжеты и многие представления, существовавшие в фантастической литературе ещё в 17-18 веках, успешно жили в романах 19-20 веков, и даже прекрасно чувствуют себя до сих пор. О том, как писатели-визионеры нового времени помогали формировать научные представления - статья The Atlantic в сегодняшнем переводе "Идеалиста"
"Научную фантастику иногда воспринимают как продукт современной науки. Согласно этому взгляду жанр появился как попытка разобраться в огромных просторах эмпирических знаний и технологических возможностей, возникших в промежутке 17 и 18 веков — модели Солнечной системы Коперника, открытии Нового Света, прогрессе медицины, микроскопы. Критики вроде Брайана Алдисса доказывали, что Франкенштейн, известное произведение Мери Шелли 1818 года — первый роман в жанре научной фантастики, так как его фантастические события происходят не из-за чудес или магии, а при помощи науки.
Тем не менее во многих книгах, написанных в то время, раньше и во времена научной революции, использовался тот же повествовательный стиль. Что делает эти книги удивительными, так это не то, что они отражают новую науку того времени, но также демонстрируют литературное влияние на научные исследования. Так же, как многие современные учёные говорят, что Стар Трек вдохновил их заниматься исследованиями, "Человек на Луне" в своё время сделал популярными идеи гелиоцентризма и возможности внеземной жизни."
https://theidealist.ru/science-fiction/
#TheAtlantic #общество #литература #наука