The Idealist
15.2K subscribers
818 photos
3 videos
1.74K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
The Rolling Stone: конец владения музыкой. Смерть файлов и компакт-дисков

Полтора десятилетия назад музыкальная индустрия была проста и предсказуема: компакт диски царствовали повсюду, оставив другим форматам узкую нишу отдельных любителей. Однако в мире технологий нет ничего вечного: сначала гегемония CD получила сокрушительный удар от электронных магазинов вроде Itunes Store, а затем и вовсе диски оказались на грани исчезновения в результате развития стриминговых сервисов. Потоковая музыка - популярный вариант для слушателя в дороге, но интересно, что всё больше людей предпочитают в своих гостиных иметь виниловый проигрыватель.

"Если бы вы недавно посетили Austin’s Waterloo Records, то возможно заметили бы проект, который был немыслим не так давно: 36-летний лейбл в Остине заменил 24 фута CD-стеллажей пространством для большего количества винила. «После 30 лет работы с компакт-дисками многие люди уходят от этого формата» — говорит владелец Waterloo Джон Кунц. «Неважно возвращаются ли они к винилу или потоковым вещам, люди избавляются от компакт-дисков»".

https://theidealist.ru/endofowningmusic/

#TheRollingStone #общество #технологии #музыка #интернет #винил
INC: согласно научным данным прослушивание этих композиций уменьшает стресс и беспокойство на 65%

Страдаете от стресса и беспокойства, но нет времени обращаться к специалисту и желания пить вредные лекарства с тучей побочных эффектов? Теперь у вас под рукой есть эффективное решение. Просто скачайте плейлист из представленных в этой статье композиций и прослушайте. Только не занимайтесь этим за рулём - исследователи, доказавшие эффективность методики, предупреждают, что это может быть опасно, вполне реально заснуть!

И, конечно, стоит учитывать, что музыка - это замечательное средство, но с серьёзными проблемами визита к врачу не избежать.

"Звуковые методы лечения депрессии и тревожности давно и широко популярны. На протяжении веков культуры коренных народов использовали музыку для улучшения самочувствия и общего лечения. Теперь, неврологи из Великобритании определили, какие мелодии являются наиболее лечебными для современного человека. В соответствующем исследовании подключённые к датчикам участники пытались решить сложные головоломки как можно быстрее. Головоломки вызывали определенный уровень стресса, и участники слушали разные композиции, в то время как исследователи измеряли активность мозга, а также физиологическое состояние — сердечный ритм, кровяное давление и скорость дыхания.
По словам доктора Дэвида Льюиса-Ходжсона из Mindlab International, который проводил исследование, первая мелодия из плейлиста ниже обеспечивает наибольшее расслабление, чем любая другая
музыка, проверенная на сегодняшний день. Фактически, прослушивание этой песни — «Невесомость» — приводило к поразительному 65-процентному снижению общего беспокойства участников и 35-процентному уменьшению обычных физиологических признаков усталости".

https://theidealist.ru/relaxmusic/

#INC #наука #человек #психология #здоровье #стресс #беспокойство #музыка
Лучшие статьи "Идеалиста" за 2018 год по версии редакции: человек и психология

Друзья! Праздники подходят к концу, но это не повод для печали, ведь уже завтра на нашем сайте появятся новые материалы. А сегодня мы окончательно прощаемся с 2018 годом и публикуем последнюю подборку лучших статей за ушедший год. Встречайте: эффективный способ быстрого засыпания, используемый американскими военными, подборка музыки, которая уменьшает стресс и беспокойство, материал про "личный праймтайм" - самое продуктивное время дня, рассказ о том, как рассчитать необходимую до конца жизни сумму денег, а также цундоку - интересный психологическом эффект, когда вы покупаете, но не читаете купленные книги.

Fastcompany: что случилось, когда я попробовал тактику армии США по быстрому засыпанию
Бессонница - огромная проблема, которая не только может серьёзно попортить ваши нервы, но и нанести серьёзный ущерб рабочей продуктивности, а значит карьере. Майкл Гротхаус из Fastcompany советует попробовать метод, специально разработанный для быстрого засыпания американских солдат в "сложных полевых условиях".
https://theidealist.ru/usarmysleepmethod/

INC: согласно научным данным прослушивание этих композиций уменьшает стресс и беспокойство на 65%
Страдаете от стресса и беспокойства, но нет времени обращаться к специалисту и желания пить вредные лекарства с тучей побочных эффектов? Теперь у вас под рукой есть эффективное решение. Просто скачайте плейлист из представленных в этой статье композиций и прослушайте. Только не занимайтесь этим за рулём - исследователи предупреждают, что это может быть опасно, вполне реально заснуть!
https://theidealist.ru/relaxmusic/

Jotform: не слушайте гуру продуктивности. Пробуждение в 6 утра не сделает вас успешными
В мире охотников за максимальной продуктивностью существует золотой стандарт, которому должен строго следовать каждый падаван, вставший на этот непростой путь: подъём в 6 утра и упорядоченная рутина действий, нацеленная на достижение максимального уровня личной энергии. Известный бизнес тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк признаёт важность личного порядка и дисциплины, но призывает не зацикливаться на конкретном времени. Вместо этого, по мнению Айтекина, надо внимательно изучить циркадные ритмы своего тела, и сделать упор на время максимальной продуктивности, которое есть в дне каждого - так называемый личный прайм-тайм.
https://theidealist.ru/primetime/

Mr Money Mustache: фиксированная сумма денег, которой достаточно, чтобы уйти на пенсию
Глобальная жизненная мечта множества людей - достичь такого уровня финансовой независимости, чтобы не переживать о деньгах всю оставшуюся жизнь. Многие учатся для этого много лет, строят серьёзные финансовые схемы или идут на безумные риски. Однако авторы англоязычного финансового блога Mr Money Mustache считают, что задача решается гораздо проще: надо лишь накопить определённую сумму денег (величина которой зависит от ваших ежемесячных расходов) и правильно ей распорядиться.
https://theidealist.ru/fixedchunkmoney/

Би-би-си: Цундоку. Искусство покупать книги и никогда их не читать
Боитесь заходить в книжный магазин из-за того, что каждый поход заканчивается покупкой двух-трёх "обязательных к приобретению" увесистых томов для своей коллекции? А ещё вы, возможно, с такой же страстью коллекционируете видеоигры в Steam или создаёте гигантские медиатеки из фильмов и материалов? Поздравляем - вы пали жертвой интересного психологического явления под названием "цундоку" - страсти к коллекционированию книг (и, в современной интерпретации, фильмов и видеоигр), которые, скорее всего, никогда не будут прочитаны. Но переживать не стоит: "болезнь" не заразна, и единственный вред, который вас может ждать - это потраченные зря деньги.
https://theidealist.ru/tsundoku/

#человек #психология #чтение #коллекционирование #деньги #ПассивныйДоход #пенсия #финансы #продуктивность #работа #здоровье #стресс #беспокойство #музыка #сон
The Guardian: хотите натренировать мозг? Лучший способ – научиться играть на музыкальном инструменте

Провели в детстве несколько лет в музыкальной школе и считаете эти годы напрасно потраченным временем? Похоже, пора поменять своё мнение и заодно сказать спасибо родителям, заставлявшим посещать "музыкалку". Оказывается, музыкальное образование и обучение игре на музыкальных инструментах оказывает неоценимую пользу развитию мозга, эффект от которого сохраняется до самой старости. Научные исследования чётко установили значительные различия в мозге людей, изучавших музыку, по сравнению с теми, кто этого не делал, и, по словам учёных, подобного эффекта невозможно достичь никаким иным способом. Ещё одна хорошая новость заключается в том, что получить музыкальное образование не поздно в любом возрасте: вы почти сразу почувствуете пользу, которую оно приносит вашему мозгу.

«Музыка, вероятно, делает что-то уникальное» - объясняет нейропсихолог Кэтрин Лавдей из Вестминстерского университета. «Она стимулирует мозг очень мощным способом, благодаря нашей эмоциональной связи с ней»." Ранние исследования мозга выявили значительные различия в структуре мозга между музыкантами и не музыкантами одинакового возраста. Например, мозолистое тело, массивный пучок нервных волокон, соединяющих две части мозга, значительно больше у музыкантов. Области мозга, связанные с движением, слухом и зрительно-пространственными способностями, также больше у профессиональных клавишников. А область, посвященная обработке сенсорных ощущений левой руки, увеличена у скрипачей". Обучение игре на музыкальном инструменте не только увеличивает объем серого вещества в различных областях мозга, но также может укрепить связи между ними. Другие исследования показывают, что музыкальная подготовка также улучшает вербальную память, пространственные способности и навыки грамотности, так что профессиональные музыканты обычно превосходят не-музыкантов в этих способностях».

https://theidealist.ru/learnmusic/

#TheGuardian #наука #человек #здоровье #музыка #образование #мозг #нейробиология #старение
The Week: легенды рока скоро умрут. Как и рок вместе с ними

«Рок не мёртв, он просто так пахнет» - гласила популярная шутка 80-90х годов. Увы, совсем скоро поклонникам ревущих гитар, экспрессивного вокала и кустарных шедевров, записанных в окраинных гаражах, будет не до смеха. Почти все рок-легенды прошлого или скончались, или перемахнули 70-летний рубеж, а это значит, что в ближайшее десятилетие нас ждёт череда душераздирающих некрологов: мало кто из рокеров может похвастаться тем, что вёл здоровый образ жизни. «Молодая шпана» же, которая пришла им на смену, при всём уважении не дотягивает до своих волосатых предтеч ни по харизме, ни по популярности, ни по значению для массовой культуры. Поэтому с уверенностью можно утверждать уже сегодня - рок пока не мёртв, но еле дышит. И его потеря для мировой культуры будет значить много больше, чем нам кажется сегодня.

«До появления рока из ритма и блюза в конце 1950-х годов, и после его угасания в конце 1990-х нормой для популярной музыки было написание песен и производство записей по модели конвейера. Профессиональные авторы песен трудились в маленьких кабинах, создавая будущие хиты для певцов, которые делали записи под пристальным наблюдением команды продюсеров и представителей корпораций. Сегодня что-то удивительно похожее происходит в поп-музыке и хип-хопе... Это музыка, созданная комитетом и консенсусом, активно ищущая максимально возможную аудиторию как самоцель. Рок (особенно тот, который практиковали самые творчески амбициозные группы середины 1960-х годов: The Beatles, The Rolling Stones, The Kinks и Beach Boys) разрушил этот способ ведения дел, и на несколько десятилетий новая модель стала основной. Как рассказывает критик Стивен Хайден в своей восхитительной книге «Сумерки богов: путешествие в конец классического рока», рок-группам и отдельным рок-звездам была предоставлена огромная свобода творчества, и лучшие из них использовали каждый ее кусочек. Они писали свою собственную музыку и тексты песен, создавали свои собственные аранжировки, экспериментировали с дико амбициозными методами звукозаписи и следили за дизайном обложек своих альбомов, запуском маркетинговых кампаний и созданием все более театрализованных концертных туров».

https://theidealist.ru/rockisdead/

#TheWeek #общество #культура #музыка #рок #звукозапись #прошлое
​​The Verge: японский рок-идол Мияви и музыкальный мир без живых выступлений

Пандемия коронавируса и последующие за ней ограничения больно ударили по всей экономике, одними из тех, кто пострадал весьма серьёзно, оказались музыканты: «живые» выступления отменены почти по всему миру и неизвестно когда в принципе станут возможны. В этих условиях кто-то жалуется на нелёгкую судьбу, но другие видят шанс - выйти на новый уровень, осуществить полноценный, столь давно анонсированный уход live-концертов в онлайн. В конце концов иного выбора может и не быть. Но «потянут» ли подобный опыт технологии? И насколько он будет полноценным? The Verge побеседовали с одним из пионеров в этой области, японским рок-музыкантом Мияви.

«Я не видел законченную версию Miyavi Virtual 3.0, но из того, что мне удалось подсмотреть, это похоже на продакшн CGI — только в гораздо более визуально впечатляющей обстановке. Большая часть видео снимается с помощью беспилотника, а зеркала и свет, окружающие Мияви, создают впечатление, что он выступает в зрелищной пустоте...».

https://theidealist.ru/miyavi/

#TheVerge #технологии #музыка #рок #аниме #игры #Япония #Мияви #коронавирус
​​NPR: хип-хоп песня, которая стала катализатором протестов на Кубе

Протесты на Кубе: революция народа или пример вмешательства США, правительство которых уже много десятилетий спит и видит как бы сковырнуть неудобный режим «острова свободы»? Как это часто бывает в примере «цветных революций», одним из толчков для беспорядков послужил популярный хип-хоп хит, записанный в том числе кубинцами, живущими в Майами. Но мир не делится на чёрное и белое. Кубинцы действительно живут бедно и тяжело, а в эпоху ограничения международного туризма и экономического кризиса - и того хуже. И с каждым годом всё больше разочаровываются в идеях пламенных революционеров, о которых на острове остаются одни воспоминания.

«Даже если правительство сохранит контроль, что является наиболее вероятным сценарием, кубинцы теперь видят, что они могут сделать, если достаточное количество людей выйдет на протест» - сказала она. «Так что теперь джинн выпущен из бутылки, и разочарование никуда не денется».

https://theidealist.ru/cubarev/

#NPR #власть #Куба #протесты #коронавирус #музыка
​​The Guardian: первому iPod исполнилось 20 лет. Как легендарный плеер стал предтечей новой эры технологий

IPod не был первым карманным музыкальным плеером, но, безусловно, оказался самым успешным подобным устройством, навсегда изменившим музыкальную индустрию. Более того, ему, вкупе с сервисом ITunes, удалось ранее немыслимое - музыкальное пиратство как массовое явление практически исчезло. Всё дело в удобстве, грамотной маркетинговой стратегии и, конечно, оттенке гениальности, которым «страдал» всем известный Стив Джобс. Сложно поверить, что устройству, изменившему мир, уже 20 лет! Вспоминаем как всё начиналось вместе с колумнистами The Guardian.

«В 2001 году музыкальная индустрия страдала от пиратства, и лучшим выходом из этого кризиса стал белое устройство размером с колоду карт. iPod, выпущенный 20 лет назад, также стал орудием мести Стива Джобса за собственные неудачи в прошлом - его изгнали из компании, соучредителем которой он был с 1985 по 1997 год – и параллельно превратил Apple в самую прибыльную компанию в истории».

https://theidealist.ru/ipod/

#TheGuardian #технологии #музыка #стриминг #Apple #IPod
​​Time: как музыка влияет на мозг

Издревле считается, что музыка - это лекарство для души. В этом тезисе не до конца ясным для ученых остается понятие «душа», а вот тот факт, что музыка оказывает на человека исцеляющее действие, никто уже не подвергает сомнению. Сюзан Магсамен в своем коротком эссе для Time рассказывает как это происходит.

«Будучи научным сотрудником в Медицинской школе Джона Хопкинса, изучающим, как искусство помогает нам исцеляться, учиться и процветать, я прочитала тысячи исследований, которые предлагают фундаментальные выводы о том, как музыка и звук влияют на многие части нашего мозга и тела. В этот день я еще раз убедилась в том, что музыка способна поддержать мое душевное здоровье. Простое прослушивание любимой песни может изменить настроение, вызвать давние воспоминания. А если не забывать использовать эти знания для профилактики и оздоровительных практик, они могут значительно улучшить вашу повседневную жизнь».

https://theidealist.ru/musicaffect/

#Time #наука #мозг #музыка
​​The New York Times: почему нам так нравятся грустные песни

Откройте любой чарт популярных песен - и вы обязательно обнаружите парочку хитов о несчастной любви, одиночестве и просто грусти. Почему же нам так нравится подобное творчество, ведь грусть мало кому приносит удовольствие? У специалистов есть ответ на этот вопрос: на самом деле так мы лучше чувствуем свою связь с другими.

«Когда Джошуа Кноуб был моложе, он знал одну инди-рок-музыкантшу, которая пела печальные, «душераздирающие песни, которые заставляли людей чувствовать себя ужасно» — вспоминает он недавно. В какой-то момент он наткнулся на видеоролик на YouTube, сделанный под ее музыку, в котором звучал мотив самоубийства. «Это была тема ее музыки» — сказал он, добавив: «Поэтому у меня возникло чувство недоумения по этому поводу, но в то же время я чувствовал, что она обладает огромной ценностью». Доктор Кноуб сейчас является философом и психологом в университете Йельса и женат на той самой инди-рок-певице, которая исполняла эти душераздирающие песни. В новом исследовании, опубликованном в Journal of Aesthetic Education, он и его коллеги попытались разобраться с этим парадоксом, задавшись вопросом о том, что же такое грустная музыка».

https://theidealist.ru/sadsongs/

#NYTimes #человек #музыка #эмоции