​​Tinybuddha: как просыпаться с улыбкой: 5 ежедневных привычек, которые сделали меня более позитивным человеком

Негатив в нашей жизни иногда везде, мрачные мысли, бывает, пожирают нас буквально с самого утра и до поздней ночи. Как выйти из этого порочного круга и сделать свою жизнь вновь спокойной и счастливой? Эмилия Пеллетье рассказывает о приёмах самопомощи, которые могут быть полезны и для вас.

«Еще одна вещь, которая помогает мне просыпаться более счастливой, — это то, что каждый день мне есть чего ждать, даже если впереди напряженный день и минимум свободного времени».

https://theidealist.ru/wakewithsmile/

#Tinybuddha #человек #психология #саморазвитие