​​BBC Future: забытая средневековая привычка «двух снов»

Постоянно чувствуете себя невыспавшимися? Время позавидовать нашим не особо далеким по временной шкале предкам: оказывается они в течение ночи спали не один, а целых два раза! Да-да, интересная и весьма распространенная особенность, о которой с развитием промышленности и установлением стандарта современного рабочего дня предпочли забыть. В общем, в средневековье не все было так уж и плохо.

«Философски настроенные люди могли использовать эти часы как спокойный момент для размышлений о жизни и обдумывания новых идей. В конце XVIII века один лондонский торговец даже изобрел специальное устройство для запоминания всех своих самых жгучих ночных прозрений — «ночной памятник», который состоял из пергаментного блокнота с горизонтальным отверстием, которое можно было использовать как руководство для письма».

https://theidealist.ru/twosleeps/

#BBCFuture #общество #средневековье #история #сон