The Idealist
14.7K subscribers
820 photos
3 videos
1.81K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
NBCnews: Эта пара спасла свои отношения, задав друг другу простой вопрос

Что такое любовь? Удовольствие от совместного времяпрепровождения? Сводящая с ума страсть? Готовность отдать жизнь за любимого человека? Писатель Ричард Пол Эванс в попытке спасти терпящий крах брак нашёл свой ответ. Однако прежде, чем он получил его, ему пришлось задать важный вопрос - себе и любимой.

"Однажды, принимая душ, Эванс сел и заплакал. Его посетило прозрение: он не мог изменить свою жену, но имел возможность измениться сам. На следующее утро он задал супруге простой вопрос: «Как я могу сделать твой день лучше?»"

https://theidealist.ru/careaboutyou/

#NBCnews #человек #любовь #отношения
Приложение для свиданий, которое учитывает совместимость людей по ДНК

Что вы делаете для того, чтобы найти свою вторую половинку? Изучаете его/её профиль в соцсетях? Пользуете сервисами онлайн-свиданий? Компания Pheramor обьединяет эти подходы, добавляя к ним важный "ингредиент": генную совместимость. Однако насколько научно обоснован подобный подход и кому амбициозный стартап может передать вашу самую личную информацию?

"За $19.99 (плюс $10 — ежемесячная плата за пользование), Pheramor доставит вам набор для самостоятельного сбора ДНК — то есть, для мазка, который вы потом отправите на секвенирование. Данные ДНК соединят с чертами характера, выявленными по информации в соцсетях. После приложение покажет подходящих партнеров — на генетическом и социальном уровне — в выбранном регионе. Чтобы вы выбирали внимательно, а не бездумно, каждое «совпадение» будет выглядеть как размытая фотография с рейтингом совместимости от 0 до 100"

https://theidealist.ru/pheramor/

#Wired #наука #общество #секс #любовь #отношения
TIME: почему собаки и люди любят друг друга больше, чем кто-либо

Человечество активно ищет собратьев по разуму среди звёзд, хотя настоящие друзья уже много тысяч лет живут рядом с нами. Когда-то симбиоз людей и собак был обусловлен вопросами выживания в дикой природе, но когда человек покинул её лоно, то забрал верного друга с собой. Мы не просто любим этих мохнатых четвероногих существ, но и по-настоящему понимаем их, а они отвечают нам взаимностью.

Искреннее и трогательное эссе Джеффри Клюгера о тех, кто живёт рядом с нами - в пятничном материале "Идеалиста".

"Средний американский владелец собаки тратит более 2000 долларов США на еду, игрушки, медицинскую помощь и многое другое для своих питомцев, а некоторые люди при необходимости готовы заплатить гораздо, гораздо больше. Когда в 2005 году ураган «Катрина» разрушил Новый Орлеан, многие люди отказались эвакуироваться без своих собак, поэтому Конгресс принял закон, требующий от планов готовности к стихийным бедствиям проработки вопроса обеспечения жилья для домашних животных".

https://theidealist.ru/dogsandhumans/

#Time #общество #человек #собаки #природа #любовь
The Atlantic: первый урок курса «Брак 101» - родственных душ не существует

Западная массовая культура привыкла воспринимать брак как яркую финальную точку красивых романтических отношений: герой или героиня встречают подходящего человека, влюбляется, а затем они живут долго и счастливо. На самом же деле счастливый брак - результат тяжёлой, кропотливой работы, который, тем не менее, стоит всех потраченных усилий. И как любой серьёзной работе, отношениям в семье надо учиться, хоть в нашей культуре это и не принято. Именно для этого - чтобы научить молодых людей счастливо жить в браке - американский Северо-Западный университет вот уже 14 лет ведёт тематический курс «Брак 101». От желающих его посещать, кстати, нет отбоя.

"Один из наших любимых культурных мифов о браке - это то, что в нём должно быть легко. Реальность такова, что у большинства из нас нет адекватных навыков общения. Вот почему ученикам «Брак 101» требуется беседовать не только со своими родителями, но и с другой опытной парой (обычно это местные жители, которые живут вместе от нескольких лет до нескольких десятилетий). Преподаватели представляют список из более чем 80 предложенных вопросов и рассказывают своим ученикам о том, что интервью является своего рода лабораторным экспериментом, возможностью наблюдать теоретические концепции, которые они изучали в реальном контексте. Во время 90-минутного интервью пара учеников задает каждому несколько вопросов, например - что больше всего привлекло их к своему партнёру в начале отношений, лучшие и худшие моменты из их брака, думали ли они о разводе, и как изменилась их сексуальная жизнь со временем. Они наблюдают, как пара взаимодействует друг с другом: например, подают супругу стакан воды в виде невербального жеста заботы.

https://theidealist.ru/marriage101/

#TheAtlantic #брак #отношения #семья #человек #психология #любовь
The Atlantic: научно доказанные законы и источники сексуальной привлекательности

Вы мужчина и испытываете проблемы в построении романтических взаимоотношений с женщинами? Стоит добавить брутальности, например сделать шрамирование или татуировку. Или же вы устали от секса на одну ночь и хотите крепкого семейного гнезда? Универсальный совет: отрастите бороду! Звучит смешно, но мы отнюдь не шутим. Как и учёные, которые много лет изучают сексуальные и романтические взаимоотношения мужчин и женщин. Краткий сборник лайфхаков на самую обсуждаемую тему человеческих взаимоотношений, составленный на основе научных данных - в переводе "Идеалиста", который нельзя пропустить, особенно если вы старше 14 и младше 65.

Представим, что двое влюблённых собираются на свидание. Интересно, что в одежде они скорее всего предпочтут сделать упор на красные и чёрные цвета, особенно если свидание – первое. И это неудивительно: красный делает человека более привлекательным как для себя, так и для других. Заказ в ресторане тоже имеет значение. Исследователи обнаружили, что женщина с большей вероятностью найдет мужчину привлекательным, если она в это время ест что-то острое, а не сладкое. Некрепкий алкоголь в умеренном количестве тоже сыграет в плюс. В эксперименте люди, выпившие эквивалент бокала вина, были оценены более привлекательными, чем те, кто выпили больше, либо не пили вообще. Возможно всё дело в том, что они казались более расслабленными, или привлекательно покраснели.

https://theidealist.ru/sexualattraction/

#TheAtlantic #наука #человек #секс #сексуальность #привлекательность #любовь #отношения
The New York Times: встретимся вновь… через 5 лет

Карен и Говард познакомились во время учёбы в университете и сразу полюбили друг друга. Отношения были почти идеальными, однако девушке не давала покоя мысль – а что если её избранник не Тот Самый мужчина, с которым ей суждено связать свою судьбу? Что если продолжая текущие отношения, она закрывает двери перед настоящей любовью? В итоге молодые люди решили заключить весьма странное соглашение: что бы ни случилось, они должны встретиться через 5 лет и понять, предназначены ли они друг другу жизнью, или их любовь – это всего лишь увлечение юности.

О том, как закончилась это необычная история – узнаете, прочитав наш пятничный романтический перевод.

«Говард согласился. Мы договорились о встрече в нью-йоркской Публичной библиотеке, около верхнего льва, в 4 часа после полудня, в первое воскресенье апреля, через пять лет после этой весны. Мы написали наше обещание на долларовой купюре, разорвали её пополам и дали друг другу. Встреча в общественном месте сведет к минимуму любую нежелательную неловкость. Четыре часа – отличное время, потому что мы могли начать с напитка, и если все пройдёт хорошо, то мы сможем пойти поужинать. Если же всё будет не очень, то мы просто пойдём разными путями».

https://theidealist.ru/letsmeetagain/

#NYTimes #человек #любовь #романтика #отношения #НьюЙорк
​​TED: как сформировать крепкие любовные отношения. Три главных навыка

Отношения — это работа. И, как и в любом труде, чтобы быть эффективным - нужно учиться, приобретать правильные навыки. Психолог Джоан Давила относит к ним проницательность, обоюдность и эмоциональную регуляцию. Первый навык поможет вам понять суть отношений с вашим партнёром, второй - осознать его или её интересы, а третий не позволит эмоциям навредить. Чем раньше мы освоим эти навыки на практике, тем быстрее придём к полноценным и здоровым отношениям - или же окончательно откажемся от того, что приносит нам вред.

«Давила приводит в пример женщину, чей партнер спросил, чего она хочет на день рождения. Она сказала ему, что ничего не хочет, поэтому он ей ничего и не подарил. «Она очень разозлилась, у них случился скандал. Почему? Она хотела получить подарок, но не хотела ему говорить напрямую — просто хотела, чтобы он как-то узнал. Это называется чтением мыслей, это ужасная идея, и она никогда не работает. Если бы она использовала вышеобозначенные навыки, но всё было бы гораздо проще. Проницательность помогла бы ей понять, что ее партнер – тип мужчины, который воспринимает всё буквально. Обоюдность позволила бы напрямую спросить, чего она хочет, прямо и ясно. А регулирование эмоций позволило бы ей справиться с любыми мешающими чувствами. Может быть, она немного волновалась: «Что он подумает, если я скажу напрямую?». Или, быть может, она чувствовала себя виноватой. Она знает, что они копят на большую поездку, и побоялась того, что её партнёр воспримет её как жадину. Если бы она использовала навыки, то могла бы сказать: «Знаешь что? Я знаю, что мы копим на эту поездку, но мне действительно нравится это ожерелье, которое мы видели на днях, и оно не такое уж дорогое». Наверняка он пошёл бы ей на встречу, а девушка чувствовала бы себя уважаемой и ценимой. Он был бы счастлив. Они бы чувствовали большую близость. Весь день рождения прошел бы хорошо вместо того, чтобы закончиться скандалом».

https://theidealist.ru/healthyrels/

#TED #человек #психология #отношения #любовь
​​The Atlantic: не любовь, но обязательство. Почему большая часть людей покупает подарки на День святого Валентина

Сегодня большинство тех из нас, кто состоит в браке или отношениях, поплетуться в сетевые магазины чтобы потратить несколько (сотен) долларов на поздравление с непонятным праздником обязательной любви. Поведёт нас туда отнюдь не любовь, но чувство обязанности - мы знаем, что наш партнёр может расстроиться, если останется в этот день без подарка. В результате больше всех любят этот праздник ритейлеры. Не желаете идти на поводу у жадных торгашей? Не беда! Чтобы порадовать любимого человека и показать свою любовь не обязательно тратить килотонны денег на бессмысленную ерунду.

«В самом деле, есть что-то немного северокорейское в дне обязательной любви. Возможно, тем, кто все еще хочет праздновать — но не хочет делать покупки — вместо этого следует сделать подарок, на который не надо тратить деньги.Онлайн-опрос, проведенный купонной компанией RetailMeNot, показал, что две трети мужчин и одна треть женщин предпочли бы заняться сексом, чем получить что-то материальное в День святого Валентина. Методология исследования вызывает сомнения, но что-то подсказывает мне, что люди мыслят правильно».

https://theidealist.ru/valentine/

#TheAtlantic #человек #общество #праздник #любовь #14февраля #ДеньСвятогоВалентина
​​The Guardian: как вновь полюбить свою «вторую половину»

Говорят, что любовь вечна, но вот влюблённость в древности рассматривали как психическое помешательство, которое со временем проходит. И действительно, горячая страсть со временем остывает, уступая место быту, однообразию и скуке. Что делать? Расставаться и искать новую страсть? Или же попытаться разобраться в том, что происходит между вами и вашей второй половиной? Ведь иногда любовь никуда не делась, просто скрыта за ворохом ежедневных проблем и забот. Специалисты по семейным отношениям Аманда Майор и Кейт Мойл делятся восемью способами заново «разжечь огонь любви», понять, как возродить отношения в кризисе - и стоит ли это делать.

«Конечно, вы хотели бы вернуться в головокружительные дни, когда впервые встретились и не могли надышаться друг другом. Но тогда ваша жизнь была иной. Возможно, у вас не было детей, или ваша работа приносила меньше стресса, или свободных денег было больше. Вы еще не обнаружили того, что вас раздражает в вашем партнере, «потому что вы плохо знали друг друга» - говорит Майор. «Вернуться к тому состоянию невозможно, потому что теперь вы знаете больше о своем партнере и больше о том, каково это быть в долгосрочных отношениях с ним». Также многое зависит от вашего определения влюблённости. «Некоторые терапевты считают, что пребывание в стадии влюблённости - это всего лишь сближение пары, и оно со временем неизбежно исчезает, но то, что приходит ему на смену - намного глубже и богаче. Это не значит, что люди не могут продолжать считать свою половину интересной и веселой, а также отличным сексуальным партнёром».

https://theidealist.ru/lovefire/

#TheGuardian #человек #любовь #влюблённость #отношения #психология
​​The Wall Street Journal: любовь и отношение к деньгам - как они связаны?

«Когда нет денег, то нет любви» - пел когда-то бунтарь, а ныне респектабельный журналист-политик Сергей Шнуров. Деньги и любовь, на самом деле, действительно крепко связаны - и дело не в меркантильности отдельных отношений. Просто очень многие наши финансовые решения завязаны на бессознательных установках, сформированных в детстве, а они в свою очередь влияют на нашу романтическую сферу. При этом такие установки сидят в нашей голове очень глубоко - люди охотнее рассказывают о своих сексуальных предпочтениях, чем об отношении к финансам.

Как же разобраться в своём финансовом поведении и усовершенствовать его? Прежде всего, как и в случае любого изъяна - осознать проблему. В сегодняшнем материале Вас ждут полезные советы, а для тех, кто хотя бы немного читает по-английски - небольшой опросник по ссылке.

Приятного чтения!

«Исследования в области психологии, поведения человека и нейробиологии показывают, что то, насколько стабильно и безопасно вы себя чувствуете в межличностных отношениях, как правило, отражается в том, насколько стабильно и безопасно вы себя чувствуете в отношении своих финансов. Поэтому стоит изучить свои личные связи, как прошлые, так и настоящие, чтобы понять, как они могут влиять на ваши траты, сбережения и инвестиционные привычки - во благо или во вред. Процедура не обязательно означает несколько часов на кушетке психоаналитика, но требует некоторого честного самоанализа относительно истории ваших отношений (начиная с мамы и папы) и той роли, которую неизбежно играли деньги. Любовь не купишь за деньги, но в подсознании деньги связаны с любовью. Получение и трата денег активируют те же центры удовольствия и боли в мозгу как влюбленность и разбитое сердце».

https://theidealist.ru/loveandmoney/

#WSJ #человек #психология #деньги #любовь
​​Newstatesman: что такое романтическая дружба?

Писательница и философ 20 века Айрис Мердок питала глубокую любовь к своей ближайшей подруге, философу Филиппе Фут. Эти две женщины впервые встретились, когда были студентками, посещавшими занятия по философии в Сомервильском колледже. Они оставались друзьями на протяжении более шести десятилетий, и это были весьма сложные отношения, которые вполне можно назвать романтическими. Но при этом они не были любовными в классическом понимании и даже сексуальными. Скорее, это была «романтическая дружба» - термин, который используется для обозначения отношений, носящих достаточно интенсивный интимный характер, но в какой-то мере не дотягивающих до классической романтики.

«Древнегреческое понятие «philia» или «дружеская любовь» не делало различий между романтическими и неромантическими дружескими отношениями. А термин «бостонский брак», придуманный Генри Джеймсом, использовался в 19 веке для описания интимных партнерских отношений между женщинами, которые не всегда были сексуальными. Идея романтической дружбы приобрела популярность отчасти из-за растущего разочарования в общепринятых представлениях о романтической любви. Как утверждает философ Кэрри Дженкинс, наше представление о романтической любви в значительной степени социально сконструировано; то есть в том, как мы представляем себе романтические отношения, нет ничего базового или неизбежного. Напротив, ожидания, которые мы связываем с романтическими отношениями, во многом определяются социально-историческим контекстом и часто могут содержать угнетающие нормы».

https://theidealist.ru/romanticfship/

#Newstatesman #человек #психология #дружба #любовь #отношения
​​APNews: может ли ежедневный 6-секундный поцелуй улучшить отношения?

В статье рассказывается о практике шестисекундного поцелуя, предложенной Джоном и Джули Готтманами для укрепления отношений. Регулярный поцелуй длиной шесть секунд способствует выбросу окситоцина, укрепляет доверие и помогает парам почувствовать себя ближе - так считают ученые и, по совместительству, семейная пара Джон и Джулия Готтман. Проверенный на практике метод рекомендуется для пар с уже установленным уровнем доверия, также важно превратить его в ежедневный ритуал.

«Двадцатисекундное объятие или шестисекундный поцелуй — это то, что действительно ощущается по-другому. Такое ощущение, что вы вернулись домой».

https://theidealist.ru/6seckiss/

#APNews #человек #психология #отношения #любовь #семья
​​Aeon: синдром главного героя

Синдром главного героя — это тенденция видеть себя в центре любой истории, где окружающие становятся второстепенными персонажами. Эта установка популярна в соцсетях, однако она несёт угрозу эмпатии и пониманию, отдаляя нас от других. Ведь истории должны объединять нас, а не разобщать. Такой синдром становится особенно актуальным в эпоху, когда мы постоянно стремимся к признанию и вниманию.

«Мы требуем от других, как прямо, так и косвенно: «Остановите всё и смотрите на меня — героя!»

https://theidealist.ru/herosynd/

#Aeon #человек #психология #философия #лонгтермизм #любовь