Harvard Business Review: 5 ошибок, которые мы совершаем, когда находимся в состоянии беспокойства
Наше мышление - сложная штука. Бывает, что некоторые лучшие идеи приходят к нам, когда мы занимаемся совершенно обыденными вещами - например, водим машину или гуляем. И совсем странная история может происходить, когда в жизни что-то идёт не так. Как научиться принимать верные решения, находясь под давлением обстоятельств? Доктор философии и клинический психолог Элис Бойс рассказывает о пяти самых распространённых ошибках в такой ситуации и делится советами о том, как их можно избежать.
«Люди, которые чувствуют себя подавленными, иногда пытаются блокировать рабочие мысли в личное время, слушая музыку, подкасты или погружаясь в другие развлечения. Но это может лишить вас части потенциала продуктивности вашего блуждающего ума. Попробуйте определить действия, во время которых ваш разум естественным образом блуждает по полезным направлениям и решает проблемы за вас. В моё случае это вождение автомобиля, физические упражнения, принятие душа и отдых на солнце».
https://theidealist.ru/deprmistakes/
#HBR #человек #психология #беспокойство #мышление
Наше мышление - сложная штука. Бывает, что некоторые лучшие идеи приходят к нам, когда мы занимаемся совершенно обыденными вещами - например, водим машину или гуляем. И совсем странная история может происходить, когда в жизни что-то идёт не так. Как научиться принимать верные решения, находясь под давлением обстоятельств? Доктор философии и клинический психолог Элис Бойс рассказывает о пяти самых распространённых ошибках в такой ситуации и делится советами о том, как их можно избежать.
«Люди, которые чувствуют себя подавленными, иногда пытаются блокировать рабочие мысли в личное время, слушая музыку, подкасты или погружаясь в другие развлечения. Но это может лишить вас части потенциала продуктивности вашего блуждающего ума. Попробуйте определить действия, во время которых ваш разум естественным образом блуждает по полезным направлениям и решает проблемы за вас. В моё случае это вождение автомобиля, физические упражнения, принятие душа и отдых на солнце».
https://theidealist.ru/deprmistakes/
#HBR #человек #психология #беспокойство #мышление
NY Times: что случается со свечой при горении?
Горящая свеча - зрелище странное, завораживающее. Вот она есть, и через несколько минут - нет. Что происходит с воском, когда он сгорает? Материал для самых любопытных.
«В течение следующих нескольких лет каждый раз, когда кто-то в мире делает вдох, он будет вдыхать несколько атомов углерода из воска и несколько атомов кислорода из воздуха в вашей комнате».
https://theidealist.ru/candleburn/
#NYTimes #наука #свечи
Горящая свеча - зрелище странное, завораживающее. Вот она есть, и через несколько минут - нет. Что происходит с воском, когда он сгорает? Материал для самых любопытных.
«В течение следующих нескольких лет каждый раз, когда кто-то в мире делает вдох, он будет вдыхать несколько атомов углерода из воска и несколько атомов кислорода из воздуха в вашей комнате».
https://theidealist.ru/candleburn/
#NYTimes #наука #свечи
Дариус Форо: почему кратковременное одиночество помогает лучше мыслить
Человек - существо социальное. Долгое время в одиночестве может нанести серьёзный вред нашему здоровью. Но, как говаривал Парацельс, всё яд и всё лекарство, в зависимости от дозы. Немного одиночества не только не повредит нам, такое время человеку просто необходимо.
«Добавляя больше уединения и прислушиваясь к собственным мыслям, мы можем прийти к подлинным идеям и суждениям, которые являются продуктом внешнего и внутреннего мира. Этот процесс может быть таким же простым, как проводить время наедине с ноутбуком не менее 2 часов в неделю. Просто сядьте и попытайтесь решить свои проблемы. Сделайте заметки. Подумайте о разных сценариях. И самое главное: полагайтесь на собственное мнение. Неважно, насколько оно верно - важно то, что оно действительно ваше».
https://theidealist.ru/shortsolitude/
Человек - существо социальное. Долгое время в одиночестве может нанести серьёзный вред нашему здоровью. Но, как говаривал Парацельс, всё яд и всё лекарство, в зависимости от дозы. Немного одиночества не только не повредит нам, такое время человеку просто необходимо.
«Добавляя больше уединения и прислушиваясь к собственным мыслям, мы можем прийти к подлинным идеям и суждениям, которые являются продуктом внешнего и внутреннего мира. Этот процесс может быть таким же простым, как проводить время наедине с ноутбуком не менее 2 часов в неделю. Просто сядьте и попытайтесь решить свои проблемы. Сделайте заметки. Подумайте о разных сценариях. И самое главное: полагайтесь на собственное мнение. Неважно, насколько оно верно - важно то, что оно действительно ваше».
https://theidealist.ru/shortsolitude/
Biometric Update: качайте головой сколько хотите: по мнению русских такое действие многое может рассказать о вашем мышлении
Эмоциональные движения, тембр голоса, мимика - а теперь ещё и «вибрации головы». Это - далеко не полный перечень соматических реакций, благодаря которым современные «умные технологии» могут определять психологический настрой и намерения человека, и чуть ли не читать мысли. Новая разработка российской компании Elsys выделяется на фоне остальных тем, что якобы не использует при этом технологии машинного обучения и уже прошла «проверку боем» во время Олимпиады в Сочи. Насколько данная технология эффективна? Пытаемся разобраться вместе со специалистами Biometric Update.
«VibraImage — краеугольный камень технологии наблюдения компании Elsys Corp., которая, как сообщается, может распознавать действия и эмоции человека на основе движений его головы и шеи. Другой продукт Elsys позволяет оценить психологический настрой человека по трехмерному сканированию 10 особенностей движений. Иные разработки компании позволяют слышать «голос мозга» человека через видеочат и даже определить влюблённость. Вот уже 21 год Elsys работает над методикой измерения движений головы человека и незримых вибраций. В маркетинговых материалах компании утверждается, что VibraImage «может распознать все человеческие эмоции» на основе 10 секунд обычного видеонаблюдения».
https://theidealist.ru/headvibrations/
#BiometricUpdate #технологии #биометрия #видеонаблюдение
Эмоциональные движения, тембр голоса, мимика - а теперь ещё и «вибрации головы». Это - далеко не полный перечень соматических реакций, благодаря которым современные «умные технологии» могут определять психологический настрой и намерения человека, и чуть ли не читать мысли. Новая разработка российской компании Elsys выделяется на фоне остальных тем, что якобы не использует при этом технологии машинного обучения и уже прошла «проверку боем» во время Олимпиады в Сочи. Насколько данная технология эффективна? Пытаемся разобраться вместе со специалистами Biometric Update.
«VibraImage — краеугольный камень технологии наблюдения компании Elsys Corp., которая, как сообщается, может распознавать действия и эмоции человека на основе движений его головы и шеи. Другой продукт Elsys позволяет оценить психологический настрой человека по трехмерному сканированию 10 особенностей движений. Иные разработки компании позволяют слышать «голос мозга» человека через видеочат и даже определить влюблённость. Вот уже 21 год Elsys работает над методикой измерения движений головы человека и незримых вибраций. В маркетинговых материалах компании утверждается, что VibraImage «может распознать все человеческие эмоции» на основе 10 секунд обычного видеонаблюдения».
https://theidealist.ru/headvibrations/
#BiometricUpdate #технологии #биометрия #видеонаблюдение
Popular Science: что может быть страннее, чем пчелы, говорящие время? И как мы узнали, что они могут нам это сообщить
Сегодня у нас - ничего феерического, пруосто три интересных факта из подкаста Popular Science "сегодня я узнал". Вот вы знали, например, что пчёлы могут страдать от джетлага? Или имя первого преступника, которого задержали благодаря телеграфу? В общем, располагайтесь поудобнее.
«Около шести или семи часов вечера 1 января 1845 года соседка Сары Харт услышала стоны, доносящиеся из коттеджа в Солт-Хилл и увидела, как мужчина, который, как известно, был его частым гостем, вышел из дома. Когда соседка вошла, чтобы проверить всё ли в порядке, она обнаружила, что Сара лежит почти без сознания, вскоре женщина скончалась. Было ясно, что ее убили. Но когда местные жители поспешили на поиски человека, который в последний раз видел ее живой, им удалось засечь, как он садится на поезд, возвращающийся в Лондон. Никто из них не знал настоящего имени и мог лишь смутно описать мужчину - так что единственная надежда на поимку преступника заключалась в том, чтобы обогнать поезд и предупредить местного констебля. К счастью, станция Слау была оборудована самым современным на тот момент оборудованием: телеграфом».
https://theidealist.ru/funscience/
#PopularScience #наука #пчёлы #телеграф #Ньютон
Сегодня у нас - ничего феерического, пруосто три интересных факта из подкаста Popular Science "сегодня я узнал". Вот вы знали, например, что пчёлы могут страдать от джетлага? Или имя первого преступника, которого задержали благодаря телеграфу? В общем, располагайтесь поудобнее.
«Около шести или семи часов вечера 1 января 1845 года соседка Сары Харт услышала стоны, доносящиеся из коттеджа в Солт-Хилл и увидела, как мужчина, который, как известно, был его частым гостем, вышел из дома. Когда соседка вошла, чтобы проверить всё ли в порядке, она обнаружила, что Сара лежит почти без сознания, вскоре женщина скончалась. Было ясно, что ее убили. Но когда местные жители поспешили на поиски человека, который в последний раз видел ее живой, им удалось засечь, как он садится на поезд, возвращающийся в Лондон. Никто из них не знал настоящего имени и мог лишь смутно описать мужчину - так что единственная надежда на поимку преступника заключалась в том, чтобы обогнать поезд и предупредить местного констебля. К счастью, станция Слау была оборудована самым современным на тот момент оборудованием: телеграфом».
https://theidealist.ru/funscience/
#PopularScience #наука #пчёлы #телеграф #Ньютон
Wired: Чернобыль, 35 лет спустя. Каковы последствия для людей?
Чудовищная катастрофа в Чернобыле потрясла мир, сломала судьбы тысяч людей. Но благодаря героическим усилиям советских учёных человечеству удалось извлечь из неё не только урок, но и пользу: тогда специалисты собрали образцы тканей пострадавших в надежде на то, что в будущем эти данные помогут в лучшем понимании генезиса рака. И сегодня их усилия приносят науке реальную пользу.
«В двух статьях, опубликованных в журнале Science, международная группа исследователей пыталась найти ответ на два очень разных, но важных вопроса. В первой статье отслеживалось влияние радиации на детей людей, которые подверглись облучению, и было обнаружено, что никаких трансгенных мутаций от родителей не передалось. Вторая была посвящена раку щитовидной железы, вызванному радиационным воздействием, в ней изучалось то, как радиация воздействует на ДНК, вызывая рост раковых опухолей. Исследователи смогли наконец разобраться в этих давних вопросах благодаря дальновидности ученых, которые после катастрофы собрали пострадавших рабочих и жителей, согласившихся принять участие в изучении их здоровья в долгосрочной перспективе. Исследователи также хранили образцы тканей человеческих опухолей. В то время у них не было инструментов для изучения некоторых аспектов заболевания, но они надеялись, что в будущем развитие науки позволит использовать собранные ими материалы».
https://theidealist.ru/chernobyl/
#Wired #наука #здоровье #радиация #рак #Чернобыль
Чудовищная катастрофа в Чернобыле потрясла мир, сломала судьбы тысяч людей. Но благодаря героическим усилиям советских учёных человечеству удалось извлечь из неё не только урок, но и пользу: тогда специалисты собрали образцы тканей пострадавших в надежде на то, что в будущем эти данные помогут в лучшем понимании генезиса рака. И сегодня их усилия приносят науке реальную пользу.
«В двух статьях, опубликованных в журнале Science, международная группа исследователей пыталась найти ответ на два очень разных, но важных вопроса. В первой статье отслеживалось влияние радиации на детей людей, которые подверглись облучению, и было обнаружено, что никаких трансгенных мутаций от родителей не передалось. Вторая была посвящена раку щитовидной железы, вызванному радиационным воздействием, в ней изучалось то, как радиация воздействует на ДНК, вызывая рост раковых опухолей. Исследователи смогли наконец разобраться в этих давних вопросах благодаря дальновидности ученых, которые после катастрофы собрали пострадавших рабочих и жителей, согласившихся принять участие в изучении их здоровья в долгосрочной перспективе. Исследователи также хранили образцы тканей человеческих опухолей. В то время у них не было инструментов для изучения некоторых аспектов заболевания, но они надеялись, что в будущем развитие науки позволит использовать собранные ими материалы».
https://theidealist.ru/chernobyl/
#Wired #наука #здоровье #радиация #рак #Чернобыль
Дариус Форо: станьте миллионером… начав с 500 баксов в месяц
Инвестирование - не игра, не лотерея, и даже не стратегическое действие. Известный американский коуч Дариус Форо настаивает, что инвестирование — это привычка, которую каждому из нас необходимо в себе выработать. И только тогда можно в преклонном возрасте рассчитывать на финансовое благополучие, причём вне зависимости от заработка. Своими мыслями по этому поводу Дариус делится со своим братом, и заодно - со всеми нами.
«Хотите стать миллионером? Это реально даже при вложениях 500 баксов в месяц, как я показал на примере выше. Но смысл этого мысленного эксперимента не в этом. Не каждому нужно стать миллионером и не каждый хочет. Если вы живете в месте с относительно низкой стоимостью жизни, вы могли бы откладывать 100 долларов и все равно жить лучше, чем при откладывании 0 долларов. В этом-то и дело. Думайте наперед. Вкладывайте деньги. И спите спокойно по ночам».
https://theidealist.ru/500bucksmillionaire/
#ДариусФоро #человек #психология #деньги #инвестирование
Инвестирование - не игра, не лотерея, и даже не стратегическое действие. Известный американский коуч Дариус Форо настаивает, что инвестирование — это привычка, которую каждому из нас необходимо в себе выработать. И только тогда можно в преклонном возрасте рассчитывать на финансовое благополучие, причём вне зависимости от заработка. Своими мыслями по этому поводу Дариус делится со своим братом, и заодно - со всеми нами.
«Хотите стать миллионером? Это реально даже при вложениях 500 баксов в месяц, как я показал на примере выше. Но смысл этого мысленного эксперимента не в этом. Не каждому нужно стать миллионером и не каждый хочет. Если вы живете в месте с относительно низкой стоимостью жизни, вы могли бы откладывать 100 долларов и все равно жить лучше, чем при откладывании 0 долларов. В этом-то и дело. Думайте наперед. Вкладывайте деньги. И спите спокойно по ночам».
https://theidealist.ru/500bucksmillionaire/
#ДариусФоро #человек #психология #деньги #инвестирование
The Guardian: люди, которым нравится носить маски: «Это как плащ-невидимка»
Когда бы не завершилась опостылевшая всем пандемия коронавируса, мало кто будет спорить о том, какой предмет стоит считать её наглядным символом - безусловно, это будет маска для лица. Очень многие мечтают, наконец, отказаться от этих кусочков ткани, ведь с ними тяжелее дышать, потеет лицо и очки, неудобно общаться. Но журналисты The Guardian выяснили, что у масок появились свои фанаты: многие оценили удобство того, что за ней можно скрыть свои истинные эмоции, недостатки внешности, да и просто хотя бы формально "отгородиться" от окружающего мира.
«Для Элизабет, 46-летней преподавательницы, живущей недалеко от Атланты, штат Джорджия, маска решила ее психологическую проблему, которую не могли преодолеть годы терапии и лечения: позволила ей чувствовать себя комфортно, находясь в социуме. «Я невысокая и толстая, и если я не использую постоянное увлажнение кожи, мое лицо шелушится» — сказала она. «Всё время кажется, что люди смеются надо мной. Но ничто так не защищает меня от этого чувства, как маска».
https://theidealist.ru/masklovers/
#TheGuardian #общество #человек #пандемия #Covid19 #маски
Когда бы не завершилась опостылевшая всем пандемия коронавируса, мало кто будет спорить о том, какой предмет стоит считать её наглядным символом - безусловно, это будет маска для лица. Очень многие мечтают, наконец, отказаться от этих кусочков ткани, ведь с ними тяжелее дышать, потеет лицо и очки, неудобно общаться. Но журналисты The Guardian выяснили, что у масок появились свои фанаты: многие оценили удобство того, что за ней можно скрыть свои истинные эмоции, недостатки внешности, да и просто хотя бы формально "отгородиться" от окружающего мира.
«Для Элизабет, 46-летней преподавательницы, живущей недалеко от Атланты, штат Джорджия, маска решила ее психологическую проблему, которую не могли преодолеть годы терапии и лечения: позволила ей чувствовать себя комфортно, находясь в социуме. «Я невысокая и толстая, и если я не использую постоянное увлажнение кожи, мое лицо шелушится» — сказала она. «Всё время кажется, что люди смеются надо мной. Но ничто так не защищает меня от этого чувства, как маска».
https://theidealist.ru/masklovers/
#TheGuardian #общество #человек #пандемия #Covid19 #маски
Wired: сначала это была игра на основе ИИ. Но затем события приняли неожиданный оборот
Изначально текстовая компьютерная игра AI Dungeon предлагала супероригинальный опыт: вы вводили текст, и компьютер, в зависимости от ваших ответов, генерировал действительно уникальное, персонализированное приключение. Многие люди действительно использовали программу для творчества и познания различных сторон своей психики. Но огромное число пользователей превратили AI Dungeon в инструмент по генерации сексуальных фантазий, иногда весьма рискованных. И теперь создатели программы оказались перед дилеммой: нарушить приватность пользователей, в том числе в такой щекотливой сфере, или же оставить всё как есть?
«На прошлой неделе Latitude включил новую систему модерации, чем вызвал недовольство среди пользователей. Некоторые жалуются, что фильтр слишком чувствителен и что они не могут упомянуть на «ноутбук 8-летней давности», не получив предупреждающего сообщения. Другие беспокоятся, что планы компании вручную проверять помеченный контент приведут к отслеживанию частных, вымышленных творений сексуального характера с участием только взрослых - популярный вариант использования AI Dungeon. Короче говоря, попытка Latitude объединить людей и алгоритмы для контроля контента, создаваемого людьми и алгоритмами, превратилась в бардак».
https://theidealist.ru/gptgame/
#Wired #технологии #ИИ #GPT3 #игры #секс
Изначально текстовая компьютерная игра AI Dungeon предлагала супероригинальный опыт: вы вводили текст, и компьютер, в зависимости от ваших ответов, генерировал действительно уникальное, персонализированное приключение. Многие люди действительно использовали программу для творчества и познания различных сторон своей психики. Но огромное число пользователей превратили AI Dungeon в инструмент по генерации сексуальных фантазий, иногда весьма рискованных. И теперь создатели программы оказались перед дилеммой: нарушить приватность пользователей, в том числе в такой щекотливой сфере, или же оставить всё как есть?
«На прошлой неделе Latitude включил новую систему модерации, чем вызвал недовольство среди пользователей. Некоторые жалуются, что фильтр слишком чувствителен и что они не могут упомянуть на «ноутбук 8-летней давности», не получив предупреждающего сообщения. Другие беспокоятся, что планы компании вручную проверять помеченный контент приведут к отслеживанию частных, вымышленных творений сексуального характера с участием только взрослых - популярный вариант использования AI Dungeon. Короче говоря, попытка Latitude объединить людей и алгоритмы для контроля контента, создаваемого людьми и алгоритмами, превратилась в бардак».
https://theidealist.ru/gptgame/
#Wired #технологии #ИИ #GPT3 #игры #секс
NPR: дешево, законно, общедоступно: как пищевые компании заставляют нас «подсесть» на пищевой мусор
Кокаин, сигарета... бургер? Неужели подобную аналогию действительно можно провести? Лауреат Пулитцеровской премии журналист Майкл Мосс считает что да, и в своей новой книге «На крючке» рассказывает о том, как пищевые гиганты подталкивают нас к тому, чтобы есть всё больше и больше. Никакой конспирологии: просто подобный бизнес действует как и любой другой, пытаясь максимизировать свою прибыль. И работать начинает с клиентом задолго до того, как у последнего появляются первые деньги.
«Компании по производству газированных напитков обнаружили, что если они положат газировку в руки ребенку, когда тот находится на стадионе со своими родителями, эта газировка навсегда останется связанной с этим радостным моментом», - говорит он. «Так что позже в жизни, когда повзрослевший ребенок захочет испытать радостный момент, он будет думать о газировке».
https://theidealist.ru/junkfood/
#NPR #наука #человек #еда #фастфуд #здоровье
Кокаин, сигарета... бургер? Неужели подобную аналогию действительно можно провести? Лауреат Пулитцеровской премии журналист Майкл Мосс считает что да, и в своей новой книге «На крючке» рассказывает о том, как пищевые гиганты подталкивают нас к тому, чтобы есть всё больше и больше. Никакой конспирологии: просто подобный бизнес действует как и любой другой, пытаясь максимизировать свою прибыль. И работать начинает с клиентом задолго до того, как у последнего появляются первые деньги.
«Компании по производству газированных напитков обнаружили, что если они положат газировку в руки ребенку, когда тот находится на стадионе со своими родителями, эта газировка навсегда останется связанной с этим радостным моментом», - говорит он. «Так что позже в жизни, когда повзрослевший ребенок захочет испытать радостный момент, он будет думать о газировке».
https://theidealist.ru/junkfood/
#NPR #наука #человек #еда #фастфуд #здоровье
Дариус Форо: «Нет времени» — это отмазка
Не можете добиться заметного успеха в желаемой сфере? Жалуетесь на постоянный недостаток времени и неспособность победить прокрастинацию? Дариус Форо считает, что вы просто не можете правильно расставить приоритеты. Ведь пытаться достигать нескольких сложных целей одновременно - верный способ не добиться успеха совершенно ни в чём.
«Он хочет делать все одновременно: прийти в лучшую физическую форму, рано вставать, медитировать, менять диету, больше читать и строить побочный бизнес в качестве внештатного дизайнера. Угадайте, что произойдет через несколько очень продуктивных недель? Он начинает энергично, но всегда терпит крах. В зависимости от того находится он в цикле подъема и спада, он либо очень взволнован, либо полностью в тупике и просто теряет кучу времени».
https://theidealist.ru/youhaveenoughtime/
#ДариусФоро #человек #продуктивность #время
Не можете добиться заметного успеха в желаемой сфере? Жалуетесь на постоянный недостаток времени и неспособность победить прокрастинацию? Дариус Форо считает, что вы просто не можете правильно расставить приоритеты. Ведь пытаться достигать нескольких сложных целей одновременно - верный способ не добиться успеха совершенно ни в чём.
«Он хочет делать все одновременно: прийти в лучшую физическую форму, рано вставать, медитировать, менять диету, больше читать и строить побочный бизнес в качестве внештатного дизайнера. Угадайте, что произойдет через несколько очень продуктивных недель? Он начинает энергично, но всегда терпит крах. В зависимости от того находится он в цикле подъема и спада, он либо очень взволнован, либо полностью в тупике и просто теряет кучу времени».
https://theidealist.ru/youhaveenoughtime/
#ДариусФоро #человек #продуктивность #время
Русские медиа до сих пор способны удивить, и сегодня мы с удовольствием хотим рассказать вам об одном таком открытии, сделанном нашей командой недавно. Подкаст "Неискусственный интеллект" ставит во главу угла темы, о которых задумывается любой мыслящий человек. Что такое свобода воли? Есть ли будущее у "Новой этики" и как к ней вообще стоит относиться? Возможно ли доказательство существования Бога с точки зрения философии? ИИ, философия сознания, влияние технологий на эволюцию человека - эти вопросы не раз поднимались в материалах нашего проекта, и мы с удовольствием читаем/слушаем/смотрим материалы об этом и у других авторов. Взгляд у команды "Неискусственного интеллекта" всегда острый, спорный, но очень интересный.
А относительно недавно у подкаста появилась телеграм-версия "Мэри. Искусственный интеллект", в которой публикуются ссылки как на новые выпуски подкаста, так и оригинальные материалы: то, что не попало в подкаст, "сливки" из ранее опубликованного, философские шутки. И всегда есть возможность обсудить прочитанное и просмотренное с единомышленниками.
Рекомендуем всем, кто пытается развивать своё мышление. Подписывайтесь:
Телеграм: @unartificialintelligence
Youtube: "Неискусственный интеллект"
А относительно недавно у подкаста появилась телеграм-версия "Мэри. Искусственный интеллект", в которой публикуются ссылки как на новые выпуски подкаста, так и оригинальные материалы: то, что не попало в подкаст, "сливки" из ранее опубликованного, философские шутки. И всегда есть возможность обсудить прочитанное и просмотренное с единомышленниками.
Рекомендуем всем, кто пытается развивать своё мышление. Подписывайтесь:
Телеграм: @unartificialintelligence
Youtube: "Неискусственный интеллект"
The Guardian: «Новая эра человеческого прогресса»: что стоит за модой на города нового типа?
Город - будущее человечества в обозримой перспективе. Всё просто: строить города выгодно, ведь количество жителей неумолимо растёт, а недвижимость приносит больше денег, чем любые акции. Именно поэтому транснациональные корпорации с удовольствием вкладывают фантастические суммы в строительство "городов нового типа": экологичных, технологичных, энергоэффективных. Однако на поверку декларируемая технологичность ещё более чем раньше разрушает традиционные экосистемы, а "технологии будущего" оказываются доступны лишь очень богатым. В итоге "города новой эры" стоят в основном пустыми, но это не мешает вкладывать в их строительство всё больше денег.
«Потребность в изменении городов очевидна: по подсчетам Организации Объединенных Наций, к 2050 году 68% населения мира будет жить в городах, что приведет к добавлению еще 2,5 миллиарда человек в городские районы, подавляющее большинство которых находится в Азии и Африке. Всем этим новоявленным горожанам нужно будет где-то жить и работать. Тем не менее, подавляющее большинство вновь планируемых городов не предназначены для размещения надвигающейся волны переселенцев из сельских районов. Они являются инструментами для привлечения международных инвестиций и еще большего обогащения горожан в то время, когда недвижимость стала основной мировой валютой».
https://theidealist.ru/newcitiesera/
#TheGuardian #общество #технологии #урбанизм #города
Город - будущее человечества в обозримой перспективе. Всё просто: строить города выгодно, ведь количество жителей неумолимо растёт, а недвижимость приносит больше денег, чем любые акции. Именно поэтому транснациональные корпорации с удовольствием вкладывают фантастические суммы в строительство "городов нового типа": экологичных, технологичных, энергоэффективных. Однако на поверку декларируемая технологичность ещё более чем раньше разрушает традиционные экосистемы, а "технологии будущего" оказываются доступны лишь очень богатым. В итоге "города новой эры" стоят в основном пустыми, но это не мешает вкладывать в их строительство всё больше денег.
«Потребность в изменении городов очевидна: по подсчетам Организации Объединенных Наций, к 2050 году 68% населения мира будет жить в городах, что приведет к добавлению еще 2,5 миллиарда человек в городские районы, подавляющее большинство которых находится в Азии и Африке. Всем этим новоявленным горожанам нужно будет где-то жить и работать. Тем не менее, подавляющее большинство вновь планируемых городов не предназначены для размещения надвигающейся волны переселенцев из сельских районов. Они являются инструментами для привлечения международных инвестиций и еще большего обогащения горожан в то время, когда недвижимость стала основной мировой валютой».
https://theidealist.ru/newcitiesera/
#TheGuardian #общество #технологии #урбанизм #города
Дариус Форо: настоящее - ваш друг. Не сопротивляйтесь ему
Наш мозг - своеобразный инструмент, который постоянно пытается "увести" нас из настоящего - в прошлое или будущее. Но Дариус Форо считает, что жить в настоящем гораздо полезнее и продуктивнее. А для этого его надо сначала принять - и привести к этому принятию в том числе свои мысли.
«Вы замечали, что ваши мысли никогда не говорят что-то вроде: «Ого, какой замечательный обычный день? Давай выпьем чашечку кофе. Не волнуйся из-за глупостей, например, из-за того, что вы застряли в пробке. Просто наслаждайся!». Само по себе этого не происходит. Люди, которые говорят, что они всегда настроены оптимистично и радостны — лгут. Подобному мышлению надо долго и упорно УЧИТЬСЯ. Потому что без обучения мы будем сопротивляться настоящему. Мы всегда думаем о прошлом или будущем. Это то место, куда любит стремиться ваш ум, потому что именно там он может привлечь ваше внимание».
https://theidealist.ru/presentisyourfriend/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление #философия
Наш мозг - своеобразный инструмент, который постоянно пытается "увести" нас из настоящего - в прошлое или будущее. Но Дариус Форо считает, что жить в настоящем гораздо полезнее и продуктивнее. А для этого его надо сначала принять - и привести к этому принятию в том числе свои мысли.
«Вы замечали, что ваши мысли никогда не говорят что-то вроде: «Ого, какой замечательный обычный день? Давай выпьем чашечку кофе. Не волнуйся из-за глупостей, например, из-за того, что вы застряли в пробке. Просто наслаждайся!». Само по себе этого не происходит. Люди, которые говорят, что они всегда настроены оптимистично и радостны — лгут. Подобному мышлению надо долго и упорно УЧИТЬСЯ. Потому что без обучения мы будем сопротивляться настоящему. Мы всегда думаем о прошлом или будущем. Это то место, куда любит стремиться ваш ум, потому что именно там он может привлечь ваше внимание».
https://theidealist.ru/presentisyourfriend/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление #философия
NPR: дело не только в соли, сахаре и жире: согласно исследованиям, сверхпереработка продуктов способствует увеличению веса
Вы сели на жесткую диету, прилежно считаете калории, и, вроде бы, все делаете правильно - а результат далеко не тот, на который вы рассчитывали в самом начале своего пути. И что делать? Жаловаться на широкую кость и гормональные сбои? Не спешите посыпать голову пеплом: как показывают последние исследования, важно не только количество калорий в пище, но и то, как эта пища приготовлена. Если вкратце - сверхпереработанные продукты заставляют нас больше есть, меньше наедаться, и в целом вредят всем системам нашего организма.
«Исследование, проведенное учеными из Национального института здоровья США, является первым рандомизированным контролируемым исследованием, которое показало, что диета на основе сверхпереработанных продуктов, действительно заставляет людей переедать и набирать вес по сравнению с диетой на основе цельных или минимально обработанных продуктов. Участники исследования, соблюдавшие диету первого типа, съедали в среднем на 508 калорий в день больше и набирали в среднем 0.9 кг. за двухнедельный период. Люди, придерживавшиеся диеты второго типа, в итоге потеряли в среднем около 1кг. за то же время. «Разница… феноменальна. Мы еще не видели ничего подобного», - говорит Барри Попкин, профессор питания из Университета Северной Каролины, который изучал роль сверхпереработанных продуктов в американском рационе, но не принимал участия в данном исследовании. Дариуш Мозаффариан, декан Школы науки и политики питания имени Фридмана при Университете Тафтса, согласен с тем, что результаты исследования поражают. По его словам, впечатляет то, что исследователи NIH зафиксировали увеличение веса, несмотря на тот факт, что каждый прием пищи в двух разных диетах содержал одинаковое общее количество калорий, жиров, белков, сахара, соли, углеводов и клетчатки. Участникам исследования разрешалось есть не более определённого объёма пищи, но в итоге сверхпереработанных блюд съедалось больше».
https://theidealist.ru/ultrafood/
#NPR #наука #еда #фастфуд #здоровье
Вы сели на жесткую диету, прилежно считаете калории, и, вроде бы, все делаете правильно - а результат далеко не тот, на который вы рассчитывали в самом начале своего пути. И что делать? Жаловаться на широкую кость и гормональные сбои? Не спешите посыпать голову пеплом: как показывают последние исследования, важно не только количество калорий в пище, но и то, как эта пища приготовлена. Если вкратце - сверхпереработанные продукты заставляют нас больше есть, меньше наедаться, и в целом вредят всем системам нашего организма.
«Исследование, проведенное учеными из Национального института здоровья США, является первым рандомизированным контролируемым исследованием, которое показало, что диета на основе сверхпереработанных продуктов, действительно заставляет людей переедать и набирать вес по сравнению с диетой на основе цельных или минимально обработанных продуктов. Участники исследования, соблюдавшие диету первого типа, съедали в среднем на 508 калорий в день больше и набирали в среднем 0.9 кг. за двухнедельный период. Люди, придерживавшиеся диеты второго типа, в итоге потеряли в среднем около 1кг. за то же время. «Разница… феноменальна. Мы еще не видели ничего подобного», - говорит Барри Попкин, профессор питания из Университета Северной Каролины, который изучал роль сверхпереработанных продуктов в американском рационе, но не принимал участия в данном исследовании. Дариуш Мозаффариан, декан Школы науки и политики питания имени Фридмана при Университете Тафтса, согласен с тем, что результаты исследования поражают. По его словам, впечатляет то, что исследователи NIH зафиксировали увеличение веса, несмотря на тот факт, что каждый прием пищи в двух разных диетах содержал одинаковое общее количество калорий, жиров, белков, сахара, соли, углеводов и клетчатки. Участникам исследования разрешалось есть не более определённого объёма пищи, но в итоге сверхпереработанных блюд съедалось больше».
https://theidealist.ru/ultrafood/
#NPR #наука #еда #фастфуд #здоровье
Lifehacker: что происходит с вашими глазами, когда вы целый день смотрите на экран
Мы проводим много времени, вглядываясь в электронные экраны. Это и маленький экран в кармане, и большой экран, на котором мы смотрим сериалы, и средний экран, на который многие из нас смотрят по восемь часов в день, чтобы иметь возможность оплачивать просмотр других экранов. Разрушает ли эта практика наши глаза?
"Скорее всего нет, хотя слухи ходят самые разные. Если вы росли в эпоху больших ламповых телевизоров, то, вероятно, помните, как вам говорили, что если сидеть слишком близко, то это может испортить глаза. Scientific American объясняет этот миф отзывной кампанией 1967 года ранних цветных телевизоров, которые излучали радиацию (настоящую радиацию), вредную для здоровья, а также недоразумением, связанным с близорукими детьми, которые сидели близко к телевизору. Скорее всего, они сидели близко, чтобы лучше видеть; телевизор не был причиной их близорукости".
https://theidealist.ru/eyestrain/
#Lifehacker #наука #человек #здоровье #зрение
Мы проводим много времени, вглядываясь в электронные экраны. Это и маленький экран в кармане, и большой экран, на котором мы смотрим сериалы, и средний экран, на который многие из нас смотрят по восемь часов в день, чтобы иметь возможность оплачивать просмотр других экранов. Разрушает ли эта практика наши глаза?
"Скорее всего нет, хотя слухи ходят самые разные. Если вы росли в эпоху больших ламповых телевизоров, то, вероятно, помните, как вам говорили, что если сидеть слишком близко, то это может испортить глаза. Scientific American объясняет этот миф отзывной кампанией 1967 года ранних цветных телевизоров, которые излучали радиацию (настоящую радиацию), вредную для здоровья, а также недоразумением, связанным с близорукими детьми, которые сидели близко к телевизору. Скорее всего, они сидели близко, чтобы лучше видеть; телевизор не был причиной их близорукости".
https://theidealist.ru/eyestrain/
#Lifehacker #наука #человек #здоровье #зрение
New Statesman: CEO компаний обходятся очень дорого - почему бы их не автоматизировать?
Если один работник обходится столь же дорого, сколько тысячи других – он, несомненно, главный кандидат на сокращение штата с помощью роботизации. Так, по крайней мере, считает публицист издания New Statesman Уилл Данн, который с некоторой иронией решил припомнить стремление руководителей высшего звена максимально заменить своих подчинённых роботами и программами. И в самом деле: если ты "делегировал" большую часть своей работы на помощников, при этом обходишься акционерам в миллионы долларов каждый год - быть может пора тебя первого заменить умной, бесстрастной, работающей 24 часа в сутки программой?
"Несколько недель назад Кристин Каррильо, американская CEO технокомпании, сама подняла этот вопрос, когда опубликовала в твиттере комплиментарную оценку своей помощницы, работа которой позволяет женщине «писать [и] заниматься серфингом каждый день», а также «готовить ужин и читать каждый вечер». В необычайно откровенном описании Каррильо работы, которую выполняет ее советник - большинство ее электронных писем, работе с финансами, операций, найма, исследований, обновления инвесторов, выставления счетов «и многое другое» - она отметила, что этот безымянный работник экономит ей 60% времени. В реплаях предсказуемо появилось большое число желающих указать на то, что если кто-то другой делает 60 процентов работы, то ему должны платить на 50 процентов больше, чем ей. Но в ответ Каррильо - с откровенно поразительным отсутствием понимания своего ответа - сообщила другому комментатору, ее советник находится на Филиппинах. Основная (а зачастую и единственная) причина передачи какой-либо функции на аутсорс заключается в том, чтобы платить за нее меньше".
https://theidealist.ru/ceoexpensive/
#NewStatesman #общество #бизнес #роботизация
Если один работник обходится столь же дорого, сколько тысячи других – он, несомненно, главный кандидат на сокращение штата с помощью роботизации. Так, по крайней мере, считает публицист издания New Statesman Уилл Данн, который с некоторой иронией решил припомнить стремление руководителей высшего звена максимально заменить своих подчинённых роботами и программами. И в самом деле: если ты "делегировал" большую часть своей работы на помощников, при этом обходишься акционерам в миллионы долларов каждый год - быть может пора тебя первого заменить умной, бесстрастной, работающей 24 часа в сутки программой?
"Несколько недель назад Кристин Каррильо, американская CEO технокомпании, сама подняла этот вопрос, когда опубликовала в твиттере комплиментарную оценку своей помощницы, работа которой позволяет женщине «писать [и] заниматься серфингом каждый день», а также «готовить ужин и читать каждый вечер». В необычайно откровенном описании Каррильо работы, которую выполняет ее советник - большинство ее электронных писем, работе с финансами, операций, найма, исследований, обновления инвесторов, выставления счетов «и многое другое» - она отметила, что этот безымянный работник экономит ей 60% времени. В реплаях предсказуемо появилось большое число желающих указать на то, что если кто-то другой делает 60 процентов работы, то ему должны платить на 50 процентов больше, чем ей. Но в ответ Каррильо - с откровенно поразительным отсутствием понимания своего ответа - сообщила другому комментатору, ее советник находится на Филиппинах. Основная (а зачастую и единственная) причина передачи какой-либо функции на аутсорс заключается в том, чтобы платить за нее меньше".
https://theidealist.ru/ceoexpensive/
#NewStatesman #общество #бизнес #роботизация
Би-би-си: настоящая причина, по которой люди являются доминирующим видом
Сначала мы научились обращаться с огнём - его энергия позволила нам защищаться от хищников и лучше готовить и сохранять пищу. Потом мы смогли обуздать энергию солнца - и возникло земледелие. Использование угля и иного ископаемого топлива же в итоге создало нашу современную цивилизацию. Каким будет следующий шаг? Что случиться, если ради выживания нам придётся отказаться от углеводородов и вновь вернуться к солнцу? Эссе Джастин Роулатт и Лоуренса Найта на Би-би-си задаёт больше вопросов, чем даёт ответов, но вопросы эти будут интересны всем, кто задумывается о будущем нашей цивилизации.
"Подумайте вот о чем: для поддержания метаболизма человеку требуется примерно столько же энергии, сколько старомодной лампе накаливания - около 90 ватт (джоулей в секунду). Но средний человек в развитой стране потребляет в 100 раз больше, если добавить энергию, необходимую для передвижения, строительства и отопления домов, выращивания пищи и всего остального, чем занимается наш вид. Средний американец, например, потребляет около 10 000 ватт. Эта разница многое говорит о нас - нашей биологии, нашей цивилизации и невероятно богатом образе жизни, который мы ведем - по сравнению с другими животными. Потому что, в отличие от практически всех других существ на Земле, мы, люди, используем энергию не только для своего метаболизма."
https://theidealist.ru/dominantspec/
#BBC #общество #история #эволюция
Сначала мы научились обращаться с огнём - его энергия позволила нам защищаться от хищников и лучше готовить и сохранять пищу. Потом мы смогли обуздать энергию солнца - и возникло земледелие. Использование угля и иного ископаемого топлива же в итоге создало нашу современную цивилизацию. Каким будет следующий шаг? Что случиться, если ради выживания нам придётся отказаться от углеводородов и вновь вернуться к солнцу? Эссе Джастин Роулатт и Лоуренса Найта на Би-би-си задаёт больше вопросов, чем даёт ответов, но вопросы эти будут интересны всем, кто задумывается о будущем нашей цивилизации.
"Подумайте вот о чем: для поддержания метаболизма человеку требуется примерно столько же энергии, сколько старомодной лампе накаливания - около 90 ватт (джоулей в секунду). Но средний человек в развитой стране потребляет в 100 раз больше, если добавить энергию, необходимую для передвижения, строительства и отопления домов, выращивания пищи и всего остального, чем занимается наш вид. Средний американец, например, потребляет около 10 000 ватт. Эта разница многое говорит о нас - нашей биологии, нашей цивилизации и невероятно богатом образе жизни, который мы ведем - по сравнению с другими животными. Потому что, в отличие от практически всех других существ на Земле, мы, люди, используем энергию не только для своего метаболизма."
https://theidealist.ru/dominantspec/
#BBC #общество #история #эволюция
Vox: как подписки изменили нашу жизнь
Подписки придумали ещё в 18 веке, но в те годы у печатного «контента» конкурентов, по сути, не было. Сегодня же мы имеем возможность ежемесячно платить за потребление музыки, фильмов, игр и многого другого. А кто-то предпочитает платить автором напрямую, дабы получать уникальный контент постоянно, рассматривая это как важный эмоциональный шаг. В результате счета за подписки могут достигать сотен долларов, а технокомпании (и всё многие другие стартапы в сфере потребления) предлагают нам всё больше способов тратить деньги из семейного бюджета на ежемесячной фиксированной основе.
«В привычках потребления, на которые указывает Мейсон, возникла эмоциональная бифуркация: подписки, которые пользователи находят полезными или интересными (как правило, корпоративные товары и услуги), против продуктов, которые демонстрируют индивидуальный стиль, вкус или даже мораль человека. Независимо от философии, мы все становимся подписчиками на то или иное. Во всяком случае, сегодняшнюю ситуацию с подписками лучше разделить не на контент и продукты, а на одну категорию контента и продуктов, которую покупатель считает полезными, и другую, которую он считает эмоциональными или моральными вложениями».
https://theidealist.ru/subscriptions/
#Vox #общество #технологии #подписки #Netflix #Patreon
Подписки придумали ещё в 18 веке, но в те годы у печатного «контента» конкурентов, по сути, не было. Сегодня же мы имеем возможность ежемесячно платить за потребление музыки, фильмов, игр и многого другого. А кто-то предпочитает платить автором напрямую, дабы получать уникальный контент постоянно, рассматривая это как важный эмоциональный шаг. В результате счета за подписки могут достигать сотен долларов, а технокомпании (и всё многие другие стартапы в сфере потребления) предлагают нам всё больше способов тратить деньги из семейного бюджета на ежемесячной фиксированной основе.
«В привычках потребления, на которые указывает Мейсон, возникла эмоциональная бифуркация: подписки, которые пользователи находят полезными или интересными (как правило, корпоративные товары и услуги), против продуктов, которые демонстрируют индивидуальный стиль, вкус или даже мораль человека. Независимо от философии, мы все становимся подписчиками на то или иное. Во всяком случае, сегодняшнюю ситуацию с подписками лучше разделить не на контент и продукты, а на одну категорию контента и продуктов, которую покупатель считает полезными, и другую, которую он считает эмоциональными или моральными вложениями».
https://theidealist.ru/subscriptions/
#Vox #общество #технологии #подписки #Netflix #Patreon
New Republic: Эндрю Янг, политик-селебрити
Этот материал вышел ещё до того, как были объявлены результаты праймериз Демпартии на выборах мэра Нью-Йорка - сегодня мы знаем, что амбициозный и харизматичный Эндрю Янг проиграл. Но мы всё равно советуем прочитать статью, потому что политиков вроде Янга появляется в мире всё больше: они строят свою известность на социальных сетях, активно используют мемы - да и просто, по мнению молодёжи, прикольные и современные. Можно ли «прикольным и современным», но не обладающим при этом достаточным объёмом знаний и опыта в управлении городской средой доверять огромный мегаполис - вопрос остаётся открытым. Выборщики Демпартии ответили на него отрицательно. Пока.
«Как же тогда такой человек лидирует на праймериз демократов в таком очень либеральном городе, как Нью-Йорк? Было предложено много гипотез. Это могут быть его «большие идеи, подкрепленные данными», как описано в это профиле в издании The Atlantic. Может быть, дело в том, что, как написано в профиле в «Нью-Йорк Таймс», «он хочет снова сделать Нью-Йорк веселым». В статьях об этом прямо не говорится, но настоящая причина того, что Янг добился такого безудержного успеха на праймериз мэра — это та же самая причина, по которой он получает профили в Times и The Atlantic с самого начала: он селебрити, а его соперники – нет».
https://theidealist.ru/celebpol/
#NewRepublic #политика #выборы #НьюЙорк #ЭндрюЯнг
Этот материал вышел ещё до того, как были объявлены результаты праймериз Демпартии на выборах мэра Нью-Йорка - сегодня мы знаем, что амбициозный и харизматичный Эндрю Янг проиграл. Но мы всё равно советуем прочитать статью, потому что политиков вроде Янга появляется в мире всё больше: они строят свою известность на социальных сетях, активно используют мемы - да и просто, по мнению молодёжи, прикольные и современные. Можно ли «прикольным и современным», но не обладающим при этом достаточным объёмом знаний и опыта в управлении городской средой доверять огромный мегаполис - вопрос остаётся открытым. Выборщики Демпартии ответили на него отрицательно. Пока.
«Как же тогда такой человек лидирует на праймериз демократов в таком очень либеральном городе, как Нью-Йорк? Было предложено много гипотез. Это могут быть его «большие идеи, подкрепленные данными», как описано в это профиле в издании The Atlantic. Может быть, дело в том, что, как написано в профиле в «Нью-Йорк Таймс», «он хочет снова сделать Нью-Йорк веселым». В статьях об этом прямо не говорится, но настоящая причина того, что Янг добился такого безудержного успеха на праймериз мэра — это та же самая причина, по которой он получает профили в Times и The Atlantic с самого начала: он селебрити, а его соперники – нет».
https://theidealist.ru/celebpol/
#NewRepublic #политика #выборы #НьюЙорк #ЭндрюЯнг
NY Times: полезные для здоровья свойства кофе
До конца рабочей недели осталось совсем немного - пережить пятницу. А сделать это, как известно, проще с чашечкой горячего свежего кофе. Футурологи пугают нас тем, что в ближайшие десятилетия «напиток богов» исчезнет или станет безумной роскошью, но пока он доступен всем, и для его фанатов учёные приготовили позитивные новости: например, существенная польза для здоровья при умеренном потреблении любимого напитка.
«Потребление кофе связано с уменьшением риска возникновения всевозможных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, меланомы, рака простаты - и даже уменьшает риск самоубийства... согласно многочисленным исследованиям, проведенным по всему миру, употребление четырех или пяти чашек кофе в день (или около 400 миллиграммов кофеина) было связано со снижением уровня смертности».
https://theidealist.ru/coffeeprofit/
#NYTimes #наука #здоровье #кофе
До конца рабочей недели осталось совсем немного - пережить пятницу. А сделать это, как известно, проще с чашечкой горячего свежего кофе. Футурологи пугают нас тем, что в ближайшие десятилетия «напиток богов» исчезнет или станет безумной роскошью, но пока он доступен всем, и для его фанатов учёные приготовили позитивные новости: например, существенная польза для здоровья при умеренном потреблении любимого напитка.
«Потребление кофе связано с уменьшением риска возникновения всевозможных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, меланомы, рака простаты - и даже уменьшает риск самоубийства... согласно многочисленным исследованиям, проведенным по всему миру, употребление четырех или пяти чашек кофе в день (или около 400 миллиграммов кофеина) было связано со снижением уровня смертности».
https://theidealist.ru/coffeeprofit/
#NYTimes #наука #здоровье #кофе
