The Idealist
14.7K subscribers
820 photos
3 videos
1.81K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
Nautilus: как жизнь в бедных районах влияет на ваше здоровье

Спойлер: плохо влияет. И дело не только в худшей экологии или плохом питании, обусловленном менее качественными продуктами в дешевых магазинах поблизости. Постоянный стресс, связанный с тем, что человек не ощущает себя в достаточной безопасности, да и в целом чувствует себя "на дне жизни", приводит к тому, что организм постоянно вырабатывает "гормон стресса" кортизол. А это, в свою очередь, серьёзно повышает риск развития таких заболеваний как диабет и ожирение.

"Когда участники исследования переехали в районы с низким уровнем бедности, они сообщили, что чувствуют себя в большей безопасности, менее подавлены и тревожны, другими словами, испытывают меньше стресса. «Каким-то образом наша социальная среда проникает под кожу людей и вызывает каскад вещей, происходящих в организме» - говорит Ребекка Хассон, директор Лаборатории исследования различий детства Мичиганского университета. «Этнические меньшинства подвергаются гораздо большему количеству стрессовых факторов, а это, в свою очередь, связано с повышенным риском диабета». Опоздание в школу, неспособность оплатить кредит, беспокойство о том, где достать еды или чувство несправедливости из-за расовой дискриминации не являются непосредственными физическими угрозами. Но мозг все же реагирует, сигнализируя надпочечникам выделять кортизол".

https://theidealist.ru/stressandbiology/

#Nautilus #общество #ожирение #диабет #здоровье #бедность #стресс #кортизол #социум #благосостояние
Nautilus: Почему человеческий мозг настолько эффективен?

Мы привыкли считать современные компьютерные системы выдающимися устройствами, во много раз превосходящими по эффективности человеческий мозг. И действительно, если речь идёт о математических вычислениях и обработке последовательной информации, то "железу" нет равных. Однако "венцу природы" тоже есть что противопоставить современному прогрессу: ни один современный компьютер, оказывается, не может параллельно обрабатывать столько информации, сколько мозг человека. Во всяком случае пока не может.

"Профессиональный теннисист может проследить траекторию теннисного мяча после его подачи со скоростью до 257 км. в час, перейти к оптимальному месту на корте, расположить свою руку и повернуть ракетку, чтобы отбить мяч на площадку соперника – и всё это всего за несколько сотен миллисекунд. Более того, мозг может выполнять все эти задачи (с помощью контролируемого им тела) с потреблением энергии примерно в десять раз меньше, чем у персонального компьютера. Как ему удаётся подобное? Важное различие между компьютером и мозгом заключается в способе обработки информации в каждой системе. Компьютерные задачи выполняются в основном последовательными шагами. Это видно по тому, как инженеры программируют компьютеры, создавая последовательный поток инструкций. Для последовательного каскада операций необходима высокая точность на каждом шаге, поскольку ошибки накапливаются и усиливаются с течением времени. Мозг также использует последовательные шаги для обработки информации. В примере с отбитым теннисным мячиком информация поступает из глаза в мозг, затем в спинной мозг, который обеспечивает сокращения мышц ног, туловища, рук и запястья. Но мозг также использует параллельную обработку, используя преимущества большого количества нейронов и соединений, которые устанавливает каждый нейрон".

https://theidealist.ru/brainvspc/

#Nautilus #наука #нейробиология #мозг #машинноеобучение #компьютеры
Nautilus: ключ к удаче - открытый ум

Есть вокруг нас счастливчики, которые, казалось бы, притягивают удачу: им везёт на встречи с интересными людьми, они быстро продвигаются по карьерной лестнице и как будто делают деньги из воздуха. Удивительно, не правда ли? Но ещё более удивителен тот факт, что, по мнению ряда психологов, удача - не магия, не свойство судьбы, но навык, который вполне можно освоить самому и передать своим детям. Хотите узнать как? Тогда не пропустите наш тёплый и ламповый пятничный перевод.

«В одном из исследований учёный предоставил группе добровольцев газету и дал указание подсчитать фотографии внутри. На половине второй страницы крупным шрифтом было написано следующее сообщение: «Прекратите считать - в этой газете 43 фотографии». Аналогичная вставка, размещенная в середине газеты, гласила: «Прекратите считать, скажите экспериментатору, что вы увидели эту надпись и получите 250 долларов». Удивительно, но и здесь те, кто считал себя неудачником, оказывались среди проигравших. Предполагалось, что удача имеет какое-то отношение к поиску возможностей, даже неожиданных».

https://theidealist.ru/luckskill/

#Nautilus #психология #дети #воспитание #удача #саморазвитие #сознание
Nautilus: считаете себя гением? Вы сумасшедший

Гений и сумасшествие - очень часто между этими понятиями ставят знак равенства. К счастью, они всё-таки не тождественны - иначе бы все психиатрические лечебницы были забиты поэтами, художниками и суперучёными, а это не так. Не каждый сумасшедший гений, но то насчёт реальных гениев? Точно известно, что их мозг работает иначе, чем у обычных людей, отлично от нормы, но можно ли считать подобную особенность сумасшествием? Разбираемся вместе с авторами издания Nautilus.

«Самым важным процессом, лежащим в основе творческого гения, является когнитивная расторможенность — тенденция обращать внимание на вещи, которые обычно следует игнорируются или отфильтровываются, потому что кажутся несущественными. Когда Александр Флеминг заметил, что голубая плесень убивает бактериальную культуру в его чашке Петри, он мог просто бросить её в раковину, как сделал бы любой из его коллег. Вместо этого Флеминг получил Нобелевскую премию за открытие пенициллина, антибактериального средства, полученного из плесени Penicillium notatum».

https://theidealist.ru/crazygenius/

#Nautilus #наука #человек #психология #гениальность #гениальность
​​Nautilus: наше отношение к возможному существованию инопланетян доказывает, что до сих пор считаем себя уникальными

Вы наверняка слышали о парадоксе, сформулированном известным физиком Энрико Ферми который звучит довольно просто: если в нашей галактике должно существовать множество развитых цивилизаций, то где же они? Почему мы не видим следов разумной деятельности пришельцев не только на Земле, но даже в космосе, в пространстве-времени миллиардов световых лет? На сегодняшний день парадокс так и не разрешён, но вместо того, чтобы искать ответ на него, сербский астроном и физик Милан Жиркович предлагает задуматься о другом: почему парадокс столь сложен для восприятия современной цивилизации, что многие учёные даже отказываются всерьёз обсуждать его? Не потому ли, что одно из реалистичных его разрешений нам просто психологически неприятно?

«Наши институты все еще глубоко антропоцентричны. Мы отрицаем даже самые элементарные права других частей природы, включая наших близких родственников животных, некоторые из которых имеют более 97 процентов нашей ДНК. Мы загрязняем окружающую среду, практически не заботясь о благополучии ее экосистем, и мы боремся с загрязнением только в том случае, если это доставляет нам неудобства. Научные эксперименты на людях не только незаконны, но и считаются варварскими, даже если они могут дать некоторую полезную информацию. Это резко контрастирует с нашей практикой экспериментов с лабораторными животными, охотой на лис или убийством быков на арене. Даже в чисто абстрактных сферах знания часто можно услышать жалобу на то, что физические науки «холодны» и «бесчеловечны» именно потому, что они меньше пронизаны антропоцентризмом, чем, скажем, философия, гуманитарные науки или искусство. Спустя почти 500 лет после начала революции Коперника, мы глубоко верим в возвышенную природу человеческого разума».

https://theidealist.ru/fermiman/

#Nautilus #общество #наука #космос #Ферми #инопланетяне #НЛО
​​Nautilus: 5 языков, которые могут изменить ваше восприятие окружающего мира

Язык - не только инструмент общения людей друг с другом, но и способ нашего мышления. Если какого-то понятия нет в языке - его нет и в голове говорящего. Удивительно, не правда ли? Сложно поверить, но существуют языки, в которых нет, например, лжи, и их носители никогда не лгут. Или, например, для жителей острова Россель в Океании не существует «цветов» и «оттенков предметов» как абстрактного понятия, а для обозначения особенностей предмета в разговоре они используют особенности окружающего их мира.

«В Нуэво-Сан-Хуане, Перу, люди из племени мацес говорят очень осторожно, следя за тем, чтобы каждая информация, которую они сообщают, была правдивой, насколько им это известно на момент разговора. Каждое произнесенное предложение следует за формой глагола в зависимости от того какую информацию вы передаете, и когда вы в последний раз знали, что это правда. Например, если у аборигена спросят: «Сколько у вас яблок?» говорящий на матесе может ответить: «В прошлый раз у меня было четыре яблока, когда я проверял свою корзину с фруктами». Независимо от того, насколько уверен говорящий, что у него все еще четыре яблока, если он не может их видеть, у него нет никаких железных доказательств того, что эта информация правдива - теоретически вор мог украсть три яблока и информация окажется неверной».

https://theidealist.ru/funnylanguage/

#Nautilus #наука #язык #мышление
​​Nautilus: почему человеческий мозг столь эффективен?

Мы живём в эпоху экспансии компьютеров, превосходящих человека, казалось бы, почти во всём: от игры в Го и шахматы до суперсложных вычислений, которые машина может производить с высокой точностью за доли секунд. Но говорить о том, что всех нас в ближайшее время заменят роботы рано. Человеческому мозгу есть что противопоставить компьютеру, одно из его уникальных свойств: это параллельная обработка разных потоков информации, значительно превосходящая по возможностям любые технологии - во всяком случае пока.

«Компьютерам в последние годы удалось победить людей-мастеров в сложных играх, таких как шахматы в 1990-х и совсем недавно в Го, а также в соревнованиях по энциклопедическим знаниям. На момент написания статьи, однако, люди одерживают победу над компьютерами в многочисленных реальных задачах — от идентификации велосипеда или конкретного пешехода на людной городской улице до плавной доставки чашки горячего кофе к губам — не говоря уже о концептуализации и творчестве».

https://theidealist.ru/superbrain/

#Nautilus #наука #мозг #компьютер #МашинноеОбучение
​​Nautilus: голландское лекарство от стресса

«Uitwaaien» - в дословном переводе с голландского означает "проветривание". За простым термином скрывается банальная прогулка на свежем воздухе, велосипедный трип по лесу, или же наблюдение за чайками на берегу. Но не спешите закатывать глаза: оказывается, если сделать uitwaaien частью вашей жизни, то вы очень скоро почувствуете от это практике немалый профит. Это не просто слова, но данные научных исследований.

«Есть много теорий о том, почему проводить время на природе может быть так полезно для нас. Некоторые исследователи, такие как Цин Ли, врач из медицинской школы Nippon Hospital и президент Японского общества лесной медицины, полагают, что ответ может буквально заключаться в ветре. Он и его команда потратили годы на изучение воздействия фитонцидов, антибактериальных и антимикробных веществ, которые деревья и другие растения выпускают в воздух, чтобы помочь человеку бороться с болезнями и вредными организмами. Когда люди вдыхают эти вещества, обычно проводя время на природе, их здоровье может улучшиться. В нескольких исследованиях было показано, что фитонциды усиливают иммунную функцию, увеличивают выработку противоопухолевых белков, снижают уровень гормонов стресса, улучшают настроение и помогают людям расслабиться».

https://theidealist.ru/uitwaaien/

#Nautilus #человек #здоровье #психология #природа #стресс
​​Nautilus: воспоминания можно как «удалить», так и «вживить»

Как минимум - у червей, моллюсков и бабочек. Однако принцип очень интересен: судя по всему, воспоминания хранятся не в мозгу, как считалось ранее, а «закодированы» в РНК. Именно к такому выводу пришли учёные в результате экспериментов, которые проводятся ещё с 1960х годов. Потенциально новые данные дарят надежду на то, что страдающим от болезни Альцгеймера удастся вернуть воспоминания, а для научных фантастов и антиутопистов и вовсе разворачивается огромное поле для мрачных (и не очень) прогнозов.

«В 1960х шведский нейробиолог Хольгер Гиден предположил, что воспоминания хранятся в нейронных клетках, в частности в РНК, молекуле-мессенджере, которая получает инструкции от ДНК и связывается с рибосомами, делая белки строительными блоками жизни. Макконнелл, заинтересовавшись работой Гидена, пытался проверить наличие молекулы, которую он назвал «РНК памяти», привив порции обученной планарии телам необученной... В результате учёный получил шокирующий результат: неподготовленные переняли опыт съеденных собратьев. В других экспериментах он обучил планарию прохождение лабиринта и даже разработал методику извлечения РНК из обученных червей, чтобы ввести ее в нетренированных червей и передать воспоминания от одного существа другому».

https://theidealist.ru/rnamemory/

#Nautilus #наука #память #биология
​​Nautilus: ошибка человечества, вдохновлённая Дарвином

Чарльза Дарвина называли «Коперником органического мира», и, безусловно, его вклад в науку сложно переоценить. Однако восприятие человека как ещё одного вида планеты Земля, который ничем не лучше остальных, обернулось чудовищной ошибкой. Человек гораздо умнее любого существа на планете, его деятельность оказывает катастрофическое влияние на биосферу всей планеты. Друг Дарвина, биолог Томас Хаксли, к сожалению, не понимал этого, в результате его ошибка в области рекомендаций по рыболовству привела к варварскому уничтожению морского дна на гигантских территориях.

«Если какой-либо промысловый участок подвергнется перелову, сами траулеры будут первыми, кто почувствует пагубный эффект своих действий. Рыбы станет меньше, и результат дневного труда будет уменьшаться до тех пор, пока не перестанет приносить доход. Когда это произойдет (а это произойдет задолго до исчезновения рыбы), траление в этой местности прекратится, и рыба останется нетронутой, пока их огромные способности размножения не позволят восполнить потери, и местность снова не станет выгодной для траления». Затем следует поразительная рекомендация комиссии: «Мы советуем отменить все парламентские акты, которые регулируют или ограничивают способы рыболовства в открытом море; в дальнейшем должна быть разрешена неограниченная свобода рыболовства».

https://theidealist.ru/huxley/

#Nautilus #наука #экология #эволюция #Дарвин #Хаксли
​​Nautilus: если бы мир был перезапущен, существовала бы ли жизнь в том виде, в каком мы ее знаем?

Эволюция: предопределённый процесс или развитие, основанное на цепочке случайностей? Разум человека: логическое следствие эволюции или уникальный эпизод? Ответ на этот вопрос может помочь нам понять насколько мы одиноки во вселенной, и даже понять вероятность распространённости жизни на других планетах. А также представить, какой может быть эта самая внеземная жизнь. И для этого, как оказалось необязательно возиться в древних окаменелостях.

«Вместо того, чтобы пытаться реконструировать историю с помощью окаменелостей, Ричард Ленски, биолог-эволюционист из Университета штата Мичиган, решил наблюдать конвергенцию и случайности эволюции в реальном времени, в контролируемой среде своей лаборатории. В 1988 году он разделил одну популяцию бактерий Escherichia coli на 12 отдельных колб с питательными веществами, и позволил каждой из них развиваться отдельно. Каждые несколько месяцев в течение последних 26 лет он или один из его учеников замораживали образец бактерий. Этот архив замороженных микробов дает Ленски возможность воспроизвести запись жизни кишечной палочки с любого момента, когда он пожелает, просто разморозив образцы. Попутно он может изучить, как бактерии изменяются генетически и внешне. Ленски говорит: «Весь эксперимент был поставлен, чтобы проверить, насколько воспроизводима эволюция».

https://theidealist.ru/evolution/

#Nautilus #наука #эволюция #биология #инопланетяне
​​Nautilus: романтика Венеры, о которой мы никогда не знали

Венера - одна из ближайших к нам планет Солнечной системы, не только по расстоянию, но и по массе и составу. И, по мнению специалистов, многие миллионы лет назад она была пригодна для жизни гораздо больше, чем Земля. Но существовала ли на ней биосфера? Какой она была? Почему исчезла? Ученые считают, что погрузившись глубже в историю Планеты Любви, мы можем увидеть будущее нашего собственного мира.

«На протяжении большей части истории Земли Венера была ближайшей планетой, пригодной для жизни, и, возможно, даже домом для процветающей биосферы. В течение миллиардов лет в нашей Солнечной системе могли существовать два соседних влажных, геологически активных, пригодных для жизни скалистых мира. Возможно, они даже иногда обменивались жизнью».

https://theidealist.ru/venusromantic/

#Nautilus #наука #космос #Венера
​​Nautilus: как погибнет Солнечная система. Шаг за шагом

В Хэллоуин принято делиться друг с другом страшными историями, однако современников исторических событий сложно чем-то напугать. Поэтому мы подготовили для вас «страшилку» из далёкого будущего - пошаговое описание гибели нашей Солнечной системы. У неё есть отличное преимущество перед монстром под кроватью: описанные события с высокой долей вероятности произойдут неизбежно, правда застать их мы не сможем точно.

«Примерно через 5 миллиардов лет в ядре Солнца закончится водород — топливо для его термоядерного реактора. Светило продолжит плавить водород в расширяющейся оболочке, и это приведет к тому, что Солнце превратится в красного гиганта. Бетельгейзе, яркое правое плечо Ориона, является хорошим примером красного гиганта. Солнце будет красным гигантом около полумиллиарда лет. Его яркость будет увеличиваться, а зона обитаемости будет смещаться наружу и охватит Юпитер и Сатурн».

https://theidealist.ru/solardie/

#Nautilus #наука #космос #солнце #будущее
​​Nautilus: великое забвение

Как это ни удивительно, но у нашей планеты есть своя «память» - слои почвы, круги древних деревьев, отложения льда на шапках полюсов. С последним как раз большие проблемы: ввиду резкого изменения климата не только повышается уровень мирового океана, но и бесследно уходят целые миллионы лет планетарного прошлого. Для палеоклиматолога Саммер Преториус этот жуткий процесс соотносится с личной историей, когда в результате психического заболевания память постепенно терял её брат. Пронзительный текст о том, что уходит от нас бесследно - в сегодняшнем лонгриде «Наутилус» в переводе Идеалиста.

«Самая длинная лакуна в истории Земли известна как Великое несоответствие. Она представляет собой временной разрыв от ста миллионов лет до более миллиарда лет, в зависимости от местоположения. Она видна в Большом Каньоне как граница между докембрийским сланцем Вишну и кембрийским песчаником Тейпитс, между которыми пропущен миллиард лет примерно между 1 600 и 600 миллионами лет назад. Глядя на эту линию в пластах, трудно представить себе все, что могло случиться в течение этой огромной пропасти времени, о которой просто ничего не известно. Если вместо этого исчез бы последний миллиард лет, то это уничтожило бы всю историю сложной жизни. Не осталось бы следов ни одного животного, когда-либо ходившего по земле. Ни динозавров, ни китов, ни людей, ни пирамид».

https://theidealist.ru/greatforgetting/

#Nautilus #наука #природа #экология
​​Nautilus: поразительная пустота существования

Что такое вакуум? Раньше считалось, что это просто пустота, но сегодня это пространство постепенно раскрывает перед учёными свои тайны. Оказывается, вакуум содержит в себе огромное количество энергии - больше, чем в наблюдаемой нами вселенной. И это далеко не последнее открытие, которое нас ждёт в ближайшие годы.

«Внутри пустоты, которая доминирует над объемом атома и объемом Вселенной, физики обнаружили нечто. Далеко не спокойный эфир прошлых лет, это нечто достаточно сильно, чтобы разорвать нашу Вселенную на части. Пустота, оказывается, жива... Вакуум поет для нас, это гармония, лежащая в основе самой реальности».

https://theidealist.ru/emptiness/

#Nautilus #наука #физика #энергия #вакуум
Nautilus: да, у нас есть свободная воля. Нет, у нас ее абсолютно нет

Друзья! Мы поздравляем Вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Сегодня - последний в 2023 году перевод, а после праздников возвращаемся в полную силу.

Приятного отдыха!

«Эволюция, по словам Митчелла, отдает предпочтение организмам, которые обладают определенной способностью прокладывать себе путь в мире. «Им нужно знать, что происходит в мире и что с этим делать». Существа развили в себе способность чувствовать и действовать, основываясь на этих ощущениях. Они оценивали (каким-то примитивным образом), какие действия могут продлить их выживание. «Так поступают даже бактерии» — говорит Митчелл. Люди просто делают это более сложным образом».

https://theidealist.ru/freewillquestion/

#Nautilus #человек #философия #мышление
​​Nautilus: шансы на существование инопланетян стали меньше

Если астрономия не может, то геология поможет - хотя бы в разрешении парадокса Ферми. Геологи Стерн и Герья утверждают, что тектоника плит, наличие континентов и океанов — важные критерии для появления развитых цивилизаций. Эти условия редко встречаются в космосе, что снижает вероятность существования других технологически развитых обществ. Важно помнить, что мы рассуждаем о гуманоподобных существах, чью логику будем в состоянии понять, что же касается разума или жизни на других принципах - увы, это пока нам неведомо.

«С учетом этих новых факторов число развитых цивилизаций в нашей галактике, которые могли бы общаться с нами, падает до… почти нуля».

https://theidealist.ru/geofermi/

#Nautilus #наука #космос #геология #инопланетяне