у меня очень плохо держатся гладкие причёски…
волосы тонкие, пушатся и распадаются буквально через несколько минут, особенно если это хвост или пучок

решила показать мою новую находку - стик для укладки

эффект мне тааак понравился! я реально не ожидала, что стик выдержит мою челку😳

волосы приглаживаются, убирается пушок и эти вечные антенки, которые обычно выбиваются. причёска выглядит аккуратно и спокойно держится, не разваливается

отдельно отмечу, что это очень удобно для тренировок. когда волосы не лезут в лицо и не приходится постоянно поправлять причёску, становится сильно комфортнее🙏

формат стика удобный, можно спокойно носить с собой. объём большой, по ощущениям хватит надолго

для меня это средство оказалось прям рабочим вариантом для гладких причёсок

арт оставила в комментариях😉

сегодня у меня день верха после перерыва в неделю 👀🏋️

ой, друзья, какой был завтрак сегодняяя🤌

творожно-банановая запеканка🥰

40+г белка на порцию, такое нам надо

рецепт делаю? ставьте реакции🤍

творожно-банановая запеканка 🍌🌟

всего 5 минут активного времени готовки!
очень простая, нежная и отлично подходит на завтрак🤩

ингредиенты (на 2 порции):
творог обезжиренный 300 г
банан 140 г
яйца 2 шт
йогурт без сахара 2,5% 100 г
мука пшеничная 50 г
разрыхлитель 3 г
сахзам по вкусу

я дополнительно добавила сверху малину, немного гранолы и мягкий творог

как готовлю:

все ингредиенты соединить в одной миске и пробить блендером до однородной массы.
перелить в форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 15 минут, до румяной корочки

даём немного остыть и можно есть 🤍

кбжу на порцию:
🫠427
😃 40,1
🤣 9,5
☺️46,1

#рецепт@thatsofa

чем вы завтракаете сегодня?☺️