пока монтирую рецепт, для вас вопрос :))
помните, мы хотели сделать ТВ-зону?

так вот тумбу мы купили, Илюшка ее собрал и даже успели заполнить вещицами

изначально у меня прям была идея фикс: покрасить тумбу в фисташковый (под цвет скатерти и стен в другой комнате), по верхней плоскости выложить яркую мозаику и поставить на высокие ножки

но как будто ту мач даже просто покрашенная будет😅

сгенерила варианты, как это будет визуально, помогите определиться)

#ИИшка@thatsofa
#уютим@thatsofa

в воскресенье мы с подругой сходили на мастер-класс по украшениям и я до сих пор в восторге!🤩

это было тааак медитативно:) 🧘‍♀
ощущение, что вернулась в детство, когда можно было часами рукодельничать! если вам нравятся украшения и вы любите создавать что-то своими руками — это must visit

я собрала чокер и браслет из натуральных камней прямо под свой вайб, такого я бы точно в магазинах не нашла. уходишь не только с вау аксессуарами, но и с приподнятым настроением

мастер-класс вела чудесная Анастасия, спасибо ей за атмосферу и помощь!

тгк мастер-класса в екатеринбурге
🤌🤌🤌
🤌

короче, рекомендую как отличный способ перезагрузиться: творчество + медитация + финальный результат, который можно носить и он точно будет в яблочко! мы точно вернёмся 💖

#рукоделим@thatsofa

реально, я всю жизнь очень краснею на спорте. особенно на силовых, особенно на низ. просто мгновенно превращаюсь в томатный суп 🍅

раньше из-за этого жутко комплексовала, казалось, что это некрасиво, что все смотрят. забавно вспоминать, если честно👀

сейчас мне вообще не важно, как я выгляжу во время тренировки. даже на последних повторениях в отказ принимаю вот такое 😬😬😡 свое выражение лица (оно ведь дает +50 к силе в конце подхода🤭)

если вы тоже краснеете, потеете или выглядите как после урагана - это абсолютно окей. это просто тело работает, и это круто 💪

никому, кроме нас самих, до этого нет дела 🐈

это, пожалуй, один из самых уязвимых постов, что я выкладывала 🐱

июнь ➡️ октябрь

в июне причем я уже месяц как худела))

в максимальном весе я вообще не ощущала габаритов своего тела и не чувствовала его своим реально. прорабатывала этот момент с психологом…

я не ненавидела свое тело, просто понимала, что хочу по-другому

важно иногда оглядываться назад. наверное, это самая мощная мотивашка для меня и для вас 😊
приятно видеть результат!

признаюсь, выкладывать такое непросто. поддержите стесняшку сердечками огонечками🙈

#мойпуть@thatsofa