Вот в таком стильном месте оказалась.
Поиск новых пространств для проведения своих практик заносит в самые неожиданные локации.😊
Поиск новых пространств для проведения своих практик заносит в самые неожиданные локации.😊
🔥3
15 минут на исходе дня
Честно говоря, у меня было много сомнений — не мало ли времени, нужно ли это кому-то вообще.
Но опыт прошлой недели показал, что
а) времени достаточно
б) это нужно!
Мы собрались на 15 минут свободного письма, чтобы писать о том, что актуально для каждого из нас именно сейчас.
Без темы встречи и сценария с моей стороны, только пара наводящих вопросов.
Писать всем вместе (пусть и совсем недолго) — очень целительный опыт.
Общее поле создаёт пространство, в котором легко сосредоточиться и ответить на вопрос: "О чем мне важно написать сейчас?"
Встречаемся опять в это (и каждое) воскресенье в 21.15.
Бесплатно.
Ссылку на встречу вышлю всем записавшимся🙏
Честно говоря, у меня было много сомнений — не мало ли времени, нужно ли это кому-то вообще.
Но опыт прошлой недели показал, что
а) времени достаточно
б) это нужно!
Мы собрались на 15 минут свободного письма, чтобы писать о том, что актуально для каждого из нас именно сейчас.
Без темы встречи и сценария с моей стороны, только пара наводящих вопросов.
Писать всем вместе (пусть и совсем недолго) — очень целительный опыт.
Общее поле создаёт пространство, в котором легко сосредоточиться и ответить на вопрос: "О чем мне важно написать сейчас?"
Встречаемся опять в это (и каждое) воскресенье в 21.15.
Бесплатно.
Ссылку на встречу вышлю всем записавшимся🙏
❤7
Встретились с московскими коллегами поиграть — не только же все работать).
Но и тут запрос на игру у всех был про продвижение и ведение групп).
А мне опять попался орёл, который следует за мной последние года полтора, попадаясь мне где только можно.
Символ силы и возрождения, охотно беру).
Но и тут запрос на игру у всех был про продвижение и ведение групп).
А мне опять попался орёл, который следует за мной последние года полтора, попадаясь мне где только можно.
Символ силы и возрождения, охотно беру).
❤2
Оказывается, сегодня всемирный день благодарности.
Мне много что есть сказать на эту тему — например, что вчера
я познакомилась с котом моей мечты).
Хотела именно такого, но вместе с тем была неготова к жизни котомамы.
И тут его завела моя подруга (именно такого!) и теперь я гордая кототётя)).
Передаю повод для благодарности дальше: по ссылке — бот "Сильный вопрос" от нашего Домашнего издательства Скребейко.
Просто нажмите @powerqst_bot— и будете получать сильные вопросы на любые темы. ❤️
Мне много что есть сказать на эту тему — например, что вчера
я познакомилась с котом моей мечты).
Хотела именно такого, но вместе с тем была неготова к жизни котомамы.
И тут его завела моя подруга (именно такого!) и теперь я гордая кототётя)).
Передаю повод для благодарности дальше: по ссылке — бот "Сильный вопрос" от нашего Домашнего издательства Скребейко.
Просто нажмите @powerqst_bot— и будете получать сильные вопросы на любые темы. ❤️
❤3
Я бы очень хотела, чтобы много лет назад — когда мне казалось, что жизнь рушится — был такой проект.
А сегодня он, к счастью, есть, и я даже веду в нем бесплатные встречи с письменными практиками.
В "Здесь тепло" помогают женщинам в трудной ситуации.
Там много специалистов, с поддержкой которых проще справиться с чувством внутренней изоляции и тревоги.
Психологи, телесно-ориентированные и арт-терапевты помогают вернуть опору и вкус к жизни.
Очень душевное место с крутыми спецами, рекомендую — сама слушаю их эфиры.
Иногда нужно совсем немного, чтобы не провалиться в дыру — а провалившись, вырулить.
А сегодня он, к счастью, есть, и я даже веду в нем бесплатные встречи с письменными практиками.
В "Здесь тепло" помогают женщинам в трудной ситуации.
Там много специалистов, с поддержкой которых проще справиться с чувством внутренней изоляции и тревоги.
Психологи, телесно-ориентированные и арт-терапевты помогают вернуть опору и вкус к жизни.
Очень душевное место с крутыми спецами, рекомендую — сама слушаю их эфиры.
Иногда нужно совсем немного, чтобы не провалиться в дыру — а провалившись, вырулить.
Telegram
• ЗДЕСЬ ТЕПЛО • АНО поддержки женщин
• помогаем женщинам выйти из эмоциональной изоляции, тревоги и внутренней усталости
• бережно возвращаем опору и вкус к жизни через поддержку, тело и живое общение
• служба заботы https://t.me/zabotazdesteplo
• арт-поддержка https://t.me/stoboyzdesteplo
• бережно возвращаем опору и вкус к жизни через поддержку, тело и живое общение
• служба заботы https://t.me/zabotazdesteplo
• арт-поддержка https://t.me/stoboyzdesteplo
❤3
И вновь наши бесплатные 15 минут письма по вечерам (в воскресенье, 21.15).
Пишем вместе, но каждый что-то свое — то, что сейчас наиболее актуально.
Что это может быть?
Например, ответы на вопросы:
Что ценного я переживаю в своей жизни сейчас?
Как я мечтаю жить, что мне для этого нужно и что меня тормозит?
Что я игнорирую/стараюсь не замечать?
Что важное я НЕ делаю?
А также все что угодно другое.
P.S. Кстати, даже если не собираетесь на встречу, можно взять себе эти вопросы, они отличные🔥
Запись здесь или в личке, вышлю ссылку).
Пишем вместе, но каждый что-то свое — то, что сейчас наиболее актуально.
Что это может быть?
Например, ответы на вопросы:
Что ценного я переживаю в своей жизни сейчас?
Как я мечтаю жить, что мне для этого нужно и что меня тормозит?
Что я игнорирую/стараюсь не замечать?
Что важное я НЕ делаю?
А также все что угодно другое.
P.S. Кстати, даже если не собираетесь на встречу, можно взять себе эти вопросы, они отличные🔥
Запись здесь или в личке, вышлю ссылку).
👍3
Выберите себе вопрос дня: (или недели, или периода)
https://skrebeyko.com/words/oneqstday/
Мой мне прямо в точку).❤️🔥
https://skrebeyko.com/words/oneqstday/
Мой мне прямо в точку).❤️🔥
❤2
Я так люблю темное время года, что меня даже называли "мастером хтони" (кстати, охотно забираю себе этот псевдоним )).
Неудивительно, что в нашем проекте "12 встреч у костра" именно я веду встречу октября.
Дни все короче, холодает, облетают деревья — сама природа создала это время для погружения в себя и отпускания всего, что нам больше не служит.
Именно этому и будет посвящена наша встреча «Осень души: отпуская отжившее» 4 октября в 12.00 по мск.
Отношения, люди, проекты, цели, роли, эмоции, убеждения – простимся со всем тем, с чем нам больше не по пути.
Это может быть то, от чего мы отказались добровольно – или то, что само покинуло нас (или и то, и другое).
Расчищая пространство своей жизни, мы освобождаем место для нового.
Я регулярно делаю «практики отпускания» и каждый раз замечаю, сколько после них появляется энергии!
Приходите завершить цикл – в теплой компании сделать это проще и радостнее.🙏
Цена 1500 р, онлайн.
Подробности тут:
https://t.me/dvukostra/773
Неудивительно, что в нашем проекте "12 встреч у костра" именно я веду встречу октября.
Дни все короче, холодает, облетают деревья — сама природа создала это время для погружения в себя и отпускания всего, что нам больше не служит.
Именно этому и будет посвящена наша встреча «Осень души: отпуская отжившее» 4 октября в 12.00 по мск.
Отношения, люди, проекты, цели, роли, эмоции, убеждения – простимся со всем тем, с чем нам больше не по пути.
Это может быть то, от чего мы отказались добровольно – или то, что само покинуло нас (или и то, и другое).
Расчищая пространство своей жизни, мы освобождаем место для нового.
Я регулярно делаю «практики отпускания» и каждый раз замечаю, сколько после них появляется энергии!
Приходите завершить цикл – в теплой компании сделать это проще и радостнее.🙏
Цена 1500 р, онлайн.
Подробности тут:
https://t.me/dvukostra/773
Telegram
Мария Романова 🦅 in 12 встреч у костра. Год с письменными практиками.
Добрый день, дорогие!
Вот мы и официально вступили в темное время года. Знаю, что оно не пользуется популярностью)).
Однако для меня оно самое любимое – мне кажется, оно дает уникальную возможность для саморефлексии.
Не зря в эту пору деревья сбрасывают…
Вот мы и официально вступили в темное время года. Знаю, что оно не пользуется популярностью)).
Однако для меня оно самое любимое – мне кажется, оно дает уникальную возможность для саморефлексии.
Не зря в эту пору деревья сбрасывают…
❤1
Я так рада, что идея о 15-минутной бесплатной встрече вам зашла!
Собираемся каждую неделю, чтобы вместе писать о чем угодно: выгружать на бумагу эмоции, искать решение проблемы, планировать, подводить итоги, писать себе письмо поддержки — этот список можно продолжать бесконечно).
В воскресенье в 21.15 по мск.
Онлайн
Бесплатно
Практика показывает, что даже 15 минут письма могут породить ценнейшие инсайты или сдвинуть ситуацию с мёртвой точки.
Пишите, вышлю ссылку❤️
Собираемся каждую неделю, чтобы вместе писать о чем угодно: выгружать на бумагу эмоции, искать решение проблемы, планировать, подводить итоги, писать себе письмо поддержки — этот список можно продолжать бесконечно).
В воскресенье в 21.15 по мск.
Онлайн
Бесплатно
Практика показывает, что даже 15 минут письма могут породить ценнейшие инсайты или сдвинуть ситуацию с мёртвой точки.
Пишите, вышлю ссылку❤️
❤3
Когда сидишь на работе, и тут вдруг такое)).
Москву сегодня щедро одарили красотой — плюс много к вдохновляющим моментам этого дня🔥.
Москву сегодня щедро одарили красотой — плюс много к вдохновляющим моментам этого дня🔥.
❤4