На фестивале нарративной практики в библиотеке Шанинки.
Постоянно все больше влюбляюсь в этот подход (и в нем очень много про письменные практики).
А сегодня ещё и увидела, как реально можно воплотить в жизнь идею, которая зародилась у меня на другом мероприятии.
И правда, лучшее, что я могу для себя делать — выбираться "в люди" (в правильные люди)). Сразу и творчество, и отношения, и яркое ощущение жизни.
Люблю этот город).
Постоянно все больше влюбляюсь в этот подход (и в нем очень много про письменные практики).
А сегодня ещё и увидела, как реально можно воплотить в жизнь идею, которая зародилась у меня на другом мероприятии.
И правда, лучшее, что я могу для себя делать — выбираться "в люди" (в правильные люди)). Сразу и творчество, и отношения, и яркое ощущение жизни.
Люблю этот город).
❤4👍2
Легкость, облегчение, свобода, спонтанность и общая незагруженность — все про эти прекрасные состояния на встрече (Не) достижимая легкость бытия.
Как ощущается легкость, как с ней подружиться; не полетит ли все в тартарары, если ей отдаться — и совместима ли она вообще с жизнью взрослого ответственного человека?
Встречаемся 31 мая в 11:00 по мск, онлайн.
1500 р.
Запись в личке🌹
Как ощущается легкость, как с ней подружиться; не полетит ли все в тартарары, если ей отдаться — и совместима ли она вообще с жизнью взрослого ответственного человека?
Встречаемся 31 мая в 11:00 по мск, онлайн.
1500 р.
Запись в личке🌹
❤3
Спонтанно провела практику про стиль на нашем Шмотодевичнике
Собираемся для обмена одеждой, общения (и чтобы вкусно поесть).
Условия для практики были, скажем так, экстремальные, но все получилось!
Очень-очень давно вынашиваю идею встречи про стиль как самовыражение, проявление себя — да что уж говорить, и сценарий готов).
И вчера у меня в этой теме появилось больше легкости: можно вот так спонтанно сорваться и провести практику, и это может быть хорошо!
Больше про спонтанность, игривость и все другие грани легкости — на встрече (Не) достижимая легкость бытия 31 мая в 11.00, онлайн. 1500 р.
Посмотрим, реальна ли вообще легкость в нашем безумном мире — и если да, то как можно ощущать её чуть чаще).
Собираемся для обмена одеждой, общения (и чтобы вкусно поесть).
Условия для практики были, скажем так, экстремальные, но все получилось!
Очень-очень давно вынашиваю идею встречи про стиль как самовыражение, проявление себя — да что уж говорить, и сценарий готов).
И вчера у меня в этой теме появилось больше легкости: можно вот так спонтанно сорваться и провести практику, и это может быть хорошо!
Больше про спонтанность, игривость и все другие грани легкости — на встрече (Не) достижимая легкость бытия 31 мая в 11.00, онлайн. 1500 р.
Посмотрим, реальна ли вообще легкость в нашем безумном мире — и если да, то как можно ощущать её чуть чаще).
❤3🔥1
Как я могу сегодня/завтра/в эти выходные привнести в свою жизнь больше легкости?
Ответьте на этот вопрос, не ограничиваясь одним ответом. Запишите хотя бы 3 (а лучше — 5).
А вообще приходите на онлайн встречу про легкость — откуда её брать, как она вообще выглядит и не обалдели ли мы, пытаясь примерить её на себя в этом безумном мире?)
В воскресенье 31 мая в 11 по мск. 1500 р.
Ответьте на этот вопрос, не ограничиваясь одним ответом. Запишите хотя бы 3 (а лучше — 5).
А вообще приходите на онлайн встречу про легкость — откуда её брать, как она вообще выглядит и не обалдели ли мы, пытаясь примерить её на себя в этом безумном мире?)
В воскресенье 31 мая в 11 по мск. 1500 р.
❤3
КИНО О ЛЕГКОСТИ
В преддверии нашей встречи про легкость ловите подборку фильмов про это удивительное состояние).
1. "Шоколад". Уметь так срываться с места и следовать за ветром — настоящее искусство.
2. "Вики, Кристина, Барселона". Три обворожительных человека и один город.
3. "Нежность". Кажется, что Одри Тоту во все роли привносит частичку Амели)).
4."Любовь с препятствиями". Вроде бы непростая ситуация — но весь фильм "летящий", словно пропитан лёгкостью.
5. "Китайская головоломка". Париж, Нью-Йорк, много разных видов отношений — а также свободы и любви.
А наша встреча про лнкость пройдёт 31 мая в 11 утра. 1500 руб.
Приходите исследовать эту (не) достижимую легкость бытия).🦋
В преддверии нашей встречи про легкость ловите подборку фильмов про это удивительное состояние).
1. "Шоколад". Уметь так срываться с места и следовать за ветром — настоящее искусство.
2. "Вики, Кристина, Барселона". Три обворожительных человека и один город.
3. "Нежность". Кажется, что Одри Тоту во все роли привносит частичку Амели)).
4."Любовь с препятствиями". Вроде бы непростая ситуация — но весь фильм "летящий", словно пропитан лёгкостью.
5. "Китайская головоломка". Париж, Нью-Йорк, много разных видов отношений — а также свободы и любви.
А наша встреча про лнкость пройдёт 31 мая в 11 утра. 1500 руб.
Приходите исследовать эту (не) достижимую легкость бытия).🦋
❤2
Конец не только недели, но и месяца, и целого сезона.
Подводить итоги сегодня сам Бог велел (а также сегодня мощное полнолуние, которое, в двух словах, тоже про закрытие прошлого).
Я не очень люблю, когда подведение итогов сводится лишь к результатам и достижениям.
Во-первых, всегда найдётся те, у кого круче. Во-вторых, не это главное).
Предлагаю поразмышлять над следующими вопросами:
— Когда за это время я ощущал себя максимально собой? Что я при этом делал?
— Что я могу отпраздновать?
— В чем мне нужна помощь/поддержка и как я могу их себе дать?
—Туда ли я иду, мой ли это путь? Что может помочь мне свернуть на верную дорожку?
— Чего я старательно избегаю?
— Какую трудную правду мне нужно признать?
— Что было самым важным?
И так у вас будет прочная основа для планирования будущего🌺
(А ещё очень круто делать это каждый день — буквально минут 10. День так становится более осмысленным и меньше ощущения, что "непонятно, куда делось время").🦋
Подводить итоги сегодня сам Бог велел (а также сегодня мощное полнолуние, которое, в двух словах, тоже про закрытие прошлого).
Я не очень люблю, когда подведение итогов сводится лишь к результатам и достижениям.
Во-первых, всегда найдётся те, у кого круче. Во-вторых, не это главное).
Предлагаю поразмышлять над следующими вопросами:
— Когда за это время я ощущал себя максимально собой? Что я при этом делал?
— Что я могу отпраздновать?
— В чем мне нужна помощь/поддержка и как я могу их себе дать?
—Туда ли я иду, мой ли это путь? Что может помочь мне свернуть на верную дорожку?
— Чего я старательно избегаю?
— Какую трудную правду мне нужно признать?
— Что было самым важным?
И так у вас будет прочная основа для планирования будущего🌺
(А ещё очень круто делать это каждый день — буквально минут 10. День так становится более осмысленным и меньше ощущения, что "непонятно, куда делось время").🦋
❤7⚡1🔥1😍1
Напоминание: у нас есть проект 12 встреч у костра, где каждый месяц одна из ведущих письменных практик проводит встречу на какую-то (интересную!) тему.
7 июня в 12 ч — встреча про Творчество.
И сегодня у нас день тёплых цен для всех, когда можно присоединиться
🕯на 6 месяцев за 5040 рублей вместо 7200 рублей
https://payform.ru/87aZjdZ/
🕯на 3 месяца за 2520 рублей вместо 3600 рублей
https://payform.ru/p1aZkps/
🕯на 12 месяцев (с доступом к записям предыдущих встреч) 8400 рублей вместо 12000 рублей
https://payform.ru/5iaZjcz/
🚩Для получения промокода, напишите лично @Fedotova_elen, @ksanushka2005.
Внимание! Новый тариф:
🤩«1+1» – для себя и подруги/ мамы/дочки:
приходите на встречу вдвоём и платите 2500 рублей вместо 3000 за два билета
https://payform.ru/akaZjfg/
🕯Стоимость 1 месяца 1500 рублей
https://payform.ru/m6a8OoY/
💌 Участницы всех 12 встреч получат в подарок от ведущих цикла электронный воркбук.📒
Участницы, которые проведут с нами 6 месяцев и 3 месяца, смогут приобрести воркбук с 50% и 25% скидками соответственно.📒
🔥Всех участницы годового цикла «12 встреч у костра» приглашены на 13-ю встречу в начале 2027 года! 💌
https://t.me/dvukostra/206
Чат проекта
7 июня в 12 ч — встреча про Творчество.
И сегодня у нас день тёплых цен для всех, когда можно присоединиться
🕯на 6 месяцев за 5040 рублей вместо 7200 рублей
https://payform.ru/87aZjdZ/
🕯на 3 месяца за 2520 рублей вместо 3600 рублей
https://payform.ru/p1aZkps/
🕯на 12 месяцев (с доступом к записям предыдущих встреч) 8400 рублей вместо 12000 рублей
https://payform.ru/5iaZjcz/
🚩Для получения промокода, напишите лично @Fedotova_elen, @ksanushka2005.
Внимание! Новый тариф:
🤩«1+1» – для себя и подруги/ мамы/дочки:
приходите на встречу вдвоём и платите 2500 рублей вместо 3000 за два билета
https://payform.ru/akaZjfg/
🕯Стоимость 1 месяца 1500 рублей
https://payform.ru/m6a8OoY/
💌 Участницы всех 12 встреч получат в подарок от ведущих цикла электронный воркбук.📒
Участницы, которые проведут с нами 6 месяцев и 3 месяца, смогут приобрести воркбук с 50% и 25% скидками соответственно.📒
🔥Всех участницы годового цикла «12 встреч у костра» приглашены на 13-ю встречу в начале 2027 года! 💌
https://t.me/dvukostra/206
Чат проекта
❤1
А я теперь с новой (старой?) прической: снова с челкой. Отрезала отрощенное за три года и ощутила огромное облегчение.
Возможно, роль тут сыграла и наша встреча про легкость в прошлые выходные.
А тем, кто не дошёл (как, в-принципе, и тем, кто дошел) — практика на вечер!
Запишите ответ на вопрос:
«Что мне сегодня было легко»?
- легко было проснуться без будильника
- легко было погулять в парке
- легко было помыть посуду
- легко было полежать в ванне
- легко было договориться о встрече…и так далее.
(О том, что было НЕ легко, не пишите — как бы ни хотелось)).
Делайте так хотя бы неделю.
И наблюдайте, как – самым волшебным образом – ваша жизнь становится более легкой и непринужденной.❤️
Возможно, роль тут сыграла и наша встреча про легкость в прошлые выходные.
А тем, кто не дошёл (как, в-принципе, и тем, кто дошел) — практика на вечер!
Запишите ответ на вопрос:
«Что мне сегодня было легко»?
- легко было проснуться без будильника
- легко было погулять в парке
- легко было помыть посуду
- легко было полежать в ванне
- легко было договориться о встрече…и так далее.
(О том, что было НЕ легко, не пишите — как бы ни хотелось)).
Делайте так хотя бы неделю.
И наблюдайте, как – самым волшебным образом – ваша жизнь становится более легкой и непринужденной.❤️
❤5
Участвую в необычнейшем проекте!
Книжный клуб, где не просто обсуждают прочитанное.
Каждый месяц — новая книга и тема месяца, и потом на эту тему проходят встречи с разными практиками.
Так вот, в июне одна из таких тематических встреч — моя!
17 июня в 19.30,
Время и память: как найти опору в прошлом.
Исследуем, какие дары хранит в себе наше прошлое.
Рассмотрим его как место силы и поддержки, радости и вдохновения – как фундамент, на котором держится наше настоящее и будущее.
Это будет наше первое сотрудничество с проектом К тексту и я одновременно волнуюсь и радуюсь такой интересной теме.
Всех очень зову, явно будет глубоко и вдохновенно!
Место: Кривоколенный пер. 14 с1.
Цена: 900 руб (включает в себя напиток)
Ссылка на билеты
https://knizhnyy-kub-event.timepad.ru/event/3995657/
Книжный клуб, где не просто обсуждают прочитанное.
Каждый месяц — новая книга и тема месяца, и потом на эту тему проходят встречи с разными практиками.
Так вот, в июне одна из таких тематических встреч — моя!
17 июня в 19.30,
Время и память: как найти опору в прошлом.
Исследуем, какие дары хранит в себе наше прошлое.
Рассмотрим его как место силы и поддержки, радости и вдохновения – как фундамент, на котором держится наше настоящее и будущее.
Это будет наше первое сотрудничество с проектом К тексту и я одновременно волнуюсь и радуюсь такой интересной теме.
Всех очень зову, явно будет глубоко и вдохновенно!
Место: Кривоколенный пер. 14 с1.
Цена: 900 руб (включает в себя напиток)
Ссылка на билеты
https://knizhnyy-kub-event.timepad.ru/event/3995657/
❤8🔥5🥰3
Конценедельное:
✅Вспомните решения, которые вы приняли на этой неделе, прислушавшись к своему внутреннему голосу. Выборы, которые вы сделали в свою пользу.
📍Это необязательно должно быть что-то большое: возможно, вы дали себе 10 минут тишины или не сразу бросились отвечать на сообщения.
❤️Пусть даже это что-то одно: отпразднуйте это и поблагодарите себя.
📝 И запишите).
👌Заметьте ощущения, которые у вас возникают, когда вы об этом вспоминаете.
И если хочется — приходите делиться в комментарии.🌺
✅Вспомните решения, которые вы приняли на этой неделе, прислушавшись к своему внутреннему голосу. Выборы, которые вы сделали в свою пользу.
📍Это необязательно должно быть что-то большое: возможно, вы дали себе 10 минут тишины или не сразу бросились отвечать на сообщения.
❤️Пусть даже это что-то одно: отпразднуйте это и поблагодарите себя.
📝 И запишите).
👌Заметьте ощущения, которые у вас возникают, когда вы об этом вспоминаете.
И если хочется — приходите делиться в комментарии.🌺
❤2
Чистый лист и новое начало
Особой силы новолуние сегодня, 15 июня — лучшее время загадывать желания и строить планы на будущее.
Можно спросить у себя:
Как я хочу себя чувствовать?
Что мне для этого нужно?
Чему я хочу себя посвятить?
Что всегда приносит мне ощущение радости и смысла?
В этот день воздействие Луны на психику человека минимально, эмоции более сбалансированны, и удаётся лучше услышать свои настоящие желания🌺
Особой силы новолуние сегодня, 15 июня — лучшее время загадывать желания и строить планы на будущее.
Можно спросить у себя:
Как я хочу себя чувствовать?
Что мне для этого нужно?
Чему я хочу себя посвятить?
Что всегда приносит мне ощущение радости и смысла?
В этот день воздействие Луны на психику человека минимально, эмоции более сбалансированны, и удаётся лучше услышать свои настоящие желания🌺
❤5🥰1
Зашла в кафе поработать, по ходу размышляя о том, что хочу дальше делать на своих встречах, чему их посвятить. О том, что хочу идти глубже.
И тут же вижу подтверждение от пространства).❤️
#знакивселенной
И тут же вижу подтверждение от пространства).❤️
#знакивселенной
❤6
День летнего солнцестояния (который в этом году самым красивым образом попадает на воскресенье, день Солнца) — лучшее время, чтобы
а) оставить старое;
б) планировать новое и прекрасное.
Сила Солнца сегодня на пике, можно дать волю своему воображению!
Спросите у себя:
Что я готов(а)отпустить?
Что я готов(а) принять в свою жизнь?
Вопросы вроде очевидные, но не банальные.
И отпускать, и открываться новому может быть трудно и непривычно. Не всегда правильный шаг — самый простой.
Но именно сегодня (и завтра тоже!) с нами все огненное намерение нашего величайшего светила!❤️
а) оставить старое;
б) планировать новое и прекрасное.
Сила Солнца сегодня на пике, можно дать волю своему воображению!
Спросите у себя:
Что я готов(а)отпустить?
Что я готов(а) принять в свою жизнь?
Вопросы вроде очевидные, но не банальные.
И отпускать, и открываться новому может быть трудно и непривычно. Не всегда правильный шаг — самый простой.
Но именно сегодня (и завтра тоже!) с нами все огненное намерение нашего величайшего светила!❤️
❤5
"Мы часто составляем планы, ориентируясь на ту версию себя, которая обладает теми ресурсами, которых у нас никогда не было".
Грешу этим, да)
Вот и сейчас тоже — стольким хочу поделиться, а сил нет(.
Новая работа, куча других дел, и Бобик сдох).
Дала себе несколько дней лежать, как эти котики (сестра прислала фото).
Кстати,в письменных практиках у нас же есть "правило стоп". Это когда вдруг во время практики появляется сильное сопротивление.
И тогда лучше не насиловать себя, а остановиться и посмотреть на него: а что, собственно, происходит? Из-за чего сопротивление?
Иногда очень интересное проявляется.
А я скоро уже вернусь к вам с кучей новостей)❤️.
(Кстати, кто-нибудь знает, как они умудряются так симметрично и живописно укладываться?)). Я про котов.
Грешу этим, да)
Вот и сейчас тоже — стольким хочу поделиться, а сил нет(.
Новая работа, куча других дел, и Бобик сдох).
Дала себе несколько дней лежать, как эти котики (сестра прислала фото).
Кстати,в письменных практиках у нас же есть "правило стоп". Это когда вдруг во время практики появляется сильное сопротивление.
И тогда лучше не насиловать себя, а остановиться и посмотреть на него: а что, собственно, происходит? Из-за чего сопротивление?
Иногда очень интересное проявляется.
А я скоро уже вернусь к вам с кучей новостей)❤️.
(Кстати, кто-нибудь знает, как они умудряются так симметрично и живописно укладываться?)). Я про котов.
❤2👍1🔥1