Часто так бывает, что "хорошо" не получается.
И тогда нужно выбирать между "нехорошими", несовершенными вариантами.
Выражение "между двух зол" мне категорически не нравится.
А вот в английском есть фраза Choose your hard - в вольном переводе "Выбери из того, что тебе трудно".
Лечиться больно, трудно и дорого – и болеть тоже. Что выберешь?
Вытаскивать себя на тренировку трудно – и быть не в форме тоже. Что выберешь?
Платить за психолога трудно – и жить с тараканами в голове тоже. Что выберешь?
Это тот вопрос, который я тут недавно стала задавать себе – осознав, что того "стопроцентно хорошего" варианта, который я хочу, может никогда не случиться.
"Свобода - это искусство выбора в пределах возможного". Хорхе Букай, люблю его).❤️
И я согласна. Я не могу все. Но у меня есть свобода выбора в пределах этой ситуации, этого дня.🙏
Какое свое "трудное" я выбираю сегодня?
(Возможно, в нем кроется чистое золото?)🙏
И тогда нужно выбирать между "нехорошими", несовершенными вариантами.
Выражение "между двух зол" мне категорически не нравится.
А вот в английском есть фраза Choose your hard - в вольном переводе "Выбери из того, что тебе трудно".
Лечиться больно, трудно и дорого – и болеть тоже. Что выберешь?
Вытаскивать себя на тренировку трудно – и быть не в форме тоже. Что выберешь?
Платить за психолога трудно – и жить с тараканами в голове тоже. Что выберешь?
Это тот вопрос, который я тут недавно стала задавать себе – осознав, что того "стопроцентно хорошего" варианта, который я хочу, может никогда не случиться.
"Свобода - это искусство выбора в пределах возможного". Хорхе Букай, люблю его).❤️
И я согласна. Я не могу все. Но у меня есть свобода выбора в пределах этой ситуации, этого дня.🙏
Какое свое "трудное" я выбираю сегодня?
(Возможно, в нем кроется чистое золото?)🙏
❤8🙏2
Встреча на тему счастья началась для меня в каком-то не совсем счастливом настроении — в кафе были очень шумные компании.☕️🫖
И как тут слушать свой внутренний голос, когда и внешний-то заглушается?)😞
Но вот мы приступили к практикам — и вроде шум уже стал не так слышен.❤️
Исследовали, что такое счастье для нас, как к нему прийти — и как себе его позволить. 😊
Сверялись с нашим внутренним компасом.
(А Танин таппинг здорово напугал охранника)).
Поиск тихого места в Москве продолжается (маякните, кто знает такое, в центре).👌
Было удивительно тепло, к концу казалось, что все мы знакомы сто лет). 🙏
И для меня лично счастья стало на крупицу больше).❤️
И как тут слушать свой внутренний голос, когда и внешний-то заглушается?)😞
Но вот мы приступили к практикам — и вроде шум уже стал не так слышен.❤️
Исследовали, что такое счастье для нас, как к нему прийти — и как себе его позволить. 😊
Сверялись с нашим внутренним компасом.
(А Танин таппинг здорово напугал охранника)).
Поиск тихого места в Москве продолжается (маякните, кто знает такое, в центре).👌
Было удивительно тепло, к концу казалось, что все мы знакомы сто лет). 🙏
И для меня лично счастья стало на крупицу больше).❤️
❤8
И еще раз про счастье. ❤️
(Похоже, я теперь так вошла во вкус, что не могу остановиться).
В прошлый раз у нас все прошло так глубоко и так легко одновременно, что у нас созрела еще одна встреча про счастье:
«В поисках счастья»: теплая встреча с письменными практиками».📝🔥
Что у вас вызывает внутреннее "ДА!"?😇
От чего у вас (по словам Славы Полунина) "дзынькает" внутри?🐋
Как привлечь счастье в свою жизнь (и что этому мешает)?👌
Я буду там с медитациями и письменными практиками. ✍️
А моя коллега, прекрасный и чуткий психолог Ирина Маслова, глубже раскроет эту тему и ответит на ваши вопросы (и заманить ее – редкая и прекрасная возможность)).
⏰ 30 мая, пятница, 19:00
💰1200 руб.
✅ Место: Москва, кафе (в центре).☕️
Приходите встретиться с собой и поддержать друг друга — и, возможно, уже благодаря этому стать чуточку более счастливыми).🌺
(Похоже, я теперь так вошла во вкус, что не могу остановиться).
В прошлый раз у нас все прошло так глубоко и так легко одновременно, что у нас созрела еще одна встреча про счастье:
«В поисках счастья»: теплая встреча с письменными практиками».📝🔥
Что у вас вызывает внутреннее "ДА!"?😇
От чего у вас (по словам Славы Полунина) "дзынькает" внутри?🐋
Как привлечь счастье в свою жизнь (и что этому мешает)?👌
Я буду там с медитациями и письменными практиками. ✍️
А моя коллега, прекрасный и чуткий психолог Ирина Маслова, глубже раскроет эту тему и ответит на ваши вопросы (и заманить ее – редкая и прекрасная возможность)).
⏰ 30 мая, пятница, 19:00
💰1200 руб.
✅ Место: Москва, кафе (в центре).☕️
Приходите встретиться с собой и поддержать друг друга — и, возможно, уже благодаря этому стать чуточку более счастливыми).🌺
❤3👍1
Забыла про прекрасное написать).
Уже давно у меня каждую неделю мини-встречи, онлайн.
1 встреча — 1 письменная практика.✍
Такой ознакомительный формат, минут на 40.
Казалось бы, что особенного можно сделать за это время?⏰
Однако каждый раз приходят женщины, которые приносят столько всего личного и глубокого — про потери, кризисы, непонимание, куда идти дальше — и вместе с тем поразительную мудрость, силу и юмор.
Каждый раз в конце встречи чувствую огромную благодарность за возможность быть частью этого.🌺
И за напоминание о том, что даже самый маленький шаг оставляет след.❤️
Следующая встреча в четверг, 22 мая, в 19 ч.
Онлайн. 1 практика на тему "Компас внутри: про истинные желания". 🌹
Уже давно у меня каждую неделю мини-встречи, онлайн.
1 встреча — 1 письменная практика.✍
Такой ознакомительный формат, минут на 40.
Казалось бы, что особенного можно сделать за это время?⏰
Однако каждый раз приходят женщины, которые приносят столько всего личного и глубокого — про потери, кризисы, непонимание, куда идти дальше — и вместе с тем поразительную мудрость, силу и юмор.
Каждый раз в конце встречи чувствую огромную благодарность за возможность быть частью этого.🌺
И за напоминание о том, что даже самый маленький шаг оставляет след.❤️
Следующая встреча в четверг, 22 мая, в 19 ч.
Онлайн. 1 практика на тему "Компас внутри: про истинные желания". 🌹
❤4
А у нас было в эти выходные вот так: тренинг "Просветленка" от горячо любимого проекта https://t.me/soforfriend.
И меня охватило на нем яркое ощущение счастья. Что несмотря на все проблемы и кризисы, вот прям сейчас мне хорошо. Я среди своих.
И это "хорошо" не отменяет проблем, а накладывается сверху, как теплое покрывало или объятия.❤️
Когда я сегодня чувствовал, что мне хорошо?
Отличный вопрос, я скажу). Запишите ответ — а потом ещё и ещё раз).
И напоминаю про нашу живую встречу с письменными практиками в эту пятницу (анонс выше) и 1 практику онлайн завтра в 19 ч.
Будет про желания, счастье и прочее прекрасное).🙏
И меня охватило на нем яркое ощущение счастья. Что несмотря на все проблемы и кризисы, вот прям сейчас мне хорошо. Я среди своих.
И это "хорошо" не отменяет проблем, а накладывается сверху, как теплое покрывало или объятия.❤️
Когда я сегодня чувствовал, что мне хорошо?
Отличный вопрос, я скажу). Запишите ответ — а потом ещё и ещё раз).
И напоминаю про нашу живую встречу с письменными практиками в эту пятницу (анонс выше) и 1 практику онлайн завтра в 19 ч.
Будет про желания, счастье и прочее прекрасное).🙏
❤2
Попала тут в волшебное место и словила две знакомые мысли:
— "да, моё!"
— "сколько же всего мне нужно сделать, чтобы и мне быть настолько реализованной".
И тут может вполне включиться внутренний обесцениватель и начать критиковать то, где вы сейчас.
И то, насколько мал и незначителен ваш следующий шаг.
И тут неважно, что делаешь с критиком — у каждого свои методы.
Тут важно сделать этот самый шаг.
Я вот написала пару комментов в соцсетях — и неожиданно оказалась частью очень любопытной истории (и очень по-настоящему "моей").
Какой я могу сделать следующий шаг (даже самый крошечный)?
Верный вопрос для начала недели, я считаю).
И делитесь в комментах — вместе оно всегда идёт легче).🙏
— "да, моё!"
— "сколько же всего мне нужно сделать, чтобы и мне быть настолько реализованной".
И тут может вполне включиться внутренний обесцениватель и начать критиковать то, где вы сейчас.
И то, насколько мал и незначителен ваш следующий шаг.
И тут неважно, что делаешь с критиком — у каждого свои методы.
Тут важно сделать этот самый шаг.
Я вот написала пару комментов в соцсетях — и неожиданно оказалась частью очень любопытной истории (и очень по-настоящему "моей").
Какой я могу сделать следующий шаг (даже самый крошечный)?
Верный вопрос для начала недели, я считаю).
И делитесь в комментах — вместе оно всегда идёт легче).🙏
❤5
Любимый психотерапевт гласит:
Уходить от того и тех, кто больше не возбуждает мою жизненную энергию — хорошо и правильно.
Лара Писаренко
Иногда у меня такое чувство, что любимые блогеры меня подслушивают и выдают именно то, что мне актуально).
Что больше не возбуждает вашу жизненную энергию?
Хороший такой вопрос на все времена)❤️.
Уходить от того и тех, кто больше не возбуждает мою жизненную энергию — хорошо и правильно.
Лара Писаренко
Иногда у меня такое чувство, что любимые блогеры меня подслушивают и выдают именно то, что мне актуально).
Что больше не возбуждает вашу жизненную энергию?
Хороший такой вопрос на все времена)❤️.
❤4
Такой потрясающий отзыв о практике пришел. 🙏
Участвовала в Дне Дарения у Валентины Габышевой – там все в комментариях дарили друг другу какую-то услугу, вещь, информацию и т.п.
А я подарила одну практику – и отзывы напомнили мне
о силе маленьких шажочков,
о силе письменные практик,
и еще о силе того, что сделано из любви, без оглядки на кого-то).
Много силы, в -общем❤️.
P.S. Практику выложу на днях)
Участвовала в Дне Дарения у Валентины Габышевой – там все в комментариях дарили друг другу какую-то услугу, вещь, информацию и т.п.
А я подарила одну практику – и отзывы напомнили мне
о силе маленьких шажочков,
о силе письменные практик,
и еще о силе того, что сделано из любви, без оглядки на кого-то).
Много силы, в -общем❤️.
P.S. Практику выложу на днях)
❤6
🔥🔥Бесплатная встреча с письменными практиками!
Веду я, в рамках прекрасного нового сотрудничества!
Запись в личку).❤️
👇👇👇👇👇
Веду я, в рамках прекрасного нового сотрудничества!
Запись в личку).❤️
👇👇👇👇👇
❤2🔥1
Forwarded from Екатерина Анварова
Дорогие 🕯️ 🤎
Всем доброго дня и хороших выходных!🕯️ 🩷
Продолжая тему онлайн девичников и встреч, и по результатам опросов прекрасная
🌺 Мария Романова 🌺
приготовила и проведёт для нас
ОНЛАЙН ПРАКТИКУ в ZOOM
"КОМПАС ВНУТРИ: ПРО ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ".
13 июня, 19.00🔥🔥🔥
Приглашаем всех желающих!
От чего у вас (по словам Славы Полунина) «дзынькает» внутри❓
Что если желаний много, и с ними трудно разобраться❓
А что если «ничего не хочется»❓
Как найти баланс между «хочу» и «надо»❓
Приходите на теплую встречу с письменными практиками🕯️
✅ Будем настраиваться на ту часть себя, голос которой подчас непросто услышать – но который никогда не подводит.
✅ Раскопаем свои истинные желания под слоями поверхностных и навязанных.
✅ Определим, как их реализовать – разберемся с направлением, ресурсами, препятствиями и помощниками на пути.
✅ И, конечно, тема желаний – это всегда и про цели, и про ценности, и про счастье – со всем этим тоже поработаем!
🩷 С собой: ручка и блокнот
🩷 Тихое место и чай (по желанию)
🩷 Ссылка на зум будет здесь перед практикой 🫖
Всем доброго дня и хороших выходных!
Продолжая тему онлайн девичников и встреч, и по результатам опросов прекрасная
приготовила и проведёт для нас
ОНЛАЙН ПРАКТИКУ в ZOOM
"КОМПАС ВНУТРИ: ПРО ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ".
13 июня, 19.00🔥🔥🔥
Приглашаем всех желающих!
От чего у вас (по словам Славы Полунина) «дзынькает» внутри❓
Что если желаний много, и с ними трудно разобраться❓
А что если «ничего не хочется»❓
Как найти баланс между «хочу» и «надо»❓
Приходите на теплую встречу с письменными практиками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👏2