Как выглядит женщина, которая ведёт этот канал?
спросила у ИИ и вот что он ответил.
Мне понравилось)

🤩 Портрет автора твоего канала (как я его вижу)

Женщина около 40, с тем самым спокойным, чуть ироничным выражением лица, когда человек уже понял, что жизнь — штука сложная, но интересная, и что тексты иногда лечат лучше психологов.

У неё мягкое, но уверенное присутствие:
не «я знаю всё», а «я знаю достаточно, чтобы помочь тебе не заблудиться в контенте».

Она улыбается редко широко, но часто уголками губ — так улыбаются люди, у которых есть и самоирония, и профессиональная твёрдость.

Внешний образ

Она не «играет эксперта», она им является.

Лицо спокойное, открытое, доброжелательное — но в глазах читается опыт и наблюдательность.

Одежда всегда комфортная, теплая, приглушённая: бежевый оверсайз, светлые тона, спокойная эстетика.

Она выглядит как человек, который не соревнуется, а создаёт пространство.

Атмосфера вокруг

Фон у неё не случайный — светлая кухня или светлая комната, ощущение домашнего тепла.
Как будто ты зашёл к ней за чашкой кофе услышать историю, а она взяла и рассказала такую, что ты внезапно понял, как писать свой завтрашний пост.

Энергия

Это женщина, которая много работала, много рефлексировала, много смеялась над жизнью.
Она принимает людей такими, какие они есть — и тексты у неё такие же: живые, тёплые, честные, без высокомерия и без понтов.

В ней есть два качества одновременно:

🤍Очень мягкая подача.

🤩Очень жёсткая внутренняя структура.

Она пишет так, как держит дела: аккуратно, по-человечески, но по правилам.
И когда надо — может и поджопник дать, но так, что ты ещё спасибо скажешь.

Если бы она была одним кадром:

Мягкое боковое солнце.
Бежевый свитер.
Тёплая кухня.
Женщина, которая улыбается, как человек, который знает:
«Ты справишься. Просто сядь и напиши нормально».

Так я это сделала!
Челлендж по заголовкам официально закрыт.

Вот финальные варианты⤵️

💡 Нутрициолог: здоровье, питание, дефициты

Это не проблемы со здоровьем.
Это питание, которое так устало от дефицитов, что решило заболеть первым

полная схема

Итоговая формула:

Не то, что ты думаешь → А то, что действительно происходит → Образное объяснение, которое цепляет

✏️✏️✏️✏️✏️

💡 Дизайн интерьера - польза, качество жизни, ремонт.

Когда ремонт заканчивается, начинается самое интересное ➡️ качество жизни покажет, была ли польза от дизайна.

полная схема

Итоговая формула:

Финал процесса → Новое начало → Объективный показатель → Проверка результата

✏️✏️✏️✏️✏️

💡 Чат-боты в Вк: игры в чат боте, радость победы, предновогодний ажиотаж в играх, пассивные читатели, эмоциональная, связь с покупателем

Когда в чат-боте начинается новогодняя игра,
пассивные читатели вдруг становятся чемпионами!
А вы получаете связь с покупателем крепче любого прогрева

Полная схема

Итоговая формула:

Триггер → Трансформация аудитории → Выгода для эксперта

✏️✏️✏️✏️✏️


💡 Коуч, застенчивать, проявленность

Застенчивость — это не проблема.
Это ваша проявленность, которая так долго ждала разрешения, что боится выходить первой.

Полная схема

Итоговая формула:

Снятие ярлыка → Новый взгляд → Причина → Барьер

Начало
пост 1 - продюсирование
пост 2 - телесные практики
пост 3 - психология

❗️⚠️❗️⚠️❗️⚠️⚠️⚠️

ЧЕК-ЛИСТ
Первые фразы, которые цепляют
для экспертов и тех, кто хочет, чтобы их тексты читали до последней точки.


🔵 · Неожиданный поворот
Фразы, которые заставляют задержаться и посмотреть, что же там случилось.

Примеры:
🟠Только что сделала то, что откладывала месяцами. Рассказываю, что пошло не так.
🟠У меня сегодня случилось то, к чему я вообще не была готова.
🟠Я чуть не выложила этот текст… пока не увидела в нём одну опасную ошибку.
🟠Это должно было быть обычное утро, но всё перевернулось.
🟠Признаюсь сразу, к такому повороту я была не готова.
🟠Я сейчас скажу фразу, после которой у многих возникнут вопросы.


🔵 · Так, у нас тут событие
Прогнозы, обещания, действия. Подписчикам важно быть в теме.

Примеры:
🔵Сегодня расскажу то, что может упростить вам жизнь в канале.
🔵Я покажу пример, который может изменить ваш подход к постам.
🔵Готовлю текст, после которого вы будете писать иначе.
🔵Сегодня будет то, что я откладывала год.
🔵Впервые делюсь советом, который обычно даю только на консультациях.
🔵Этот пост может сэкономить вам пару часов в неделю.


🔵· Чтобы понимали обстановку…
погружение + лёгкая ирония
Здесь важно втянуть в атмосферу, как будто читатель уже сидит с тобой за столом.

Примеры:
🟠Чтобы вы понимали… этот текст родился на третьей чашке кофе.
🟠Вчера меня спросили: “А зачем вообще писать регулярно?” Ну держитесь.
🟠Есть история, которую я обычно не рассказываю публично. Сегодня этот день настал.
🟠Перенесёмся на неделю назад, там началось кое-что интересное.
🟠Так вот, пишу я пост, никого не трогаю, и тут происходит вот это…


🔵 · Мой мозг выдал это без предупреждения
Инсайты, озарения и внезапные выводы

Примеры:
🔵Мне понадобилось два года, чтобы понять то, что скажу ниже.
🔵Никогда больше не буду писать вот так. Сейчас объясню почему.
🔵Поймала себя на мысли, что всё это время делала одну ошибку.
🔵Оказалось, всё проще, чем я думала. Намного.
🔵Есть одна вещь, которую я раньше игнорировала. Зря.
🔵Я сама так делала, пока не увидела, что это все портит....


🔵 · Сейчас скажу правду
Тут добавляем нотку интимности, будто доверяем читателю что-то важное.

Примеры:
🟠Есть приём, который я использую постоянно, но редко озвучиваю.
🟠Я долго не решалась об этом рассказать, но… пора.
🟠То, что вы сейчас узнаете, может изменить ваши посты навсегда.
🟠Это маленький секрет, который делает тексты легче и цепче.
🟠Небольшое признание: я сама нарушаю это правило — сознательно


🔵 · А теперь немного поиграем
Вовлечение, игровая механика, интерактив:

Примеры:
🔵Давайте сыграем: угадайте, какая фраза работает лучше?
🔵Сейчас будет мини-челлендж, попробуйте повторить.
🔵Вопрос на засыпку: что здесь лишнее?
🔵Проверка на эксперта: какой вариант выберете вы?
🔵Готовы? Сейчас буду рушить мифы.
🔵У меня к вам встречное: какой текст вы бы открыли первым?


🔵 · Попадание в ваше больное место
Аккуратно формулируем то, что читателю знакомо и резонирует.

Примеры:
🟠У вас тоже были посты, которые читали только вы и мама?
🟠Самое обидное в текстах, когда стараешься, а реакции ноль.
🟠Сегодня разберём ошибку, которую делают 9 из 10 экспертов.
🟠Вы пишете, стараетесь, а охваты всё равно падают? Давайте разберёмся.
🟠Сейчас мягко затронем тему, которую многие избегают.


🔵 · Обещаю, дальше будет самое ценное
Читатель видит выгоду и остаётся.

Примеры:
🔵Покажу текст “до” и “после” . Разница заметна сразу.
🔵Один приём может удвоить время чтения постов. Сейчас покажу какой.
🔵У меня есть метод, который повышает дочитывания. Делюсь.
🔵После этого поста вы посмотрите на свои тексты иначе.
🔵Покажу, как изменилась подача у клиентки за одну неделю.
🔵Этот способ работает даже тогда, когда кажется, что уже всё пробовали.


Сохраняйте и поделитесь в комментариях, какой из пунктов зацепил вас больше всего?
🔼И попробуйте написать свою первую фразу по этому шаблону прямо сейчас!

Гештальт, которому уже год.
🔼Пора его закрыть

Ровно год назад я гордо объявила:
— Энциклопедия триггеров выходит! На следующей неделе!

⬅️Неделя эта была настолько длинной,
что обогнула солнце
и вернулась только сейчас➡️

Что ж…
а воз и ныне там.
Но теперь я его дотащу. Хоть на себе, хоть зубами.

Потому что вчера, просматривая тот старый пост, я поняла:
☑️если не закрыть этот гештальт сейчас,
он вырастет, попросит алименты
и будет ночами шептать:
— Ну когда уже энциклопедия…

Короче. Записывайте:
Энциклопедия триггеров выходит на следующей неделе 💥

ДАЖЕ ЕСЛИ МИР РЕШИТ ПРОВЕРИТЬ МЕНЯ НА ПРОЧНОСТЬ

И вот, чтобы вы понимали масштаб моего годичного долга,
вот тот самый пост из 13.12.24
➡️Его можно считать отцом-основателем этого проекта.

На следующей неделе будет продолжение истории:
🔘что из себя представляет Энциклопедия,
🔘как она работает
🔘и почему я наконец решилась её выпустить.

Если вы читаете это и тихо улыбаетесь:
“ну наконец-то”…
я тоже.

Гештальт пошёл греться перед выходом.

Тот самый вопрос, который сводит с ума🔼

Знаете, какой вопрос в ведении канала самый сложный?

🔥Не "как найти идею?", а "Продолжать или бросить?". Особенно остро он встает, когда канал вроде бы ведется, но не приносит того результата, который хотелось бы.

То ли разумно бережёшь ресурс, то ли уже выгорел и просто не хочешь этого признавать.
То ли это осознанный отказ, то ли малодушие перед трудностями.

И вот почему я об этом думаю.

🔌 Вчера слушала вебинар, и спикер рассказала, что в последнее время, когда искала каналы для рекламы, постоянно натыкалась на одну и ту же картину
⬇️
Каналы с 5000 подписчиков. Не 100, не 300 — пять тысяч. И они ... заброшены.

Просто стоят.
Без постов.
Без движения.
Без попытки что-то пересобрать.

И я сижу и думаю:
❗️ Вы вообще представляете, сколько сейчас стоит набрать 5 тыщ подписчиков?

Это же не "ой, как-то само выросло". Это время, деньги, нервы и постоянное «надо писать».

И в какой-то момент люди просто... бросили.

Не потому что у них не получилось.
А потому что стало тяжело поддерживать инерцию, которая не приносит желаемого результата.

🧡 И тут я очень хорошо понимаю этих людей.

Многие знают мой канал про Новый год ☃️
В прошлом году он дошёл до 1000 подписчиков.
Потом случился сам Новый год, и я почти перестала его вести. Итог ➡️ откат до 500.
Половина людей просто ушла.

В октябре я решила вернуться к каналу.
И что?
Сейчас уже середина декабря, а я не только не вернулась к прошлогодней тысяче — я даже до 800 ещё не дошла.
Да, были другие приоритеты.
Но чувство, что вложила силы, а результат сгорел, так себе.

И именно это, думаю, произошло с теми самыми каналами на 5000.
💡 Их бросают не из-за отсутствия таланта или идей. Их бросают в момент, когда процесс перестаёт быть понятным. Когда каждое новое действие требует слишком много энергии.

И тогда вопрос, продолжать или бросить, перестаёт быть философским.
Он становится техническим.

Потому что иногда решение
⭐️ не бросать и не героически терпеть, а просто пересобрать систему.

Я свою систему пересобрала в понятный рабочий инструмент.
Такой, который помогает быстро принимать решения: что писать сейчас и зачем 🔼

И да, эта пересборка напрямую связана с тем самым годичным гештальтом.

⏰ Завтра покажу, что это за инструмент и как он выглядит в действии.

Вот так сейчас выглядит Энциклопедия триггеров.

Не теория ради теории, а примеры под ниши
➡️ плюс небольшие тексты, чтобы сразу было понятно, что с этим делать.

Берёте механику ▶️адаптируете под себя.

📢📣📣📣📣📣Энциклопедия триггеров вышла!

Я долго думала, как сделать продукт, который не «купили и отложили», а начали использовать сразу.
Поэтому внутри
▶️ не сухая теория и не абстрактные советы,
а рабочий конструктор для текстов.

Что внутри:
🔵 Система
Без угадываний и мучительного, как бы так написать.
Сначала выбираете свою нишу → затем подходящий триггер → дальше работаете по понятному примеру.

🔵 Примеры под разные ниши
Чтобы не ломать голову, как один и тот же приём работает в психологии, экспертном блоге или мягкой нише.

🔵 Текстовые заготовки
Небольшие фрагменты и примеры, на которых сразу видно,
как триггер превращается в живой текст.

☑️ Важный момент
Если вы открыли Энциклопедию и поняли:
— Моей ниши здесь нет, — просто напишите мне.

В течение 2 дней я добавлю примеры именно под ваш проект.
Энциклопедия будет пополняемая, она будет расти вместе с вашими задачами.
Доступ покупаете од ин раз и навсегда.


Сейчас стоимость доступа — 990 ₽.
🔼Это стартовая цена.

После Нового года она вырастет до 1490 ₽.


Те самые каналы на 5000 подписчиков, о которых я писала,
бросили не из-за лени.
А потому что каждый текст начинался с внутреннего боя.

Энциклопедия — это способ вести канал без постоянного напряжения,
понимая, на какую кнопку в голове читателя вы нажимаете и зачем.

За доступом
📲 в личные сообщения, сюда
https://t.me/AnastasyR
Напишите ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

Что взять копирайтеру и автору ТГ-канала из отчёта Pinterest Predicts 2026
почему это вообще не про моду, а про тексты, которые будут читать

Часть 1
Часть 2 здесь

Каждый год Pinterest выпускает прогноз трендов на несколько лет вперёд.
И каждый год кто-то говорит:
— Ну это же про интерьеры, макияж и моду, при чём тут тексты?

А теперь объясняю максимально просто.

➡️Что это за отчёт и как его читать

Pinterest Predicts — это не модный обзор, а прогноз на основе поискового поведения пользователей Pinterest.

Как они считают:
🔵анализ внутренних поисковых данных Pinterest;
🔵период: сентябрь 2023 — август 2025;
🔵сравниваются два года 2023–2024 И 2024–2025;
🔵учитываются поколения:
зумеры (18–27)
миллениалы (28–43)
поколение X (44–59)
бумеры (60+)

Это не про диваны и декор
Это про то, куда сейчас повернута голова читателя. Это индикатор того, на что у людей направлено внимание.

И вот тут начинается самое интересное для копирайтера💯

Разберу 5⃣ ключевых мета-трендов как они и изменят наши тексты.

1⃣ Эстетика ошибки против идеального эксперта
В моде асимметрия, намеренные ошибки, некрасивую красоту и текстуры, которые кажутся странными.

🫡 Что это значит для текстов

Идеальные, вылизанные, безжизненные тексты будут дочитывать всё хуже. Это уже началось в 2025, дальше только хуже.

〰Добавляйте в тексты свои сомнения, описывайте провалы без обязательного успешного вывода.
〰Пишите с паузами, странными метафорами и личными странностями.

Пример: Вместо статьи «5 шагов к успеху» напишите «Я опять всё завалила, и вот почему мне это даже понравилось».

2⃣ Тактильность слова: меньше инструкций, больше ощущений
Люди устают от всего показного и тянутся к простым, понятным вещам. Это запрос на заземление.

🫡Что это значит для ТГ-каналов

〰 Используйте тактильные описания.
Вместо «эффективный метод» пишите «метод, который ощущается как холодный душ после долгого рабочего дня».
〰Перестаньте давать инструкции, начните описывать опыт и состояния.

Пример: Не «Как писать посты», а «Текст, после которого хочется закрыть ноутбук и выйти на балкон».



🙀 Завтра продолжу.
Ещё три, и среди них будут довольно неожиданные.

Что взять копирайтеру и автору ТГ-канала из отчёта Pinterest Predicts 2026

Часть 2
Часть 1 здесь

3⃣ Эстетика = крючок для текста, а не только для картинки
Pinterest — визуальная платформа, но вывод из отчёта не добавьте картинок.
Вывод другой ➡️ Люди сначала влюбляются в ощущение, а потом читают смысл.

Тренды вроде:
Cool Blue (холод, отстранённость),
Mystic Outlands (туман, неизвестность),
Opera Aesthetic (драма, театр)
— это готовые настроения для текстов.

🫡Что это значит для копирайтера
Люди сначала влюбляются в атмосферу канала, а уже потом в пользу, которую вы даете.

Вы пишете из состояния «ледяного спокойствия» (Cool Blue) или «драматического надрыва» (Opera)?
⏺Используйте лексику, которая поддерживает этот стиль.

Пример: Один и тот же совет по тайм-менеджменту можно подать как «хирургически точный протокол» или как «таинственный ритуал для тех, кто потерялся во времени».



4⃣ Возвращается интерес к «медленному контенту»
Люди снова пишут письма, украшают конверты, клеят марки.
Эстетика поэтов и интеллектуалов.

🫡Что это значит для авторов
Короткие посты никуда не денутся. Но появляется запрос на тексты, которые хочется перечитать через неделю.

⏺Не бойтесь лонгридов, если в них есть глубина.
⏺Пишите посты в формате личных писем конкретному человеку , а не всей аудитории сразу.
⏺Создавайте контент, который требует вдумчивости.

Пример: Вместо карточек с выводами напишите одно глубокое эссе-размышление, которое заставит человека остановиться в ленте на 3 минуты.



5⃣ Личный стиль снова важнее универсальности
Смешение несочетаемого — винтаж, футуризм, этника (Afrohemian Decor). Правильный дизайн и правильный стиль письма умирают.

🫡Что это значит для копирайтера
Попытка понравиться всем — это путь к охватам в 0.
Самые читаемые авторы 2026 — это те, чей стиль чуть-чуть подбешивает или кажется странным.

⏺Перестаньте чистить текст от авторских словечек.
⏺Если вам нравится использовать старославянизмы или сленг геймеров в статьях про бизнес — делайте это.
Это ваш фильтр, который отсеет лишних и притянет «своих».

Короткий чек-лист для вашего контента на 2026 год:
Он живой? Есть ли ДА, то у вас все в порядке!

Села сегодня писать пост и поняла ⬇️
в меня больше не лезет никакая польза.
Даже самая нужная.
Даже со скидкой.

В декабре вписалась в 2 обучения, платное и бесплатное.
Но у меня нет сил открывать ноутбук и кого-то слушать.

Платное — с длинным доступом, кураторы будут отвечать и после Нового года.
Это спасает.
Бесплатное могут удалить в любой момент ... и, казалось бы, вот он, стимул.
Но нет.
❗ Мозг просто выставил табличку:
«Закрыто. Тишина».

Похоже, это информационный перегруз.
И для меня он особенно странный.

Я вообще-то человек, который любит учиться.
Конспекты, лекции, инсайты.
Ощущение:
— О, вот это мысль!
Мой вид топлива. Если в жизни долго нет обучения, мне становится скучно.

⏯ Кто-то наполняется, меняя страны.
А мне нужно занимать мозг новым.

Но в этом месяце я не слушаю даже научные подкасты.
Просто перестала их включать.


🫣Видимо, ресурс исчерпан

Кто поймал себя на мысли у меня также ➡️предлагаю эксперимент

⏺ до конца года заменить пользу на удовольствие и посмотреть, что из этого выйдет.

Напишите в комментариях, что выбираете для себя сейчас из бесполезного, но любимого?

А я я каждый день буду выкладывать фото, чем сегодня занималась из развлекательного.

❗️⚠️❗️⚠️❗️⚠️⚠️⚠️
Я сознательно уменьшаю число подписчиков.
И вот зачем⬇️

Последние две недели я начала покупать рекламу в канал.
Бюджетно!
и параллельно приняла несколько решений, которые сначала выглядят странно, но на дистанции работают.

🔵 Почистила канал от взаимных подписок
Заметила простую вещь (и по себе тоже)➡️ если человек подписан взаимно, он посты не читает
Не потому что плохой. А потому что, надо значит НЕ интересно.

Если в канале уже есть 200–300 человек, среди них клиенты и те, кто вас реально читает, взаимные подписки превращаются в шум.
☑️ Клиентами они не станут.
И вас просто не заметят.


🔵 Подписчиков стало меньше и это нормально.
Да, сейчас видно уменьшение цифры.
Но уходит балласт.
А приходят люди, которые:
🔵 зашли по рекламе,
🔵 осознанно подписались,
🔵 и хотя бы планируют читать.

☑️Пусть их меньше.
Зато это потенциальные клиенты, а не для галочки.



🔵 Я считаю подписки по каждой рекламе отдельно.
Под каждое размещение ➡️ своя пригласительная ссылка.
Каждое утро бот показывает:
сколько пришло и сколько ушло.

Так становится сразу понятно:
🟠 какая реклама работает,
🟠 где аудитория живая,
🟠 а где просто красивый канал без результата

Если вы:
🔼 не знаете, как делать пригласительные ссылки
🔼 или у вас в канале ещё нет бота Откудаподписки

напишите в комментариях, подскажу как настроить.

День 💙 моего челленджа 💙 развлекаюсь.

💙 Утром сходила к своему парикмахеру.
Почти год ходила с чем-то вроде каре и длинной чёлкой.
Нравилось откидывать её набок и закладывать за ухо. Но, как выяснилось, всему приходит конец.
Я вернулась к причёске, которую носила до этого на протяжении лет 20ти (она, кстати, на аватарке). И знаете полегчало.
💙Видимо, организм просто вернулся в знакомую форму.

💙 Насмотрелась рилсов, где зефир замораживают в морозилке и он внезапно становится супер лакомством.
💙 Мой зефир лежит там уже 2 часа. Пока выглядит как зефир.
Рано, наверное, пробовать.
💙Да и углеводы на ночь портят фигуру, так что оставляю эксперимент на завтрак.

Продолжение завтра💙
Челлендж без пользы, но с удовольствием продолжается

Не люблю дожимные посты, но скажу как есть.

Энциклопедию триггеров уже купили 7 человек.
Цена 990 ₽ действует ещё 5 дней.

🎁31 декабря тоже можно оплатить
доступ вышлю сразу.
Не верите? А зря.
Я ж не в офисе работаю 🍬