纳瓦尔的人生系统的梳理和思考
1.幸福=健康+财富+良好的人际关系。纳瓦尔总结的幸福公式充满了生活的智慧，让我们充分尊重身体规律、尊重财富积累法则及动态平衡带来的坚不可摧的幸福感。

2.首先说健康。健康=锻炼+饮食+睡眠。锻炼，即日常有规律的锻炼，让身体保持一个健康循环机能；饮食，即日常养成吃健康天然绿色食品习；睡眠，即每天达到8-9小时睡眠，规律睡眠，形成昼夜节奏。这三点让自己的生活状态调整到一个健康的频道上来，让自己能拥有比较充沛的精力。

3.其次说财富。财富=收入+财富*（投资回报率）。其中，收入=责任+杠杆+专长。投资回报=买人并持有+估值+安全边际。我觉得这部分的核心是找到专长，用擅长的方式做擅长的事情拉长长版，精钻做深，利用杠杆，长期思维，保持耐心，分清主次重大决定，发挥复利效应。

4.最后说良好的人际关系。人是社会的产物，在社会关系中感受到情绪给人的赋能。这个关系包括职场关系、家庭关系、社会关系等等。这些东西的背后是自我，需要被充分接纳的自我，包括不断在社会中实践习得的人际关系处理方法，这一点并不难。

整体来说，不幸福来源于不满足，如果要有比较坚不可摧的幸福感，那么基本上就是满足了健康、财富、人际关系。其中最容易忽略的是健康，良好的生活习惯很难坚持；最难挖掘的是财富，找到适合自己的财富积累之路。最痛苦的是人际关系，跟世界的交互会给我们带来幸福也会给我们带来痛苦。比如来说爱情，当谈恋爱的时候多么幸福，失恋就会以加倍还回去。但这就是人生。

关于我自己最大的卡点是财富积累上，正在进一步探索时间自由、地点自主、内容自主的工作模式，欢迎一起交流。

这个项目就是通过小红书，抖音，快手等平台的图文的板块引流到私域成交，靠卖女装收入过万，俗话说女人跟小孩的钱最好赚，而女人天性爱美，喜欢购物，是很强的消费者，衣服更是女人消费的主力之一，不像男人几件衣服就可以了，女人是好看的就买

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项目内容：

阿悦直播卖课心得

录制付费视频案例

阿悦直播稿子

创建方法,mp4

一套完整版!手稿 09 26 104044.pdf

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课程内容：

001-01节:24年短视频平台优势直播玩法.mp4

002-02节:高场观的直播间推流逻辑详解,mp4

003-03节:拉高在线峰值人数的核心策略,mp4

004-04:高品质直播设备选配与账号检测,mp4

005-05:直播加加功能讲解.mp4

006-06:直播加加搭建与实操,mp4

007-07节:直播软件【直播伴侣】功能详解.mp4

008-08节:【直播伴侣】直播场景搭建详解,mp4

009-09节:直播软件【咩播助手】功能详解,mp4

010-10节:【咩播助手】直播场景搭建详解,mp4

011-11优质直播素材的选择核心,mp4

012-12:优质直播素材的剪辑技巧5.mp4

013-13节:直播间在线人数破层级留人脚本,mp4

014-14节:持续优化直播间数据的互动脚本.mp4

015-15节:直播间变现转化脚本的设计思路,mp4

016-16:新手主播要具备的五大心里准备,mp4

017-17:主播必须了解抖音直播行为规范.mp4

018-18:账号直播常见的五种违规与处理.mp4

019-19:直播设备软件设置,mp4

020-20:直播中直播间与软件功能的切换.mp4

021-21:直播中直播画面的切换,mp4

022-22:直播数据复盘与直播场次调整.mp4

023-23节:开播权限与任务权限的详解说明.mp4

024-24节:起号期直播账号涨粉逻辑与脚本.mp4

025-25:直播任务之小程序,mp4

026-26:直播任务之小游戏.mp4

027-27:直播任务之应用拉新.mp4

028-28:直播任务之音浪礼物.mp4

029-29:节直播之电商带货—素材选择,mp4

030-30:节直播之电商带货—选品策略,mp4

031-31:节直播之电商带货—带货脚本,mp4

032-33节:直播之互动游戏—玩法游戏类,mp4

033-33节:直播之互动游戏—整蛊解压类,mp4

034-34节:直播之互动游戏—网游操控类,mp4

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用知识武装自己 高效运营不蒙圈

资料数据

1 第1课 美国站毛利计算表,mp4

2 第2课 产品利润预测,mp4

3 第3课 商品毛利表(平铺).mp4

4 第4课 FBA后程费用.mp4

5 第5课 FBA补货逻辑,mp4

6 第6节 FBA的两条补货原则,mp4

7 第7课 电商三大定律之一:转化率,mp4

8 第8课 三大定律之二:为什么是“毛利率\\”，而不是毛利,mp4

9 第9课 电商三大定律之三:客单价,mp4

10 第10课 太极生两仪:二维四象限法做产品分析,mp4

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课程安排

2024视频号最赚钱的赛道分享[/erphpdown]

有实力的公司如何做视频号电商生态布局

视频号流量运营的底层逻辑 及 推流机制

已拿到结果的学员案例库分享[/erphpdown]

互动问答

2023干视频号喜提大G的男人

战绩:单场直播200万GMV

吴总的独家起号秘籍

吴总的选品策略

吴总的爆款打造策略

互动问答

自然流如何拉爆直播间

年后新号起号及老号重启

2024年账号破层级爆流玩法

视频号主播的成长与进阶

视频号付费投放的底层逻辑

新手小白付费计划如何快速建模

投放策略的标准SOP(流程)

投流常规打法以及注意事项

ADO投放的底层逻辑及账号建模(全域通)

老陈短视频的底层逻辑与流量核心来源

短视频带货 日爆万单的暴力玩法低成本

短视频如何快速拍摄搬运

短视频投流快速过审秘籍(独家)

短视频数据大屏复盘拆分优化方法论

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项目介绍：

某付费车最新更新的快手磁力聚星项目全流程教学，根据快手平台风控调整实操流程，亲测可用。适合宝妈、学生、自撸党等。不需要引流，全流程可单人实操落地。8台安卓手机，每日

6~8小时，稳定100~200元收益。实操内容为刷剧、打游戏等简单手机操作。

目录：

01.发车宣讲

02.项目介绍-性质

03.项目介绍-本项目时效性

04.项目介绍-平台结算

05.开始前准备-手机设备

06.开始前准备-网络IP

07.开始前准备-账号准备

08.开始前准备-实名资源准备

09.注册过程-大小号注册说明

10.大号起号过程

11.打法流派说明

12.任务类型一视频类任务发布流程

13.任务类型一直播类任务发布流程

14.任务操作-安装类任务

15.转化类任务打法(流程文档新增梦幻西游和美团)

(补充整理)上个版本可参考教程

—0.磁力任务类型介绍(收益、用时)

—1.如何完成安装类磁力任务

—2.如何完成转化类磁力任务

—3.磁力任务核心内容–提高任务成功率的必要操作

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利用纯剪相手法搬运，不需要黑科技，百分百过原创

可用于起号，发布到各大短视频平台

手法直接过原创，不会判搬运，再大的流是都一样不判

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不少圈友把生财比喻成浩瀚的项目海洋，初入只觉惊喜，沉浸在各类项目和经验帖里；再往后就容易陷入焦虑、自卑、迷茫等一系列情绪里。

在回顾生财有术去年一年发帖量的时候，面对 114987 篇帖子，和 50127 篇风向标，就像在一片白茫茫的文字海域，确实很难不迷失。

为了解决这个焦虑，生财又做了一个内容礼包叫做《2024 生财十大赛道机会》，里面有一些新思路挺值得一看 [社会社会]

『搞钱大过天』
我的采访节目——全球100位美股赚过100倍（现在钱还在）的普通人，马上就要开始啦，欢迎大家自荐推荐🙌🏻

绝大部分人创业赚到的钱和打工差不多，
创业就是给自己打工，开个餐馆一个月利润也就一两万，做个人品牌把工资发给助理分给合伙人之后也就一两万，
所以不要为了赚大钱去辞职创业，不要觉得当老板≠赚大钱
决定赚钱与否的不是工作形式，是行业和风口。

打工的时候，最不值钱的就是时间。

成为自由职业者后，最值钱的就是时间。

时间，就是我的顶级奢侈品。

大家有没有想过来公园办公？？！！

自由职业很大的挑战是时间管理，对“一周”的概念变得淡薄，因为周末周中对我们来说，没有明显区别。
对我这种宅家为主的自由职业，厕纸消耗比一般上班族家庭更快，所以用换卷纸作为时间戳，更有感知度和仪式感。
以后给自己定计划，就不是用几周时间，而是用几卷时间。
不过，肠胃不好的时候，一卷时间会缩水，有点相对论的感觉。

「索拉&大哆」蝴蝶号直播干货
整理BY@四方要成为小锦鲤
她说，又名黄金二十八条。
包含：做IP、做副业、能量管理、向上管理等干货。

1.做自媒体、做副业，不要有投机取巧的心态。不然赚不了太久的钱。

2.写朋友圈，读朋友圈，录视频——是素人锻炼自己写作文字梳理感，语言组织能力，镜头感的好办法。

3.图文仍然被扶持，一个内容多出几个渠道，多平台发布。

4.提前养几个号，窗口期还在的时候多占坑。

5.不想投流，服务私域就是最好的方法。

人都是有消费需求和社交需求的，满足多方需求后愿意建立更多联系。

6.公域的残酷和现实：平台特定时间需要特定内容，给出有限推流。

总之不要太相信某阶段得到的偏爱。

同时给想做自媒体朋友的建议:
1）不要想成为大博主
2）两到三个不同的号

7.很多人在diss知识博主，低劣的同行竞争者瞎搞。

永远有人通过“毁掉别人”，来成就自己。
你打出的拳头总有一天会回到你自己身上。

凭侥幸赚到钱的人，会有很大的翻车的可能。

8.如果以“赚到多少钱”为卖点，这也可能是你遭遇批判的点。
当你的视野是看向支持你的人，你的能量是星辰大海。

在哪里花时间，哪里就会开花结果。

9.如何面对比你强大的人？

一个人对强者/贵人的警惕、恐惧、凝视，是因为没有形成良好的合作和心态。
你要骄傲、欣赏、感恩、包容，你应该看见的是——那是未来的你。
哪怕已经很强大厉害，还是愿意跟卡拉米时期的你交流、给你建议。

你终将成为TA。
又何必惧怕TA？

10.做任何事都可以有获客思维，进而破除恐惧社交、交流、主动的心态。

11.私域一定要设计好产品，做私域不要全是广告，产品和服务要有，专业也要有，朋友圈中的你是丰富的你，有感触的你，是你给自己的防火墙。

12. 增产品，增业务，增复购。

后续消费趋势：预算之内的钱花给有合作的事业伙伴，真正能为高客单买单的人。

因为金钱关系是强链接的基础。

13.让贵人看到的方法：主动，留言或勾搭，让对方记住你。
也请接受强者的凝视，留给别人足够多的观察时间。
毕竟不缺资源与跟随者的，是对方。

14.凡事发生，必有利于我。
任何事情发生都有启示，或者让你构建风险意识。

15.（大哆）不要拿别人几年十几年的努力积累，和你两个月的起步相比。

16.（大哆）心中有活，眼里有目标，都会有自驱力，有能量。

17.（大哆）离爱叭叭别人的人，情绪不稳定的人。当自己能量状态不是很好的，及时拒绝，边界一定要设置清楚。

18.（大哆）适当运动，非常有必要。

19.（大哆）没有逻辑的写日记吧！用不伤害别人和自己的方式发泄出去。

记住，轻装上阵。

20.（大哆）你选择人的状态很重要。

21.拿独家品牌资源，撬动更高资源、更大博主。

22.能力都是锻炼出来的。

坦然承认自己的弱点没有问题，因为你一直在进步呀。

23.吵架是你允许别人的负面情绪，在你的领域冒头发芽。

24.你的影响力会成为你的金钱管道。
销售力和创作力息息相关。
趁早锻炼。

25.想认识一个人，一定要发送自我介绍，你有能提供给别人的价值，真诚是很重要的事情。

26.意识环境变化，及时调整。而不是首先自我怀疑、否定自己的积累。

27.允许自己试错，不要跟不确定性对抗。

要有阶段性目标，心态上稳住，该冲就冲。

28.会同步情况的人，会得到老板或贵人资源倾斜。

可以表达思考，让对方看见你的成长；
可以让贵人参与你的人生，会无意识的更偏爱。

敢于显露弱点，不要被一个课题困住。
不要活在恐惧里面。
嘤嘤喊疼的人，实则内核最强。

✨
索女士最后补充：
虽然依然不是一场准备得很完美、依然是即兴的直播，
但好些人跟我说，被充电了、能量拉满、感觉有了更多思考。
超开心！！
最后再次感谢每个跟播的宝贝（尤其富婆群好些全程跟播的，爱大家）