现在很多人习惯点外卖、外出下馆子。尤其处在火年，周遭人心浮动，焦虑、烦躁、易怒的人比比皆是，情绪普遍不稳。
尽量多在家吃饭，有条件一定要亲自下厨；条件有限，也尽量创造机会自己做饭，素食者更要多加留意。
亲手烹制的饭菜，可以减少和外人之间的纠缠，也是远离多余因果的一种方式。
我们吃下去的，不只是食材，还有做饭人身上的能量、心气。
若是厨师心性平和良善，他做出来的饭菜，可以滋养身心；
倘若厨师内心暴躁、心念偏执，长期吃这类饭菜，容易损耗自身元气。
多吃自己亲手做的饭，也多给家人做，护住一家人的气场。

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80年代到90年代，军队的重要职位大部分交给了杨勇、杨得志、秦基伟和刘华清等二野的将军。
而往前倒推到60年代四野首长掌权期，总长等核心岗位站着的则是四野名将。
真正懂打仗却没有资历的人，只能去当个参谋把想法掏给军事主管来发。
这两轮位置的交替，其实挑明了一个挺扎心也挺现实的规矩。
咱们平时总觉得，只要一个人有本事，那就该让他去挑大梁、去发号施令。
可翻翻历史你就会发现，真到了那种地方，指挥打仗这活儿，能力从来都只能排在第二位。
排在第一位的，永远是资历。
“资历”这两个字，听着好像是在讲排资论辈，但在那种环境下，它就是能不能让大家听你指挥的唯一凭证。
你肚子里有再多兵法，战术推演得再漂亮，可底下的人不认你这张脸。
你喊破嗓子，命令下出去了，没人动弹，那一切不还是零吗？
让人心甘情愿听你的，才是做指挥者的第一要素。
所以啊，有本事的聪明人得认清自己的位置。
要是你确实会打仗，但手里就是没攒下那份能服众的资历。
那就别硬要往那个拍板的位子上挤。
老老实实坐进参谋室。
把脑子里的那些想法和战术，一点点理明白。
然后把完整的方案，递交给那个能镇得住场子、大家愿意服从的军事主管。
只有等到他亲自签了字，从他嘴里把命令下达出去，这仗才算真能打得起来。

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人有六道轮回，其中一道是畜生道，所以你有时候交往的人有畜生道。千万要快速远离畜生道的人。畜生道的人非常明显的特点，羡慕嫉妒恨，懒惰，自私，好占便宜 ，好吃懒做，挑拨是非 ，不知道感恩，白脸狼。

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代码返祖现象！！

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一个帖子有没有价值讨论
就看下面有没有「同城上门」
如果没有就证明没什么价值...😀

一些看人很准的微妙行为
1. 看他怎么谈论不在场的人 当着你的面夸别人不算什么，重点看背后评价。习惯到处传、抓别人短板吐槽的人，日后也容易在别人面前议论你；懂得不在背后落井下石、不随意定论他人，分寸感通常更稳定。
2. 出错之后，第一反应是担责还是找借口
事情顺利的时候人人都好相处。一旦出现失误、损失，立刻甩锅、修改说辞、优先证明自己没有问，遇到更大矛盾时，大概率优先自保牺牲同伴。
3. 观察对方能不能坦然接受你的拒绝
你委婉拒绝请求，有的人可以理解、不再纠缠；有的人会道德绑架、说你疏远小气、不断施压。后者在意的不是你的难处，只是自己能不能拿到想要的结果。
4. 留意无利益关系时，对待服务者的态度
对领导、客户客气是社交本能；外卖员、司机、店员这类对自己没有价值的人，他说的语气、耐心程度，才是不加修饰的真实修养。
5. 记住别人随口一提的小事，是主动记住还是刻意表演
有的人会悄悄记下你的喜好、烦恼，之后轻描淡写提起，不邀功；有的人刻意记细节只为换取好感、铺垫索取，两者长期相处很容易分辨。
6. 压力突来时，情绪失控的底线在哪里
不用等大事爆发，堵车、排队、计划被打乱这种小事最容易暴露本能。一点不顺就易怒、迁怒旁人，长期相处内耗会很重。
7. 看承诺落空后的处理方式
很多人随口答应很爽快。真正区分靠谱与否，是做不到的时候会不会主动提前说明、及时沟通，而不是等到你追问才回避、消失。
8. 观察聊天习惯：是急于表达，还是愿意留白倾听
一部分人永远抢、急于输出大道理，很少留给别人表达空间；开口前愿意停顿半秒、不打断别人说的人，共情和耐心通常更好。
9. 看他如何对待曾经帮助过自己的人
顺境发达之后，对旧人、贵人是保持尊重，还是开始不耐烦、刻意拉开距离；一个人如何对待“不再有用”的人，最能看清格局。
10. 留意占便宜这件事是偶然，还是长期习惯
偶尔省钱无可厚非，但习惯性蹭东西、默认别人该付出、心安理得接受馈赠却从不回馈，往往边界感弱，容易把他人善意当成理所当然。
11. 区分客气是发自本能，还是看人切换脸色
只对强者热情谦卑，对普通人冷淡敷衍，属于典型看人下菜。
12. 看他如何处理亏欠与人情
受人帮助之后，有的人记在心里、找机会回馈；有的人事情办完就断联，下次有事再来打感情牌。★

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提高情商的16个建议。
1.不要认为你的付出，别人就该欣然接受。
2.切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。
3.少一点自夸，多一点自嘲。
4.与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。
5.人前不应该说的，背后也别说。
6.别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。
7.别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。
8.有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。
9.不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。
10.人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。
11.做错了事情不要找借口，认错就是了。
12.人可以说直，但要看场合、看对象、看交情。
13.保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味付出。
14.不要把他人对你的善意当作理所当然。
15.不要一味讨好别人，无论是你的领导上司，还是喜欢的人。
16.朋友或恋人之间，保留一些安全距离。

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一位社会观察员说：“全民已经进入了纯过日子的时代，大家都不装了，不卷朋友圈了，不攀比了，不讲排场了，不搞仪式感了，不再维系那些无效社交了。
都开始找回真实的自己，开始回归柴米油盐了，不再被那些虚头巴脑的排场所消耗，不再被消费主义所绑架。搁10年前，这叫没出息，搁5年前，这叫躺平，搁今天，这叫清醒。”
短短一段，精准勾勒出当下普通人的生活蜕变。曾几何时，很多人困在世俗的枷锁里，沉迷朋友圈的精致人设，执着于场面的光鲜体面，热衷无意义的人情往来，被消费主义裹挟着盲目追逐浮华。如今大众纷纷卸下伪装、告别内耗，褪去虚荣浮躁，回归烟火日常。这种转变，不是消极躺平，不是甘于平庸，而是历经世事沉淀后的通透清醒，是当代人最难得的生活智慧。
杨绛先生曾说：“人生最奢侈的拥有，是内心的安宁，是简单的生活，是自由的灵魂。”从前的我们，总误以为精致排场、光鲜人设、热闹人脉就是人生圆满。为了朋友圈的点赞，精心摆拍虚假生活；为了所谓的面子，透支消费硬撑排场；为了维系人脉，奔赴无数敷衍的酒局应酬。我们把日子过给别人看，在攀比跟风中消耗精力、透支身心，追逐着虚无的浮华，却弄丢了真实的自己。
三毛有言：“不要去和任何人比，你有你的山河，我有我的四季。”每个人的人生都有专属轨迹，从来没有统一的标准答案。十年前，世俗以名利排场定义成功，简朴度日被视作没出息；五年前，人们厌倦内卷、选择松弛，被贴上躺平的标签；而如今，世人终于看透生活本质，明白真正的幸福从不是向外炫耀，而是向内安稳。放下攀比之心、虚荣之念，不困于世俗标准，不扰于他人节奏，才是成年人最高级的清醒。
消费主义曾制造无数焦虑，用精致仪式感、高端排场、圈层人脉制造欲望陷阱，诱导人们过度消费、盲目跟风。很多人为了匹配所谓的精致生活，背负沉重负债，被物质绑架、被欲望裹挟，看似风光无限，实则身心俱疲。殊不知，人民日报曾点明真理：“活得简单才能活得自由。”人真正所需的物质本就有限，多余的奢华皆是负担，只会让人沦为物欲的奴隶，失去生活的松弛与本心。
无效社交的退场，更是时代心态成熟的最好佐证。从前人们热衷广结人脉、堆砌圈子，以为熟人多就是底气，应酬多就是能力。可多数社交只是表面寒暄、利益往来，看似热闹非凡，实则毫无温度。耗费时间维系泛泛之交，迁就他人情绪、迎合世俗规则，最终只会消耗自我。真正的人脉从不是刻意维系，而是三观契合的并肩同行，是实力对等的相互成就。舍弃无效社交，深耕自己的生活，陪伴家人、丰盈内心，远比虚假热闹更有意义。
如今全民回归柴米油盐，是对生活最本真的敬畏。褪去滤镜后的日子，没有刻意的精致，没有虚假的繁荣，三餐四季、家人相伴、安稳度日，便是最好的生活。清晨的烟火三餐，傍晚的晚风归居，闲暇时的自我沉淀，平淡琐碎的日常，藏着最踏实的幸福。不再炫耀、不再攀比、不再内耗，认真过好当下每一天，接纳生活的平凡与朴素，就是人生最好的状态。
《论语》有云：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”真正的快乐，从来与奢华排场无关，源于内心的丰盈与安宁。人生下半场，最贵的不是名利财富、光鲜人设，而是不被世俗裹挟的清醒，不被欲望捆绑的自由。
摒弃虚荣浮华，跳出攀比内耗，远离无效社交，挣脱消费绑架。在柴米油盐中感受生活温柔，在简单平淡中守住本心初心。不必追逐别人的繁华，只需经营自己的日常。
往后余生，愿我们都能卸下伪装、褪去浮躁，以清醒之心处世，以纯粹之心生活。守得住平凡烟火，抵得住世俗浮华，简单自在、安稳从容，在最朴素的日子里，活出最真实的幸福。

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宋美龄离台，官邸的箱子一只一只往外抬，为什么底下人推估有一百多箱？
宋美龄人还没走，官邸的箱子先动了。
据贴身副官翁元回忆，一九九一年她要赴美，那阵子箱子一只一只往外抬。外面传得沸沸扬扬，都说装的是金银珠宝，当时还流行一句："香港有九七回归，宋美龄有九七大件。"
九十七件？官邸老人私底下推估，哪止这个数，少说一百多箱。她书房旁边本就有一间储藏室，专堆大小官员孝敬来的宝贝；值钱的搁这间小间，次一等的搬去隔壁仓库。
箱子抬出门，谁也说不清里头到底装了什么。
她这一走，官邸的人心里都有数：箱子有多满，当年巴结她的人就有多殷勤。蒋介石那边多疑独断，巴结的侍卫一拨接一拨，箱子也就越堆越多。

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这个游戏真的很有节目啊！
搞怪又搞笑，看起来很难而且还搞心态，
这种游戏真的很适合去搞直播！
有兴趣的朋友可以试试！！
游戏名放下面了！

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苦难本身没有任何意义，苦难就是苦难。
一个人在经历苦难后所取得的成就，都是依靠他/她自己创造出来拼出来的，而非苦难赋予的。
一味的追求苦难、向往苦难、认为苦难可以让一切有转机，是一种非常愚蠢的想法，不要做苦难的传递者。

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一段很通透的：“做人千万不要提前恐惧，也不要提前焦虑，你能解决的事，你急什么？你解决不了的事，你又急什么？不管多大的事，最后都会被解决。
你来时一丝不挂，去时高温熔化。人生短短几十年，想那么多干嘛，要知道我们是来体验生命的，不是来演绎完美的。
钱再多也很难活过一百岁，长得再漂亮也讨好不了阎王。凡事看开一点，看淡一点，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，人生就已经很好了。”
寥寥数语，道破成年人内耗的根源。人这一生，大多数的疲惫与痛苦，从来不是源于当下的苦难，而是源于无休止的提前焦虑、无谓的过度思虑。我们总在为未发生的事情恐慌，为无法掌控的未来担忧，执着于追求事事完美、人人圆满，却在胡思乱想中消耗时光，在自我内耗中透支身心，忘了人生的本质是体验，而非苛责。
杨绛先生曾说：“你的问在于读书太少，而想得太多。”深以为然。世间大半烦恼，皆是庸人自扰。很多人习惯性预支烦恼，纠结未来的变数、焦虑未知的坎坷、执念未完成的遗憾。可回望半生，那些曾经让我们彻夜难眠、惶恐不安的难，那些以为跨不过去的难关，最终都在时光里慢慢化解、悄然落幕。
生活本就是见招拆招、逢山开路的过程。当下能解决的事，焦虑无用，行动即可；当下解决不了的事，焦虑无益，顺其自然。世事皆有定时，困境自有出路，过度焦虑改变不了结局，只会蹉跎当下的生活，辜负眼前的时光。
弘一法师有言：“万般烦恼由心生，一念放下，万般自在。”人心之所以疲惫，就是因为执念太多、思虑太杂。我们总想着演绎完美人生，苛求事业顺遂、生活无忧、万事称心，可世间本无完美，缺憾本是常态。人生百年，不过弹指一瞬，我们赤手空拳而来，最终两手空空而去，所有的财富、名利、容貌，都是人间暂时的馈赠，没有一样能够永恒相伴。
再多的财富，买不来百岁长生；再美的容颜，留不住岁月停留。世人奔波忙碌，追逐名利得失，纠结人情冷暖，执着世俗繁华，到头来终究是大梦一场。真正的人生智慧，从不是追求极致圆满，而是学会看淡、看开、放下。
很多人困在焦虑里无法自拔，总觉得人生需要步步精准、事事圆满，稍有缺憾便是失败。可人生的意义，从来不是活成别人眼中的完美模板，而是亲身感受四季流转、烟火寻常，体验悲欢离合、得失起落。活着的每一个当下，认真生活、用心感受，便是不负此生。
王阳明曾言：“此心不动，随机而动。”真正通透的人，都懂得稳住自己的内心，不提前恐惧未知，不纠结过往遗憾，不焦虑未来风雨。生活有苦有甜，人生有起有落，都是常态。困境来时，坦然面对；风雨来时，从容坚守；顺遂之时，好好珍惜。
不必为明天的未知忧心忡忡，不必为未发生的困难自我内耗。未来的风雨，自有未来的解法；当下的生活，才是真正的人生。过度思虑是枷锁，提前焦虑是内耗，唯有活在当下，方能自在从容。
人到半生渐渐明白，最好的人生状态，从来不是大富大贵、十全十美，而是杨绛先生所说的：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”健康无恙，便是最大的福气；平安顺遂，便是最好的圆满；身心自在，便是顶级的幸福。
不必攀比他人的人生，不必苛责自己的平凡。接受自己的普通，接纳生活的缺憾，允许一切发生，允许世事无常。余生漫漫，戒掉提前焦虑，告别无谓内耗，不纠结、不纠缠、不胡思乱想。
往后余生，愿我们都能看淡世事浮沉，稳住本心初心。健康活着，平静过着，开心笑着，适当忙着。不忧未来，不念过往，不负当下，在平凡的烟火里，活出松弛自在、温柔从容的人生。

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