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❤1
很多人写作最大的阻碍是:害怕自己的流水账暴露在他人的凝视中,觉得脸上发烫。
阻止很多人提笔写作的最大原因叫聚光灯效应:人们倾向认为自己很受其他人留意,而往往高估自身言行受他人关注的程度,总是产生自己站在聚光灯聚焦的舞台中央的幻觉。
写作最难的是,克服他人凝视和无反馈期阶段对执行力的消磨。
你明明写了一篇自己觉得很好的文章,发出去,没人看,偶尔有人看了,还说风凉话。
那一刻,你想删掉所有内容,告诉自己:算了,不写了,我没有天赋,我不是写作的料。
写作这件事,表面上是和文字较劲,本质上是在和自己的羞耻感搏斗。
你每写一个字,都在对抗一种无形的目光,别人会怎么看我?这句话会不会显得我很蠢?这个观点会不会被骂?
这种目光不是今天才有,它是几百万年进化刻在你脑子里的本能。
人类大脑对被群体排斥的敏感度,比对饥饿、疼痛还要强烈。
在原始社会,被部落驱逐意味着死亡。
所以我们的大脑进化出一套警报系统:只要感觉到可能被评价、被否定、被嘲笑,警报就响了,你就想逃。
这就是为什么你发了朋友圈会反复看有没有人点赞;
这就是为什么你写了一篇文章,会把手指悬在“发送”键上犹豫半小时,反复纠结;
你的大脑是在用最原始的方式保护你。
但它不知道,2026年的今天,你不需要整个部落的认可也能活。
最难克服的是负面反馈带来的挫败感。
对大脑来说和物理疼痛是同一条神经通路。
别人说你写得不好,你大脑的反应和被人打了一拳是一样的,甚至更疼。
这就是为什么,明明只有一个人骂你,一百个人夸你,你还是只记得那条差评。
这不是你玻璃心,不抗压,这是你的大脑天生就对负面信息更敏感。
理解了大脑原理,你就会知道,每一个还在坚持写的人,都是在和自己的生物本能对着干,都是在持续写作,和世界碰撞的过程中,逐渐学会了和恐惧共存,逐渐修炼出了写作的平常心。
有了平常心,才有真正的坚持。
尤其是对于女性写作者,这点就更难。
因为女孩从小就被训练成被观看的客体。
你要乖,要讨人喜欢,要注意形象。
你的价值建立在别人的评价之上。
而写作,天然就是一种自我暴露。
你在公开表达自己的观点、情感、思考,你把“自己”交出去让别人审视。
这个行为本身,就和女孩从小被规训的要藏好自己产生了剧烈冲突。
所以你会发现,很多女性创作者前期写作,都有一种小心翼翼感,不敢说太狠的观点,怕被说偏激;不敢暴露太多情绪,怕被说矫情;不敢展示太多成就,怕被说炫耀。
她们写作,像是在走钢索,一边要表达自己,一边要时刻观察观众的反应。
所以写作对女性来说,难的不只是手艺问题,更是心理问题,是权力问题。
你要写下去,就必须先解决一个问题:你能不能忍受不被所有人喜欢?
写作5年,我花了很长时间才明白一件事,那些骂你的人,根本不是在评价你的文章,是在投射自己。
理解了这一点,你就知道,别人的评价和你无关,只是一种投射,而害怕他人凝视也只是陷在聚光灯效应里。
那怎么写下去?
我的答案是:把你的关注点从“他们在想什么”彻底转移到“我想表达什么”。
每一篇文章发出去之前,问自己一个问题:如果这条内容永远只有我自己能看到,我还写不写?
如果答案是写,那就发。
如果不是,那说明你还在讨好,你还在迎合,你还在做别人的翻译而不是自己的代言人。
写作这件事,到最后拼的不是文笔,不是技巧,不是选题能力,而是你对“被讨厌”这件事的脱敏程度。
你能承受多少差评,你就能走到哪里。
写作不是为了被理解,是为了理解自己。
当你在文字里找到了自己,那些声音会变小,不是它们真的变小了,是你的世界变大了。
写不下去的时候,想想你最初为什么要写,不是为了取悦谁,是因为你有话要说,是因为你的表达即你的存在。
那就说,大声说。
阻止很多人提笔写作的最大原因叫聚光灯效应:人们倾向认为自己很受其他人留意,而往往高估自身言行受他人关注的程度,总是产生自己站在聚光灯聚焦的舞台中央的幻觉。
写作最难的是,克服他人凝视和无反馈期阶段对执行力的消磨。
你明明写了一篇自己觉得很好的文章,发出去,没人看,偶尔有人看了,还说风凉话。
那一刻,你想删掉所有内容,告诉自己:算了,不写了,我没有天赋,我不是写作的料。
写作这件事,表面上是和文字较劲,本质上是在和自己的羞耻感搏斗。
你每写一个字,都在对抗一种无形的目光,别人会怎么看我?这句话会不会显得我很蠢?这个观点会不会被骂?
这种目光不是今天才有,它是几百万年进化刻在你脑子里的本能。
人类大脑对被群体排斥的敏感度,比对饥饿、疼痛还要强烈。
在原始社会,被部落驱逐意味着死亡。
所以我们的大脑进化出一套警报系统:只要感觉到可能被评价、被否定、被嘲笑,警报就响了,你就想逃。
这就是为什么你发了朋友圈会反复看有没有人点赞;
这就是为什么你写了一篇文章,会把手指悬在“发送”键上犹豫半小时,反复纠结;
你的大脑是在用最原始的方式保护你。
但它不知道,2026年的今天,你不需要整个部落的认可也能活。
最难克服的是负面反馈带来的挫败感。
对大脑来说和物理疼痛是同一条神经通路。
别人说你写得不好,你大脑的反应和被人打了一拳是一样的,甚至更疼。
这就是为什么,明明只有一个人骂你,一百个人夸你,你还是只记得那条差评。
这不是你玻璃心,不抗压,这是你的大脑天生就对负面信息更敏感。
理解了大脑原理,你就会知道,每一个还在坚持写的人,都是在和自己的生物本能对着干,都是在持续写作,和世界碰撞的过程中,逐渐学会了和恐惧共存,逐渐修炼出了写作的平常心。
有了平常心,才有真正的坚持。
尤其是对于女性写作者,这点就更难。
因为女孩从小就被训练成被观看的客体。
你要乖,要讨人喜欢,要注意形象。
你的价值建立在别人的评价之上。
而写作,天然就是一种自我暴露。
你在公开表达自己的观点、情感、思考,你把“自己”交出去让别人审视。
这个行为本身,就和女孩从小被规训的要藏好自己产生了剧烈冲突。
所以你会发现,很多女性创作者前期写作,都有一种小心翼翼感,不敢说太狠的观点,怕被说偏激;不敢暴露太多情绪,怕被说矫情;不敢展示太多成就,怕被说炫耀。
她们写作,像是在走钢索,一边要表达自己,一边要时刻观察观众的反应。
所以写作对女性来说,难的不只是手艺问题,更是心理问题,是权力问题。
你要写下去,就必须先解决一个问题:你能不能忍受不被所有人喜欢?
写作5年,我花了很长时间才明白一件事,那些骂你的人,根本不是在评价你的文章,是在投射自己。
理解了这一点,你就知道,别人的评价和你无关,只是一种投射,而害怕他人凝视也只是陷在聚光灯效应里。
那怎么写下去?
我的答案是:把你的关注点从“他们在想什么”彻底转移到“我想表达什么”。
每一篇文章发出去之前,问自己一个问题:如果这条内容永远只有我自己能看到,我还写不写?
如果答案是写,那就发。
如果不是,那说明你还在讨好,你还在迎合,你还在做别人的翻译而不是自己的代言人。
写作这件事,到最后拼的不是文笔,不是技巧,不是选题能力,而是你对“被讨厌”这件事的脱敏程度。
你能承受多少差评,你就能走到哪里。
写作不是为了被理解,是为了理解自己。
当你在文字里找到了自己,那些声音会变小,不是它们真的变小了,是你的世界变大了。
写不下去的时候,想想你最初为什么要写,不是为了取悦谁,是因为你有话要说,是因为你的表达即你的存在。
那就说,大声说。
❤1
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视频号中老年赛道,最近确实有点东西。
微信自带一批稳定的中老年用户,这类内容天然更容易被推荐,新号起量也更快。
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能搞到钱不是高手,赚一点点钱真的不算什么本事,能守住不花钱才是本事,能不买东西才是本事,一分钱不花才算本事,葛朗台才是本事。被别人PUA,不给别人面子才才是真本事,理解别人跟你无关才是真本事,知道别人在骗你的才是本事。
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错峰谈谈:
1. 真是无知者无畏,到现在还有一群人在那幸灾乐祸 Manus,它这关没扛过去,意味着那些之前抛头露面的“所有” AI 公司都过不去了
收假回去后,问问你的 CEO 咱去哪上市呀,怎么退出呀,你看他打你不
但人 Manus 至少还有 5 亿美金 ARR 的家底(年底到 10 亿?),其他创业公司呢?
2. “水能载舟,亦能覆舟”,媒体是水,但创业也不一定要走水路啊,不是吗
3. 很多人说这代中国出身的创业者太难了:不曝光就没有资本关注,没有媒体关注,也没有用户关注
一旦走了水路还高调划船,水警就在对岸坐着等…
4. 可是啊,可是,做事情就是做事情啊,为什么要让人关注呢
你不是看到了清晰的痛点吗,你不是带着问题出来的吗?
你不是有行业积累吗,怎么会没人跟着你干?
你都这么年轻就什么专家了,你有行业影响力啊?
你自己不能出第一笔钱吗,你的用户不能第一天就给你钱吗?
4. 所以你创业的源动力是什么?
别骗自己。
1. 真是无知者无畏,到现在还有一群人在那幸灾乐祸 Manus,它这关没扛过去,意味着那些之前抛头露面的“所有” AI 公司都过不去了
收假回去后,问问你的 CEO 咱去哪上市呀,怎么退出呀,你看他打你不
但人 Manus 至少还有 5 亿美金 ARR 的家底(年底到 10 亿?),其他创业公司呢?
2. “水能载舟,亦能覆舟”,媒体是水,但创业也不一定要走水路啊,不是吗
3. 很多人说这代中国出身的创业者太难了:不曝光就没有资本关注,没有媒体关注,也没有用户关注
一旦走了水路还高调划船,水警就在对岸坐着等…
4. 可是啊,可是,做事情就是做事情啊,为什么要让人关注呢
你不是看到了清晰的痛点吗,你不是带着问题出来的吗?
你不是有行业积累吗,怎么会没人跟着你干?
你都这么年轻就什么专家了,你有行业影响力啊?
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4. 所以你创业的源动力是什么?
别骗自己。
👎1
新店就很容易去研究成长路径,刚刚推荐的六盘水咖啡厅,我搜了一下,开业9个月不到,大众点评才12个评价,显然这不是他们的主渠道。
在看了一眼小红书,店铺定位只有77篇笔记,点赞量也不是很大,估计也不是。
最后看了一眼抖音,果然,去年8月开的店,10月有一批密集的达人探店视频,爆款转发比点赞多。
考虑到这家店位置比较偏僻,不在主街,不在商圈,那基本可以确定流量来源就是附近1km+抖音了,小城市做营销还得靠抖音啊,逃不掉啊,这就是版本答案啊。
在看了一眼小红书,店铺定位只有77篇笔记,点赞量也不是很大,估计也不是。
最后看了一眼抖音,果然,去年8月开的店,10月有一批密集的达人探店视频,爆款转发比点赞多。
考虑到这家店位置比较偏僻,不在主街,不在商圈,那基本可以确定流量来源就是附近1km+抖音了,小城市做营销还得靠抖音啊,逃不掉啊,这就是版本答案啊。
通的,全是通的...无论线上还是线下
外部流量占整个生意的重要度最多20%,主要靠达人和自来水,该付费付费,该给佣金就给
自有流量占比30%,主要靠选址(线上就是选国家,平台)和自营内容
剩下25%是供应链和组织力,25%是资金和信息源(能否及时获取到不在互联网上的 真信息差)
然后就会发现,实际上80%还是靠自身,20%靠外部。这个比例可以微调但绝对不能有缺失。少了任何一环,他有可能是一个赚钱的小生意,但绝对没法规模化复制。
外部流量占整个生意的重要度最多20%,主要靠达人和自来水,该付费付费,该给佣金就给
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然后就会发现,实际上80%还是靠自身,20%靠外部。这个比例可以微调但绝对不能有缺失。少了任何一环,他有可能是一个赚钱的小生意,但绝对没法规模化复制。
三年前我还在做自媒体的时候,接了一单付费咨询,当时是499/2次,聊跨境或求职,聊完第一次之后,这位朋友就去忙他自己的事业了
昨天清微信好友的时候看到还有一次没聊,就转账给他退钱,没想到他说,还是打算把这次咨询用掉,哪怕他现在干的是餐饮业,也想找我聊聊看
于是乎晚上聊了快2个小时,我分享了我在跨境方面的心得,他也分享了他做火锅的经验,双方相当坦诚,反正成本结构毛利率都互相公开了
最近很大的感受就是,我越来越重视那些“无条件的信任”,这是最难能可贵的宝藏
另外由于我丈母娘在经营一个米线店,我偶尔出谋划策+自己又爱吃,久而久之我对餐营业也有了一点点经验😂
我这个劳碌命,天生对这种卷的不行的行业亲近
昨天清微信好友的时候看到还有一次没聊,就转账给他退钱,没想到他说,还是打算把这次咨询用掉,哪怕他现在干的是餐饮业,也想找我聊聊看
于是乎晚上聊了快2个小时,我分享了我在跨境方面的心得,他也分享了他做火锅的经验,双方相当坦诚,反正成本结构毛利率都互相公开了
最近很大的感受就是,我越来越重视那些“无条件的信任”,这是最难能可贵的宝藏
另外由于我丈母娘在经营一个米线店,我偶尔出谋划策+自己又爱吃,久而久之我对餐营业也有了一点点经验😂
我这个劳碌命,天生对这种卷的不行的行业亲近
我发现自己转变特别大,这个察觉是通过跟朋友们相聚游玩的状态感受到的。
人,是不会突然变的,我认为不会,人只会有意识地慢慢变,没有意识到问题也没有刻意训练的话,就是不会变的,当然变老是每天都在发生的事,我说的变是精神,思维,思考,行为上的改变。
我应该是22年10月份开始变的,那次业绩出了问题,沟通也不顺畅,面对这俩结果我没有选择转身走人,我不赖别人,我选择留下来好好商量,我试着找到新的解决办法,我选择不再孩子气,我选择学着成熟应对,我不再只解决人而选择面对。这,很难,非常难。
到今天,2026年,3年多过去了,通过不停地训练,量到了,质也就有了——彻底变了。就我自己的经验和数据样本来说,人就是不会突然变的,呵,人也很难被点醒,也许人所有的顿悟也是基于你的思考,基于你的痛苦才会有的,如果你不痛苦,更没有长期痛苦过,你也不会求变,不求变那就悟不了。
前儿又一次合作的财务候选人也变了,她跟前年差别很大,今年我们更适合合作,前年非常不合适,她走到今天也花了差不多两年时间。前年她什么都想要,前年,她像做梦,今年她很务实,她承认自己有瓶颈,她承认到直接放弃30万的赔偿。
昨儿又领队爬山,突然发现,很突然哈,见观音,到观音脚下,我需要爬至少300级阶梯,约等于一次中度心肺训练,不经历痛苦悟不了的,观音不是随便见的,真心不是随便有的,求真理是件又痛苦又艰难的事。
我跟朋友们在一起轻松自在了许多,以前我是紧张不配合的,现在我自信了许多,从容了许多,只有我知道我做了什么,做了多久。
人,是不会突然变的,我认为不会,人只会有意识地慢慢变,没有意识到问题也没有刻意训练的话,就是不会变的,当然变老是每天都在发生的事,我说的变是精神,思维,思考,行为上的改变。
我应该是22年10月份开始变的,那次业绩出了问题,沟通也不顺畅,面对这俩结果我没有选择转身走人,我不赖别人,我选择留下来好好商量,我试着找到新的解决办法,我选择不再孩子气,我选择学着成熟应对,我不再只解决人而选择面对。这,很难,非常难。
到今天,2026年,3年多过去了,通过不停地训练,量到了,质也就有了——彻底变了。就我自己的经验和数据样本来说,人就是不会突然变的,呵,人也很难被点醒,也许人所有的顿悟也是基于你的思考,基于你的痛苦才会有的,如果你不痛苦,更没有长期痛苦过,你也不会求变,不求变那就悟不了。
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昨儿又领队爬山,突然发现,很突然哈,见观音,到观音脚下,我需要爬至少300级阶梯,约等于一次中度心肺训练,不经历痛苦悟不了的,观音不是随便见的,真心不是随便有的,求真理是件又痛苦又艰难的事。
我跟朋友们在一起轻松自在了许多,以前我是紧张不配合的,现在我自信了许多,从容了许多,只有我知道我做了什么,做了多久。
❤2
终于明白为什么说人到一定的年纪才能做一些事情了。
因为20岁时的我,不可能有年营业额过亿的咖啡豆烘焙工厂资源,没有这样的资源就没有价格优势,没有价格优势就无法供B端采购。
不仅没有烘焙厂,也没有背后的严选团队。
什么事儿都得到一定的年纪,在某个领域做出一点点成绩,才能拿到机会。
因为20岁时的我,不可能有年营业额过亿的咖啡豆烘焙工厂资源,没有这样的资源就没有价格优势,没有价格优势就无法供B端采购。
不仅没有烘焙厂,也没有背后的严选团队。
什么事儿都得到一定的年纪,在某个领域做出一点点成绩,才能拿到机会。
我一直认为,“复盘为什么失败”的活动价值很低。
因为对创业而言,单次尝试默认结果就是失败。
所以失败没有什么好惊奇的,也没有必要过度复盘。
很多时候,你以为的原因未必是真的原因,可能只是噪音。
创业这件事,它真正的可玩性在于,一旦你尝试次数多了,尝试,失败,迭代…胜率会上来。
1000 次尝试都失败的概率很低,对吧?
而且,你只要成功一次,人生就此改变。
所以创始人真正的敌人不是同行,而是你自己的烧钱速度。
burn rate 如果太高,你可能等不到成功的那一天。
但问题也不大,钱烧干净了,就去打工。然后再尝试。
但是最好的方式是先追求小成功,再追求大成功,growth 始终跑赢 burn rate。
当然,天才不在此限制。
与其纠结为什么失败,不如思考如何优化你的 burn rate,让它支撑足够久。
因为对创业而言,单次尝试默认结果就是失败。
所以失败没有什么好惊奇的,也没有必要过度复盘。
很多时候,你以为的原因未必是真的原因,可能只是噪音。
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而且,你只要成功一次,人生就此改变。
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当然,天才不在此限制。
与其纠结为什么失败,不如思考如何优化你的 burn rate,让它支撑足够久。
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