前儿见咨询对象，现在回想起来她很不一样，她的表达很不同。先说她的背景，在美国读大学4年，工作2年才回国工作和生活。她现在离职了，被国内职场pua到看过心理医生。

我说你离职了，可以去旅游啊。

她说，不是的，旅游也好但是没用，它不会带来成就感和释放感，我感觉它没有太多的意义，当然了放松是可以的，换个环境换个脑子是可以的，只是运动减肥更有用，我可以通过每天努力打卡、对抗惰性、调整作息和习惯来达到目标和效果，我还可以突破瓶颈期，那种成就感是不同的，运动会让我更快乐，更有超越感；

还有啊，我很喜欢对抗，我喜欢赢，我现在打网球就是为了比赛，我不是随便打打，跟朋友打的时候很随意，会让球，会捡球，不用太认真，可是真正让我快乐的就是对抗；

还有，我觉得人活着就是个心态，也就是性格，你知道么，大部分顶级运动员的技术基本都一样，根本没有谁特别精湛这一说，不管是网球还是羽毛球，真正让他们赢的从来就是心态，比如对丢球的看法，对不确定性的看法，对手赢球的看法，心理负担大的人是很难赢的，我就是喜欢玩心态，我就是喜欢体会自己……

哇塞，说实话，我做猎头那么久，做弱咨询一年半了，第一个人跟我说这话，而且还是小年轻，牛牛牛。

我说对的，就是心态，我能接你的话，因为我也运动，就拿我徒步爬山这事来说，我状态最好的时候是2公里后，下山是我状态最好的时候，我是大后期人，我前期就是骂骂咧咧很不好熬，我不需要克服只需要接受，因为每个运动员真正进入状态的时间是不同的，这可能是生理结构造成的，可能就是改不了的，反而不重要了，重要的是知道自己的节奏，了解自己，把握住自己。

林丹不一定是什么天才，他应该是自知，能控制住自己，一个能控制住自己的人往往不是说没脾气，恰恰相反，是有脾气。你看李宗伟他就没脾气，他很压抑，当然你也可以说他稳重，太平反而他的短板。一个不彻底释放自己的人，一个不允许自己的人，一个不接纳自己的人心态不算好。你看林丹，李娜，张怡宁，新晋的网球女星，他们都会释放自己的攻击性，会骂fuck，这就是力量，这才是心态好，性格好的表现，一个能波涛汹涌的人才可能是平静深厚、深邃的。

李小龙大爷也是的，你看他的访谈，他不是真的温文尔雅的，他闪闪发光不含蓄的。

所以，我想表达的是，这个case给大家一个参考，这位候选人很不一样，她有内容，有深度，有活力，不单一。

具象接触移动互联网创业的那批人，已经35-40岁。普遍脸上开始有皱纹。先不看个人主观满意度。

功成身退的人，有自己的大楼，公司上市，可以借着投资名义有一搭没一搭看看AI。可以在日本不定期换女人到处玩玩，在网上发疯，还捕获一堆粉丝。公司被BAT收购的大哥疫情休息几年上个中欧，从容创业；沈鹏的公司2024年净利润还有近亿。少。太少了。

意难平的多。凡客许晓辉给人做咨询；人人网许朝军在视频号卖课；当年和美菜齐名的，公司破产，在网上做IP；马大个好不容易40了翻身了；黄太吉赫畅卖课；当年中关村挺有名的大哥出走欧洲，跟我说让我一直折腾下去；当年国内行业第一，融资数亿的联创，公司倒闭没搞到钱，目前待业在家。

以人为鉴。

27-30岁是个特殊的年纪。美食美景都体验过了。小高峰/低谷都经历过。那些纷繁的人间事件，不论高的低的，也都翻来覆去品味过了。

经历过，像一条水汪汪毛巾。被拧干了。

然后意识到时间、体力、专注是上天公平分配给这个年龄段的人的长板，严肃成熟、自我反省、学习能力是催化剂，事的势能、同行的人决定把你带到何处。如果没有催化剂和择事能力，那么在拧干自己的基础上，无论在任何处境下，30岁上下4年，all in堆上时间体力专注都会大幅度改善现状。在40岁前，把自己和未来的家人送达到安全之处。

副业的底层能力需求

在互联网上挣钱，关键根本不是项目。要知道，项目都有自己的生命周期。那怎样才能发现好项目呢？又该如何把一个项目运营好呢？

其实，这背后都需要一些底层能力。

第一项：搜索能力

大部分的课程、书籍，还有音乐、电影，都能通过搜索找到。而且，那些不为人知的项目，同样能借助搜索发现……

第二项：归纳整理

很多项目背后，其实考验的是操盘者的归纳整理能力。就拿虚拟资料项目来说，很多人就是在网上搜索资料，然后整理成自己的一套。

再比如说开发课程，有人会把对手的10套课程全部看完，从中归纳出自己的一套。

第三项：拆解改编

只要不是大厂推出的项目或者工具，基本上都能复制出来。

这就需要具备拆解项目、改编项目的能力，能够把别人的项目1 : 1复制，甚至做得更好。

那些做一个项目就成功一个项目的高手，大多都具备这三项能力，并且运用得十分娴熟。

有几天没更新视频了，我对做内容的标准有了一个更新

1、这个内容暂时不需要有大流量，只要看得过去就可以，比如小红书不低于 300 赞，抖音不低于 3w 播放
2、做出这个内容的流程，必须能变成可持续使用的 SOP
3、这个 SOP 里面，必须有 AI 的参与，且 AI 参与的流程，也必须 SOP 化，提示词要稳定下来，不能改

比如这个视频里面必须有：结构化的图表、拆解到足够底层的观点、5 秒完播率及格的开头文案

这三个内容，应该用到三次 AI。AI 不需要独立完成任务，可以是辅助人完成任务，但是提示词要固定

如果上次是用提示词 A 做视频，下次用提示词 B 做视频，这个产出就没意义，只是换了一个形式，在家里上班而已

有没有杠杆、ROI 是否足够高才是重点，是否和其他人签订了劳务合同不是重点

喊朋友创业，要求自己无时不刻思考 2 个问题：

1 是不是能带大家体面地赚到钱
2 能不能帮大家按自己预期成长

介入了别人的因果，要好好负责才行呀

想创业、做副业，但是不知道该做什么？

我做了一个很酷的产品，自己用得也很爽，为什么没人来用？

试试这 17 个方法来找到真正赚钱的产品点：

干什么不是干服务业啊
39度的天，我在高铁站接在外地来参加集训的考生的考生

内卷公司任职＋新手奶爸带娃，两个debuff叠满，在平衡工作、家庭和健康之间，搞副业的时间比海绵里的水还难挤。🚬

好消息是，见缝插针地耗费碎片时间投入下，2个月跑下来账号终于起死回生了。🙉

当我们一直强调缘分，说明我们真真无能为力，特别是对自己。

我发现电视剧里为了抓马剧情，为了乱七八糟的爱情，为了避免拍男女屎一样的工作，于是就天天上演男女偶遇，甭管这俩在不在一个小区，在不在一栋楼，在不在一个部门，就一定要偶遇。

又回首我的茫茫人生，我极少在街上or活动or机场or动车or网站上偶遇小学、初中、高中、大学同学、同事。说近点的吧，我从前司离职后，他们这波人仿佛人间蒸发了，我们几乎从来没见过，除非有东西要帮忙拿，那也是约好时间地点碰面的，这是什么缘分？

这个世界的真相就是你转个身或者转个弯基本就等于去了另一个世界，你们之间的缘分就完啦，你们之间就有壁了，基本不会再见，90%的人真的就是相互陪伴走一段，走过这一段要么他下车，要么你下车，真的就是相识一场。

前儿看彭凯平老师的cut，他说国外有个研究没有缘分这一说，也就是说，没有谁是穿过人海特意来到你面前的，缘分就是刻意地多出现，多在场，多刷脸，熟了就是缘分了，熟悉了就心动了，就爱了，所以，别等，别等老天爷/宇宙/爹妈/星座/八卦的安排。

缘分就是主动，就是行动，就是克服自己的自卑和回避。当我们天天强调缘分的时候，很可能代表着无法克服，没法出现，无能为力。

PS，我总觉得全世界的浪漫爱情电影都应该发一个声明，即，这部电影是为了卖房子，卖戒指才拍的，真正的爱情/缘分是反着来的。

文案质量 = 思考能力 x 写作技巧

推特上很多人是没有刻意练习过技巧，所以恐惧视频类平台

而抖音上多数百万粉丝量级的知识博主，实际上是只有写作技巧，没有思考能力

他们是没有遇上能降维打击他们的而已

细看内容逻辑，你会觉得他们的智力水平是低于人类智力中位数的

下班别给员工发信息，自己能干干，不能干雇夜班员工。要么提前问花这些钱问人家能不能帮忙解决。别因为一个破信息，解决个破事，下班了还看员工脸色，真没意思，上班看这些爹花样嘚瑟还不够？！花钱能解决的事，一把年纪还挨员工冷嘲热讽，不至于。
立贴为誓！！！
下班不给员工发信息！我给谁发我是他养的！

为什么做了很久自媒体，在发布作品之前，还是无法判断这一篇会不会火、点击率会不会高、完播率会不会高

不能判断是因为：

1、没有足够的实战经验，一件事情没有重复过 1000 次（所以不推荐代运营）

2、没有梳理过爆款公式、模板，一个模板在你的账号上没有重复性火过 100 次（所以需要大量测试）

最终兜兜转转，还是发现需要总结规律、大量试验

无非还是先发 100 条、先发 1000 条、先发 10000 条

但是没人愿意做这些事情，虽然这是实际上最快的方法，但是听起来不够快

先靠自己的臆想做了一个产品（没人验证过能卖得掉），然后四处找方法，代运营、买课试了一圈，最终发现哪条路都不通

实际上做之前看一下同行业对标，一两天时间就全搞清楚了

而说服一个人耗费一两天时间去干找对标这件事情，需要 10 年

今年圈友们找我做offer分析，我都无比真诚地发问，有存款吗？房贷有吗？他们的反应是，你居然问这些？这是你的角度？

我回，呵呵呵呵，这年头聊什么战略什么趋势什么职业规划在我看来多少都有点高谈阔论了，解决温饱问题也没有生存焦虑之后，又有存款的话那做人就更有底气了，打份工而已何必苦大仇深和焦虑呢，心态好就能持续领工资，这也算稳算赢啊。

没负债没家庭就去海外浪啊，我硬在一个存量市场给你做分析我才有毛病呢？我装先知么我？我能预测什么，分析什么？再有，如果家底不错，自己也有热爱的职业，那就去为之奋斗呀，跟时间做朋友呀，肯定能出头呀。如果想挣钱想挣很多钱那就去做业务呀，拒绝做辅助部门啊，想那么多干啥，哪里有钱哪里去啊。

我分析完了，就这么实在。

既要又要还要且同时从来不是个选择，它可以是走大运，但更有可能是个骗局。你可以拥有一切哪怕是经济下行期，只是不能同时而已。