Школьники и студенты часто применяют простые техники для изучения материалов, подготавливаясь к экзаменам за один или несколько дней.
Американский ученый Джон Дулонски из Кентского университета наглядно показал эффективность 10 типичных стратегий запоминания, выделив три уровня пользы:
📒Слабая польза
Конспектирование, выделения цветом, перечитывание и использование изображений для запоминания текста.
Эти методы не бесполезны, но не эффективны для широкого круга лиц.
📙Средняя польза
Уточнения, объяснения самому себе, интерливинг (чередование тем).
Эти техники эффективны, но нет подтвержденных исследований о том, насколько длителен эффект запоминания.
📗Высокая польза
Тестирование и распределение времени (длительное закрепление материала).
Именно эти практики показывают высокие результаты по мнению ученых.В тестировании рекомендуется использовать метод, "заполнения пробелов", а не выбор одного из нескольких вариантов ответа.
🤫 На практике это выглядит так: человек на протяжении нескольких недель регулярно перепроверяет себя до тех пор, пока не выучит нужное.
Можно предположить, что если рассказать об эффективном методе подготовки, школьники сразу же его примут. Однако, это не так. ⤵️
✔️ Трент Морер в 2021 году опубликовал статью, в которой делится результатами эксперимента по внедрению эффективных методов запоминания среди своих студентов. Результаты эксперимента подтверждают, что студентам легче придерживаться знакомым им методам запоминания. Но тем не менее ⤵️
Трент Морер пришел к выводу, что попытки внедрения новых практик запоминания будут полезны, так как без подсказок преподавателя большинство учащихся вряд ли самостоятельно узнают об эффективных стратегиях запоминания.
#эксперты #подростки
Американский ученый Джон Дулонски из Кентского университета наглядно показал эффективность 10 типичных стратегий запоминания, выделив три уровня пользы:
📒Слабая польза
Конспектирование, выделения цветом, перечитывание и использование изображений для запоминания текста.
Эти методы не бесполезны, но не эффективны для широкого круга лиц.
📙Средняя польза
Уточнения, объяснения самому себе, интерливинг (чередование тем).
Эти техники эффективны, но нет подтвержденных исследований о том, насколько длителен эффект запоминания.
📗Высокая польза
Тестирование и распределение времени (длительное закрепление материала).
Именно эти практики показывают высокие результаты по мнению ученых.
Можно предположить, что если рассказать об эффективном методе подготовки, школьники сразу же его примут. Однако, это не так. ⤵️
Трент Морер пришел к выводу, что попытки внедрения новых практик запоминания будут полезны, так как без подсказок преподавателя большинство учащихся вряд ли самостоятельно узнают об эффективных стратегиях запоминания.
#эксперты #подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие методы запоминания эффективны для вас?
Anonymous Poll
26%
Конспектирование
5%
Заучивание
42%
Объяснение темы себе или другому
5%
Перепроверяю себя тестами
21%
Выделяю маркёром важные вещи
Он устал, потому что в последние годы в его жизни, возможно, было много стрессовых событий, родительского давления, задач, мало поддержки, любви и покоя.
❓Что же делать родителям?
🔸Не давить — позволить бросить спорт, не фокусироваться на учебе, успехах и достижениях. Позволить перезагрузиться, заботиться о нем в быту, подтверждать, что быть подростком сложно.
🔸Сменить фокус на себя и свои реакции — понять, что давлением и требованиями можно только ранить. Увидеть, где можно реагировать иначе, учиться укреплять отношения с ребенком, хотя это будет даваться не просто.
🔸Обратиться к психологу, если самостоятельно решить вопрос не получается.
Зная с психологической точки зрения об особенностях развития школьников, мы разработали нашу платформу TestU. В течение 20 минут педагог-психолог может получить сводку по эмоциональному состоянию школьников и предложить своевременную помощь и поддержку, если это необходимо.
#родители #подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏5👍1
❓Почему, когда мы едем быстро, кажется, что, наоборот, едем очень медленно?
Это связано с тем, что когда мы движемся быстро, наш мозг воспринимает это движение как более медленное из-за эффекта замедления времени.
Этот эффект возникает благодаря теории относительности Эйнштейна, которая гласит, что время движется медленнее для объектов, движущихся с высокой скоростью — секунды кажутся нам длиннее, чем они есть на самом деле. Поэтому когда мы смотрим на часы, нам кажется, что время идет медленнее.😮
🔸Представьте, что пассажир едет в поезде и читает книгу. Для него книга неподвижна, как неподвижны и кресла в поезде, и другие пассажиры (если они сидят на своих местах). Скорость всех неподвижных объектов в поезде, с точки зрения нашего пассажира-читателя, будет равна нулю.
В это время на платформе стоит другой человек, мимо которого со свистом пролетает поезд. Для него и пассажир с книгой, и кресла движутся со скоростью поезда — допустим, 200 км/ч. А вот пассажиры на пути в вагон-ресторан, расположенный в голове состава, будут двигаться ещё быстрее: их скорость сложится со скоростью поезда.
‼️ Так происходит при любом сложении скоростей, но есть одно исключение: скорость света. Свет от прожектора на носу нашего поезда будет двигаться всегда с одинаковой скоростью — 300 000 км/с.
🔥, если понравился такой формат.
Если реакций будет много расскажем просто о следствиях теории относительности.👏
❕Пишите в комментариях, какие темы интересно будет прочитать простыми словами.
#подростки
Это связано с тем, что когда мы движемся быстро, наш мозг воспринимает это движение как более медленное из-за эффекта замедления времени.
Этот эффект возникает благодаря теории относительности Эйнштейна, которая гласит, что время движется медленнее для объектов, движущихся с высокой скоростью — секунды кажутся нам длиннее, чем они есть на самом деле. Поэтому когда мы смотрим на часы, нам кажется, что время идет медленнее.
🔸Представьте, что пассажир едет в поезде и читает книгу. Для него книга неподвижна, как неподвижны и кресла в поезде, и другие пассажиры (если они сидят на своих местах). Скорость всех неподвижных объектов в поезде, с точки зрения нашего пассажира-читателя, будет равна нулю.
В это время на платформе стоит другой человек, мимо которого со свистом пролетает поезд. Для него и пассажир с книгой, и кресла движутся со скоростью поезда — допустим, 200 км/ч. А вот пассажиры на пути в вагон-ресторан, расположенный в голове состава, будут двигаться ещё быстрее: их скорость сложится со скоростью поезда.
Если реакций будет много расскажем просто о следствиях теории относительности.
❕Пишите в комментариях, какие темы интересно будет прочитать простыми словами.
#подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Лучшие книги Стивена Хокинга — полезно юным физикам да и нам, взрослым, будет очень интересно.
🌌 Краткая история времени. От Большого взрыва до чёрных дыр
Как появилась Вселенная, какова природа пространства и времени, что из себя представляют чёрные дыры и как родилась теория суперструн. Автор пишет и о некоторых математических проблемах, но приводит всего лишь одну формулу — E = mc².
⏳Кратчайшая история времени
Спустя 17 лет после выхода «Краткой истории» Стивен Хокинг и американский физик Леонард Млодинов написали продолжение. Авторы рассказывают, что такое чёрная материя и чёрная энергия, возможны ли путешествия во времени, каково прошлое и будущее Вселенной, и ещё глубже погружаются в теорию струн.
🌠Теория всего. От сингулярности до бесконечности: происхождение и судьба Вселенной
Это тоже история Вселенной, дополненная потрясающими иллюстрациями — снимками космического телескопа «Хаббл». Хокинг остроумно и доступно рассказывает о Большом взрыве и непрекращающихся поисках теории всего — единой теории поля, «святого Грааля современной физики».
🧒🏻 Джордж и тайны Вселенной
Детская книга, написанная Хокингом в соавторстве с дочкой Люси и бывшим аспирантом, популяризатором науки Кристофом Гальфаром.
Забавная история о космических приключениях, в которые попадают мальчик Джордж и его соседи, учёный Эрик и его дочь Анна. Авторы очень интересно и доступно рассказывают о квазарах, астероидах, чёрных дырах, параллельных вселенных и галактиках.
#подростки #родители
🌌 Краткая история времени. От Большого взрыва до чёрных дыр
Как появилась Вселенная, какова природа пространства и времени, что из себя представляют чёрные дыры и как родилась теория суперструн. Автор пишет и о некоторых математических проблемах, но приводит всего лишь одну формулу — E = mc².
⏳Кратчайшая история времени
Спустя 17 лет после выхода «Краткой истории» Стивен Хокинг и американский физик Леонард Млодинов написали продолжение. Авторы рассказывают, что такое чёрная материя и чёрная энергия, возможны ли путешествия во времени, каково прошлое и будущее Вселенной, и ещё глубже погружаются в теорию струн.
🌠Теория всего. От сингулярности до бесконечности: происхождение и судьба Вселенной
Это тоже история Вселенной, дополненная потрясающими иллюстрациями — снимками космического телескопа «Хаббл». Хокинг остроумно и доступно рассказывает о Большом взрыве и непрекращающихся поисках теории всего — единой теории поля, «святого Грааля современной физики».
🧒🏻 Джордж и тайны Вселенной
Детская книга, написанная Хокингом в соавторстве с дочкой Люси и бывшим аспирантом, популяризатором науки Кристофом Гальфаром.
Забавная история о космических приключениях, в которые попадают мальчик Джордж и его соседи, учёный Эрик и его дочь Анна. Авторы очень интересно и доступно рассказывают о квазарах, астероидах, чёрных дырах, параллельных вселенных и галактиках.
#подростки #родители
🔥5
Что такое буллинг?
🔸 Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это систематические акты агрессии (словесной, психологической или физической), направленные против одной или нескольких жертв. Буллинг и травля — это синонимы, описывающие одно и то же явление.
☝️Буллинг встречается в любых закрытых сообществах: в рабочих коллективах, в армии (дедовщина — это тоже вид буллинга), но чаще всего — в школе. По данным уполномоченного по правам ребёнка при президенте России Анны Кузнецовой, каждый второй ребёнок в России так или иначе сталкивается с буллингом.
❓Как выглядит буллинг в школе?
Буллинг может проявляться в самых разных образах, но в нём всегда есть три действующих лица:
▪️Агрессор — тот, кто инициирует насилие или подключается к нему.
▪️Жертва — тот, на кого направлено насилие.
▪️Наблюдатели — те, кто не участвует в травле, но и не останавливает её.
Цель агрессоров — не один раз обидеть жертву, а изводить её системно, поэтому они выбирают непрямые формы агрессии (психологическое унижение), например:
🔸словесные оскорбления;
🔸используют изоляцию и бойкот (никто не хочет сидеть рядом с жертвой, общаться с ней);
🔸отбирают или портят вещи жертвы;
🔸заставляют совершать неприятные для жертвы действия;
🔸толкают жертву, кидают в неё предметы.
⚠️ Буллинг и конфликт — не одно и то же.
Например, если двое школьников подрались, потому что один наступил другому на ногу, — это конфликт.
А если один ученик наступил другому на ногу, и с тех пор второй не даёт ему прохода — постоянно обзывает «неуклюжим» и «идиотом», распространяет сплетни, подговаривает других учеников не общаться с ним, — это уже буллинг.
В следующих постах расскажем, почему буллинг не может остановить только педагог-психолог.
🔸 Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это систематические акты агрессии (словесной, психологической или физической), направленные против одной или нескольких жертв. Буллинг и травля — это синонимы, описывающие одно и то же явление.
☝️Буллинг встречается в любых закрытых сообществах: в рабочих коллективах, в армии (дедовщина — это тоже вид буллинга), но чаще всего — в школе. По данным уполномоченного по правам ребёнка при президенте России Анны Кузнецовой, каждый второй ребёнок в России так или иначе сталкивается с буллингом.
❓Как выглядит буллинг в школе?
Буллинг может проявляться в самых разных образах, но в нём всегда есть три действующих лица:
▪️Агрессор — тот, кто инициирует насилие или подключается к нему.
▪️Жертва — тот, на кого направлено насилие.
▪️Наблюдатели — те, кто не участвует в травле, но и не останавливает её.
Цель агрессоров — не один раз обидеть жертву, а изводить её системно, поэтому они выбирают непрямые формы агрессии (психологическое унижение), например:
🔸словесные оскорбления;
🔸используют изоляцию и бойкот (никто не хочет сидеть рядом с жертвой, общаться с ней);
🔸отбирают или портят вещи жертвы;
🔸заставляют совершать неприятные для жертвы действия;
🔸толкают жертву, кидают в неё предметы.
⚠️ Буллинг и конфликт — не одно и то же.
Например, если двое школьников подрались, потому что один наступил другому на ногу, — это конфликт.
А если один ученик наступил другому на ногу, и с тех пор второй не даёт ему прохода — постоянно обзывает «неуклюжим» и «идиотом», распространяет сплетни, подговаривает других учеников не общаться с ним, — это уже буллинг.
В следующих постах расскажем, почему буллинг не может остановить только педагог-психолог.
👍1
Родители, родственники и даже школьные учителя — зачастую объекты подражания для инициаторов буллинга.
🚩У детей нет понятия субординации и структуры подчинения. И если учитель несколько раз отчитал при всех неопрятного ученика, другие дети могут воспринять это как руководство к действию. При этом внутренних ограничителей у детей нет, и «воспитательный» процесс часто перетекает в издевательство.
🚩Если у родителей ребенка сложные отношения с учителем, тот может не замечать нападки на этого ученика или напрямую их провоцировать: достаточно периодически отчитывать ребенка перед всем классом. Если делать это систематически, класс рано или поздно начнет копировать учителя.
🚩Иногда к буллингу приводит принцип коллективной ответственности — когда за проступки одного наказывают весь коллектив. Понятно, что в таком случае все озлобляются на нарушителя. Педагоги при этом могут считать, что дети сами между собой разберутся. Так оно и бывает, только зачастую школьниками выбирается не экологичный путь решения ситуации.
🚩Другой пример: ребенок в семье наблюдает, как родители оскорбляют друг друга, и переносит эту модель поведения в свой класс. Тут нет ограничителей — если можно делать это дома, значит, можно и в школе — поведение распространяется, одноклассники копируют его.
#эксперты #родители
🚩У детей нет понятия субординации и структуры подчинения. И если учитель несколько раз отчитал при всех неопрятного ученика, другие дети могут воспринять это как руководство к действию. При этом внутренних ограничителей у детей нет, и «воспитательный» процесс часто перетекает в издевательство.
🚩Если у родителей ребенка сложные отношения с учителем, тот может не замечать нападки на этого ученика или напрямую их провоцировать: достаточно периодически отчитывать ребенка перед всем классом. Если делать это систематически, класс рано или поздно начнет копировать учителя.
🚩Иногда к буллингу приводит принцип коллективной ответственности — когда за проступки одного наказывают весь коллектив. Понятно, что в таком случае все озлобляются на нарушителя. Педагоги при этом могут считать, что дети сами между собой разберутся. Так оно и бывает, только зачастую школьниками выбирается не экологичный путь решения ситуации.
🚩Другой пример: ребенок в семье наблюдает, как родители оскорбляют друг друга, и переносит эту модель поведения в свой класс. Тут нет ограничителей — если можно делать это дома, значит, можно и в школе — поведение распространяется, одноклассники копируют его.
#эксперты #родители
🙏4
🔸Не закрывать глаза на проблему. Это сложное социальное взаимодействие — дети с ней не справятся. Брать ситуацию в свои руки.
▪️Поговорить с ребёнком о том, что происходит. Поддержать и заступиться за него: «Я тебе верю», «Я помогу тебе».
🔸Собрать доказательства травли для подкрепления своей позиции (скриншоты оскорбительных сообщений, показания одноклассников и свидетелей, заключения о поломках вещей, фото и так далее).
▪️Подключить к решению проблемы классного руководителя, директора школы, школьного психолога, других родителей. По закону, в школе ученик имеет право на защиту от всех форм физического и психического насилия.
🔸Инициировать обсуждение проблемы, но без обвинений: проблема существует, что мы все можем сделать, чтобы её решить?
▪️Если школа не принимает мер — стоит написать жалобы в управляющий совет школы, в комиссию по делам несовершеннолетних управы / администрации района, инспектору по делам несовершеннолетних.
🔸Если и это не помогло, пишите жалобы о бездействии представителей в вышестоящие инстанции: в муниципальный департамент образования, в прокуратуру, региональному уполномоченному по правам человека.
#родители
▪️Поговорить с ребёнком о том, что происходит. Поддержать и заступиться за него: «Я тебе верю», «Я помогу тебе».
🔸Собрать доказательства травли для подкрепления своей позиции (скриншоты оскорбительных сообщений, показания одноклассников и свидетелей, заключения о поломках вещей, фото и так далее).
▪️Подключить к решению проблемы классного руководителя, директора школы, школьного психолога, других родителей. По закону, в школе ученик имеет право на защиту от всех форм физического и психического насилия.
🔸Инициировать обсуждение проблемы, но без обвинений: проблема существует, что мы все можем сделать, чтобы её решить?
▪️Если школа не принимает мер — стоит написать жалобы в управляющий совет школы, в комиссию по делам несовершеннолетних управы / администрации района, инспектору по делам несовершеннолетних.
🔸Если и это не помогло, пишите жалобы о бездействии представителей в вышестоящие инстанции: в муниципальный департамент образования, в прокуратуру, региональному уполномоченному по правам человека.
#родители
👍4
Даже вполне благополучный ребёнок, попав в травматичную среду в школе, может начать травить других. Агрессия возникает:
🔸из-за сложностей с коммуникацией,
🔸из-за стресса от усталости и плохой успеваемости,
🔸из-за давления учителей,
🔸из-за возрастного или личностного кризиса.
Буллинг — вторичное явление, проявление внутренней боли, которую агрессор не может выразить иначе —наказания не помогут. 😮
❓Что делать?
▪️Выходите на контакт из позиции «Я хочу помочь тебе».
▪️Часто школьнику не хватает внимания и признания в коллективе — предложите другие возможности получения признания: конкурсы, активизм, выступления.
❗️Буллинг — это негативное проявление групповой динамики: есть явный лидер, но нет общего дела, вокруг которого можно сплотиться.
▪️Если ваш ребёнок проявляет явные лидерские качества, помогите ему реализовать свой талант позитивно: организовать квест, праздник, поход. 👏
▪️Развивайте у ребёнка эмпатию и объясняйте, что чувствует жертва.
▪️Посмотрите вместе фильмы, мультфильмы, в которых присутствует буллинг. Обсудите: что провоцирует агрессора? Как себя чувствует жертва? Что происходит с наблюдателями? Как можно им всем помочь?
Ваши реакции важны. 🙌
🔥, если тема интересна.
#родители
🔸из-за сложностей с коммуникацией,
🔸из-за стресса от усталости и плохой успеваемости,
🔸из-за давления учителей,
🔸из-за возрастного или личностного кризиса.
Буллинг — вторичное явление, проявление внутренней боли, которую агрессор не может выразить иначе —наказания не помогут. 😮
❓Что делать?
▪️Выходите на контакт из позиции «Я хочу помочь тебе».
▪️Часто школьнику не хватает внимания и признания в коллективе — предложите другие возможности получения признания: конкурсы, активизм, выступления.
❗️Буллинг — это негативное проявление групповой динамики: есть явный лидер, но нет общего дела, вокруг которого можно сплотиться.
▪️Если ваш ребёнок проявляет явные лидерские качества, помогите ему реализовать свой талант позитивно: организовать квест, праздник, поход. 👏
▪️Развивайте у ребёнка эмпатию и объясняйте, что чувствует жертва.
▪️Посмотрите вместе фильмы, мультфильмы, в которых присутствует буллинг. Обсудите: что провоцирует агрессора? Как себя чувствует жертва? Что происходит с наблюдателями? Как можно им всем помочь?
Ваши реакции важны. 🙌
🔥, если тема интересна.
#родители
🔥12❤2
Иногда родители предпочитают не заступаться за жертву травли и учат этому своих детей. Такая позиция формирует мнение, что насилие — это приемлемо. Игнорирование не гарантирует безопасности свидетелям: травля будет повторяться, и следующей жертвой может стать наблюдатель.
✔️ Что поможет:
▪️Расскажите, что буллинг насилие — недопустимо. Отметьте моральную ценность такой позиции.
▪️Расскажите, что заступиться — это добрый поступок, который поддержат одноклассники. Обычно в классе много тех, кто осуждает буллинг, но боится сказать об этом.
▪️Пригласите других детей-наблюдателей и их родителей к диалогу и попробуйте вместе решить, как помочь классу в этой ситуации.
В следующем посте поделимся основными моментами из лекции Людмилы Петрановской о буллинге. 😉
#родители
✔️ Что поможет:
▪️Расскажите, что б
▪️Расскажите, что заступиться — это добрый поступок, который поддержат одноклассники. Обычно в классе много тех, кто осуждает буллинг, но боится сказать об этом.
▪️Пригласите других детей-наблюдателей и их родителей к диалогу и попробуйте вместе решить, как помочь классу в этой ситуации.
В следующем посте поделимся основными моментами из лекции Людмилы Петрановской о буллинге. 😉
#родители
🔥4👍1
Из интервью с Людмилой Петрановской о буллинге:
1️⃣ Типичная ошибка взрослых — считать травлю проблемой жертвы. Что я слышала: «Ну он такой» и «Он не умеет общаться с детьми». Всё это не имеет отношения к действительности.
2️⃣ Травля — это не проблема отношений между личностями. Это болезнь группы. Возьмите самых чудесных детей, создайте неблагоприятные условия — и они начнут травить друг друга жесточайшим образом.
Что, собственно, описано в знаменитой книге «Повелитель мух». И наоборот: возьмите уже травивших кого-то детей, создайте для них другие условия — и они перестанут это делать.
Бывает, что ребенка травят, а потом в середине второго класса приходит другая учительница, и почему-то всё прекращается. Хотя она не проводит никаких антибуллинговых мероприятий. Как это? Ведь дети не изменились. Просто пришел другой взрослый, который задал другие правила игры.
3️⃣ Открою вам страшную тайну: школьный психолог не может победить травлю. Даже если он расшибется в лепешку. С групповым процессом может работать только тот, кто руководит группой. Классный руководитель, педагог.
4️⃣ Пока что не описаны случаи травли в кружках по интересам, где дети, например, вместе ставят спектакль. Дисфункциональность с большей вероятностью возникает там, где запрещен выход.
5️⃣ Часто добрые учительницы начинают говорить детям: «Посмотрите, какой хороший мальчик, посмотрите, как он на скрипочке играет».
Другая неудачная стратегия — призвать к жалости: «Как вам не стыдно, вы знаете, как ему плохо? Он плачет, ему обидно». Фактически идет укрепление роли жертвы. Если мы будем это прокачивать, то роль еще больше привяжется.
🔸Вся статья доступна здесь.
▪️Лекция Людмилы Петрановской о школьном буллинге. Часть 1.
▪️Лекция Людмилы Петрановской о школьном буллинге. Часть 2.
#эксперты #родители
1️⃣ Типичная ошибка взрослых — считать травлю проблемой жертвы. Что я слышала: «Ну он такой» и «Он не умеет общаться с детьми». Всё это не имеет отношения к действительности.
2️⃣ Травля — это не проблема отношений между личностями. Это болезнь группы. Возьмите самых чудесных детей, создайте неблагоприятные условия — и они начнут травить друг друга жесточайшим образом.
Что, собственно, описано в знаменитой книге «Повелитель мух». И наоборот: возьмите уже травивших кого-то детей, создайте для них другие условия — и они перестанут это делать.
Бывает, что ребенка травят, а потом в середине второго класса приходит другая учительница, и почему-то всё прекращается. Хотя она не проводит никаких антибуллинговых мероприятий. Как это? Ведь дети не изменились. Просто пришел другой взрослый, который задал другие правила игры.
3️⃣ Открою вам страшную тайну: школьный психолог не может победить травлю. Даже если он расшибется в лепешку. С групповым процессом может работать только тот, кто руководит группой. Классный руководитель, педагог.
4️⃣ Пока что не описаны случаи травли в кружках по интересам, где дети, например, вместе ставят спектакль. Дисфункциональность с большей вероятностью возникает там, где запрещен выход.
5️⃣ Часто добрые учительницы начинают говорить детям: «Посмотрите, какой хороший мальчик, посмотрите, как он на скрипочке играет».
Другая неудачная стратегия — призвать к жалости: «Как вам не стыдно, вы знаете, как ему плохо? Он плачет, ему обидно». Фактически идет укрепление роли жертвы. Если мы будем это прокачивать, то роль еще больше привяжется.
🔸Вся статья доступна здесь.
▪️Лекция Людмилы Петрановской о школьном буллинге. Часть 1.
▪️Лекция Людмилы Петрановской о школьном буллинге. Часть 2.
#эксперты #родители
🔥6👍1
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что ребенок стал жертвой буллинга в школе:
1. Снижение настроения
Не разовые случаи, а постоянное плохое настроение. Не всегда это выражается явно — ребенок делает то же, что и раньше, но просто по инерции.
2. Нарушения сна
3. Снижение успеваемости
Речь о длительном ухудшении успеваемости по тем предметам, которые ранее школьнику нравились.
4. Потеря интересов
Если прежние интересы пропали, а новых не возникло — это повод насторожиться.
5. Дисморфофобия
Неадекватное восприятие своей внешности — школьники переживают без видимой объективной причины по поводу роста, веса, черт лица, волос и так далее.
Основная мысль поста в том, что школьники не всегда делятся со своими родителями, что с ними происходит и почему. Этому есть много разных причин: от стыда до страха быть непонятым.
Именно поэтому мы считаем важным проводить своевременную психодиагностику школьников, отслеживать их эмоциональное состояние, чтобы предотвращать то, что в будущем может сказаться негативно на ментальном здоровье.
Познакомиться подробнее с платформой TestU.online можно здесь.
#родители #эксперты
1. Снижение настроения
Не разовые случаи, а постоянное плохое настроение. Не всегда это выражается явно — ребенок делает то же, что и раньше, но просто по инерции.
2. Нарушения сна
3. Снижение успеваемости
Речь о длительном ухудшении успеваемости по тем предметам, которые ранее школьнику нравились.
4. Потеря интересов
Если прежние интересы пропали, а новых не возникло — это повод насторожиться.
5. Дисморфофобия
Неадекватное восприятие своей внешности — школьники переживают без видимой объективной причины по поводу роста, веса, черт лица, волос и так далее.
Основная мысль поста в том, что школьники не всегда делятся со своими родителями, что с ними происходит и почему. Этому есть много разных причин: от стыда до страха быть непонятым.
Именно поэтому мы считаем важным проводить своевременную психодиагностику школьников, отслеживать их эмоциональное состояние, чтобы предотвращать то, что в будущем может сказаться негативно на ментальном здоровье.
Познакомиться подробнее с платформой TestU.online можно здесь.
#родители #эксперты
👍4🔥2❤1
Дни открытых дверей в вузах в ноябре и декабре
🔸 РГГУ
19 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸 НИУ ВШЭ
Дни открытых дверей будут идти практически весь ноябрь. Чтобы попасть на мероприятия, нужна предварительная регистрация.
🔸 РАНХиГС
2 декабря — общеуниверситетский ДОД.
🔸 Сеченовский Университет
18 и 19 ноября общеуниверситетский ДОД.
🔸 Московский Политех
25 ноября, 9 и 23 декабря — общеуниверситетский ДОД
🔸Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
17 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸Национальный исследовательский университет «МИЭТ»
17 ноября — «Конструирование и технология электронных средств», «Информационные системы и технологии»
🔸НИУ ВШЭ
17 ноября — Профориентационная встреча для школьников 9-11 классов
🔸 МГТУ «СТАНКИН»
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸МГПУ
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸РГУ им. А. Н. Косыгина (Технологии, Дизайн, Искусство)
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
С полным списком Дней открытых дверей в вузах Москвы можно ознакомиться здесь.
Желаем успехов.😉
#подростки #родители
🔸 РГГУ
19 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸 НИУ ВШЭ
Дни открытых дверей будут идти практически весь ноябрь. Чтобы попасть на мероприятия, нужна предварительная регистрация.
🔸 РАНХиГС
2 декабря — общеуниверситетский ДОД.
🔸 Сеченовский Университет
18 и 19 ноября общеуниверситетский ДОД.
🔸 Московский Политех
25 ноября, 9 и 23 декабря — общеуниверситетский ДОД
🔸Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
17 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸Национальный исследовательский университет «МИЭТ»
17 ноября — «Конструирование и технология электронных средств», «Информационные системы и технологии»
🔸НИУ ВШЭ
17 ноября — Профориентационная встреча для школьников 9-11 классов
🔸 МГТУ «СТАНКИН»
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸МГПУ
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
🔸РГУ им. А. Н. Косыгина (Технологии, Дизайн, Искусство)
18 ноября — общеуниверситетский ДОД
С полным списком Дней открытых дверей в вузах Москвы можно ознакомиться здесь.
Желаем успехов.
#подростки #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
⏳Сначала поговорим о времени, в котором был написан роман.
Это вторая половина 19 века, а значит, завершение крепостного права и последующие изменения политической, экономической и социальной жизни.
Появилось много рабочей силы в городах, развивалась промышленность, торговля, наука.
Со временем поменялось и сознание русского человека. Раньше иерархия была четкой: кто знатнее, тот и выше. К середине 19 века иерархия сменилась на: выше тот, кто богаче, не важно, каким образом богатство было нажито.
❓ Кто такие "твари дрожащие" и "право имеющие"?
"Твари дрожащие" — люди низшего разряда, они живут в послушании и подчиняются. "Право имеющие" же имеют право преступать закон и разрушать. Наполеона Раскольников относит к "право имеющим"и, чтобы ему соответствовать, Раскольников идет на убийство.
🔝 Достоевский и Ницше — симбиоз?
Ницше писал о Достоевском: "Достоевский принадлежит к самым счастливым открытиям в моей жизни..."
Ницше и Достоевский действительно связаны, но не тождественны. Достоевский моралист, Ницше же иррационалист, отрицающий мораль. Именно поэтому в романе Достоевского Раскольников начинает страдать после преступления и получает свое "наказание".
✔️ Символика романа
▪️Воскрешение Лазаря — это фрагмент Нового Завета внутри романа, центральная сцена и кульминация, в которой Соня читает Раскольникову легенду о Воскрешении Лазаря.
▪️Топор — Раскольников убивает старуху обухом, а лезвие направлено на самого Раскольникова. Когда герой замахивается топором, лезвие направлено к нему — он символически убивает сам себя.
▪️Евангелие — Раскольников держит под подушкой Евангелие, подаренное ему Соней. В эпилоге нет слов о том, что герой читает его. Евангелие — потенциальная, но не реализованная возможность раскаяния для Раскольникова.
❓И один из главных вопросов: Раскольников раскаялся?
Интересно узнать ваше мнение, поэтому ниже небольшой опрос. После голосования раскроем ответ на вопрос.😘
#подростки
Это вторая половина 19 века, а значит, завершение крепостного права и последующие изменения политической, экономической и социальной жизни.
Появилось много рабочей силы в городах, развивалась промышленность, торговля, наука.
Со временем поменялось и сознание русского человека. Раньше иерархия была четкой: кто знатнее, тот и выше. К середине 19 века иерархия сменилась на: выше тот, кто богаче, не важно, каким образом богатство было нажито.
"Твари дрожащие" — люди низшего разряда, они живут в послушании и подчиняются. "Право имеющие" же имеют право преступать закон и разрушать. Наполеона Раскольников относит к "право имеющим"и, чтобы ему соответствовать, Раскольников идет на убийство.
🔝 Достоевский и Ницше — симбиоз?
Ницше писал о Достоевском: "Достоевский принадлежит к самым счастливым открытиям в моей жизни..."
Ницше и Достоевский действительно связаны, но не тождественны. Достоевский моралист, Ницше же иррационалист, отрицающий мораль. Именно поэтому в романе Достоевского Раскольников начинает страдать после преступления и получает свое "наказание".
▪️Воскрешение Лазаря — это фрагмент Нового Завета внутри романа, центральная сцена и кульминация, в которой Соня читает Раскольникову легенду о Воскрешении Лазаря.
▪️Топор — Раскольников убивает старуху обухом, а лезвие направлено на самого Раскольникова. Когда герой замахивается топором, лезвие направлено к нему — он символически убивает сам себя.
▪️Евангелие — Раскольников держит под подушкой Евангелие, подаренное ему Соней. В эпилоге нет слов о том, что герой читает его. Евангелие — потенциальная, но не реализованная возможность раскаяния для Раскольникова.
❓И один из главных вопросов: Раскольников раскаялся?
Интересно узнать ваше мнение, поэтому ниже небольшой опрос. После голосования раскроем ответ на вопрос.
#подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Раскольников раскаялся?
Anonymous Poll
19%
Конечно, в этом же и есть суть «наказания» 😧
29%
Неужели не раскаялся? 🤭
5%
Да не, точно раскаялся 🤗
48%
Нет, не раскаялся 🤔
Раскольников раскаялся?
Многие уверены в том, что Раскольникова накрыло раскаяние и он стал хорошим человеком. Странно, ведь на самом деле все далеко не так. До последней строчки романа речи о раскаянии не идет.😮
Раскольников осознает неправильность своей теории. Он хотел доказать, что он "не тварь дрожащая", а совсем наоборот. Он переживал больше не о загубленной жизни, а о том, что был не осторожен и погорел из-за пустяка. Даже на каторге он все еще живет своей теорией. И только в эпилоге понимает ее неправоту.
☄️ Все, с чем герой приходит к финалу, — это понимание ошибочности своей логики. Роман заканчивается словами, что начинается история постепенного обновления человека, и это — другая история.
Роман изначально складывался из нескольких замыслов:
▪️Достоевский одновременно хотел писать о человеке, который нарушает нравственные законы, —привет, Раскольников.
▪️И об исповеди человека, который сознается в своих грехах и встает на путь истинный.
⤵️ Получается, у Раскольникова две мотивации: с одной стороны он хочет всем помочь, с другой — он хочет стать новым Наполеоном.
Завершая роман тем, что Раскольников встает на путь истинный, мы получаем елейный текст о важности Библии — Достоевский понимал, что этот финал слабый. С другой стороны, если Раскольников продолжает верить в правильность своей теории — какой тогда смысл в романе?
😳 Именно из-за сложности завершения романа, мы получаем эпилог: "Это уже другая история". Но да, Раскольников не раскаялся, получается.
Многие уверены в том, что Раскольникова накрыло раскаяние и он стал хорошим человеком. Странно, ведь на самом деле все далеко не так. До последней строчки романа речи о раскаянии не идет.
Раскольников осознает неправильность своей теории. Он хотел доказать, что он "не тварь дрожащая", а совсем наоборот. Он переживал больше не о загубленной жизни, а о том, что был не осторожен и погорел из-за пустяка. Даже на каторге он все еще живет своей теорией. И только в эпилоге понимает ее неправоту.
Роман изначально складывался из нескольких замыслов:
▪️Достоевский одновременно хотел писать о человеке, который нарушает нравственные законы, —привет, Раскольников.
▪️И об исповеди человека, который сознается в своих грехах и встает на путь истинный.
⤵️ Получается, у Раскольникова две мотивации: с одной стороны он хочет всем помочь, с другой — он хочет стать новым Наполеоном.
Завершая роман тем, что Раскольников встает на путь истинный, мы получаем елейный текст о важности Библии — Достоевский понимал, что этот финал слабый. С другой стороны, если Раскольников продолжает верить в правильность своей теории — какой тогда смысл в романе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Приятная новость для школьников! С 2024 года будет разрешено менять уровень экзамена по математике: то есть с профильного на базовый и наоборот. Сделать это теперь можно не позже чем за две недели до экзамена. С остальными предметами, как и прежде, нужно определиться до 1 февраля.
⚠️ Что изменилось?
▪️Незначительно поменяли экзамен по информатике: там в задании 13 теперь будут проверять знание масок подсети в IP-адресах.
▪️Одно задание убрали из ЕГЭ по биологии, два — из географии.
▪️Профильная математика. В первую часть добавили задание по геометрии с векторами и координатами. Максимальный первичный балл увеличили с 31 до 32 баллов.
▪️Физика. В этом экзамене большие изменения в структуре: число заданий сократилось с 30 до 26. Из первой части работы удалили три задания. А из второй части убрали одно из заданий высокого уровня сложности. При этом можно сказать, что экзамен облегчили. Максимальный первичный балл также понизили с 54 до 45.
▪️История. В этом экзамене конкретизировали формулировку задания 18 по тексту: теперь в КИМе будет по пунктам прописано, какие факты нужно привести в ответе.
▪️Обществознание. Главное изменение — в задании 24 с развернутым планом. Раньше в плане нужно было указать два пункта с подпунктами, теперь — три.
▪️Иностранный язык. Структура экзамена не поменялась, но зато появилась система уровней сложности заданий, теперь их два: базовый и высокий. Максимальный балл за задания 1 и 11 уменьшили до 2 баллов, за задания 2 и 10 — до 3. А общий максимальный первичный балл снизили с 86 до 82 баллов.
#подростки #родители
▪️Незначительно поменяли экзамен по информатике: там в задании 13 теперь будут проверять знание масок подсети в IP-адресах.
▪️Одно задание убрали из ЕГЭ по биологии, два — из географии.
▪️Профильная математика. В первую часть добавили задание по геометрии с векторами и координатами. Максимальный первичный балл увеличили с 31 до 32 баллов.
▪️Физика. В этом экзамене большие изменения в структуре: число заданий сократилось с 30 до 26. Из первой части работы удалили три задания. А из второй части убрали одно из заданий высокого уровня сложности. При этом можно сказать, что экзамен облегчили. Максимальный первичный балл также понизили с 54 до 45.
▪️История. В этом экзамене конкретизировали формулировку задания 18 по тексту: теперь в КИМе будет по пунктам прописано, какие факты нужно привести в ответе.
▪️Обществознание. Главное изменение — в задании 24 с развернутым планом. Раньше в плане нужно было указать два пункта с подпунктами, теперь — три.
▪️Иностранный язык. Структура экзамена не поменялась, но зато появилась система уровней сложности заданий, теперь их два: базовый и высокий. Максимальный балл за задания 1 и 11 уменьшили до 2 баллов, за задания 2 и 10 — до 3. А общий максимальный первичный балл снизили с 86 до 82 баллов.
#подростки #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Литература, музыка, история, философия. Часть лекций платная, но и бесплатных интересных лекций много.
Рим от Ромула до Августа
Серебряный век римской культуры
Бетховен. Похищение священного огня.
Неуловимый Леонардо
Древнекитайская философия
Про современную науку и ученых: генетика, химия, палеонтология, биология и не только.
Чем неандерталец отличается от современного человека?
Пещерные города Крыма
История денег, экономика пиратства, русский авангард, история татар, что такое любовь, антропология чувств — интересные, слишком короткие курсы.
От экологии и психологии до гендерных исследований и проблемы счастья и моды как социального конструкта.
Как возникла подземная Москва
Какие вывод сделало человечество после аварии на Чернобыльской станции.
Генетика, биология, микробиология, нейропсихология, антропология, биология поведения, первозданная Россия и науки о мозге. Например, лекции В. Дубынина — интересно, не оторваться.
Перикл, Карл Великий, эллины, Рим, история России — ведет очень харизматичный учитель истории из московской школы.
Эпидемии, изменившие мир
#подростки #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Синдром самозванца может проявляться не только у взрослых — у детей тоже.
Отличники и дети, у которых уже в школе появляются признаки этого синдрома, могут думать: "У меня нет права на ошибку".
Со временем симптомы становятся более яркими и сложнее справиться с ними, особенно в старших классах.
Психолог Татьяна Панина замечает, что проявления синдрома самозванца у детей и взрослых не сильно отличаются. Влияние окружения играет большую роль, и сейчас дети подвержены ему не меньше, чем взрослые.
⚠️ О синдроме самозванца родителям могут говорить такие особенности поведения:
1️⃣ Ребенок не принимает похвалу в свой адрес, считает, что мог бы выполнить задание лучше, поэтому никак не отмечает успешность выполненной им работы.
2️⃣ Берёт на себя очень много задач, например несколько дополнительных проектов в школе. Нагружая себя по полной, он пытается сделать себя «видимым для других» — от этого зависит представление человека о самом себе.
3️⃣ Стремится выполнить работу идеально с первого раза, а если не получается, считает задание проваленным, несмотря на то что учитель советует, какие нужно внести правки и дополнения, чтобы получить хороший результат.
❓Как предотвратить появление синдрома самозванца?
Желание гордиться своим ребенком может сыграть с родителями злую шутку: общаясь с ним требовательно, с назидательной позиции, вы можете вызвать у ребенка излишнюю тревожность.
Важно проявляться в общении с ребенком как старший товарищ, который заинтересован в чувствах ребенка, а не только ставит цели, которые необходимо достичь.
☝️ Что делать, если синдром самозванца уже есть, расскажем в следующем посте. 😉
❓А у вас есть синдром самозванца?
Отличники и дети, у которых уже в школе появляются признаки этого синдрома, могут думать: "У меня нет права на ошибку".
Со временем симптомы становятся более яркими и сложнее справиться с ними, особенно в старших классах.
Психолог Татьяна Панина замечает, что проявления синдрома самозванца у детей и взрослых не сильно отличаются. Влияние окружения играет большую роль, и сейчас дети подвержены ему не меньше, чем взрослые.
❓Как предотвратить появление синдрома самозванца?
Желание гордиться своим ребенком может сыграть с родителями злую шутку: общаясь с ним требовательно, с назидательной позиции, вы можете вызвать у ребенка излишнюю тревожность.
Важно проявляться в общении с ребенком как старший товарищ, который заинтересован в чувствах ребенка, а не только ставит цели, которые необходимо достичь.
❓А у вас есть синдром самозванца?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3
1. Напоминать ребенку, что родители любят его не за высокие результаты в учебе или спорте, что он ценность сам по себе, они любят его независимо от его успехов в математике.
2. Не заострять внимание на сравнении результатов ребенка с результатами его одноклассников или результатами родителей в его возрасте.
3. Переводить внимание ребенка на темы, которые искренне интересны.
4. Отмечать успехи и прогресс относительно его самого, а не других людей.
☝️Важно развивать чувство самоценности еще с детства. Платформа TestU.online помогает своевременно диагностировать эмоциональное состояние учащихся и правильно реагировать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
Рассказываем подробнее о TestU.online, обновляя статистику каждый месяц. В прошлом месяце рассказывали тоже — можно почитать тут. 😘
▪️30 000 уникальных пользователей на платформе
▪️Входим в Топ-10 стартапов России
▪️180 психодиагностических методик внесено на платформу пользователями-психологами
▪️Созданы отдельные платформы: для студентов вузов и для HR
▪️Побеждаем в Президентских конкурсах:
- Сильные идеи Нового времени
- Моя страна. Моя Россия.
- МЫВМЕСТЕ
▪️Снято 6 короткометражных роликов о современных проблемах подросткового возраста. Жмите 🔥 и мы все покажем.
#TestU
▪️30 000 уникальных пользователей на платформе
▪️Входим в Топ-10 стартапов России
▪️180 психодиагностических методик внесено на платформу пользователями-психологами
▪️Созданы отдельные платформы: для студентов вузов и для HR
▪️Побеждаем в Президентских конкурсах:
- Сильные идеи Нового времени
- Моя страна. Моя Россия.
- МЫВМЕСТЕ
▪️Снято 6 короткометражных роликов о современных проблемах подросткового возраста. Жмите 🔥 и мы все покажем.
#TestU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍3