TestUвизор
1.12K subscribers
349 photos
45 videos
1 file
111 links
Для подростков, родителей, психологов, руководителей в сфере образования и социального блока.

Канал о трендах в мире психологии и доступности психологической поддержки.

С заботой о будущих поколениях,
Команда TestU

TestU.online
Download Telegram
Ну о-о-очень интересные книги для подростков...🧸

Редакторы не остановятся в рекомендации книг, что уж тут поделать. 🤭

📚 «Вы зачем здесь собрались?», Ольга Николаенко

Книга расскажет об истории всех мирных собраний: от голосования в Афинах до первой в мире забастовки. Всем тем, кто любит обществознание и тем, кто устал корпеть над скучными учебниками. В книге есть страничка, куда можно записать свои личные законы. Забавно.
3🏆2
📚«Верю — не верю. Книга-тест по религиям и философиям», Оксана Куропаткина

Книга построена вокруг 28 вопросов: о смысле жизни, справедливости, личных границах, самооценке, отношениях. На каждый вопрос отвечают 10 анонимных экспертов — представители 6 религий и 4 направлений философии, они спорят, соглашаются и дополняют друг друга. Если вдруг существуют вопросы без ответов — книга для вас.

📚 «Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать», Эмма Страк

Книга рассказывает, как запускаются токсичные механизмы в любом коллективе, какие стороны участвуют в происходящем и как неравнодушие, уважение, солидарность и эмпатия могут разорвать порочный круг насилия, агрессии и абьюза.

📚 «НЕТ — всегда НЕТ», Джастин Хэнкок, Фуша Макэри, Ксения Чистопольская

Современные подростки много говорят про свои личные границы, но все еще не всегда умеют их выстраивать и отстаивать, и эта книга поможет им овладеть искусством договариваться, причем не только с другими, но и с собой.
8🏆2
Интересные посты, которые, возможно, пропустили:

▪️Как из синдрома выученной беспомощности родился синдром выученного оптимизма 🐕

▪️Как вопрос "Что появилось раньше: курица или яйцо?" связан с нашей реальностью. Реальная реальность или придуманная? 🐣

▪️Мистика, ясновидение и когнитивные искажения 🔮

▪️Пассивная агрессия. И интересный вопрос в конце поста, на который НИКТО НЕ ОТВЕТИЛ. Исправим недоразумение? 😁

▪️Как развить дивергентное мышление. Упражнение. 🧠

▪️Гусь вырос в стеклянной бутылке. Как достать гуся, не повредив ни гуся, ни бутылку? Вы знаете? А мы знаем. Знаем, но иногда тоже не делаем. 😉

▪️Научили распознавать манипуляции и выяснили, манипулировать — хорошо или плохо. Пост 1. Пост 2. Пост 3. 🎩

▪️Пост про синдром толпы и заражение эмоциями. Маска не поможет. А вот что-то другое — да. 💛
🤗42🏆1
https://ot-slov-k-delu.mave.digital/ep-10

Подкаст на Русском радио ( крупнейшая сеть радиовещания)


Рассказываем как строим цифрового наставника для молодежи🙏🏻

Если кому-то интересно присоединится к нашей команде - пишите комментарии , обсудим 🙏🏻

Мы за возможности попробовать себя в проекте для молодых людей 👍🏻
5🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ммм, а чем это так вкусно пахнет? Да это же новый тренинг с запахом «Антистресс»!

Антистресс — запах воистину волшебный. Окружающие, которые чувствуют ваш Антистресс, моментально хотят такой же. Гарантированно. 🖕

😋 Мы припасли для вас парочку баночек и приглашаем на вкуууусную их дегустацию. ⤵️


🎈Тренинг «Дегустация дыханий»

➡️ Уже 23 ноября, в субботу, наши друзья — нейрофизиологи и дыхательные терапевты — научат эффективным дыхательным техникам антистрессового реагирования, на основе метода предполетной подготовки космонавтов и новейших IT-разработок.

😍 А что именно будет на тренинге?

🔵Простые упражнения научат мгновенно снимать нервное напряжение, оставаться в ресурсе, поддерживать позитивный настрой надолго.

🔵Датчики биологической обратной связи (БОС) помогут выполнить нужную технику без ошибок и увидеть, как организм откликается на правильный ритм дыхания.

👍 А кто ведет?

🔵Нейрофизиолог, кандидат биологических наук МГУ им. М.В. Ломоносова, Виктор Анисимов,

🔵Дыхательный терапевт GPBA, педагог Высшей Школы, Оксана Сечмен.

🔥 А сколько стоит?

Вход свободный 😮
Надо лишь зарегистрироваться.

Когда и где?

✔️ 23 ноября, в субботу в 12.30 — ставь напоминание.

✔️ВДНХ, 37 павильон "Феникс" (бывший павильон Птицеводство), Лекторий 1.

Регистрируйся и до встречи в субботу! ☺️

P.S. Посмотреть, как это было летом, можно тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🏆2🔥1
Дзынь! А мы к вам с опросом 🧑‍💻

Хотим сверить радары и убедиться (или найти) цель, к которой движемся вместе в нашем канале.

С вас — тык-тык по экрану. С нас — интересный и полезный контент. ☺️

Добро? 🤛🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
5🏆4
Ого, сегодня же день психолога! И отличный повод выложить нашу коллекцию мемов о психологии 😁💪🏻

А если серьезно, мы знаем и ценим, какой вклад психологи делают в светлое будущее. 🤝

Психологи — герои нашего времени. 💪🏻

И, конечно, наши герои 🦸

💙 Невероятно сильно рады, что помогаем в вашей такой важной и нужной работе, предоставляя инструменты, с которыми ваше время будет посвящено действительно важным делам — помощи и вниманию подрастающему поколению.
10🔥6😁2🏆2❤‍🔥1