ЕГЭ в 2024 начнутся 23 мая, но попробовать свои силы можно уже сейчас.
❓Где можно сдать пробные ЕГЭ?
🔹Онлайн-платформы: егэ.рф, ЕГЭЛайнер, Образовательный центр MaximumEducation, и другие площадки онлайн-школ.
🔹Региональные центры подготовки. Например, для выпускников Москвы и области на площадке «ЕГЭ-Центр».
❓Как выглядит очный пробный экзамен?
☝️Как реальный ЕГЭ. Пробный экзамен рассчитан на такое же время. До начала пробного экзамена каждый участник сдает смартфон и другие девайсы, садится за парту и получает бланки.
❓Зачем сдавать очный пробный ЕГЭ?
▪️Очные пробники помогают проверить знания и найти зоны роста.
▪️Длительный экзамен проверяет концентрацию внимания и умение корректно и аккуратно заполнить бланки.
▪️Экзамен показывает, может ли школьник контролировать время и распределять силы не только на решение, но и на перенос информации из черновика.
▪️На очных пробниках можно оценить способность взять себя в руки и побороть волнение.
#подростки #родители
❓Где можно сдать пробные ЕГЭ?
🔹Онлайн-платформы: егэ.рф, ЕГЭЛайнер, Образовательный центр MaximumEducation, и другие площадки онлайн-школ.
🔹Региональные центры подготовки. Например, для выпускников Москвы и области на площадке «ЕГЭ-Центр».
❓Как выглядит очный пробный экзамен?
☝️Как реальный ЕГЭ. Пробный экзамен рассчитан на такое же время. До начала пробного экзамена каждый участник сдает смартфон и другие девайсы, садится за парту и получает бланки.
❓Зачем сдавать очный пробный ЕГЭ?
▪️Очные пробники помогают проверить знания и найти зоны роста.
▪️Длительный экзамен проверяет концентрацию внимания и умение корректно и аккуратно заполнить бланки.
▪️Экзамен показывает, может ли школьник контролировать время и распределять силы не только на решение, но и на перенос информации из черновика.
▪️На очных пробниках можно оценить способность взять себя в руки и побороть волнение.
#подростки #родители
👍1
TestUвизор
На листе бумаги или в блокноте телефона каждому нужно написать пять действий, которые играющий сам лично делает круто. Пишем все от первого лица. Например ⤵️ 1. Я классно прогаю на С++ 2. Я великолепно умею ладить со сверстниками 3. Я классно танцую хип-хоп…
Делимся еще одним вариантом.
Каждому игроку нужно взять свой гаджет и сделать следующее:
🌳Шаг 1. Найти «свое» дерево в картинках в поисковике. Каждый игрок сохраняет себе то дерево, что откликнется как «это дерево — я!». Не показывайте свое дерево подростку и не просите показать вам, что выбрал он.
🌳Шаг 2. Описать образ. После напишите список тезисов, почему это дерево — вы.
🌳Шаг 3. Найти дерево, вызывающее чувство «это мой ребенок!» и «это мой родитель!». Сохранить второе дерево и написать, почему это дерево — сын или дочка, почему это дерево — родитель.
🌳Шаг 4. Родитель показывает свое дерево и говорит, почему он ассоциирует с ним себя.
Подросток показывает родителю свой выбор дерева для родителя и рассказывает, почему выбрал такое дерево.
🔄 Затем вы меняетесь. Теперь подросток показывает свое дерево и рассказывает, как он видит себя. В ответ вы показываете дерево, рассказываете, каким вы видите его, и объясняете, почему.
❗️Главное — делитесь своими чувствами и эмоциями.
#родители #эксперты
Каждому игроку нужно взять свой гаджет и сделать следующее:
🌳Шаг 1. Найти «свое» дерево в картинках в поисковике. Каждый игрок сохраняет себе то дерево, что откликнется как «это дерево — я!». Не показывайте свое дерево подростку и не просите показать вам, что выбрал он.
🌳Шаг 2. Описать образ. После напишите список тезисов, почему это дерево — вы.
🌳Шаг 3. Найти дерево, вызывающее чувство «это мой ребенок!» и «это мой родитель!». Сохранить второе дерево и написать, почему это дерево — сын или дочка, почему это дерево — родитель.
🌳Шаг 4. Родитель показывает свое дерево и говорит, почему он ассоциирует с ним себя.
Подросток показывает родителю свой выбор дерева для родителя и рассказывает, почему выбрал такое дерево.
🔄 Затем вы меняетесь. Теперь подросток показывает свое дерево и рассказывает, как он видит себя. В ответ вы показываете дерево, рассказываете, каким вы видите его, и объясняете, почему.
❗️Главное — делитесь своими чувствами и эмоциями.
#родители #эксперты
🔝Вместе с коллегами из АНО "Лидеры перемен" приглашаем психологов, подростков и их родителей принять участие в семинарах ⤵️
▪️1 февраля в 19:00 Марафон по развитию эмоционального интеллекта "Мир эмоций", часть 4
▪️2 февраля в 19:00 "Стратегии принятия решений в ситуации неопределённости"
▪️4 февраля ы 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 1
▪️11 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 2
▪️16 февраля в 19:00 "Простые истины здоровья: основы физиологии для помогающих профессий"
▪️25 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления" часть 3
#подростки #эксперты #родители
▪️1 февраля в 19:00 Марафон по развитию эмоционального интеллекта "Мир эмоций", часть 4
▪️2 февраля в 19:00 "Стратегии принятия решений в ситуации неопределённости"
▪️4 февраля ы 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 1
▪️11 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 2
▪️16 февраля в 19:00 "Простые истины здоровья: основы физиологии для помогающих профессий"
▪️25 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления" часть 3
#подростки #эксперты #родители
🔥2❤1
📚Наши коллеги из АНО "Лидеры перемен" дарят возможность психологам пройти обучающие сессии. Участники, которые посетят более 30% сессий, получат сертификат о прохождении.
Выбирайте направления ⤵️
▪️6 февраля в 19:00 "Эмоциональный интеллект"
▪️8 февраля "Особенности работы с тревожными состояниями"
▪️13 февраля в 19:00 "Сложные случаи в работе с клиентами", часть 1
▪️15 февраля в 19:00 "Сложные случаи в работе с клиентами", часть 2
▪️20 февраля в 19:00 «Способы поддержки специалистов в условиях новой реальности. Самопомощь, профсообщество, профилактика», часть1
▪️22 февраля в 19:00 «Способы поддержки специалистов в условиях новой реальности. Самопомощь, профсообщество, профилактика», часть 2
#эксперты
Выбирайте направления ⤵️
▪️6 февраля в 19:00 "Эмоциональный интеллект"
▪️8 февраля "Особенности работы с тревожными состояниями"
▪️13 февраля в 19:00 "Сложные случаи в работе с клиентами", часть 1
▪️15 февраля в 19:00 "Сложные случаи в работе с клиентами", часть 2
▪️20 февраля в 19:00 «Способы поддержки специалистов в условиях новой реальности. Самопомощь, профсообщество, профилактика», часть1
▪️22 февраля в 19:00 «Способы поддержки специалистов в условиях новой реальности. Самопомощь, профсообщество, профилактика», часть 2
#эксперты
🙏3❤1
🔥Интеллектуальная литература для подростков
Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fictio№ 25 была проведена в Москве. Делимся подборкой книг для подростков и их родителей.
📚 «Городская штучка», Софья Ремез, Иван Шипнигов
Столичную старшеклассницу Марусю мама на лето ссылает в сибирскую глубинку вместе со своей подругой и ее дочерью. Здесь нет интернета, мыться надо в бане, а местные подростки, которые пытаются дружить, кажутся Марусе странными.
📍 Повесть о том, как за пару месяцев можно повзрослеть, увидев другую жизнь и других людей.
Повесть дает подросткам возможность посмотреть, какой бывает жизнь и как с ней справляются ребята их возраста. А у родителей, если они решат прочитать книгу, появится шанс лучше понять тех, кто на все вопросы отвечает «ок» и «норм».
📚 «Тело: мой друг и враг», Доминик-Адель Кассуто
Инструкция, как понять и полюбить свое тело в эпоху соцсетей. Что такое ИМТ (индекс массы тела) и каким он должен быть у подростков, какие бывают РПП (расстройства пищевого поведения) и почему не нужно сравнивать себя с другими.
📍 В книге подробно рассказывается, как соцсети меняют критерии красоты, и объясняется, почему соцсети — это фабрика нездоровых сравнений.
Научный редактор книги — медицинский журналист и сооснователь телеграм-канала «Намочи Манту» Даша Саркисян, а значит, всем фактам, изложенным в книге, можно и нужно верить.
📚«Ставлю лайки — значит существую», Изабель Мейра
Журналист и автор документального фильма о постправде Изабель Мейра шаг за шагом разбирается, что такое пузыри фильтров и кибербуллинг, как работают алгоритмы соцсетей, а главное, как все это влияет на нас с вами.
📍 Книга позволяет иначе взглянуть на время, которое мы проводим в интернете, учит основам кибербезопасности и показывает, на что мы на самом деле тратим свою жизнь.
📚 «Звезда», Аня Десницкая
О вынужденной эмиграции, потере дома и о том, как непросто подростку прижиться в новой стране. Книгу можно было бы назвать книжкой-картинкой, но сценарий истории выстроен так, что книга может стать нужной и важной не только для подростков, но и для родителей.
📚 «За горизонтом. Две повести», Татьяна Ильдимирова
Две повести для подростков, главные героини которой, Даша и Ася, сталкиваются с недетскими трудностями. Шестнадцатилетняя Даша из повести «140 ударов в минуту» забеременела за год до выпуска из школы и боится не оправдать надежд родителей. А Ася из повести «За горизонтом» становится невольной участницей трагедии в городе и ищет ответы на вопросы «Почему это произошло?», «Как продолжать жить дальше?».
📍 Автор бережно разбирает трагедии, произошедшие в жизни девочек, и ведет за собой читателя, позволяя ему вынести урок из каждой истории.
Это прививка от жестокосердия и необдуманных поступков, а главное — от равнодушия.
❓Какую из книг добавите в корзину?
#подростки #эксперты #родители
Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fictio№ 25 была проведена в Москве. Делимся подборкой книг для подростков и их родителей.
📚 «Городская штучка», Софья Ремез, Иван Шипнигов
Столичную старшеклассницу Марусю мама на лето ссылает в сибирскую глубинку вместе со своей подругой и ее дочерью. Здесь нет интернета, мыться надо в бане, а местные подростки, которые пытаются дружить, кажутся Марусе странными.
📍 Повесть о том, как за пару месяцев можно повзрослеть, увидев другую жизнь и других людей.
Повесть дает подросткам возможность посмотреть, какой бывает жизнь и как с ней справляются ребята их возраста. А у родителей, если они решат прочитать книгу, появится шанс лучше понять тех, кто на все вопросы отвечает «ок» и «норм».
📚 «Тело: мой друг и враг», Доминик-Адель Кассуто
Инструкция, как понять и полюбить свое тело в эпоху соцсетей. Что такое ИМТ (индекс массы тела) и каким он должен быть у подростков, какие бывают РПП (расстройства пищевого поведения) и почему не нужно сравнивать себя с другими.
📍 В книге подробно рассказывается, как соцсети меняют критерии красоты, и объясняется, почему соцсети — это фабрика нездоровых сравнений.
Научный редактор книги — медицинский журналист и сооснователь телеграм-канала «Намочи Манту» Даша Саркисян, а значит, всем фактам, изложенным в книге, можно и нужно верить.
📚«Ставлю лайки — значит существую», Изабель Мейра
Журналист и автор документального фильма о постправде Изабель Мейра шаг за шагом разбирается, что такое пузыри фильтров и кибербуллинг, как работают алгоритмы соцсетей, а главное, как все это влияет на нас с вами.
📍 Книга позволяет иначе взглянуть на время, которое мы проводим в интернете, учит основам кибербезопасности и показывает, на что мы на самом деле тратим свою жизнь.
📚 «Звезда», Аня Десницкая
О вынужденной эмиграции, потере дома и о том, как непросто подростку прижиться в новой стране. Книгу можно было бы назвать книжкой-картинкой, но сценарий истории выстроен так, что книга может стать нужной и важной не только для подростков, но и для родителей.
📚 «За горизонтом. Две повести», Татьяна Ильдимирова
Две повести для подростков, главные героини которой, Даша и Ася, сталкиваются с недетскими трудностями. Шестнадцатилетняя Даша из повести «140 ударов в минуту» забеременела за год до выпуска из школы и боится не оправдать надежд родителей. А Ася из повести «За горизонтом» становится невольной участницей трагедии в городе и ищет ответы на вопросы «Почему это произошло?», «Как продолжать жить дальше?».
📍 Автор бережно разбирает трагедии, произошедшие в жизни девочек, и ведет за собой читателя, позволяя ему вынести урок из каждой истории.
Это прививка от жестокосердия и необдуманных поступков, а главное — от равнодушия.
❓Какую из книг добавите в корзину?
#подростки #эксперты #родители
👍3
🔹Если вы слышите голос критика — вы в позиции ребенка. И это осознание
помогает найти вектор для движения вперед.
🔹Голос критика — следствие, а не причина.
🔹Причина — внешний или внутренний стимул, который вызывает ощущение незащищенности и приводит в тупик. Тут в игру вступает критик, который просыпается от чувства нашей мнимой беспомощности, чтобы помочь.
Инструкция⤵️
1️⃣ Осознать, какой из основных триггеров сработал: смущение, стыд, неуверенность в себе, контроль, страх разрушить отношения, нарушение личных границ, ощущение неловкости, страх или тревога.
2️⃣ Описать ситуацию как будто вы ее видели в фильме и пересказываете друзьям: где, когда, как и с кем активизировался триггер.
Особое внимание уделяйте эмоциям и попытайтесь отследить, какой опыт прошлого поднялся при этом. Может критик просто пытается вам помешать наступить на те же грабли?
3️⃣ Понять, кого атакует триггер: состоявшуюся личность, специалиста — психолога, преподавателя, врача — или ребенка, обиженного невниманием других?
4️⃣ Посмотреть на ситуацию критически: соответствует ли действительность тому, о чем предупреждает критик?
5️⃣ Сформируйте внутреннюю поддержку — поддерживайте себя, опирайтесь на позитивные результаты и факты.
#эксперты
помогает найти вектор для движения вперед.
🔹Голос критика — следствие, а не причина.
🔹Причина — внешний или внутренний стимул, который вызывает ощущение незащищенности и приводит в тупик. Тут в игру вступает критик, который просыпается от чувства нашей мнимой беспомощности, чтобы помочь.
Инструкция⤵️
1️⃣ Осознать, какой из основных триггеров сработал: смущение, стыд, неуверенность в себе, контроль, страх разрушить отношения, нарушение личных границ, ощущение неловкости, страх или тревога.
2️⃣ Описать ситуацию как будто вы ее видели в фильме и пересказываете друзьям: где, когда, как и с кем активизировался триггер.
Особое внимание уделяйте эмоциям и попытайтесь отследить, какой опыт прошлого поднялся при этом. Может критик просто пытается вам помешать наступить на те же грабли?
3️⃣ Понять, кого атакует триггер: состоявшуюся личность, специалиста — психолога, преподавателя, врача — или ребенка, обиженного невниманием других?
4️⃣ Посмотреть на ситуацию критически: соответствует ли действительность тому, о чем предупреждает критик?
5️⃣ Сформируйте внутреннюю поддержку — поддерживайте себя, опирайтесь на позитивные результаты и факты.
#эксперты
👍2❤1
Смотрим фильмы иначе
☝️ Есть утверждение: "Мы хотим быть успешными, но боимся успеха так же, как и неудачи".
❓ Какие чувства вызывает эта фраза?
На самом деле наши бессознательные страхи действуют на нас из самых разных убеждений. Предлагаем поисследовать эту тему через символические смыслы кинематографа.👍
➡️ Во время просмотра попробуйте проанализировать, за счет каких качеств героям удается достигать успеха? Какие чувства у вас вызывают эти качества?
🍿 «Основатель». История Рэя Крока, человека создавшего самую известную в мире сеть ресторанов быстрого обслуживания — McDonald`s.
🍿 «Фрида». Драма о карьере и личной жизни мексиканской художницы-сюрреалистки Фриды Кало.
🍿 «Джой». История Джой Мангано — матери-одиночки, которая изобрела самоотжимающуюся чудо-швабру и создала целую бизнес-империю.
🍿 «Тетрис». История одной из самых популярных видеоигр, созданной советским программистом Алексеем Пажитновым.
🍿 «Опасный метод». Фильм об отношениях двух основоположников психоанализа Зигмунда Фрейда и Карла Юнга с пациенткой Сабиной Шпильрейн.
🍿 «Человек на Луне». История Нила Армстронга, о том, чего стоило ему стать «тем самым первым человеком на Луне», о личных глубоких переживаниях.
Выбирайте фильм и погружайтесь с семьей в символические смыслы кинематографа.
#эксперты #родители #подростки
На самом деле наши бессознательные страхи действуют на нас из самых разных убеждений. Предлагаем поисследовать эту тему через символические смыслы кинематографа.
Выбирайте фильм и погружайтесь с семьей в символические смыслы кинематографа.
#эксперты #родители #подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
В умах многих застряла мысль «завидовать плохо» — так с детства научили. Пытаясь подавить зависть, начинаем обесценивать чужие достижения — и зависть начинает нас «съедать».
🤔 Разбираемся, что же за эмоция такая, зависть?
Зависть — это сигнал о том, чего нам не хватает, чего мы на самом деле хотим. Но часто это сигнал искаженный, и настоящая потребность может быть совсем другой, чем кажется на первый взгляд. ⤵️
☝️ Допустим, одноклассник выиграл олимпиаду или бывший коллега построил карьеру, и я страшно завидую его успеху. Но действительно ли я хочу быть победителем/банкиром? Или просто хочу, чтобы внутренний критик оставил меня в покое? Внутри есть какая-то тревожность, которая вызвана совсем не желанием добиться конкретно этого успеха, а чем-то другим. 🤯
❕ Иногда нам нужен не успех сам по себе, а чувство защищенности и удовлетворенности. Зависть призывает нас присмотреться к собственным ценностям и потребностям — а точно ли это мое стремление истинно?
➡️ А еще зависть часто указывает на то, какие части нашей личности были отвергнуты. Она высвечивает качества, которые мы не хотим замечать в себе и поэтому проецируем на другого человека. Самый распространенный пример — агрессия. Если мы не готовы признавать и разрешать себе агрессию, то завидуем пробивным людям. 🤔
❗️ Зависть стоит в одном ряду с другими неудобными переживаниями, которые мы привыкли вытеснять, а не исследовать.
Что же делать с завистью?
▫️разрешить себе испытывать зависть, не избегать ее
▫️назвать это чувство своим именем
▫️прислушаться к тому, что же она хочет нам сообщить, и какие потребности остались неудовлетворены.
❓ Когда вы в последний раз завидовали, о чем это было?
#подростки #эксперты #родители
Зависть — это сигнал о том, чего нам не хватает, чего мы на самом деле хотим. Но часто это сигнал искаженный, и настоящая потребность может быть совсем другой, чем кажется на первый взгляд. ⤵️
Что же делать с завистью?
▫️разрешить себе испытывать зависть, не избегать ее
▫️назвать это чувство своим именем
▫️прислушаться к тому, что же она хочет нам сообщить, и какие потребности остались неудовлетворены.
#подростки #эксперты #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Наука и университеты
Сегодня расскажем о платформе TestU.online – сервисе снижения суицидальных рисков и деструктивного поведения среди подростков.
Он позволяет педагогу-психологу автоматизировано проводить психодиагностику и оказывать поддержку подросткам в сложной жизненной ситуации. По нажатию одной кнопки можно запросить конфиденциальный разговор со специалистом. Практика активно внедряется в образовательных учреждениях и ВУЗах. Решение помогает ученикам избежать буллинга со стороны одноклассников, а психологам не тратить время на бумажную работу и заниматься реальными консультациями.
Фонд поддержки социальных проектов помог проекту сделать акцент на социальном эффекте и создать качественные методики тестирований с удобным интерфейсом.
Лидер инициативы Павел Купреев отметил, что практика TestU.online - победитель Президентской премии МЫВМЕСТЕ в спец-номинации от VK "IT волонтер".
Узнать больше можно по ссылке.
Присоединяйтесь к сообществу и следите за актуальными новостями Фонда.
16+
Реклама. ФПСП, ФОНД ПОДДЕРЖКИ СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ. ИНН 7704443643. erid: LjN8KTHvY
Он позволяет педагогу-психологу автоматизировано проводить психодиагностику и оказывать поддержку подросткам в сложной жизненной ситуации. По нажатию одной кнопки можно запросить конфиденциальный разговор со специалистом. Практика активно внедряется в образовательных учреждениях и ВУЗах. Решение помогает ученикам избежать буллинга со стороны одноклассников, а психологам не тратить время на бумажную работу и заниматься реальными консультациями.
Фонд поддержки социальных проектов помог проекту сделать акцент на социальном эффекте и создать качественные методики тестирований с удобным интерфейсом.
Лидер инициативы Павел Купреев отметил, что практика TestU.online - победитель Президентской премии МЫВМЕСТЕ в спец-номинации от VK "IT волонтер".
Узнать больше можно по ссылке.
Присоединяйтесь к сообществу и следите за актуальными новостями Фонда.
16+
Реклама. ФПСП, ФОНД ПОДДЕРЖКИ СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ. ИНН 7704443643. erid: LjN8KTHvY
👍3
Выделить основные сложно: слишком много перемен, уже случившихся и только предстоящих, оказывают влияние на образовательную систему. Но кое-какие тенденции уже понятны. О них рассказывает наш доцент кафедры экономики и финансов ВИУ РАНХиГС Ирина Биткина.
▫️Синтез различных сфер образования и науки
Биофизика, эконофизика, биохимия. Тенденция «образования в течение всей жизни» предполагает, что человек будет обучаться сразу по нескольким направлением. И если раньше студент сначала получал одну специальность, а потом уже выбирал новое направление, то теперь все больше абитуриентов стремятся изучать смежные программы сразу с первого курса. И не просто хотят — того требует реальность и работодатели.
▫️Необходимость законодательного регулирование цифровой среды и ИИ
Сегодня студенты активно применяют ИИ для выполнения практических заданий. Делают они это, чтобы сэкономить время при выполнении скучных заданий, либо заданий, которые, по их мнению, к их будущей профессии не относятся.
❗️ По данным исследования, проведенного Forbes, в той или иной форме нейросети используют более половины российских студентов.
Вопросы к ИИ по-прежнему остаются актуальными. Для защиты интересов каждой из сторон образовательного процесса необходима универсализация требований («То, что не запрещено, разрешено» vs «То, что не разрешено, запрещено»).
▫️Повышение качества образования в региональных вузах
На данный момент с стороны Правительства предложен ряд программ (в частности, «Приоритет 2030»), направленных на поддержку перспективных вузов не только Москвы и Санкт-Петербурга, но и регионов.
#эксперты
▫️Синтез различных сфер образования и науки
Биофизика, эконофизика, биохимия. Тенденция «образования в течение всей жизни» предполагает, что человек будет обучаться сразу по нескольким направлением. И если раньше студент сначала получал одну специальность, а потом уже выбирал новое направление, то теперь все больше абитуриентов стремятся изучать смежные программы сразу с первого курса. И не просто хотят — того требует реальность и работодатели.
▫️Необходимость законодательного регулирование цифровой среды и ИИ
Сегодня студенты активно применяют ИИ для выполнения практических заданий. Делают они это, чтобы сэкономить время при выполнении скучных заданий, либо заданий, которые, по их мнению, к их будущей профессии не относятся.
Вопросы к ИИ по-прежнему остаются актуальными. Для защиты интересов каждой из сторон образовательного процесса необходима универсализация требований («То, что не запрещено, разрешено» vs «То, что не разрешено, запрещено»).
▫️Повышение качества образования в региональных вузах
На данный момент с стороны Правительства предложен ряд программ (в частности, «Приоритет 2030»), направленных на поддержку перспективных вузов не только Москвы и Санкт-Петербурга, но и регионов.
#эксперты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Когда ваш ребенок говорит о том, что он хочет попробовать себя в определенной области, не стоит отрицать этот выбор (даже если вы уверены, что эта область совершенно ей/ему не подходит). Попытайтесь найти среди знакомых, родителей, учителей, школьного сообщества тех, кто может рассказать, как выглядит обучение в университете по этой специальности, как устроена эта область, чем реально занимаются люди.
Количество различных консалтинговых и профориентационных компаний в России растет. Они помогут сузить круг специальностей, к которым у вашего подростка лежит душа.
Составляйте карту различных специальностей, запишите все возможные направления и попытайтесь проанализировать, что нужно для этой мечты — какие есть учебные учреждения, какие экзамены надо сдавать, какие есть ресурсы у семьи, что можно делать с этим образованием, какова мотивация ребенка учиться там и нет ли здесь ложной мотивации (туда пойдут все друзья, в этот университет поступает девушка/парень, я этим занимался раньше, и мне нравилось, сюда легко поступить, здесь легко учиться).
Высшее образование не делает человека счастливым. Люди меняют профессии в течение всей жизни. Найти свое призвание получается не сразу, а сделать это в 15–16 лет — тем более. Ваша задача — помочь подростку прислушаться к его желаниям, но при этом передать ему право выбора и вес ответственности.
Чем старше становится ребенок, тем больше ответственности за последствия он может вынести. Старшеклассник уже сам формирует свой контур интересов, теперь он и только он — субъект своего образования.
#эксперты #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаем вам немного поэкспериментировать — читаем качества только для ознакомления, получения новой информации. Без излишней рефлексии.
#эксперты #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фрейд поместил способность любить на первое место. Под любовью он понимал отношения двух взрослых людей, в которых каждый ведет себя естественно — не пытаются переделать друг друга, а принимают.
Имеется в виду не та работа, которая обеспечивает материальное существование, а дело, которое наполняет жизнь смыслом, а человека — удовольствием от процесса.
Дональд Винникотт видел связь между способностью играть и умением творчески мыслить — «играть» со словами и образами, нешаблонно подходить к аналитической работе.
Это умение связано с переходом к надежной модели привязанности. Такие люди готовы отдавать и получать любовь, их реакции на партнера пропорциональны его действиям.
Смысл свободы воли в том, что у вас есть возможность делать выбор, и вы чувствуете, что можете влиять на свою жизнь. При недостатке свободы воли люди делают не то, что хотят на самом деле.
Здоровый человек ощущает себя частью целого, а целое — частью себя. Он понимает, что можно одновременно испытывать и гнев, и любовь, и раздражение, и нежность.
Эго — способность адекватно переносить стресс, не регрессируя, не отыгрывая, не заболевая и не используя какую-то одну психологическую защиту для всех эмоционально трудных ситуаций.
Другими словами — здоровый нарциссизм и здоровое Супер-Эго. Надежная самооценка помогает спокойно выдерживать критику, сохранять самоуважение и ставить реалистичные цели.
Еще 8 пунктов в следующем посте. Ждете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃4❤1🔥1
🤔 Интересно было бы разобрать глубже:
[можно выбрать несколько вариантов]
[можно выбрать несколько вариантов]
Anonymous Poll
42%
Способность любить ❤️
16%
Способность работать 💪
11%
Способность играть 🧒
47%
Способность выстраивать безопасные отношения 🫶
37%
Свобода воли 🆓
47%
Постоянство себя и объектов ⌛️
47%
Сила эго 🔥
68%
Реалистичная самооценка ✅
🔥 Отлично! Рады видеть ваши голоса.
Реалистичная самооценка — лидер среди пунктов, которые нуждаются в развернутом объяснении. Принимаем к сведению.🥰
Продолжаем с оставшимися 8 пунктами. Тут будет больше интересного. Ждем ваши голоса в опросе под постом.⚡️
Реалистичная самооценка — лидер среди пунктов, которые нуждаются в развернутом объяснении. Принимаем к сведению.
Продолжаем с оставшимися 8 пунктами. Тут будет больше интересного. Ждем ваши голоса в опросе под постом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровый человек разделяет принятые этические и нравственные нормы. Совершая действия, он считается с интересами тех, кто его окружает. Он проявляет эмпатию. И умеет раскаиваться.
Ощущать эмоции, не игнорируя или подавляя их. Быть в контакте с чувствами, действуя при этом из здравого смысла, не под влиянием импульсов. Человек умеет позволить разным мыслям просто возникать в голове. Он не боится их, не стремится от них избавиться.
Умение взглянуть на себя со стороны и проанализировать свое состояние. Люди, способные к рефлексии, признают свои проблемы. Между человеком, который понимает, что не вполне психологически здоров, и человеком, который отрицает нежелательные паттерны, большая разница.
Способность воспринимать как собственные переживания, так и переживания окружающих. Другие люди — это отдельные личности со своими особенностями, мотивами и желаниями. Если не наблюдать за другими, чтобы понять их потребности и мотивы, можно увязнуть в проекциях и начать приписывать другим людям свои мысли и чувства.
...и их вариативность. Здоровый человек способен использовать разные психологические защиты, исходя из ситуации.
Иными словами — равновесие между тем, что мы отдаем и получаем. Сюда же относится баланс между работой и жизнью.
Энтузиазм и любопытство к жизни, способность ощущать себя полным сил. Противоположность витальности — внутренняя омертвелость, ощущение пустоты и одиночества.
Это умение честно расстраиваться и горевать об утрате, будь то человек или питомец. Принимать тот факт, что наши возможности ограничены. Оплакивать и отпускать то, что мы хотели бы иметь, но не получается.
#родители #эксперты #подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM