🔥 Сделали подборку фильмов для семейного просмотра. Не претендуем на звание «лучшая подборка», потому что в ней даже нет фильма «Один дома». 🥲
🤞Зато есть фильмы, которые помогут вспомнить, что такое семья, любовь, судьба. Ну и немного посмеяться.
✨Интуиция
В канун Рождества парень Джонатан встречает девушку Сару. Сара рассказывает, что верит в судьбу. Поэтому герои полагаются на случай. Молодые люди пишут номера своих телефонов на форзаце книги и на банкноте. Персонажи надеются, что когда-нибудь эти предметы попадут в нужные руки.
💫 8 женщин
Накануне Рождества во французской провинции происходит убийство. Кто-то заколол ножом хозяина дома. Кроме него в этом же особняке находились восемь женщин. Телефонные провода перерезаны, а машины сломаны. Так что героиням не вызвать полицию и не доехать до ближайшего города. Им остается гадать, кто убил единственного мужчину в доме. Это точно одна из женщин.
💞 Семьянин
Когда-то Джек покинул любимую девушку и променял отношения на карьеру. Спустя годы у героя есть бизнес, деньги и женщины на одну ночь. Но Джек зачерствел, не готов к близости с людьми и даже отказывает работникам в выходных на Рождество. Однажды Джек встречает загадочного мужчину, а на следующее утро просыпается простым продавцом без дорогих машин и костюмов. Зато с любимой женой и двумя детьми. Теперь герой должен выбрать, какая жизнь ему ближе.
❄️ Эта замечательная жизнь
Любящий отец и верный муж Джордж Бейли решает покончить с собой. Ему является ангел-хранитель Кларенс. Если Кларенс отговорит Джорджа от суицида, то получит повышение. Ангел показывает семьянину альтернативный мир, в котором никогда не существовало Джорджа Бейли.
🌧 Магазинчик за углом
Управляющий небольшого магазина подарков и сувениров в Будапеште по имени Альфред Кралик вечно препирается с продавщицей Кларой Новак. И у Кралика, и у Новак завязывается роман по переписке. Только они не подозревают, что переписываются друг с другом. Свидание назначено на Рождественский сочельник.
🤞Зато есть фильмы, которые помогут вспомнить, что такое семья, любовь, судьба. Ну и немного посмеяться.
✨Интуиция
В канун Рождества парень Джонатан встречает девушку Сару. Сара рассказывает, что верит в судьбу. Поэтому герои полагаются на случай. Молодые люди пишут номера своих телефонов на форзаце книги и на банкноте. Персонажи надеются, что когда-нибудь эти предметы попадут в нужные руки.
💫 8 женщин
Накануне Рождества во французской провинции происходит убийство. Кто-то заколол ножом хозяина дома. Кроме него в этом же особняке находились восемь женщин. Телефонные провода перерезаны, а машины сломаны. Так что героиням не вызвать полицию и не доехать до ближайшего города. Им остается гадать, кто убил единственного мужчину в доме. Это точно одна из женщин.
💞 Семьянин
Когда-то Джек покинул любимую девушку и променял отношения на карьеру. Спустя годы у героя есть бизнес, деньги и женщины на одну ночь. Но Джек зачерствел, не готов к близости с людьми и даже отказывает работникам в выходных на Рождество. Однажды Джек встречает загадочного мужчину, а на следующее утро просыпается простым продавцом без дорогих машин и костюмов. Зато с любимой женой и двумя детьми. Теперь герой должен выбрать, какая жизнь ему ближе.
❄️ Эта замечательная жизнь
Любящий отец и верный муж Джордж Бейли решает покончить с собой. Ему является ангел-хранитель Кларенс. Если Кларенс отговорит Джорджа от суицида, то получит повышение. Ангел показывает семьянину альтернативный мир, в котором никогда не существовало Джорджа Бейли.
🌧 Магазинчик за углом
Управляющий небольшого магазина подарков и сувениров в Будапеште по имени Альфред Кралик вечно препирается с продавщицей Кларой Новак. И у Кралика, и у Новак завязывается роман по переписке. Только они не подозревают, что переписываются друг с другом. Свидание назначено на Рождественский сочельник.
❤3🤩2👎1
💞 Душевно поговорить
Самые откровенные и глубокие разговоры случаются спонтанно. И все, о чем говорят психологи, чаще всего сводится только к одному — быть любящим слушателем. А это значит, слушать, слышать и понимать.
🎯 Не строить ожидания
Ожидания = мне должны. Если мы ждём определенного отношения от близких, самое важное и правильное, что мы можем сделать — первыми начать к ним относиться так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.
⚡️Поставить правильные цели
◾️Цель должна соответствовать вашим ценностям.
◾️Целей, которые предполагают усилия со стороны других людей, лучше избегать.
◾️Цель должна быть измеримой в конкретных временных промежутках.
Чтобы достичь большой цели, нужно разбить ее на много маленьких шагов — чем меньше шаги, тем вероятнее цель будет достигнута.
🤞Подводите итоги года с любовью к себе
Попросите внутреннего критика не обесценивать ваши достижения за этот год.
Самые откровенные и глубокие разговоры случаются спонтанно. И все, о чем говорят психологи, чаще всего сводится только к одному — быть любящим слушателем. А это значит, слушать, слышать и понимать.
🎯 Не строить ожидания
Ожидания = мне должны. Если мы ждём определенного отношения от близких, самое важное и правильное, что мы можем сделать — первыми начать к ним относиться так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.
⚡️Поставить правильные цели
◾️Цель должна соответствовать вашим ценностям.
◾️Целей, которые предполагают усилия со стороны других людей, лучше избегать.
◾️Цель должна быть измеримой в конкретных временных промежутках.
Чтобы достичь большой цели, нужно разбить ее на много маленьких шагов — чем меньше шаги, тем вероятнее цель будет достигнута.
🤞Подводите итоги года с любовью к себе
Попросите внутреннего критика не обесценивать ваши достижения за этот год.
❤3🔥2👎1
😎 Подростковый возраст — это время, когда он/она начинает искать свое место в жизни. При этом противопоставление себя родителям и открытый бунт против семейных традиций — часть процесса взросления.
❓Подросток готов встречать Новый год с друзьями, если:
◾️ Не нарушает договоренностей.
◾️Умеет отвечать за свои поступки.
◾️Знает, что делать в критических ситуациях.
◾️Его нельзя «взять на слабо».
◾️Умеет планировать хотя бы на один-два шага вперед.
◾️Вам знакомы дети из компании, с которой ребенок собирается праздновать Новый год.
◾️Вы общаетесь с родителями его друзей.
❗️Если вы не готовы отпустить на всю ночь, ищите компромиссы.
◾️Подросток отмечает
Новый год с семьей, а затем вы отвозите его на вечеринку и договариваетесь, во сколько его заберете.
◾️Отпускаете его праздновать Новый год с друзьями, но забираете с вечеринки в 2 часа ночи.
⚠️ Если ребенок настаивает, значит, он не готов — взрослые умеют искать компромиссы, дети стоят на своем.
Как вы будете отмечать Новый год?
❓Подросток готов встречать Новый год с друзьями, если:
◾️ Не нарушает договоренностей.
◾️Умеет отвечать за свои поступки.
◾️Знает, что делать в критических ситуациях.
◾️Его нельзя «взять на слабо».
◾️Умеет планировать хотя бы на один-два шага вперед.
◾️Вам знакомы дети из компании, с которой ребенок собирается праздновать Новый год.
◾️Вы общаетесь с родителями его друзей.
❗️Если вы не готовы отпустить на всю ночь, ищите компромиссы.
◾️Подросток отмечает
Новый год с семьей, а затем вы отвозите его на вечеринку и договариваетесь, во сколько его заберете.
◾️Отпускаете его праздновать Новый год с друзьями, но забираете с вечеринки в 2 часа ночи.
⚠️ Если ребенок настаивает, значит, он не готов — взрослые умеют искать компромиссы, дети стоят на своем.
Как вы будете отмечать Новый год?
👎3❤1
🫶 Друзья, пришло время вернуться!
Впереди масса интересного контента и полезных статей для вас. Чтобы было проще погрузиться в атмосферу нашего канала, предлагаем ознакомиться с предыдущими постами:
◾️Сплетничаем о сплетнях
◾️Послушный ребенок — хорошо или плохо?
◾️Что такое синдром самозванца у школьников
◾️Что такое теневая сторона личности и почему важно не развивать ее у ребенка.
◾️Классные лектории для приятного вечера
🫰Тем временем мы хотим сделать наш канал интереснее для вас —
давайте знакомиться!
⛳️ Чтобы мы могли делиться наиболее интересным для вас контентом, нам очень понадобятся ваши ответы на вопросы ниже. Гоу? 🔥
Впереди масса интересного контента и полезных статей для вас. Чтобы было проще погрузиться в атмосферу нашего канала, предлагаем ознакомиться с предыдущими постами:
◾️Сплетничаем о сплетнях
◾️Послушный ребенок — хорошо или плохо?
◾️Что такое синдром самозванца у школьников
◾️Что такое теневая сторона личности и почему важно не развивать ее у ребенка.
◾️Классные лектории для приятного вечера
🫰Тем временем мы хотим сделать наш канал интереснее для вас —
давайте знакомиться!
⛳️ Чтобы мы могли делиться наиболее интересным для вас контентом, нам очень понадобятся ваши ответы на вопросы ниже. Гоу? 🔥
Telegram
TestUвизор
Сплетничать — абсолютно любое обсуждение человека, которого нет в комнате. Еще одно определение, сплетничать — стремиться обладать информацией и помогать другим людям ее узнать.
☄️ Дисклеймер: Сплетни, о которых рассказываем и которые дестигматизируем…
☄️ Дисклеймер: Сплетни, о которых рассказываем и которые дестигматизируем…
❤2🥰2
Где вы живете?
Final Results
47%
Москва и область
3%
Питер и окрестности
13%
Не эти два города, но до Урала
37%
Далеко совсем живу от столицы
В этом канале больше всего нравится: (можно выбрать сколько вариантов)
Final Results
26%
Обсуждение вопросов с точки зрения психологии
0%
Конкретная информация о ЕГЭ
9%
Как налаживать отношения с подростком
9%
Я подросток и мне интересно читать о том, что со мной сейчас происходит
18%
Школьная тематика: буллинг, вовлеченность в образование, современное образование
38%
Просто иногда читаю
Что бы хотелось видеть на канале больше?
Final Results
35%
Подборки книг, фильмов, подскастов
23%
Подготовка к ЕГЭ
77%
Больше психологии
0%
Меньше психологии
3%
Я подросток, у меня есть вопросы и я хотел бы и задать
10%
Чуть больше о TestU.online
19%
Расписание и анонсы мероприятий в Москве
0%
Напишу ответ в комментариях
👍3
Благодарим за ответы — они очень важны.
У нас уже начинает вырисовываться портрет нашей аудитории, а значит, мы начинаем Лучше понимать, какой контент вам больше понравится. 👌
Мы будем рады, если еще больше наших подписчиков поучаствует в опросе — это win-win. Поэтому еще раз обращаем ваше внимание на вопросы выше. ⬆️
Видим, что большинство участвовавших в опросе подписчиков ждут больше психологии на канале. А мы только рады. Поэтому подготовили новый пост для вас. 🫶
У нас уже начинает вырисовываться портрет нашей аудитории, а значит, мы начинаем Лучше понимать, какой контент вам больше понравится. 👌
Мы будем рады, если еще больше наших подписчиков поучаствует в опросе — это win-win. Поэтому еще раз обращаем ваше внимание на вопросы выше. ⬆️
Видим, что большинство участвовавших в опросе подписчиков ждут больше психологии на канале. А мы только рады. Поэтому подготовили новый пост для вас. 🫶
❤🔥2❤1😍1
Каждый день мы переживаем достаточно широкий спектр эмоций, которые оставляют след в нашей психике.
❓Как занимать позицию наблюдателя?
Позиция наблюдателя нейтральна и отстранена от эмоций и рациональности.
🧘🏻Вы играли в GTA? Главный герой живет в своей реальности, а вы управляете им. Вы не вовлечены в его жизнь, вы наблюдаете ее со стороны и смотрите на происходящее отстраненно ⤵️
То же самое можно сказать и о реальной жизни. Когда мы в буквальном смысле видим себя как некоего постороннего человека, наблюдая происходящее без эмоций и оценок.
❗️Самый простой способ стать наблюдателем — задать два вопроса:
🔹Что я сейчас чувствую?
🔹Что привело меня в такое состояние?
Когда триггеры видны и хотя бы единожды были различимы, они перестают управлять нами, контроль и управление переходят в наши руки. 👌
☝️Умение занять позицию наблюдателя важно родителям, чтобы дать необходимую свободу ребенку, которая ему в подростковом возрасте очень нужна.
#ролители #эксперты
❓Как занимать позицию наблюдателя?
Позиция наблюдателя нейтральна и отстранена от эмоций и рациональности.
🧘🏻Вы играли в GTA? Главный герой живет в своей реальности, а вы управляете им. Вы не вовлечены в его жизнь, вы наблюдаете ее со стороны и смотрите на происходящее отстраненно ⤵️
То же самое можно сказать и о реальной жизни. Когда мы в буквальном смысле видим себя как некоего постороннего человека, наблюдая происходящее без эмоций и оценок.
❗️Самый простой способ стать наблюдателем — задать два вопроса:
🔹Что я сейчас чувствую?
🔹Что привело меня в такое состояние?
Когда триггеры видны и хотя бы единожды были различимы, они перестают управлять нами, контроль и управление переходят в наши руки. 👌
☝️Умение занять позицию наблюдателя важно родителям, чтобы дать необходимую свободу ребенку, которая ему в подростковом возрасте очень нужна.
#ролители #эксперты
❤4
🎤 Обществознание за 6 минут
С этим подкастом можно не переживать за разделы «Человек и общество», «Экономика» и часть «Социальных отношений».
🎤 Без сменки, сезон 3
В третьем сезоне подкаста разбираются во всех ЕГЭшных тонкостях: какие права есть у сдающих, что можно взять с собой, что делать, если ты чувствуешь себя плохо или вообще проспал экзамен. Полезно и родителям.
🎤 На все 100
Подкаст от разработчиков КИМов, где можно найти лайфхаки от составителей заданий. Прелесть в том, что здесь собрали все предметы ЕГЭ, еще раз поговорили о структуре экзаменов и ответили на вопросы выпускников.
🎤 ЕГЭ по русскому без проблем
Кандидат филологических наук Анастасия Скрябина разбирает задания экзамена по русскому, напоминает о нужных правилах и подмечает, где прячутся хитрости, из-за которых теряются баллы.
🎤 mрЗамятин
Ведущие обсуждают сложные литературные произведения, узнают лайфхаки для сочинений, разбираются в терминах и идут к как минимум 90-балльному результату.
#подростки #родители
С этим подкастом можно не переживать за разделы «Человек и общество», «Экономика» и часть «Социальных отношений».
🎤 Без сменки, сезон 3
В третьем сезоне подкаста разбираются во всех ЕГЭшных тонкостях: какие права есть у сдающих, что можно взять с собой, что делать, если ты чувствуешь себя плохо или вообще проспал экзамен. Полезно и родителям.
🎤 На все 100
Подкаст от разработчиков КИМов, где можно найти лайфхаки от составителей заданий. Прелесть в том, что здесь собрали все предметы ЕГЭ, еще раз поговорили о структуре экзаменов и ответили на вопросы выпускников.
🎤 ЕГЭ по русскому без проблем
Кандидат филологических наук Анастасия Скрябина разбирает задания экзамена по русскому, напоминает о нужных правилах и подмечает, где прячутся хитрости, из-за которых теряются баллы.
🎤 mрЗамятин
Ведущие обсуждают сложные литературные произведения, узнают лайфхаки для сочинений, разбираются в терминах и идут к как минимум 90-балльному результату.
#подростки #родители
🔥3
❗️Спойлер: правильного ответа нет — тут каждый решает, основываясь на своих принципах и убеждениях.
Согласно исследованию образовательной платформы Skysmart Клас списывают домашние задание порядка 78% школьников. Данные НИУ ВШЭ показывают, что российские студенты не одобряют плагиат и списывание (80%), но хотя бы раз нечестно вели себя сами (50%).
У шпор есть своя отличная сторона:
🔹Составление шпаргалок, хороших шпаргалок, позволяет запомнить необходимый материал, осмыслить его и структурировать информацию в голове.
🔹Шпоры также дают иллюзорную уверенность, что у тебя есть страховка, что может снизить стресс и страх.
Хорошо, а чем шпаргалки вредны?
▪️Академическая нечестность продолжается и во взрослой жизни: исследования показывают, что после школы/вуза люди продолжают жульничать и на рабочих местах.
▪️Когда есть шпора, мы тратим больше ресурсов на то, чтобы ею воспользоваться, а не на то, чтобы вспомнить информацию самостоятельно.
❓Делаете шпоры? А приходится их использовать?
Согласно исследованию образовательной платформы Skysmart Клас списывают домашние задание порядка 78% школьников. Данные НИУ ВШЭ показывают, что российские студенты не одобряют плагиат и списывание (80%), но хотя бы раз нечестно вели себя сами (50%).
У шпор есть своя отличная сторона:
🔹Составление шпаргалок, хороших шпаргалок, позволяет запомнить необходимый материал, осмыслить его и структурировать информацию в голове.
🔹Шпоры также дают иллюзорную уверенность, что у тебя есть страховка, что может снизить стресс и страх.
Хорошо, а чем шпаргалки вредны?
▪️Академическая нечестность продолжается и во взрослой жизни: исследования показывают, что после школы/вуза люди продолжают жульничать и на рабочих местах.
▪️Когда есть шпора, мы тратим больше ресурсов на то, чтобы ею воспользоваться, а не на то, чтобы вспомнить информацию самостоятельно.
❓Делаете шпоры? А приходится их использовать?
👍2🔥1
🫶 С новыми семейными традициями мы не только создаем воспоминания, но и укрепляем связь. ⤵️
🌟Банка желаний
Каждый член семьи пишет по 5–10 своих желаний на небольших листочках: поход в кино, покататься на коньках, отправиться на горку. Желания могут быть разными.
Кладем листочки в банку. Теперь достаем одно желание и исполняем его всей семьей.
🌟Обед без телефонов
Совместные приемы пищи объединяют семью, повышают настроение детям и позитивно влияют на их самооценку.
Правило: обеденный стол — не место для скроллинга соцсетей. Только общение, тепло и интересные разговоры.
🌟Индивидуальное время
Пусть это будет пара часов, но все это время родитель будет уделять внимание только ребенку. Можно вводить традицию раз в месяц по определенным числам.
Правило: в этот день ребенок сам предлагает, чем заняться, о чем говорить, во что играть.
🌟День «да»
На все предложения каждого члена семьи отвечать "да" один раз в 1-2-3 месяца. Бюджет обговаривается заранее. Как бонус — вы лучше узнаете друг друга.
🌟Банка желаний
Каждый член семьи пишет по 5–10 своих желаний на небольших листочках: поход в кино, покататься на коньках, отправиться на горку. Желания могут быть разными.
Кладем листочки в банку. Теперь достаем одно желание и исполняем его всей семьей.
🌟Обед без телефонов
Совместные приемы пищи объединяют семью, повышают настроение детям и позитивно влияют на их самооценку.
Правило: обеденный стол — не место для скроллинга соцсетей. Только общение, тепло и интересные разговоры.
🌟Индивидуальное время
Пусть это будет пара часов, но все это время родитель будет уделять внимание только ребенку. Можно вводить традицию раз в месяц по определенным числам.
Правило: в этот день ребенок сам предлагает, чем заняться, о чем говорить, во что играть.
🌟День «да»
На все предложения каждого члена семьи отвечать "да" один раз в 1-2-3 месяца. Бюджет обговаривается заранее. Как бонус — вы лучше узнаете друг друга.
❤5
Подборка идей от классиков:
🔹Л. Толстой: «Смысл жизни в том, чтобы в бескорыстии давать свои силы для жизни людей»
🔹А. Чехов: «Смысл жизни в том, чтобы быть счастливым — это нужно принять, и сделать для этого все»
🔹Ф. С. Фицджеральд: «Смысл жизни — найти радость в обыденных моментах и в творчестве»
🔹Э. Хемингуэй: «Смысл жизни в том, чтобы путешествовать, любить, творить»
🔹К. Юнг утверждал, смысл жизни — процесс самопознания и саморазвития.
🔹Ф. Ницше выдвинул идею о надчеловеке, который способен создавать собственное предназначение.
Представление о смысле жизни у великих расходится — радость, самопознание, жизнь ради других. Выбирай, что ближе.
☝️Объединяет все высказывания одна мысль. Смысл жизни — не конкретная цель, а путь и движение вперед.
🫰Если не можешь сформулировать свое предназначение, это не значит, что его нет — оно ждет за поворотом.
🔥 Смысл жить есть всегда — он не основан на успехах — общаться с близкими, интересоваться, как устроен мир, созидать и радоваться.
#подростки
🔹Л. Толстой: «Смысл жизни в том, чтобы в бескорыстии давать свои силы для жизни людей»
🔹А. Чехов: «Смысл жизни в том, чтобы быть счастливым — это нужно принять, и сделать для этого все»
🔹Ф. С. Фицджеральд: «Смысл жизни — найти радость в обыденных моментах и в творчестве»
🔹Э. Хемингуэй: «Смысл жизни в том, чтобы путешествовать, любить, творить»
🔹К. Юнг утверждал, смысл жизни — процесс самопознания и саморазвития.
🔹Ф. Ницше выдвинул идею о надчеловеке, который способен создавать собственное предназначение.
Представление о смысле жизни у великих расходится — радость, самопознание, жизнь ради других. Выбирай, что ближе.
☝️Объединяет все высказывания одна мысль. Смысл жизни — не конкретная цель, а путь и движение вперед.
🫰Если не можешь сформулировать свое предназначение, это не значит, что его нет — оно ждет за поворотом.
🔥 Смысл жить есть всегда — он не основан на успехах — общаться с близкими, интересоваться, как устроен мир, созидать и радоваться.
#подростки
❤4👍2💘1
ЕГЭ в 2024 начнутся 23 мая, но попробовать свои силы можно уже сейчас.
❓Где можно сдать пробные ЕГЭ?
🔹Онлайн-платформы: егэ.рф, ЕГЭЛайнер, Образовательный центр MaximumEducation, и другие площадки онлайн-школ.
🔹Региональные центры подготовки. Например, для выпускников Москвы и области на площадке «ЕГЭ-Центр».
❓Как выглядит очный пробный экзамен?
☝️Как реальный ЕГЭ. Пробный экзамен рассчитан на такое же время. До начала пробного экзамена каждый участник сдает смартфон и другие девайсы, садится за парту и получает бланки.
❓Зачем сдавать очный пробный ЕГЭ?
▪️Очные пробники помогают проверить знания и найти зоны роста.
▪️Длительный экзамен проверяет концентрацию внимания и умение корректно и аккуратно заполнить бланки.
▪️Экзамен показывает, может ли школьник контролировать время и распределять силы не только на решение, но и на перенос информации из черновика.
▪️На очных пробниках можно оценить способность взять себя в руки и побороть волнение.
#подростки #родители
❓Где можно сдать пробные ЕГЭ?
🔹Онлайн-платформы: егэ.рф, ЕГЭЛайнер, Образовательный центр MaximumEducation, и другие площадки онлайн-школ.
🔹Региональные центры подготовки. Например, для выпускников Москвы и области на площадке «ЕГЭ-Центр».
❓Как выглядит очный пробный экзамен?
☝️Как реальный ЕГЭ. Пробный экзамен рассчитан на такое же время. До начала пробного экзамена каждый участник сдает смартфон и другие девайсы, садится за парту и получает бланки.
❓Зачем сдавать очный пробный ЕГЭ?
▪️Очные пробники помогают проверить знания и найти зоны роста.
▪️Длительный экзамен проверяет концентрацию внимания и умение корректно и аккуратно заполнить бланки.
▪️Экзамен показывает, может ли школьник контролировать время и распределять силы не только на решение, но и на перенос информации из черновика.
▪️На очных пробниках можно оценить способность взять себя в руки и побороть волнение.
#подростки #родители
👍1
TestUвизор
На листе бумаги или в блокноте телефона каждому нужно написать пять действий, которые играющий сам лично делает круто. Пишем все от первого лица. Например ⤵️ 1. Я классно прогаю на С++ 2. Я великолепно умею ладить со сверстниками 3. Я классно танцую хип-хоп…
Делимся еще одним вариантом.
Каждому игроку нужно взять свой гаджет и сделать следующее:
🌳Шаг 1. Найти «свое» дерево в картинках в поисковике. Каждый игрок сохраняет себе то дерево, что откликнется как «это дерево — я!». Не показывайте свое дерево подростку и не просите показать вам, что выбрал он.
🌳Шаг 2. Описать образ. После напишите список тезисов, почему это дерево — вы.
🌳Шаг 3. Найти дерево, вызывающее чувство «это мой ребенок!» и «это мой родитель!». Сохранить второе дерево и написать, почему это дерево — сын или дочка, почему это дерево — родитель.
🌳Шаг 4. Родитель показывает свое дерево и говорит, почему он ассоциирует с ним себя.
Подросток показывает родителю свой выбор дерева для родителя и рассказывает, почему выбрал такое дерево.
🔄 Затем вы меняетесь. Теперь подросток показывает свое дерево и рассказывает, как он видит себя. В ответ вы показываете дерево, рассказываете, каким вы видите его, и объясняете, почему.
❗️Главное — делитесь своими чувствами и эмоциями.
#родители #эксперты
Каждому игроку нужно взять свой гаджет и сделать следующее:
🌳Шаг 1. Найти «свое» дерево в картинках в поисковике. Каждый игрок сохраняет себе то дерево, что откликнется как «это дерево — я!». Не показывайте свое дерево подростку и не просите показать вам, что выбрал он.
🌳Шаг 2. Описать образ. После напишите список тезисов, почему это дерево — вы.
🌳Шаг 3. Найти дерево, вызывающее чувство «это мой ребенок!» и «это мой родитель!». Сохранить второе дерево и написать, почему это дерево — сын или дочка, почему это дерево — родитель.
🌳Шаг 4. Родитель показывает свое дерево и говорит, почему он ассоциирует с ним себя.
Подросток показывает родителю свой выбор дерева для родителя и рассказывает, почему выбрал такое дерево.
🔄 Затем вы меняетесь. Теперь подросток показывает свое дерево и рассказывает, как он видит себя. В ответ вы показываете дерево, рассказываете, каким вы видите его, и объясняете, почему.
❗️Главное — делитесь своими чувствами и эмоциями.
#родители #эксперты
🔝Вместе с коллегами из АНО "Лидеры перемен" приглашаем психологов, подростков и их родителей принять участие в семинарах ⤵️
▪️1 февраля в 19:00 Марафон по развитию эмоционального интеллекта "Мир эмоций", часть 4
▪️2 февраля в 19:00 "Стратегии принятия решений в ситуации неопределённости"
▪️4 февраля ы 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 1
▪️11 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 2
▪️16 февраля в 19:00 "Простые истины здоровья: основы физиологии для помогающих профессий"
▪️25 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления" часть 3
#подростки #эксперты #родители
▪️1 февраля в 19:00 Марафон по развитию эмоционального интеллекта "Мир эмоций", часть 4
▪️2 февраля в 19:00 "Стратегии принятия решений в ситуации неопределённости"
▪️4 февраля ы 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 1
▪️11 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления", часть 2
▪️16 февраля в 19:00 "Простые истины здоровья: основы физиологии для помогающих профессий"
▪️25 февраля в 11:00 Марафон Воскресное утро "Секреты позитивного мышления" часть 3
#подростки #эксперты #родители
🔥2❤1