Добрый вечер, закончилась подготовка на старт

В пятницу выезд, в субботу выступ, ахах

Сегодня все просто

1. Приседания: 60х6, 100х3, 140х3, 170х2, 200х2 (видео)
2. Жим лежа: 50х10, 80х6, 110х3, 130х2, 150х2 (видео)

И сделали бицепс

Все, вес 120)


BIOCORD
Промокод BIOMASLOV10
Артикулы:
Озон
Креатин - #2018862730
BCAA - #3043872225
Омега - 3 - #2980356294

Для вб

#WW918701
#WW918777
#WW918779

Приветствую всех!

Кто следил, знал и интересовался)

Выступал вчера, прихожу в себя)

Итог: Всероссийский турнир в категории до 120 забрали, даже как-то стал в абсолютном зачёте 2ой, что было удивлением)


О результатах завтра!)

Добрый день, мои товарищи, приятели, коллеги!

Вот и мой отчет о старте, под названием "Волжская битва"
Всероссийский турнир, который проходил в г. ГОРОДЕЦ

Свое выступление оцениваю на 4/5

Снял два рекорда Нижегородской области

Ужасно много нюансов, но о них не на данный момент

По движениям следущее:

Приседания:
1. 290✅️
2. 307.5✅️ (личный рекорд)
3. 312.5✅️ (новый рекорд Нижегородской области в приседаниях в категории до 120)

Жим лежа:
1. 185✅️
2. 190✅️
3. 195❌️ (к сожалению)

Становая тяга:
1. 290✅️
2. 307.5✅️ (личный рекорд)
3. 310✅️ (благодаря этому подходу новый рекорд Нижегородской области в сумме)

Собрал 812.5кг в категории до 120, удалось добавить к сумме 20кг с прошлого старта в троеборье.

Повторюсь, выиграл категорию и стал вторым в абсолютно зачёте.

Сумма превышает норматив МС России на 37.5кг)

При поддержке моих спонсоров
BIOCORD

Промокод BIOMASLOV10
Артикулы:
Озон
Креатин - #2018862730
BCAA - #3043872225
Омега - 3 - #2980356294

Для вб

#WW918701
#WW918777
#WW918779