Демидова бросила ЕГЭ по физике и уехала в Смоленск делать драники и котлеты)

Народ, напоминаю, сегодня в 17:00 МСК пройдет веб "ТОП-10 ошибок абитуриентов. Как поступить в вуз с любыми баллами?". Там расскажут:

1️⃣ Все тонкости зачисления на бюджет и коммерцию в 2023 году
2️⃣ Опыт абитуриентов 2022, как не пожалеть о выборе вуза
3️⃣ Что делать, если провалил ЕГЭ/не хватает баллов

Также на вебе пройдет розыгрыш айпадов, курсов и других призов! Заходите, всех очень ждем ❤️

💬 Если неудобно смотреть, то дублирую текстом:

Наконец-то пришло лето, есть свободное время, можно заняться спортом и здоровьем! В 11 классе как раз здоровье часто убивается) Для меня это важная тема, потому что последние несколько лет я сильно толстел и худел) Началось все, когда я переехал в Москву, пошла самостоятельная жизнь.

Нет контроля родителей, делаешь, что хочешь, и ешь, что хочешь) Плюс я из маленького города, там мало фастфуда, есть полезная еда от мамы. А тут я дорвался, в Москве 100500 фастфудов, пиццы, бургеры и прочее! В итоге за 2 года (2017-2019) потолстел от 85 до 100 кг.

🏋️‍♀️ В этот момент покупаю весы, вижу 100 кг, понимаю, надо что-то делать) Пошел в зал, вроде тренировался, но недостаточно, плюс продолжал есть, что хотел. Вес медленно рос дальше, я потолстел от 100 до 108 кг. На этом этапе меня уже конкретно раздуло, и тут произошло ЭТО.

Во время игры в волейбол я оперся на одну ногу и порвал связки в колене, ощущения были неописуемые) Подумал, что ногу сломал, но оказались связки. Я понял, что уже начинаю разваливаться, дальше так жить нельзя. Это очень сильно смотивировало.

🏆 Это произошло летом 2021 года. Я договорился с школьным другом Никитой (он лютый спортсмен), что он будет меня тренировать и контролировать. Мы начали тренить 4 раза в неделю, я на два месяца отказался от фастфуда и шоколада. И в итоге скинул 11 кг, с 108 до 97 кг!

Уже на этом этапе друзья были в шоке, я стал другим человеком) Мы продолжили тренить, я похудел до 90 кг, суммарно скинул 18 кг. И все изменилось, все сферы жизни стали лучше, я стал более легким на подъем, более дисциплинированным. Мы до сих пор треним с Никитой, держим себя в форме 💪

🚴‍♂️ Я пытался наладить тренировки, становилось только хуже, с помощью Никиты смог через все пройти. Это наглядный пример, что происходит при подготовке к ЕГЭ! Можно пытаться работать самостоятельно, но выходит только у единиц.

Я могу стать вашим тренером, только мы будем не уменьшать вес, а поднимать баллы) В этом у меня уже опыта побольше, чем в тренировках, готовлю учеников 7-ой год, за все время выпустил 33 стобалльника, 452 ученика на 90+, 1152 на 80+.

Сейчас открыта запись на новый учебный год, до 30 июня есть скидка 15%! Если хотите узнать детали и записаться, то тыкайте на кнопку в закрепе, пишите слово «Вес», я все расскажу и помогу вам 💯

Держите новый ролик! В нем мы обсудим, что было на ЕГЭ 2023, его уровень сложности, какие изменения там произошли, как это повлияет на будущую подготовку к ЕГЭ 2024, что нужно скорректировать. Вперед!

➡️ https://youtu.be/ylUmcMOrvQY

Все мы знаем, что спорт — это полезно, важно, все дела. Но тут возникает классическая проблема: как начать тренить, заставить себя?

1️⃣ Важно, чтобы выбранный вид спорта приносил кайф. Если вы будете ощущать тренировки как каторгу, логично, вы будете избегать их всеми способами. Например, я люблю кататься на велике, и полезная нагрузка, и на город можно посмотреть. Или плавать в бассейне, и нагрузка, и релакс.

2️⃣ Но не у всех есть велик/бассейн рядом, так что еще один момент — нужно иметь легкодоступный вид спорта. Например, бег (кроссовки надел и вперед), либо небольшие разминки утром по 10-20-30 минут. Такие разминки хорошо подходят, если трудно решиться на серьезные тренировки.

3️⃣ И еще совет — важно тренироваться не одному, а в компании. В одного можно очень быстро слиться, а вот когда вы тренируетесь вместе с друзьями, поддерживаете друг друга и мотивируете, то слиться гораздо сложнее. Желаю удачи в этом деле!

🧬 Народ, всем привет! Есть новости: если вы сдали ЕГЭ на 80+, 90+ или 100 баллов, активно занимались на наших платных курсах, то мы готовы вручить вам цифровой значок NFT в качестве приза за ваши достижения!

NFT значок — это особый цифровой актив, он подтверждает успешное прохождение ЕГЭ и участие в платных курсах Умскул. Чтобы получить свой значок, вам нужно перейти в бот по ссылке ниже, там будет инструкция.

➡️ https://vk.com/im?sel=-221317051

С наилучшими пожеланиями,
Команда Умскул ❤️

⚙️ Механика: кинематика с нуля

3 июля в 15:00 МСК пройдет открытый веб, где мы начнем подготовку к ЕГЭ 2024, путь к 100 баллам! Он стартует с первого раздела физики — механики, и ее первой темы — кинематики.

Важно ее пройти, потому что она встречается не только в механике, но и в других разделах, может дать в +10 баллов! На вебе мы:

✅ Разберем основы: координату х, скорость V, ускорение а, все уравнения и графики
✅ Пройдем равномерное и равнопеременное движение по прямой
✅ Пройдем движение по окружности, все уравнения и особенности
✅ Пройдем движение по параболе, выведем все важные характеристики полета
✅ Круто подготовим теорию для заданий №1, 4, 5, 6, 24, 25, 30 в ЕГЭ по физике

🎁 Всех участников ждет конспект с теорией и продуктивно проведенное время, не пропустите!

» https://youtu.be/GWmbH01LbkQ

Мистер Муркотькин спит, набирается сил перед занятием) Написал так, будто это Шуня будет проводить веб, ну да ладно

Осталось 10 минут до веба, уже можете залетать, я там в чате отвечаю на все вопросы ➡️ https://youtu.be/GWmbH01LbkQ