💡Мы живём в уникальное время, когда взаимное влияние происходит не только при непосредственном контакте с человеком
🌏Глобальные идеи/процессы/страхи как вирусы распространяются благодаря сетям
🌟Наша задача - формировать и поддерживать наш естественный иммунитет и защитные барьеры, как от биологического воздействия, так и от информационного
⚠️Все, что привлекает наше внимание, влияет на нашу жизнь. Если наше внимание полностью заражено вирусом - мы перестаем делать важные и нужные дела
💎Естественный иммунитет организма человека зависит от уровня Стресса(инфо-вируса), ПИТАНИЯ, РАБОТЫ ЖКТ, Состояния Иммунной Системы(истощения/готовности), Дефицитов(аминокислоты, жиры и витамины/антиоксиданты), Избытка Углеводов и "мусорной пищи" и хронических процессов воспаления внутри разных систем.
🔋Наша задача направлять внимание на поддержку и восстановление естественных барьеров через привычки и осознанный выбор
👍Организм всегда стоит поддержать: Пробиотики и пребиотики, водный режим и состояние Лимфы, иммуномодуляторы и поддерживающие фитокорректоры для иммунитета, витамин С(от 1000 мг/сут) и витаминно-минеральные комплексы.
⚠️Когда у организма есть Резерв Питательных Веществ, ему всегда проще справиться с дополнительными нагрузками/агрессиями/влияниями
🌞Будьте Здоровы и Направляйте Внимание туда, где Приоритетнее
🌏Глобальные идеи/процессы/страхи как вирусы распространяются благодаря сетям
🌟Наша задача - формировать и поддерживать наш естественный иммунитет и защитные барьеры, как от биологического воздействия, так и от информационного
⚠️Все, что привлекает наше внимание, влияет на нашу жизнь. Если наше внимание полностью заражено вирусом - мы перестаем делать важные и нужные дела
💎Естественный иммунитет организма человека зависит от уровня Стресса(инфо-вируса), ПИТАНИЯ, РАБОТЫ ЖКТ, Состояния Иммунной Системы(истощения/готовности), Дефицитов(аминокислоты, жиры и витамины/антиоксиданты), Избытка Углеводов и "мусорной пищи" и хронических процессов воспаления внутри разных систем.
🔋Наша задача направлять внимание на поддержку и восстановление естественных барьеров через привычки и осознанный выбор
👍Организм всегда стоит поддержать: Пробиотики и пребиотики, водный режим и состояние Лимфы, иммуномодуляторы и поддерживающие фитокорректоры для иммунитета, витамин С(от 1000 мг/сут) и витаминно-минеральные комплексы.
⚠️Когда у организма есть Резерв Питательных Веществ, ему всегда проще справиться с дополнительными нагрузками/агрессиями/влияниями
🌞Будьте Здоровы и Направляйте Внимание туда, где Приоритетнее
💡Свежая статья о питании в "Индустриальное Запорожье"
➡️ http://iz.com.ua/zaporoje/pitanie-na-karantine
🔋Если правильно расставить приоритеты за время карантина - можно не только сохранить фигуру, но и создать Новые Полезные Привычки✌️
👍Пользуйтесь Идеями из статьи, Делитесь с близкими👍
👉Хотите получить пару рекомендаций в подарок или обговорить консультацию по Питанию/Биохакингу/Оздоровлению - пишите в личку
➡️ https://mssg.me/kolesnichenko.dm
➡️ http://iz.com.ua/zaporoje/pitanie-na-karantine
🔋Если правильно расставить приоритеты за время карантина - можно не только сохранить фигуру, но и создать Новые Полезные Привычки✌️
👍Пользуйтесь Идеями из статьи, Делитесь с близкими👍
👉Хотите получить пару рекомендаций в подарок или обговорить консультацию по Питанию/Биохакингу/Оздоровлению - пишите в личку
➡️ https://mssg.me/kolesnichenko.dm
Индустриалка
Как правильно питаться на карантине
Чтобы оставаться в форме и как минимум на набрать лишних кило за время карантина, важно держать себя в руках. Как правильно питаться
ℹ️Свежая статья в газете "Индустриальное Запорожье" по теме Аллергии👇
http://iz.com.ua/zaporoje/kakie-produktyi-letom-mogut-vyizyivat-allergiyu?fbclid=IwAR1QT3u9gvxYQ_iPRncgFNqj0USKJzjVKwYAEyjMxcnXM95mpbUkOAwL3xc
http://iz.com.ua/zaporoje/kakie-produktyi-letom-mogut-vyizyivat-allergiyu?fbclid=IwAR1QT3u9gvxYQ_iPRncgFNqj0USKJzjVKwYAEyjMxcnXM95mpbUkOAwL3xc
Индустриалка
Какие продукты летом могут вызывать аллергию
Лето – это не только пора отдыха и сезон свежих овощей, фруктов и ягод, но для многих - это еще и пора аллергии. Как предотвратить
⁉️Почему мы едим не то, что нужно👇
https://www.instagram.com/p/CEq3Mstgw2a/?igshid=2aor1cpzbdpv
https://www.instagram.com/p/CEq3Mstgw2a/?igshid=2aor1cpzbdpv
Instagram
Диетолог & Нутрициолог :Online
ℹ️Когда вы едите переработанную пищу или рафинированные углеводы (сахар, белый хлеб, кукурузные хлопья, пирожные), содержащийся в этих продуктах сахар дает вам быстрый прилив энергии. ☝️Едва эта пища попадает в желудок, как сахар немедленно поступает в кровь…
Специалист проекта "Современная Территория Здоровья" Надежда Мазепа на канале "Дніпро-ТВ" провела несколько недель с участницей проекта и помогала разбирать вопросы и принципы питания.
Смотрите запись первого выпуска по ссылке:
https://youtu.be/Sxu9F-V2_XI
Смотрите запись первого выпуска по ссылке:
https://youtu.be/Sxu9F-V2_XI
YouTube
Минус 2 кг за 6 дней – худеть легко с Надежда Мазепа (Дніпро TV) выпуск 1
➤➤Статьи и обзоры: https://studio-vn.ru/blog
➤Подписаться на канал: http://bit.ly/2CXdmHL
➤➤Эксперт Надежда Мазепа: https://studio-vn.ru/about
➤Консультация: https://studio-vn.ru/uslugi
➤Мессенджеры для связи: https://mssg.me/mazepa.nv
➤Отзывы клиентов и…
➤Подписаться на канал: http://bit.ly/2CXdmHL
➤➤Эксперт Надежда Мазепа: https://studio-vn.ru/about
➤Консультация: https://studio-vn.ru/uslugi
➤Мессенджеры для связи: https://mssg.me/mazepa.nv
➤Отзывы клиентов и…
Часто возникают вопросы о пользе Фруктозы. И стоит ли заменить все сладости фруктами и фруктозой. Рекомендую статью: https://ter-z.work/fruktoznaja-peregruzka
ter-z.work
Мифы здорового питания: Фруктоза
Польза или вред фруктозы. Полезнее ли фруктоза сахара?