🇺🇦 Шановні Земляки! 🇺🇦
Сьогодні 10 квітня
з 12:00 до 15:00
у гуманітарному хабі "Моя Луганщина" можна отримати безкоштовні індивідуальні консультації психолога. Тернопільська Обласна Організація Товариства Червоного Хреста України за підтримки Норвезького Червоного Хреста.
Не зволікайте і скористайтеся цією можливістю отримати підтримку та допомогу.
Сьогодні 10 квітня
з 12:00 до 15:00
у гуманітарному хабі "Моя Луганщина" можна отримати безкоштовні індивідуальні консультації психолога. Тернопільська Обласна Організація Товариства Червоного Хреста України за підтримки Норвезького Червоного Хреста.
Не зволікайте і скористайтеся цією можливістю отримати підтримку та допомогу.
❤1
У квітні «гарячі лінії» керівництва ПФУ Луганщини працюватимуть протягом чотирьох днів
У понеділок, 13 квітня, із 10:00 до 11:00 на дзвінки відповідатиме начальник Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Ольга Шарунова. Номер телефону: (095) 117-16-28.
У вівторок, 14 квітня, із 10:00 до 11:00 свої запитання мешканці регіону зможуть поставити заступнику начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Павлу Баранову. Номер телефону: (093) 708-76-87.
У четвер, 16 квітня, із 10:00 до 11:00 можна звернутися до заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Тетяни Нікітіної. Номер телефону: (099) 557-14-67.
У п’ятницю, 17 квітня, із 10:00 до 11:00 відбудеться «гаряча лінія» за участі заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Евеліни Приймак. Номер телефону: (093) 708-76-87.
У понеділок, 13 квітня, із 10:00 до 11:00 на дзвінки відповідатиме начальник Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Ольга Шарунова. Номер телефону: (095) 117-16-28.
У вівторок, 14 квітня, із 10:00 до 11:00 свої запитання мешканці регіону зможуть поставити заступнику начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Павлу Баранову. Номер телефону: (093) 708-76-87.
У четвер, 16 квітня, із 10:00 до 11:00 можна звернутися до заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Тетяни Нікітіної. Номер телефону: (099) 557-14-67.
У п’ятницю, 17 квітня, із 10:00 до 11:00 відбудеться «гаряча лінія» за участі заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України у Луганській області Евеліни Приймак. Номер телефону: (093) 708-76-87.
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Великдень — це про надію, яка ніколи не згасає. ✨
Для нас, жителів Луганщини, це свято сьогодні має присмак суму, але водночас — неймовірної сили. Ми розсіяні по всій країні та світу, але ми — одна велика родина.
Нехай світло Воскресіння зігріє ваші душі. Нехай кожен воїн-земляк повернеться живим, а кожна розлучена родина знову обійметься вдома. 🏠
Віримо в ЗСУ! Віримо в повернення! Сил нам усім і Божої опіки.
Христос Воскрес! Воїстину Воскрес! 🙏
Для нас, жителів Луганщини, це свято сьогодні має присмак суму, але водночас — неймовірної сили. Ми розсіяні по всій країні та світу, але ми — одна велика родина.
Нехай світло Воскресіння зігріє ваші душі. Нехай кожен воїн-земляк повернеться живим, а кожна розлучена родина знову обійметься вдома. 🏠
Віримо в ЗСУ! Віримо в повернення! Сил нам усім і Божої опіки.
Христос Воскрес! Воїстину Воскрес! 🙏
❤10
Шановні Земляки!🇺🇦
Нагадуємо, сьогодні
13 квітня, з 11:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
Нагадуємо, сьогодні
13 квітня, з 11:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
У вівторок в Тернополі – онлайн консультація пенсійників
14 квітня у хабі Сіверськодонецької МВА з 13:00 до 15:00 фахівець Головного управління Пенсійного фонду України в Луганській області надаватиме онлайн-консультації з питань субсидій, пільг, страхових та пенсійних виплат.
📍Адреса: м. Тернопіль, вул. Грушевського, 5-А.
14 квітня у хабі Сіверськодонецької МВА з 13:00 до 15:00 фахівець Головного управління Пенсійного фонду України в Луганській області надаватиме онлайн-консультації з питань субсидій, пільг, страхових та пенсійних виплат.
📍Адреса: м. Тернопіль, вул. Грушевського, 5-А.
❤3
🧸📚 Запрошуємо на заняття з англійської мови!
15 квітня о 15:00 в Тернопільській обласній бібліотеці для дітей стартує веселе заняття в студії "Peppa Pig Fun and Games"! 🎉
Для діток віком від 3 до 6 років. 🌟
Разом з Peppa Pig вивчати англійську мову веселіше!🎈
📍 Адреса: вул. Коперника, 17
📞 Телефон для довідок: (067) 812-46-64
15 квітня о 15:00 в Тернопільській обласній бібліотеці для дітей стартує веселе заняття в студії "Peppa Pig Fun and Games"! 🎉
Для діток віком від 3 до 6 років. 🌟
Разом з Peppa Pig вивчати англійську мову веселіше!🎈
📍 Адреса: вул. Коперника, 17
📞 Телефон для довідок: (067) 812-46-64
Forwarded from Сіверськодонецька міська ВА
Рекрутинговий центр у Дніпрі: твій шлях до Сил оборони!
У місті Дніпро відкрито рекрутинговий центр — зручний простір для всіх, хто прагне долучитися до Сил оборони України.
Тут ви зможете: ознайомитися з актуальними вакансіями, обрати військову спеціальність відповідно до своїх навичок, дізнатися про фінансову підтримку від громади та інші можливості.
Консультують виключно цивільні фахівці. У центрі не перевіряють документи, не вручають повісток і не зобов’язують до подальших дій. Це місце, де вам допоможуть зорієнтуватися та зробити усвідомлений вибір. Ви самостійно обираєте бригаду, спеціальність, напрямок служби.
🔥 Увага! Сіверськодонецька МВА збільшує одноразову виплату мобілізованим і добровольцям Сєвєродонецької громади. Тепер це 50 000 грн для тих, хто приєднається до лав Збройних Сил України після 1 липня 2025 року!
За додатковою інформацією звертайтесь за телефоном +38 068 044 38 89 або заповнюйте форму
Зроби свій свідомий вибір — стань частиною тих, хто захищає Україну!
У місті Дніпро відкрито рекрутинговий центр — зручний простір для всіх, хто прагне долучитися до Сил оборони України.
Тут ви зможете: ознайомитися з актуальними вакансіями, обрати військову спеціальність відповідно до своїх навичок, дізнатися про фінансову підтримку від громади та інші можливості.
Консультують виключно цивільні фахівці. У центрі не перевіряють документи, не вручають повісток і не зобов’язують до подальших дій. Це місце, де вам допоможуть зорієнтуватися та зробити усвідомлений вибір. Ви самостійно обираєте бригаду, спеціальність, напрямок служби.
🔥 Увага! Сіверськодонецька МВА збільшує одноразову виплату мобілізованим і добровольцям Сєвєродонецької громади. Тепер це 50 000 грн для тих, хто приєднається до лав Збройних Сил України після 1 липня 2025 року!
За додатковою інформацією звертайтесь за телефоном +38 068 044 38 89 або заповнюйте форму
Зроби свій свідомий вибір — стань частиною тих, хто захищає Україну!
Гаївки з молоддю у Тернополі!
Запрошуємо на захоплююче святкове дійство!
🗓 Коли: 16 квітня о 16:00
📍 Де: Козацький острів (парк Сопільче)
У програмі:
Традиційні гаївки та співи;
Веселі забави та конкурси;
Святкова атмосфера.
👕 Дрес-код: обов’язково бути у вишиванці або мати елементи вишитого одягу.
Приходьте самі та беріть друзів — збережемо українські традиції разом! 🇺🇦
Запрошуємо на захоплююче святкове дійство!
🗓 Коли: 16 квітня о 16:00
📍 Де: Козацький острів (парк Сопільче)
У програмі:
Традиційні гаївки та співи;
Веселі забави та конкурси;
Святкова атмосфера.
👕 Дрес-код: обов’язково бути у вишиванці або мати елементи вишитого одягу.
Приходьте самі та беріть друзів — збережемо українські традиції разом! 🇺🇦
Запрошуємо на презентацію нової поетичної збірки! 📚
Друзі, маємо чудову новину для поціновувачів слова. Вже завтра відбудеться знакова літературна подія нашого міста — презентація книги Тараса Бурака «Дорога».
Це можливість зануритися у світ щирої поезії, поспілкуватися з автором та отримати свій примірник з автографом.
🗓 Коли: 16 квітня о 12:30
📍 Де: Бібліотека-музей «Літературне Тернопілля» (вул. Івана Франка, 21)
Вхід вільний. До зустрічі!
Друзі, маємо чудову новину для поціновувачів слова. Вже завтра відбудеться знакова літературна подія нашого міста — презентація книги Тараса Бурака «Дорога».
Це можливість зануритися у світ щирої поезії, поспілкуватися з автором та отримати свій примірник з автографом.
🗓 Коли: 16 квітня о 12:30
📍 Де: Бібліотека-музей «Літературне Тернопілля» (вул. Івана Франка, 21)
Вхід вільний. До зустрічі!
Шановні Земляки!🇺🇦
Нагадуємо, сьогодні
16 квітня, з 10:00 до 13:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
Нагадуємо, сьогодні
16 квітня, з 10:00 до 13:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
❤1
💛 «Моя самоцінність: від сумніву до прийняття».
Центр життєстійкості Тернопільської громади запрошує жінок на зустріч, де поговоримо про те, як підвищити самооцінку та знайти внутрішню опору.
Часто ми сумніваємося в собі, знецінюємо свої досягнення і шукаємо підтримку зовні.
Але справжня опора вже є всередині кожної з нас.
На тренінгу кожна жінка зможе:
✨ зрозуміти причини своєї низької самооцінки
✨ навчитися підтримувати себе замість самокритики
✨ відчути свою цінність і внутрішню силу
✨ знайти внутрішню опору у складних життєвих ситуаціях
📌 Деталі заходу:
✨ Для жінок 18–45 років
📅 Дата: 17.04.2026
🕒 Час: 15:00
⏳ Тривалість: 90 хв
📍 Місце проведення: Тернопільський БФ «Карітас», вул. Замонастирська, 1 (2 поверх)
❗️Для участі необхідна попередня реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/2UByRKf9tfwLP9mw5
Запрошуємо на зустріч, щоб навчитися жити в гармонії зі своїми емоціями та долати життєві виклики без страху 🤍
Центр життєстійкості Тернопільської громади запрошує жінок на зустріч, де поговоримо про те, як підвищити самооцінку та знайти внутрішню опору.
Часто ми сумніваємося в собі, знецінюємо свої досягнення і шукаємо підтримку зовні.
Але справжня опора вже є всередині кожної з нас.
На тренінгу кожна жінка зможе:
✨ зрозуміти причини своєї низької самооцінки
✨ навчитися підтримувати себе замість самокритики
✨ відчути свою цінність і внутрішню силу
✨ знайти внутрішню опору у складних життєвих ситуаціях
📌 Деталі заходу:
✨ Для жінок 18–45 років
📅 Дата: 17.04.2026
🕒 Час: 15:00
⏳ Тривалість: 90 хв
📍 Місце проведення: Тернопільський БФ «Карітас», вул. Замонастирська, 1 (2 поверх)
❗️Для участі необхідна попередня реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/2UByRKf9tfwLP9mw5
Запрошуємо на зустріч, щоб навчитися жити в гармонії зі своїми емоціями та долати життєві виклики без страху 🤍
Зустріч-презентація казки про справжню мужність у Тернополі 📖🇺🇦
Тернопільська обласна бібліотека для дітей запрошує на особливу подію — презентацію книги «Норд і Сталева сотня».
Ця казка — не просто історія для дітей, а розмова про сміливість, добро та пам’ять.
У зустрічі беруть участь:
🔸 Авторка — Зоряна Биндас
🔸 Дружина головного героя Сергія Коновала — Ольга Коновал
📍 Де: вул. Коперника, 17
📅 Коли: 17 квітня
🕚 Час: 11:00
📞 Довідки за тел: (096) 096 79 92
Приходьте поспілкуватися про те, що важливо сьогодні для кожного з нас.
Тернопільська обласна бібліотека для дітей запрошує на особливу подію — презентацію книги «Норд і Сталева сотня».
Ця казка — не просто історія для дітей, а розмова про сміливість, добро та пам’ять.
У зустрічі беруть участь:
🔸 Авторка — Зоряна Биндас
🔸 Дружина головного героя Сергія Коновала — Ольга Коновал
📍 Де: вул. Коперника, 17
📅 Коли: 17 квітня
🕚 Час: 11:00
📞 Довідки за тел: (096) 096 79 92
Приходьте поспілкуватися про те, що важливо сьогодні для кожного з нас.
❤1
🇺🇦 Шановні Земляки! 🇺🇦
Сьогодні 17 квітня
з 12:00 до 15:00
у гуманітарному хабі "Моя Луганщина" можна отримати безкоштовні індивідуальні консультації психолога. Тернопільська Обласна Організація Товариства Червоного Хреста України за підтримки Норвезького Червоного Хреста.
Не зволікайте і скористайтеся цією можливістю отримати підтримку та допомогу.
Сьогодні 17 квітня
з 12:00 до 15:00
у гуманітарному хабі "Моя Луганщина" можна отримати безкоштовні індивідуальні консультації психолога. Тернопільська Обласна Організація Товариства Червоного Хреста України за підтримки Норвезького Червоного Хреста.
Не зволікайте і скористайтеся цією можливістю отримати підтримку та допомогу.
Шановні мешканці громади!
Ми живемо у час, коли кожен день має значення. Україна проходить складний і вирішальний етап — і саме зараз формується наше майбутнє. У таких умовах захист держави — не лише обов’язок військових, це виклик, на який може відповісти кожен із нас.
Служба в Силах оборони — це прояв громадянської відповідальності. Це готовність діяти тоді, коли важливо не мовчати. Перемога потребує спільної сили — рішучості, знань, фаху. І в цій боротьбі важлива не лише зброя. Важлива людина.
Сьогодні військові частини та підрозділи потребують фахівців у найрізноманітніших напрямах:
🔷діловод, оператор ПК, бухгалтер, юрист
🔶водії всіх категорій, водій бульдозера, автомобільний слюсар, такелажник
🔷медичний працівник, соціолог, психолог, капелан
🔶сапер, оператор БПЛА, кухар та інші.
Навіть якщо ви не маєте бойового досвіду — це не перешкода.
Ваша фахова підготовка, організаційні здібності чи практичні навички можуть стати саме тим внеском, який зараз критично потрібен.
Кожне рішення має вагу. І ваше — може наблизити Перемогу.
За додатковою інформацією звертайтесь до фахівців Сіверськодонецької міської військової адміністрації Сіверськодонецького району Луганської області за телефоном
📲 +38 068 044 38 89 або заповнюйте форму за посиланням: 🔗https://docs.google.com/forms/d/1og0eO0Q3uOycO26kInlWouXzzdoKBynuzgsASMoB3RI/edit
Приєднуйтесь до Сил оборони.
Обирайте бригаду самостійно.
Отримуйте фінансову підтримку від громади на старті.
Захист своєї землі починається з рішення.
Прийміть його сьогодні.
Разом — до Перемоги!
Ми живемо у час, коли кожен день має значення. Україна проходить складний і вирішальний етап — і саме зараз формується наше майбутнє. У таких умовах захист держави — не лише обов’язок військових, це виклик, на який може відповісти кожен із нас.
Служба в Силах оборони — це прояв громадянської відповідальності. Це готовність діяти тоді, коли важливо не мовчати. Перемога потребує спільної сили — рішучості, знань, фаху. І в цій боротьбі важлива не лише зброя. Важлива людина.
Сьогодні військові частини та підрозділи потребують фахівців у найрізноманітніших напрямах:
🔷діловод, оператор ПК, бухгалтер, юрист
🔶водії всіх категорій, водій бульдозера, автомобільний слюсар, такелажник
🔷медичний працівник, соціолог, психолог, капелан
🔶сапер, оператор БПЛА, кухар та інші.
Навіть якщо ви не маєте бойового досвіду — це не перешкода.
Ваша фахова підготовка, організаційні здібності чи практичні навички можуть стати саме тим внеском, який зараз критично потрібен.
Кожне рішення має вагу. І ваше — може наблизити Перемогу.
За додатковою інформацією звертайтесь до фахівців Сіверськодонецької міської військової адміністрації Сіверськодонецького району Луганської області за телефоном
📲 +38 068 044 38 89 або заповнюйте форму за посиланням: 🔗https://docs.google.com/forms/d/1og0eO0Q3uOycO26kInlWouXzzdoKBynuzgsASMoB3RI/edit
Приєднуйтесь до Сил оборони.
Обирайте бригаду самостійно.
Отримуйте фінансову підтримку від громади на старті.
Захист своєї землі починається з рішення.
Прийміть його сьогодні.
Разом — до Перемоги!
🗓 23 квітня у Тернополі відбудеться особистий прийом громадян
Мешканці Луганщини, які зараз перебувають у Тернополі, матимуть можливість отримати консультацію заступника начальника Головного управління ПФУ в Луганській області.
👤 Прийом проводить: Павло Баранов
🕒 Час: 12:00 – 14:00
📍 Адреса проведення:
м. Тернопіль, вул. Грушевського, 5-А (Координаційний центр допомоги ВПО з Луганської області).
📌 Важливо: підготуйте ваші запитання щодо пенсійного забезпечення та необхідні документи заздалегідь.
Мешканці Луганщини, які зараз перебувають у Тернополі, матимуть можливість отримати консультацію заступника начальника Головного управління ПФУ в Луганській області.
👤 Прийом проводить: Павло Баранов
🕒 Час: 12:00 – 14:00
📍 Адреса проведення:
м. Тернопіль, вул. Грушевського, 5-А (Координаційний центр допомоги ВПО з Луганської області).
📌 Важливо: підготуйте ваші запитання щодо пенсійного забезпечення та необхідні документи заздалегідь.
❤1👍1
Шановні Земляки!🇺🇦
Нагадуємо, сьогодні
20 квітня, з 11:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
Нагадуємо, сьогодні
20 квітня, з 11:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
❤1
📚 Запрошуємо дітей на заняття з англійської мови "English Start"! 🇬🇧
🗓 Коли: 22 квітня 2026 р., о 14:30
📍 Де: Тернопільська обласна бібліотека для дітей, вул. Коперника, 17
👦👧 Для кого: Діти віком 6-12 років
Заняття допоможуть вашим дітям розпочати знайомство з англійською мовою в ігровій та доступній формі! 🎉
📞 Довідки: 097-877-84-42
🗓 Коли: 22 квітня 2026 р., о 14:30
📍 Де: Тернопільська обласна бібліотека для дітей, вул. Коперника, 17
👦👧 Для кого: Діти віком 6-12 років
Заняття допоможуть вашим дітям розпочати знайомство з англійською мовою в ігровій та доступній формі! 🎉
📞 Довідки: 097-877-84-42
Керівництво ПФУ Луганщини прийме в Тернополі
23 квітня у хабі Сіверськодонецької громади відбудеться особистий прийом заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України в Луганській області Павла Баранова.
Звертайтесь з 12:00 до 14:00 за адресою: м. Тернопіль, вул. Грушевського, буд. 5-А.
23 квітня у хабі Сіверськодонецької громади відбудеться особистий прийом заступника начальника Головного управління Пенсійного фонду України в Луганській області Павла Баранова.
Звертайтесь з 12:00 до 14:00 за адресою: м. Тернопіль, вул. Грушевського, буд. 5-А.
❤1👍1
🧠 Панічна атака: розуміння та самодопомога
Запрошуємо на практичний тренінг від Центру життєстійкості Тернопільської громади. Навчіться опановувати тривогу та допомагати собі й близьким.
Ви дізнаєтесь:
Як розпізнати симптоми панічної атаки.
Ефективні техніки самодопомоги під час нападу.
Способи зниження щоденного рівня тривоги.
Деталі заходу:
📅 Коли: 23 квітня 2026 року о 15:00 (тривалість 90 хв).
📍 Де: Благодійний фонд «Карітас», вул. Замонастирська, 1 (2 поверх).
Приходьте, щоб навчитися жити в гармонії зі своїми емоціями!
Запрошуємо на практичний тренінг від Центру життєстійкості Тернопільської громади. Навчіться опановувати тривогу та допомагати собі й близьким.
Ви дізнаєтесь:
Як розпізнати симптоми панічної атаки.
Ефективні техніки самодопомоги під час нападу.
Способи зниження щоденного рівня тривоги.
Деталі заходу:
📅 Коли: 23 квітня 2026 року о 15:00 (тривалість 90 хв).
📍 Де: Благодійний фонд «Карітас», вул. Замонастирська, 1 (2 поверх).
Приходьте, щоб навчитися жити в гармонії зі своїми емоціями!
Шановні Земляки!🇺🇦
Нагадуємо, сьогодні
23 квітня, з 12:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
Нагадуємо, сьогодні
23 квітня, з 12:00 до 15:00, в гуманітарному хабі “Моя Луганщина” працює медичний представник💊
Медичні послуги, які Ви можете отримати в Хабі:
✔️Вимірювання тиску;
✔️Виписування рецептів, зокрема на “Доступні ліки”;
✔️Виписування е-направлень пацієнтам для проведення всіх необхідних лабораторних та інструментальних досліджень, на консультації вузьких фахівців та інші послуги спеціалізованої медичної допомоги (але необхідність у проведенні певних аналізів, обстежень, консультацій визначає сам лікар)
✔️Вимірювання рівня цукру в крові (для цього бажано не їсти перед цим 5 годин);
✔️Вимірювання кисню в крові.
Бережіть себе!🫶
❤2