Работаем над силой, координацией, ловкостью и учимся уверенно владеть своим телом.

В «Территории чемпионов» занимаются и мальчики, и девочки от 4 лет.

Немного нашей обычной тренировки

Сила, равновесие и контроль

Последние наставления перед выходом 💙

В такие моменты важно не только вспомнить всё, что отрабатывали на тренировках, но и справиться с волнением.
💪

По очереди, шаг за шагом - и у каждого свой темп.
На тренировках не нужно уметь всё сразу.

Ждём вас на тренировках 💙

Спортивная гимнастика и акробатика для мальчиков и девочек от 4 лет.

📍 Севастополь, ул. Маринеско, 1А, к. 3
📞 +7 978 006-92-39 @korenkova_lera

Первое групповое занятие бесплатно.

Растяжка мостик – одно из самых простых и популярных упражнений для растяжки спины, которое входит в базовую тренировку как начинающих, так и опытных спортсменов. В процессе его выполнения задействуется большое количество различных групп мышц. Поэтому данное упражнение часто входит в разминочный комплекс. Если вы хотите научиться вставать на мостик, запишитесь на бесплатное пробное занятие