Девочки, у нас набирается еще фокус группы на август

@nastyayefimova, @Nastia_Lobus, @Olesyatss, @anastasyiiayefimova, @zarrinapsiho, @natvlad @VichencaVichenca

Нам надо бы определиться со временем встреч в августе
Проголосовать можно в опросе ➡️ЗДЕСЬ, постарайтесь выбрать несколько временных слотов

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨➖⌨

Встречаемся каждую СРЕДУ в 10,00 по мск
Длительность 3 часа

Ссылку на Zoom ➡️ Подключиться
(Она будет постоянной на весь период встреч)

Оплата группы по ссылке ➡️ Оплатить

Девочки @Olesyatss @Nastia_Lobus @zarrinapsiho @psycholog_alimetova_swetl @nastyayefimova

Фиксируйте даты в августе:
✔️6.08
✔️13.08
✔️20.08
✔️27.08

#Аудио — Терапия идентичности: возвращение к себе через понимание и принятие

🔻В этом аудио я расскажу немного о том, что происходит в терапии идентичности — о том, что стоит за этим загадочным названием и как начинается путь к внутренней целостности.

Почему так важно возвращать себя?
Почему иногда мы чувствуем, что потерялись, и не можем принять себя?
Откуда берутся эти чувства, что «я недостаточно», «я должен быть другим», «мне нужно заслужить любовь»?

▫️Наш путь начинается ещё до рождения — в животе у мамы мы ощущаем её тревоги, страхи, сомнения. Эти эмоции оставляют отпечаток в нашем сознании. Даже если мы были совсем маленькими и ещё не назывались детьми, мы уже ощущали мир вокруг — и его боль.
⠀
▫️В детстве мы учимся адаптироваться к миру, чтобы получить признание и любовь. Часто это означает прятать свои настоящие желания, становиться «хорошими» для родителей и общества.
⠀
▫️Со временем эти модели выживания превращаются в внутренние барьеры. Мы продолжаем искать любовь и принятие снаружи, забывая о самом главном — о себе.
⠀
Терапия идентичности:
— это смелость взглянуть внутрь,
— встретиться с той болью, которая скрыта в нас,
— позволить себе быть настоящими.
— Это осознание, что любовь и принятие начинаются с себя.
⠀
Этот путь не всегда лёгкий и понятный, но именно через него мы обретаем свободу выбирать, быть, и любить себя настоящего, без масок и ожиданий.
⠀
💬 Если у вас есть вопросы — пишите я на связи

#ТерапияИдентичности #ВозвращениеКСебе #ЛюбовьКСебе #Принятие #Психология #ПутьКЦелостности

🔻 Форматы работы в терапии идентичности:

▫️ Участие как заместитель
Даже без запроса на личную работу, можно прожить важные чувства через участие в чужом процессе.
Очень эффективная форма участия.

▫️Формат: участие в групповом поле как часть терапевтического процесса
▫️Подходит: для мягкого входа, для знакомства с методом, для проживания через тело собственных чувств

▫️ Индивидуальный формат
Глубокая, личная проработка в групповой формате, с 1 запросом.

▫️Формат: онлайн, индивидуальный процесс в группе
▫️Длительность: до 1 ч 30 мин
▫️Стоимость: 6000₽

▫️ Групповой формат (предзапись на сентябрь)
Работа в малой группе — безопасное пространство, поддержка, совместное проживание чувств.

▫️4 групповых встречи
▫️2 индивидуальных сессии каждому участнику
▫️Стоимость:
Участие на 1 месяц - 9000руб / месяц (2250руб за 1встречу)
Участие на 3 месяца - 8000руб / месяц (2000руб за 1встречу)

(Для тех кто не был в проекте - 6000 / акционная цена "Знакомство с методом")

📎 Записаться на любой из форматов ➡️ @psiholog_terapiya

💬 Вопросы — пишите в личные сообщения, расскажу подробнее.

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨➖4⃣

Встречаемся каждую ПЯТНИЦУ в 18,00 по мск
Длительность 3 часа

Ссылку на Zoom ➡️ Подключиться
(Она будет постоянной на весь период встреч)

Оплата группы по ссылке ➡️ Оплатить

Девочки @Nastia_Lobus @natvlad @VichencaVichenca @Yana_A_terapia

Фиксируйте даты в августе:
✔️08.08
✔️15.08
✔️22.08
✔️29.08

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨➖1⃣

Девочки, с которыми мы встречаемся каждую ПЯТНИЦУ в 10,00 по мск
на этой неделе группа не состоиться — у меня обучение, очередной модуль по ТЕРАПИИ ИДЕНТИЧНОСТИ

Следующий раз встречаемся 22.08
Все остальные группы по расписанию 👍

Если будут вопросы — пишите ❤️

Приглашаю Вас завтра на группу:
🔻 Заместителями на "Терапию Идентичности"
— 13.08 (среда) в 10:00 по мск

📌 А для участия заместителем - оставляйте голос ➡️ ЗДЕСЬ
или пишите в личку — @psiholog_terapiya

В конце месяца среди заместителей — розыгрыш бесплатной сессии!
Присоединяйтесь, если откликается ❤️

#Аудио - Вернуться к себе через честность и принятие

Летние группы терапии идентичности завершились. И это была непростая работа.

Каждый раз, сталкиваясь с историями, событиями, чувствами, поднималось невероятное количество подавленной энергии, эмоций, напряжения. И каждый из вас смело с этим справлялся.
Неважно, в какой роли вы были — клиент, заместитель, резонатор, наблюдатель — в каждой проявлялось что-то своё: инсайты, чувства, параллели. Именно в этих проявлениях мы видим себя целиком.

🔻Главная мысль терапии идентичности невероятно проста: перестать ждать от мира того, что мы можем дать себе сами.
▫️ Распаковать любовь к себе.
▫️ Распаковать ценность себя.
▫️ Увидеть себя настоящих, признать свою же значимость.
▫️ Дать себе разрешение жить так как хочется, подарить любовь и принятие.

Только мы сами можем это себе дать. Всё остальное — искусственные заменители, которые не закроют внутреннюю пустоту.

И именно поэтому терапия идентичности так уникальна. Здесь невозможно врать себе. Нельзя сказать «всё хорошо», когда три твоих части кричат иначе. Нельзя просто «дать конфету» и закрыть глаза, если внутри нет уверенности. Части не верят — потому что слишком часто им обещали, но не давали.

Истинный путь к себе возможен только через честность. Через прямой, открытый диалог с собой. Один на один с собой это сделать почти невозможно: включается защита, рационализация, забываются эмоции.

Кто, как не вы сами, может поддержать себя? Кто, как не вы, может дать себе любовь, принятие, признание, силу? Это непростая работа, но она ведёт к настоящей целостности.

🙏 Благодарю каждого, кто был на фокус-группе терапии идентичности. За смелость смотреть в свои истории и чувства. Порой это было тяжело, но вы сделали это.

Если вы готовы продолжить путь — я оставлю опрос: готовы ли вы идти дальше?
Работа начнётся с середины сентября.
Это шанс глубже развить внутреннюю опору, прожить новые уровни целостности и наконец услышать себя.

▫️ Групповой формат
Работа в малой группе — безопасное пространство, поддержка, совместное проживание чувств.

▫️4 групповых встречи
▫️2 индивидуальных сессии каждому участнику

▫️ Индивидуальный формат
Глубокая, личная проработка в групповой формате, с 1 запросом.

▫️Формат: онлайн, индивидуальный процесс в группе
▫️Длительность: до 1 ч 30 мин

#ТерапияИдентичности #ВозвращениеКСебе #ЛюбовьКСебе #Принятие #Психология #ПутьКЦелостности

Если вы готовы присоединиться к новому осеннему сезону в группе терапии идентичности и понимаете, на какой срок готовы зайти — оставьте свой голос в опросе! ⤵️

Пройти опрос ➡️ ЗДЕСЬ

И если остались вопросы - пишите. Я на связи.

#терапияидентичности #наборвгруппу #опрос #осень2025

Девочки,
@MuksunovaOlga @olga_agapitova
@voroninaln
@saks_irina
ваша группа по сформирована

✔️Фиксируйте пятницы в 10,00 по мск

Благодарю вас за доверие ❤️

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨➖5⃣

Встречаемся каждую ПЯТНИЦУ в 10,00 по мск
Длительность 3-3,5 часа

Ссылку на Zoom ➡️ Пришлю в личку (в целях безопасности от ботов, так как группа публичная)

На следующей неделе СТАРТУЮТ две группы ТЕРАПИИ ИДЕНТИЧНОСТИ

🔻Работа в малой группе — безопасное пространство, поддержка, совместное проживание чувств.
▫️4 групповых встречи
▫️2 индивидуальных сессии каждому участнику

Можно присоединиться⤵️:
▫️ по средам — 18:00 (мск) (1место)
▫️ по четвергам — 12:00 (мск) (1место)

Для записи в группу пишите ➡️@psiholog_terapiya

Девочки,
@Tati_Kharchenko @katerina_slesar @YuliaSvs @elena_spiridonova_psy
ваша группа ТИ-6 по сформирована

✔️Фиксируйте четверг в 12,00 по мск

Благодарю вас за доверие ❤️

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨➖6⃣

Встречаемся каждый четверг в 12,00 по мск
Длительность 3-3,5 часа

Ссылку на Zoom ➡️ Пришлю в личку (в целях безопасности от ботов, так как группа публичная)

Девочки,
@naydanovaaa @Nastia_Lobus
@korotkova_natalia_psy @VichencaVichenca
ваша группа по сформирована

✔️Фиксируйте среды в 18,00 по мск

Благодарю вас за доверие ❤️