Инь-йога сегодня в 18:00 ✨

Сегодня в нашем тёплом пространстве пройдёт мягкая практика инь-йоги с Алиной 🌿

Вся практика будет проходить в комфортном темпе и с умеренным усилием. Через аккуратную проработку всего тела мы снимем напряжение и успокоим ум.

⏰ Сегодня, 18:00
📍 Студия «ТЕпЛО», ул. Поликуровская, 25
🪎 Стоимость практики: 700р
🧘🏽 Форма одежды: комфортная, мягкая
🍀 Чтобы узнать детали и записаться: @karas_alina
До встречи в тишине ❤️🕊️

Доброе утро, Дорогие Друзья! С удовольствием приглашаю вас на класс Кундалини йоги: «Питтра Крийя» и целебное путешествие под Гонг.

Приглашаю вас в особенное пространство — пространство тишины, глубины и встречи с корнями своего Рода.

В этот вечер мы обратимся к одной из самых трепетных практик Кундалини йоги — «Питтра Крийя». Это крийя, посвящённая нашим предкам. Словно бережный мост, она соединяет нас с теми, кто шёл до нас, даруя возможность с благодарностью отпустить родовые тяжести и принять благословение, силу и любовь, которые всегда струятся по невидимым ветвям нашего Рода.

Через движение, дыхание и мантру мы мягко коснёмся того, что порой не выразить словами. Мы будем исцелять не только себя — но и незримо передавать свет тем, кто был, и тем, кто только будет.

А после практики, когда тела станут лёгкими, а ум — прозрачным, вас окутает чарующее пространство длительной релаксации под Гонг. Звук Гонга — это голос самой бесконечности. Его вибрации снимут остатки напряжения, растворят внутренние блоки и проведут вас сквозь волны глубокого, восстанавливающего покоя. Это будет время, когда можно просто БЫТЬ, ничего не делая, отпуская себя в колыбель звука.

Этот класс подойдёт и тем, кто впервые слышит зов Кундалини йоги, и опытным практикам. Не нужно быть гибким, не нужно уметь медитировать — нужно лишь прийти с открытым сердцем и позволить себе этот вечер заботы о себе.

Возьмите с собой удобную одежду, носочки и, если хочется, какой-то маленький предмет, связанный с вашей семьёй — пусть он полежит
рядом на коврике, впитывая вибрации практики.

Дата: 17.06.2026г. в 20:30
Место: пространство ТЕПЛО, ул. Поликуровская, 25
Цена 700 руб.
Записывайтесь, пожалуйста 🙌🏻

Доброе утро, дорогие друзья!

С удовольствием приглашаю вас сегодня на совместную практику цигун и тайцзицюань🥋.
 
Наши занятия помогают:
✔️ установлению связи с нашим природным началом;
✔️ накоплению энергии для полноценной и здоровой жизни;
✔️ развитию разума тела;
✔️ обретению целостности.

И это, разумеется, не исчерпывающий перечень.

По сути это один из инструментов улучшения качества жизни, обретаемый с помощью регулярной практики.

Занятие состоит из различных оздоровительных гимнастик, форм цигун и тайцзи.


Детали:
📍Место: пространство ТЕпЛО, Поликуровская, 25
📍Начало в 19.15.
📍Одежда: удобная, не сковывающая движения, носочки или обувь на мягкой подошве.
📍Также захватите с собой воду.
 
‼️Запись обязательна
Просьба 🙏 написать мне @AnnaAnohina в ЛС или позвонить +79633447068 для записи.
 
До встречи!

Дорогие девушки, здравствуйте!

Уже завтра мы встретимся с вами на занятии «Пластика тела» в ТЕпЛО!

3 июля
Пятница| 11.00

Многие спрашивают, что же это за стиль такой? Что будет в занятии?

Отвечаю❤️

Занятие включает в себя танцевальную разминку и работу над каждой частью тела! Будем разрабатывать подвижность грудной клетки, плечевого сустава, бедер через разные танцевальные упражнения!

В программе на завтра познакомиться с такими приемами как: точки/остановки, амплитуда, скорость!

Пластика тела - стиль, в котором каждая почувствует свою индивидуальную женственность! Это возможность окунуться в свою плавность, потоковость и гибкость в теле😍

стоимость: 700 ₽
адрес:
🌱Ялта|Поликуровская,25
🪶запись на встречу обязательна: @elvira_guz

Цигун у моря. Не фантазия. Реальность.

Следующая неделя — старт наших встреч на побережье Ялты 🌊
Проводит Анна Анохина, преподаватель студии ТЕПЛО.

Что вас ждёт:
— мягкая разминка и плавные формы цигун/тайцзи;
— обучение дыханию, которое убирает стресс и даёт бодрость на весь день;
— режим «зеркала» — повторяем за мной, подготовка не нужна.

Почему у моря? Воздух, бриз и вид — это усиливает эффект в разы.

Когда: вторник 07:00 и четверг 19:00.
Где: у входа в «Гастробар 9» (рядом с «Опера Прима»).
Оплата: донат (сколько по душе).

👇 Запись сюда, чтобы я знала, сколько ковриков брать:
[ https://t.me/+492YFfTbP0VkMGVi ]

Приглашаем на эко-субботник в Ялте!

Студия йоги «ТЕпЛО»
https://t.me/teplotvoyaterritoriya и проект «Чистая Ялта»
https://vk.ru/chistaya_yalta проведут совместную уборку города. Мы хотим не просто навести порядок, а научиться делать это осознанно.

Когда: 18 июля, встреча с 8:30 до 10:30.
Где: ул. Сосновая, 21 (ориентир — сгоревший дом).

В программе:
— уборка прилегающей территории, с раздельным сбором отходов;
— мастер-класс от «Чистой Ялты» по сортировке отходов;
— ответы на вопросы: зачем разделять отходы и как это помогает экологии.
— Сортированные виды отходов отвезем в Чистую Ялту для дальнейшей переработки

Присоединяйтесь! Приходите сами, зовите друзей. Возьмите с собой перчатки и хорошее настроение — остальной инвентарь предоставим. После пьем чаёк.

По вопросам и записи пишите:
+7 978 081 43 54 телеграмм Лев
+7 978 500 97 67 MAX Сергей

Вместе сделаем наш город чище и уютнее.