Вас вітає Книжкова закладка. Наступна порція корисної інформації.

Дивовижна правда про хліб, вуглеводи й цукор - наших таємних убивць

Девід Перлмуттер — невролог та член Американської колегії харчування. Його лекції та майстер-класи є надзвичайно зажадані у всьому світі.

Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смакову насолоду, а й буквально стирати пам’ять та модифікувати гени.

Революційний чотиритижневий план доктора Перлмуттера захистить ваш організм від вуглеводного удару, знизить ризик неврологічних захворювань, допоможе залишатися бадьорими та активними та навіть полегшить перебіг певних хронічних захворювань. Поєднуючи гумор та наукові факти, доктор Перлмуттер навчить вас нових харчових звичок. Контролюйте те, що їсте, та насолоджуйтеся життям у будь-якому віці.

У книжці є рецепти здорових страв.

#книжкова_закладка

Привіт, студенте!

Як ми знаємо, університет - це місце, де ми здобуваємо нові знання та вміння. Але як ми можемо бути впевненими, що наші зусилля відображені в наших оцінках?

Система оцінювання, яка використовується в Українському державному університеті імені Михайла Драгоманова, базується на 100-бальній шкалі. Це означає, що студент отримує певну кількість балів за кожне завдання або екзамен.

-Упродовж теоретичного навчання студент/ка може набрати 60 балів.
-За екзамен - 40 балів.
! Якщо предмет, який вивчається впродовж семестру, має форму контролю залік, то 100 балів набирається впродовж теоретичного навчання (включно із заліковим завданням за потреби).

Якщо студент/ка зміг/змогла набрати лише 0-34 бали (незадовільний рівень), то це оцінка 2, що означає: незадовільно з обов’язковим повторним вивченням дисципліни. У системі ЄКТС це F.

Набравши 35 балів упродовж теоретичного навчання, студент/ка може складати екзамен.

35-59 балів - це оцінка 2, що означає: незадовільно з можливістю повторного складання екзамену або заліку. У системі ЄКТС це FX.

60-69 балів - вітаємо! - Ви набирали необхідний мінімум, щоб далі спокійно продовжити навчання без академічної заборгованості. Це оцінка 3 ( задовільно ).
У системі ЄКТС:
60-64 це E;
65-69 це D.

70-89 балів - це оцінка 4 (добре).
У системі ЄКТС:
70-79 це C;
80-89 це B.

90-100 балів - це оцінка 5 (відмінно). Ви старанно попрацювали та маєте високий рівень знань і відповідно високу оцінку.
У системі ЄКТС це A.


Що ж це таке ЄКТС?

Це Європейська кредитна трансферно-накопичувальна система.
ЄКТС (ECTS) - це система, яка створена для забезпечення єдиної міждержавної процедури оцінювання навчання, системи виміру і порівняння результатів навчання, їхнього академічного визнання й передачі від одного закладу освіти до іншого

Щоб досягти успіху в навчанні, потрібно не тільки зосередитися на своїх знаннях, але і готуватися до контрольних робіт, заліків та іспитів. Регулярне повторення матеріалу та практичне застосування отриманих знань допоможуть нам досягти більш високих оцінок.

Ну що ж Ви готові?📢
Русизм, чи росіянізм? Як правильно?
Читайте далі👇🏻

Деякі словники вказують на правильне використання слова РУСИЗМ, як кальки з російської мови, проте слід використовувати стилістично правильний варіант - РОСІЯНІЗМ, оскільки говориться про запозичене слово з російської мови, а не з руської.

Перейдемо до наступного опитування👇🏻
У нашому студентському житті лунає багато мовних помилок не лише в буденному житті, але й на парах. Та чомусь як студенти, так і викладачі рідко задумуються про помилки у формулюванні своїх речень.

Отже, перевіримо Вас на знання теорем (і не тільки)📑

#мовознавці

Дистанційне навчання продовжено до 19 травня.

Виключення: студенти 4-го курсу, спеціальність 014 Середня освіта (Фізика) і 104 Фізика та астрономія.
Студенти груп 4фсо (41фіасо, 42фмісо, 4фсоа), 4фа проходять лабораторні роботи офлайн в аудиторіях.

❗️Хочемо Вас повідомити, що вже сьогодні, 15 травня (ПН) о 19:00 на офіційній сторінці Instagram факультету МІФ у прямому етері, за допомогою генератора цифр, оберуться 17 переможців нашої лотереї.🎉

Запрошуємо усіх учасників, людей які донатили та просто кожного охочого✨

📌Як отримати виграш:
1. В університеті
2. Новою поштою за власний кошт

Серед призів виграти можна книгу, прикраси, листівки, наліпки й ще багато чого цікавого🎁

Всі зібрані кошти з лотереї будуть перераховані у фонд Сергія Притули.

Нехай щастить!☘️

📌18-го травня 2023-го року на факультеті відбудеться бліц-турнір «Світ навколо нас: Земля🌍», на якому у вас буде можливість пройти невеликий тест на знання географії.

🙋🙋‍♀️Всім, хто хоче взяти участь у заході «Світ навколо нас: Земля», необхідно тимчасово вступити у телеграм групу.

🏆На турнірі місце кожного учасника буде визначатися кількістю правильних відповідей у тесті. Якщо два учасники пройшли тест з однаковим успіхом, то вище місце посяде той, хто швидше впорався з ним.

🥇За участь у даному заході всі гравці отримають бали до стипендіального рейтингу. Переможцями турніру стануть 30% від загальної кількості учасників, які набрали більше всього балів за тест.

🏛Музеї – це ті заклади, в яких зупиняється час та пахне історією різних подій.

Щороку 18 травня у світі відзначають міжнародний день музеїв і ми підготували Вам невеличку підбірку які можна відвідати у Києві🚶‍♂️

Національний музей мистецтв імені Богдана та Варвари Ханенків
📍Де: вул. Терещенківська, 15-17
Графік роботи: СБ-НД з 11:00 до 17:00
Ціна: 25-120 грн

Національний музей українського народного декоративного мистецтва
📍Де: вул. Лаврська, 9, корпус 29
Графік роботи: СР-НД з 10:00 до 18:00
Ціна: 20-120 грн

Музей «Садиба на Кудрявці»
📍Де: вул. Кудрявська, 9
Графік роботи: СР-НД з 12:00 до 19:00
Ціна: 40-150 грн

Музей Гетьманства
📍Де: вул. Спаська, 16B
Графік роботи: СР-ПТ з 10:00 до 17:00, СБ-НД з 11:00 до 18:00
Ціна: 5-30 грн

Національний науково-природничий музей НАН України
📍Де: вул. Богдана Хмельницького, 15
Графік роботи: ПТ-НД з 11:00 до 18:00
Ціна: 80-160 грн

❗️18 травня всі наведені музеї будуть працювати та вхід буде вільний❗️

#Куди_піти_Київ

Змінили трішки атмосферу 4 поверху. Тепер тут наші фото. Дошка буде поступово оновлюватися 😉

Дякуємо тим, хто долучився до облаштування куточку. Тим хто приїздив в Університет під час дистанційки, тим, хто залишався після пар на очному навчанні, тим, хто допоміг фінансово, тим, хто надав фото.

Дякуємо.

Процес:
https://www.tiktok.com/t/ZM2dAVdmh/?t=1

🌱Шановні студенти, запрошуємо Вас відвідати Волонтерський нетворкінг у Самосаді

На цьому заході буде присутній будь-який контингент: волонтери, журналісти, активісті та будь-хто небайдужий щодо даної діяльності. На Вас чекає приємне спілкування, нові знайомства, нові контакти та просто загалом хороша комфортна атмосфера. Дрес-код не є обовʼязковим, але так, як захід випадає на день вишиванки, то були б раді Вас бачити у вишитих сорочка.

Нетворкінг буде проходити на відкритому повітрі, у гостей буде можливість замовити напої чи затишно посидіти у наших друзів @kosmostabir (вул. Спаська 12В). За 3 хвилини від локації є укриття: метро Контрактова площа

🗓️ Подія буде проходити: 18 травня з 18:30 до 22:30
📍Локація: Самосад (вул. Спаська, 15)

#від_серця_до_серця

Безплатний психологічний тренінг «Шлях до себе» від Київського молодіжного центру 🫂

Вам важко пізнати себе та свою індивідуальність? Експерти програми розкажуть, як знайти внутрішню опору та стійкість у кризових умовах війни, розуміти себе, свої емоції та керувати своїми станами.

📌Коли? 18 або 19 травня, з 10:30 до 16:00 (захід триває 2 дні, тому обирай зручний для тебе день)
📍Де? вул. вулиця Хрещатик 10, iHUB (м. Майдан Незалежності).

❗️Обов’язкова реєстрація за посиланням https://forms.gle/4X4w3gUakMSbnC3T8

#актуальне_війнаUA

18 травня - День Вишиванки 💙💛
Дата Дня вишиванки не є сталою: він відзначається у третій четвер травня.

✨Історія появи Дня вишиванки ✨
17 років тому студентка історичного факультету з Чернівців Леся Воронюк запропонувала акцію про Всесвітній день вишиванки. Надихнув її на таку ідею інший студент, який часто носив на заняття сорочку. Ідея Лесі полягала в тому, щоб у певний день прийти у вишиванках усією групою. Вже за декілька років флешмоб перейшов спочатку на увесь університет, а пізніше на усе місто та країну.

Цікаві факти про вишиванку:
🔸 Найдавніші знайдені сорочки з вишивкою були датовані 6 століттям нашої ери.
🔸 Раніше чорні сорочки могли носити лише чоловіки.
🔸 Вишиванка спочатку не була повсякденним одягом. У давні часи вишитий орнамент захищав від злих духів та мав символічне значення.
🔸 По всій країні візерунки відрізняються і їх видів насправді більше сотні.

🕵️‍♂️ 21 травня о 17:00 відбудеться піший квест "Таємниця старовинної картини"!

Командам потрібно буде шукати докази, свідків, виходити на слід грабіжників і на вулицях Києва. А ще вам доведеться розгадувати шифровки та загадки, шукати коди та агентів, щоб встигнути вчасно розкрити злочин. 🕜

Отже, нижче всі подробиці по грі:
📌 Склад команд від 2 до 8 осіб.
📌 Кілометраж – 3-4 км по центру міста (близько 1.5-2 години)
📌 Гра буде цікава як для дорослих, так і для команд з дітьми та підлітками.
📌 Переможці квесту отримають призи від партнерів.
✍️Для того що б взяти участь, потрібно зареєструватися за посиланням
Оплата гри відбувається на старті, для участі потрібен вихід в інтернет, ручка і блокнот. 
Питання за телефоном 0672467071 Дмитро або у Telegram @DmytroOdessa

- Дата та час: 21 травня (НД), 17:00
- Мiсце старту: На площі навпроти входу в Київський Планетарій. Вул. Фізкультури, 3 (ст. м. Олімпійська)
- Вартість: Внесок 200 грн/особа

#Куди_піти_Київ

Шановні студенти 4 курсу спеціальностей 111 Математики та 014 Середня освіта (математика), завтра 19 травня 2023 року о 14:00 відбудеться зустріч, присвячена питанням вступу до магістратури. Запрошуємо всіх зацікавлених.

Студенти, у яких на 14:00 призначений передзахист бакалаврських робіт, та їх наукові керівники спочатку доєднуються до зустрічі, а потім переходять до проведення передзахисту.

День вишиванки цілий тиждень в кінотеатрі МІРОМАКС! 
🎬🎥🎟️🍿🎁
      
День вишиванки - цілий тиждень! 
З 18 по 24 травня 2023р, у кінотеатрі МІРОМАКС, кожний глядач у вишиванці отримує півтора літри попкорну❗  

Деталі в касі кінотеатру.

🌐Розклад сеансів на сайті: www.miromax.film 

- Час роботи: Щодня, 10:00-21:00  
- Місце: ТРЦ "Аладдін" (3-й поверх). Вул. Михайла Гришка, 3а (ст. м. Позняки)

#Куди_піти_Київ

Навчання в дистанційному форматі подовжено на тиждень з 22 травня по 26 травня.

Виключення: студенти 4-го курсу, спеціальність 014 Середня освіта (Фізика) і 104 Фізика та астрономія.
Студенти груп 4фсо (41фіасо, 42фмісо, 4фсоа), 4фа проходять лабораторні роботи офлайн в аудиторіях.

Презентуємо першу версію нової емблеми Студентського парламенту факультету математики, інформатики та фізики😌

Чому перша? Бо все можна удосконалити і ми відкритті до пропозицій.

Тому чекаємо твою ідею в КОМЕНТАРЯХ до допису, або ж повідомлення на пошту: spfmif@udu.edu.ua.

Беріть участь у благодійному заході - і отримуйте подарунки 💝

У суботу 20.05 у ТРК "Проспект" відбудеться благодійний захід до Дня вишиванки.

У програмі: 
• майстер-класи з виготовлення автентичних коралів та вишивки
• концерт народних пісень у виконанні вокально-хорової студії при НЗАУНХУ ім. Г. Верьовки
• виступи творчих колективів 
• створення масштабної артінсталяції "Вишивана Україна".

Гості зможуть долучитися до збору коштів від ГО «Вільне життя — світле майбутнє» на потреби 8-ої та 20-ої бригад ЗСУ 💙💛

🎊 Серед найактивніших учасників ТРК "Проспект" розіграє три тижневі запаси морозива від АШАН та RUD і білосніжну вишиванку від бренду VOVK.

📍 ТРК "Проспект", вул. Гната Хоткевича, 1В
👀 Початок о 14:00. Вхід вільний.

#Куди_піти_Київ

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти та полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

#книжкова_закладка

📌18-го травня 2023-го року на факультеті відбувся бліц-турнір «Світ навколо нас: Земля🌎», на якому учасники мали можливість пройти тест на знання географії.

🥇Переможцями турніру стали 30% від загальної кількості учасників, які набрали більше всього балів за тест. Якщо два учасники пройшли тест з однаковим успіхом, то вище місце посів той, хто швидше впорався з ним.

🏆Переможці:
1. Плющ Дарія 3МСО
2. Карнашенко Артем 1МСО
3. Сергійчук Андрій 2МСО
4. Красуленко Марина 2МСО
5. Шадура Галина 3МСО
6. Вівчар Марія 1МСО

✅Незалежно від того, хто став найкращим на цьому бліц-турнірі, кожен учасник відчув емоції справжнього змагання, які розпалюють бажання йти вперед✊. Ця подорож навколо Землі залишить свої сліди в серцях учасників, надихнувши їх на подальше дослідження нашого спільного планетарного дому.