Уход за новорожденными в зимний период – это особая задача для всех родителей. С холодами приходят не только морозы, но и необходимость уделять внимание всем аспектам заботы о вашем малыше.

1. Одевайте правильно
Зимой особенно важно правильно одевать новорожденного. Многослойность – ключ к комфортной температуре тела. Рекомендуется использовать следующие слои одежды:

2. Увлажнение воздуха
Зимой воздух в помещениях становится очень сухим из-за отопления. Это может вызвать дискомфорт у новорожденного, включая сухость кожи и раздражение дыхательных путей. Для улучшения ситуации:

3. Уход за кожей
Зимой кожа ребенка требует особого внимания. Холод и сухой воздух могут вызывать сухость и покраснения. Чтобы минимизировать риски:

- Используйте детские кремы и масла для увлажнения кожи.
- Обязательно наносите крем перед выходом на улицу, чтобы защитить кожу от ветра и холода.

4. Прогулки на улице полезны для новорожденного, даже зимой. Свежий воздух укрепляет иммунитет и способствует здоровому сну.

Прокачка своей женственности — путь, который требует времени, внимания и уважения к себе 💕
⠀
Женственность проявляется не только во внешнем виде, но и в во внутреннем состоянии, чувствах и уверенности.

⠀
🔗 Признайте свою индивидуальность, свои сильные и слабые стороны. Это основа уверенности. Позитивный внутренний диалог поможет вам лучше относиться к себе и полюбить свои особенности.
⠀
🔗 Занятия спортом не только укрепляют тело, но и помогают вам чувствовать себя более энергичной и привлекательной. Обратите внимание на танцы, йогу или другие виды физической активности, которые способствуют развитию гибкости и грации.
⠀
🔗 Не забывайте о своей индивидуальной эстетике. Найдите свой стиль одежды, который подчеркивает вашу женственность. Это может быть как классика, так и что-то современное и экстравагантное.
⠀
Процесс прокачки своей женственности уникален для каждой из нас. Уважайте себя и это отразится на вашей внешности и внутреннем состоянии. Главное, наслаждайтесь этим путём и оставайтесь верны себе 💕

Мысль дня такова:
— не знать свои особенности нынче очень дорого.
⠀
Тратя время на размышления
перед стартом - моё - не моё, получится - не получится и в итоге так и не начать. Хотя за это время уже можно было бы уже жить в состоянии самореализации.
⠀
Разочаровываться в себе, что что-то не получилось.
Хотя не получилось не из-за вас, а потому что НЕ ВАШЕ. Потому что примеряете чужие роли, а свою так и не попробовали.
⠀
Ждать нужного и лучшего момента:
- Потом будет время…
- Потом начну учиться…
- Потом буду путешествовать…
- Потом буду жить в счастливых отношениях…
- Потом я всё сделаю…
⠀
По итогу, мы станем старше, здоровья будет меньше, дети вырастут с наглядной моделью - не верить в себя и не решать. Билеты на перелёты подорожают двое/втрое. Годы жизни пройдут в состоянии неуверенности и отчаяния.
⠀
Никто не мечтает о такой жизни, но люди часто её выбирают.
⠀
Потому что думаем, что жизнь нас подождет, пока мы решаемся.
⠀
Пока мы стоим, нас никто не ждёт

Уверенность в себе — это не просто состояние души, а мощный инструмент, который может изменить нашу жизнь к лучшему.

Она не возникает сама по себе, а формируется через опыт, преодоление трудностей и принятие себя таким, какой ты есть. Когда мы уверены в своих силах, мы открыты для новых возможностей, не боимся рисковать и пробовать что-то новое.

Интересно, что уверенность может быть заразительной: встречаясь с людьми, которые уверены в себе, мы невольно начинаем перенимать их настрой. Это создает гармонию и взаимоподдержку.

Важно помнить, что уверенность не равняется высокому мнению о себе, а скорее представляет собой осознание своих сильных и слабых сторон. Каждый из нас уникален, и в этом наше преимущество.

Верьте в себя и помните: путь к уверенности начинается с маленьких шагов 🖤

Истины-ключи к вашему бессознательному. То, что вы в себе не видите, но это происходит с вами.

1. Зависть, ощущение, что другой хвастается своим достижением и непринятие этого говорит о вашей боли. Внутри вас есть боль, которая не даёт встать и сделать, от чего вы можете бездействовать.
💎Что делать?
Работать в терапии с болью утраты чего-то или кого-то.

2. Ощущение зависти другого.
Это говорит о страхе своей силы. Когда я побаиваюсь себя, своих возможностей, своих перспектив меня цепляет зависть другого.
💎Что делать? Разбираться со своим страхом проявиться.

3. Ревность.
Сравнение, которое базируется на внешних атрибутах и невозможности увидеть свои свойства и характеристики изнутри.
💎Что делать?Идти глубже в себя.

4. Влечение и интерес к определенным людям говорит о тех частях вас, которые из тени вашего бессознательного требуют проявления. Требуют распаковки и через симпатию и интерес к другому вы раскрываетесь глубже и шире. Поэтому любовь испокон веков была лучшим лекарством и учителем..🙏🏾

ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ ✨

Неделя активная и результативная. Возрастает уровень энергии, появляется ясность в целях и желание проявляться открыто. Хорошее время для продвижения своих идей, общения, работы с людьми, публичности, обучения и самореализации.

Многие почувствуют уверенность в себе и своих действиях. Это подходящий период, чтобы заявить о себе, показать результаты своей работы, получить признание или обратную связь. Возможны хорошие новости, связанные с работой, финансами или личными достижениями.

Важно не уходить в пассивность и не обесценивать себя. Чем больше включённости, инициативы и честности с собой, тем выше отдача.

В отношениях усиливается тема искренности и доверия. Полезно больше говорить, обсуждать планы, проводить время вместе. Хорошо решаются вопросы, связанные с детьми, семьёй, совместными проектами.

Рекомендации:

Проявляйтесь: говорите о себе, своих идеях и результатах

Завершайте начатые дела, особенно те, где уже вложено много усилий

Поддерживайте активный образ жизни, больше движения и общения

Следите за режимом дня и уровнем энергии, не перегружайте себя

Делайте выбор в пользу честности и открытости

Благодарите себя и других за вклад и помощь

Избегайте пассивности, сомнений и откладывания важных шагов

Неделя хорошо подходит для шагов, которые вы давно откладывали. Сейчас важно действовать, а не ждать идеального момента. Выходите в активность, берите своё и не сомневайтесь в праве на результат. Эта неделя поддерживает тех, кто выбирает себя и своё движение вперёд.