Среда с 19:00 до 20:00 - Физра, м.Бауманская, 800 руб.

Воскресенье 12:00 до 14:00 интенсив: Физра со мной + Пилатес с Олей Боровской, м. Таганская/Марксистская, 1 класс - 800 руб., 2 класса - 1400 руб.

Запись в лс 😉
Ждём всех 🤗

Изучает мир ☺️

#собаня

Тем временем на интенсив Физра+Пилатес от Юли Кабановой и Оли Боровской завтра осталось всего одно местечко 😉

23 ноября, воскресенье
С 12:00 до 14:00
м.Таганская

Запись под постом 😉

Они в нас верят))

Очень верят 🤣🤣🤣

Вот такой у нас с Олей получился старт 🤩

#физра #физратес

Разбавим контент и добавим милоты ☺️

#собаня

Формат нашего с Юлей Физратеса зашел на ура!

У Юли шикарный комплекс упражнений, занятие получается интересным и динамичным. Тренируются сразу все группы мышц и не скучно.

Пилетес принес такие плоды, котрых я сама не ожидала. 😅
Не на всех, конечно, но что всего после часа пилатеса таз встает на место и все тело выстраивается более оптимально даже меня удивило. Довольна результатами. 🤗

В целом, ученики отмечают, что формат интенсива с нагрузкой в начале и упражнениями на дыхание и вытяжение после, очень продуктивен.

🗓 Когда: каждое воскресенье
⏰ Время: с 12:00 до 14:00
📍 Где: м. Таганская/Марксистская, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, площадка «Campus»

Стоимость:
💰 1 занятие — 800 руб.
💰 Оба класса — 1400 руб.

❗️Ну а на это воскресенье осталось всего 3 места❗️

На связи Юля и Оля и мы решили запустить движ #ФизратесЧеллендж 🤩

Суть вот в чем:

🩷 Каждую пятницу мы выкладываем видео, которое надо повторить. А в исполнении Оли можно увидеть в её телеграмм-канале

💚 Вы повторяете и публикуете в сторис с хештегом и отметками нас до вечера вторника

💗 В среду мы выбираем одного счастливчика, который сможет бесплатно посетить наше занятие в ближайшее воскресенье. Подробнее о занятиях

Для всех желающих Физратес (запись обязательна):
🗓 Когда: каждое воскресенье
⏰ Время: с 12:00 до 14:00
📍 Где: м. Таганская/Марксистская, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, площадка «Campus»

Стоимость:
💰 1 занятие — 800 руб.
💰 Оба класса — 1400 руб

#физратес #физратесчеллендж

С первым днём зимы 💃🏻🕺🏻

#юмор

Ещё раз 100 и будет норм
#акрохастл

Давно танцев не было 🙃

#вдохновение

50 оттенков Артёма

#акрохастл

Налёт часов продолжается
Задний план сегодня особенно эпичен
#акрохастл

Сегодня танцуем на Чемпионате России по хастлу 💃🏻🕺🏻