Вот такие крутаны вчера пришли на первую Физру 🥰

#физра

Чем мы занимаемся на Физре 🙃

Когда: по средам
Время: с 19 до 20
Где: м.Бауманская, ул. Ладожская, 1/2 GPStudio
Цена: 800

#физра

С пятницей, друзья 🤩

#вдохновение

Хороших танцев много не бывает, смотрим вдохновляемся 😎

#вдохновение

Сегодня сделали прививку, скоро сможем полноценно гулять на улице ☺️

#собаня

Физра по расписанию:
Среда, с 19:00 до 20:00
м.Бауманская, GPStudio

#физра

Невероятное владение телом 🤩

#вдохновение

Если вдруг спросят, зачем тебе шпагат 😎

#юмор

Сила в дуэте: Динамика и Пилатес! 💥

Коллаборации — это всегда синергия, энергия и вдвое больше пользы! 🤝
Именно поэтому мы, Юля Кабанова и Оля Боровская объединили наши знания, чтобы подарить вам идеальное воскресное комбо для тела и души.

Мы создали интенсив, где за 2 часа вы получите максимальный эффект:

🔥 ЧАС 1 — ДИНАМИКА И ЗАРЯД ЭНЕРГИИ ОТ ЮЛИ
Хороший разогрев и силовая тренировка, которая взбодрит всё тело, разгонит метаболизм и зарядит вас энергией на всю неделю вперёд!

🧠 ЧАС 2 — ОСОЗНАННЫЙ ПИЛАТЕС ОТ ОЛИ
Через концентрацию и контроль мы будем улучшать качество каждого движения, включая в работу самые «ленивые» и труднодоступные мышцы. Идеальная осанка, глубокая проработка и гармония — вот что ждёт вас на этом блоке.

Почему это стоит попробовать?
✅ Два разных подхода — двойная польза
✅ Сбалансированная нагрузка: энергия + восстановление
✅ Работаем не только над мышцами, но и над качеством движений
✅ Идеальный старт для подготовки к новогодним праздникам! 🎄

Ждём вас уже 23 ноября!
🗓 Когда: каждое воскресенье
⏰ Время: с 12:00 до 14:00
📍 Где: м. Таганская/Марксистская, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, площадка «Campus»

Стоимость:
💰 1 занятие — 800 руб.
💰 Оба класса — 1400 руб.

Количество мест ограничено, возьмем не более 8 человек.

Готовы изменить своё воскресенье?
📩 Запись — в личные сообщения! Пишите, мы с радостью ответим на все ваши вопросы!

Среда с 19:00 до 20:00 - Физра, м.Бауманская, 800 руб.

Воскресенье 12:00 до 14:00 интенсив: Физра со мной + Пилатес с Олей Боровской, м. Таганская/Марксистская, 1 класс - 800 руб., 2 класса - 1400 руб.

Запись в лс 😉
Ждём всех 🤗

Изучает мир ☺️

#собаня

Тем временем на интенсив Физра+Пилатес от Юли Кабановой и Оли Боровской завтра осталось всего одно местечко 😉

23 ноября, воскресенье
С 12:00 до 14:00
м.Таганская

Запись под постом 😉

Они в нас верят))

Очень верят 🤣🤣🤣

Вот такой у нас с Олей получился старт 🤩

#физра #физратес

Разбавим контент и добавим милоты ☺️

#собаня