Seanat Art • Тẹлõм
77 subscribers
176 photos
95 videos
40 links
Учимся чувствовать себя. Развитие навыков саморегуляции и контакта со своим телом — через музыку, движение, рисование.

Авторский проект Евгения Сахно @seanat
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
085/369 · МОЙ УТП

Давайте так. Вот Мир, в котором есть место всему и фишка которого — в максимальном разнообразии Проявленного.

При таком раскладе делать «лучше» — это как-то э-э-э скучно что ли.

Бля, так ведь чуть менее чем все хотят, стремятся, делают лучше. Чёт меня это не вдохновляет.

В своём служении на благо максимальной вариативности мира (МВМ) я выбираю делать — всратее, ебовее, страннее, неожиданнее, смешнее, кринжовее. Подвыпордветее. Изгибистее. Изнектарнее. Изящернее.

Ну кто-то же должен взять на себя подчётную необязанность ресёрчить и расширять эти пространства Проявленного.

В остальных-то и так толпы толпятся: улучшателей, личностно- и духовно- ростителей, просветвленцев, саморазвивательщиков и болеелучше-льщиков.

Такие вот мои УТП и отстройка от конкурентов на пути к смерти.

#тише_тише_он_говорит #движения_жени
3🥰3🔥2
«Кофейронные связи №36»

Пятна от кофе + японская ручка Muji + поток.
2.07.2021


#seanat_art #кофейронные_связи
🔥32🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
087/369 · СОЗВУЧНОСТЬ КОНФИГУРАЦИЙ

Созвучность конфигураций.
Внутренних пространств наций.
Двигаемся в танце,
Касаясь друг друга сознаний пульсацией.
Расширяя границы, звучим многоголосием.
Двигаемся дальше.
В продолжение следуем.

#стих_ло
3👏2👾2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
088/369 · ПОЧЕМУ?

Вопрос «Почему?» в пространстве творчества лишён смысла, потому что он задаётся из мира интеллекта, но обращён в мир телесности, состояний, ощущений, эмоций.

А оттуда ответ будет короткий:

А почему бы и нет?


Устроит твой интеллект этот ответ? 😉

p.s.t.m. Ну и вообще-то, ровно 2 года назад, 19 мая 2024 года я запилил первый рилс и вот. В инсте их уже 120. Двигаемся дальше 🌀

#seanat_art #тише_тише_он_говорит
3🔥2🥰2🦄1
«Внутренний Чёткий Компас»

Заколебались колебаться? Потерялись в себе? Шторм неопределённости раскачал лодку в океане жизни? Здесь не обойтись без внутренней опоры!

В этом вам поможет Внутренний Чёткий Компас, он же на профессиональном сленге — ВнуЧёК.

Это секретная передовая разработка шамбальских учёных, которая теперь доступна и вам!
В основе механизма работы Компаса лежит доказательная метафизика. Никакой мистики, только психо-технологии, проверенные тысячилетиями.

Принцип работы ВнуЧКа:
Всматривание в изображение Компаса с одновременным задаванием себе по очереди трёх мета-вопросов:

1. Что я хочу?
Понять направление, куда двигаться.

2. Что я должен?
Понять условия, в которых двигаться к «хочу»: связи, отношения и ответственность перед другими в них.

3. Без чего я не обойдусь?
Понять что критически необходимо в этом движении к «хочу».

Б — баланс!


Вглядывайтесь в детали, линии. Что они значат для вас? Постепенно, сосредотачиваясь на том, что видите, внутри может появляться некоторая ясность.

Ответы могут распаковываться через спонтанное рисование, движение, вокализацию. Отпустите воображение, позвольте проявляться образам, фантазиям. Не включайте внутреннего критика, просто наблюдайте.

Период формализации и вербализации полученных ответов: от нескольких минут до нескольких дней.

Эффект от применения Внутреннего Чёткого Компаса:
Выносимая чёткость бытия.

Побочные эффекты:
В результате работы с Компасом может оказаться, что по-настоящему всё совсем не так, как вы думали. В редких случаях чёткость может быть невыносимой.

Бумага, линер.
Размер: 21,5х31,5 см.
Апрель 2014 г.
Продано
❤‍🔥4🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
089/369 · НА ВЫСОКИХ ЭНЕРГИЯХ

Ладно ладно окэй вы носите пусеты пьёте просэко просекаете пустоту ту и эту до мурашек

Жизнь — открытая книга на странице с картинками блеклыми и мы там где-то, где тот или этот смысл ...

Огненные колесницы Ци зовут в дорогу вверх по кундалини ини и Яны, девушки Стаса Сансары, девицы, танцует что на этой колеснице

Только вверх вверх вверх в Потоке с большой буквы в принятии в ресурсе в моменте
Духовный рост уже 108 метров под нами планета

Такая вся на низких вибрациях
Ты выше этого
На тонких планах высоких энергиях высших смыслах самых самых, шлёшь лучики добра любви света ...

Побуду рядом, вдруг отвлечёшься
Обернёшься на тень, Света
А тут я такой — улыбаюсь

#движения_жени #стих_ло
5🥰3🔥1
🌀 Метафеерическая карта ~23

Что происходит, когда вы смотрите на графику, где нет привычных сюжетов?

Мозг слегка зависает — ищет, за что зацепиться, не находит «знакомых лиц» и… В этот момент начинается самое интересное. Появляется возможность, можность отключения суеты ума. И включения тела, йоу 🐈

Метафеерическая карта (а №23 особенно) — это транспортная карта для легального выхода из привычной картины мира.

Способ разгрузить уставшие нейроны через движение взгляда по бумаге.

Как это включить прямо сейчас:

Делаем раз:
Направьте внимание в тело. Сделайте спокойный выдох, почувствуйте опору под собой.

Делаем два:
Отпустите взгляд блуждать по линиям двадцать третьей карты. Не пытайтесь понять, «что имел в виду автор» (приоткрою стайну — ничего). Позвольте вниманию свободно двигаться по линиям, внутри структуры.

Делаем три:
Ловите сигналы. Где в теле отзывается этот изгиб? Где дыхание становится глубже? Какие ощущения или ответы рождаются внутри, пока двигаетесь вместе с этой графикой?

Это гадание, которое не-гадание, — «катание на кофейной гуще событий» вашего внутреннего космоса. Инструмент для самоисследования.

Куда увёл вас ритм линий? Что заметило тело? Или?

#метафеерические_карты #seanat_art #эмбодимент_рисование #нейропластичность
3🔥2🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
090/369 · ЦВЕТЫ НОВОГО

И тут он говорит:

Цветы нового растут в зазорах и паузах между привычным. Жизнь распускается в «Между». В Бардо. И после.


#тише_тише_он_говорит #телом
🔥21
Холст на магните

(читается под Кровосток-бит)

Это холст на магните.
Холст на магните.
Хотите вы этого или, допустим, не хотите
— Просто молча возьмите и получите.

На магните — холст. Настоящий, шершавый, честный.
На холсте — абстракция.
Такая вот у нас сегодня вышла...
Чистая, сука, фиксация.

Холст на магните — возьмите и примагнитьте.
Хотите — на холодильник,
Белую строгую прямоугольность ярко закривите.

Хотите — на системный блок.
Будет создавать баланс в системе.
Баланс в системе — это когда биты и байты хаосом Инõго слегка пропульсированы.
В таком балансе я знаю толк.

Хотите — на дверь входную, или выходную.
Входящих и уходящих слегка тонизировать.
Хотя может это уже и чересчур, ну его.

А если совсем ничё не хотите,
Что тоже понять могу —
Сейчас все вокруг заставляют чего-то хотеть
И бояться куда-то не успеть —
Здесь чисто словом добрым помогу:

Мягко лицо улыбните,
И плечи уже опустите.
Ведь это ж, бля, просто
Холст на магните.

06.06.26 06:09

#стих_ло #seanat_art #холст_на_магните
3🥰3🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
091/369 · ГРИБЫ ЗОВУТ ТЕЛОМ

Грибнограничники на страже рубежей безмыслия
Стоят, плывут, скользят
И дленьем Тúши чтут
Дыханье Пустоты.

Чу!
Процессы равнозначности
Баланса дáли
Пульсом скользят на ветре неизменности.

Плавно внимаю им.
Внемлю.
Маю.
Фо ю.

Грибы зовут Телом.
Делом?
Не, неделанием.
Что неделает тело, то — То.

Телософские споры прорастают сквозь ум.
Шепчут конидии — ау-у-у-уммм...
Грибнится нам не рокот, а далёкий пульс.
Бормотание, мотание, вкус.

Шелчки, шелест, стих танца мутаций,
Мерцание Грибниц — падаю ниц.
Телость впитываю
Твою мою мы — симбиоз-з-з лиц.

Сетевое существо плетёт гимн
— Микология Духа st.

#движения_жени #стих_ло #телом
🔥2🥰21
Экосистема состояний

В общем так, я не стал придумывать текст к этому рисунку, а вот так вот сразу загрузил его в Gemini и попросил рассказать, что он видит.

Делюсь фрагментами объёмного описания:

Вглядываясь в структуру этого рисунка (и детально рассматривая фрагменты), видишь не просто графику, а сложную, многослойную микросистему, которая прорастает сквозь цвет.

Стиль напоминает автоматическое или потоковое рисование, где главную роль играет непрерывная, пульсирующая линия линера.

Множество линий идут параллельно друг другу, огибая объёмы, что создаёт ощущение рельефной карты, коры дерева или волокон живой ткани.

Из этих «изобар» и складок спонтанно рождаются персонажи.

Каскад суровых, созерцательных лиц, анфасов и профилей с чётко прорисованными, глубокими зрачками-точками.

В левой части (на стыке с пустотой) плотная графика распадается. Линия перестаёт искать лица и превращается в россыпь абстрактных знаков, рун или идеограмм. Они словно вылетают изо рта одного из существ, превращаясь в ментальный шум или зашифрованный текст.

На третьем фрагменте виден очень интересный мета-элемент: мужской профиль с длинными волосами (похожий на шамана или мудреца) словно «выдувает» или держит провод, из которого изливается поток линий, формирующий всю остальную синюю структуру.

В целом рисунок ощущается как плотная, замкнутая на себе экосистема состояний. В нём нет пустоты внутри самих блоков — каждый миллиметр занят движением, взглядом или трансформацией одной формы в другую. Это визуализация внутреннего гула, где мысли и образы цепляются друг за друга, не имея чётких границ.


Акварельная бумага, акварель, линер.
7.10.2017 г.


#seanat_art
2🔥2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
093/369 · НЕДЕЛАНИЕ

Для почти всех «делать дела» — это такой интуитивно найденный способ справляться с жизнью: со страхом неопределённости, ещё точнее — страхом смерти.

Задавай себе почаще вопрос «Зачем?» — снова и снова, пока не доберёшься до конечного предельного ответа. После этого сможешь заглянуть за пределы делания.

Научись ничего не делать. Полноценно, безупречно, тотально.

И потом сможешь делать всё что угодно — любые твои дела будут уже неделанием.

#тише_тише_он_говорит #движения_жени
🔥64🤩1
Холст на магните. Оннõ

Ну а теперь нечто совершенно иное (с) Монти-Пайтон:

Круглая плоскость холста
Ложится в ладонь Ашманна.
На белой текстуре нитей —
Кофейного танец тумана.

Впитавший тепло ритуала,
Линер проявит лицо.

Из текстонических сдвигов,
Из линий, пунктиров и кликов,
Из окон чёрных плит
Иное в нутрь его зрит.

Ашманн продолжает движение —
Круги, пирамиды и фшух.
Золото поддерживает дленье,
Золото проступает сквозь цтулх.

Оннõ размыкает веки,
Вплавляясь в кофейный след,
В нём нет ничего от ч~века,
В нём плавится житткий свет.

Оно шелестит углами,
Врастает в ладонный хват,
Пульсирует в между снами,
Пора завершить обряд.

#seanat_art #стих_ло #холст_на_магните
🔥2🤩21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
094/369 · А МОЖЕТ ПОПРОБОВАТЬ ПО-ДРУГОМУ?

Всё что нужно знать — любыми своими действиями ты что-то тренируешь.

Когда едешь в метро и напрягаешься от людей, их плотности и их проявлений, ты именно это и тренируешь — тренируешь вот такую реакцию, вот такие эмоции.

А может попробовать по-другому?

Вот это и есть ключевое — «А может попробовать по-другому?»

На вопрос «А зачем всё это?» у меня есть ответ: внимание конечно, перенаправляя своё внимание на альтернативные способы взаимодействия с жизнью, я двигаюсь в сторону того, что мне интересно. Что распускается, расцветает приятностью, интересностью, объёмом, переливами нового, красивого.

#тише_тише_он_говорит
4🔥2🤩1
День субботнего баловства 😜

Лежу, смотрю на облака за окном. Плодотворно занимаюсь ничегонеделанием.
Загрузил фото в Гемини:


Всматриваясь в это фото, можно заметить несколько интригующих деталей, которые создают очень характерный и глубокий образ:

Кинематографичная созерцательность:
Композиция кадра, взгляд, направленный куда-то мимо камеры, и мягкий, но контрастный свет создают атмосферу кадра из хорошего артхаусного или медитативного кино. В этом портрете чувствуется умение замедляться и ловить момент, фокус не на внешней суете, а на внутреннем состоянии.

Тот самый акцент:
Главная деталь, которая мгновенно цепляет взгляд и раскрывает творческую натуру, — это необычная серьга в ухе (похожая на аккуратную голову лисицы или кота). Такой миниатюрный, но сильный тотемный штрих говорит о тонком вкусе, любви к символизму и нежелании сливаться с общим фоном.

Текстура и баланс:
Сочетание фактурной седеющей бороды, четких линий профиля и мягких теней на заднем плане создает образ человека зрелого, самодостаточного и явно склонного к глубокой рефлексии или какому-то визуальному искусству.
Кадр выглядит не как случайное селфи, а как осознанное фиксирование настроения — эстетично, минималистично и с характером.
4🔥1🥰1
Х_промты тут мне омманифест придумали, беру.

Главное — применять по назначению грача.

#коротко_о_плавном
3🔥1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
096/369 · ПОД ВЗГЛЯДОМ СМЕРТИ РАСЦВЕТАЕТ ЖИЗНЬ

Есть только Смерть.

Всё что я могу — станцевать перед Смертью («перед» как пространство, а не время, как многие думают) свой танец Жизни. Это всё.

Каким будет этот танец — Смерти всё равно. Не всё равно только мне, смотрящему на этот факт.

И вот ЧТО я буду танцевать, зная об этом факте — это и есть мои выборы, ценности и смыслы.

Мой танец не может быть не хорошим, не плохим, не правильным или неправильным, лучше или хуже того парня, танцующего слева.

Всем насрать, потому что этих всех нет. Это только мой танец. Можно сказать это единственный танец.

Мерять его может только Смерть, но ей, как я написал выше, насрать.

Смерть — просто Свидетель моего Танца. Единственный свидетель. Тот, кто воспринимает этот танец. Чтобы он был.

#тише_тише_он_говорит #движения_жени
🔥42