This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”!
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.
💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!
Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!
🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://t.me/+CfcFm2KhdmY5MTEy
В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу.
💡 Урожай просто порадовал! А еще:
• Необычные лайфхаки,
• Полезные советы,
• Креативные идеи, которые реально работают!
Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение!
🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить:
https://t.me/+CfcFm2KhdmY5MTEy
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На заметку 😉
Ваш трицепс всё скажет сам, если делаете верно 👍
🤩 Тело в порядке | Похудение
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Ваш трицепс всё скажет сам, если делаете верно 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
ВНИМАНИЕ❗️
Идеальный день для получения расклада. Расклады в этот день особенно точны❗️
💫Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему.
🎁Сегодня, Мирослава дарит вам Индивидуальную диагностику на рунах АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО
Отправьте дату рождения прямо сейчас и узнаете что или кто скрывается за вашими «неудачами», есть ли на вас негативные воздействия и как от них избавиться!
Напишите Ивану свою дату рождения
👉 https://t.me/mira_slavyna 👈
И получите бесплатную диагностику в течении часа⌛️
16.06 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ МОЩНЫЙ ДЕНЬ ✨
Идеальный день для получения расклада. Расклады в этот день особенно точны❗️
💫Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему.
🎁Сегодня, Мирослава дарит вам Индивидуальную диагностику на рунах АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО
Отправьте дату рождения прямо сейчас и узнаете что или кто скрывается за вашими «неудачами», есть ли на вас негативные воздействия и как от них избавиться!
Напишите Ивану свою дату рождения
👉 https://t.me/mira_slavyna 👈
И получите бесплатную диагностику в течении часа⌛️
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вафли из курицы 🐓
КБЖУ (на 2 вафли):
456/55,2/7,1/39,3
- Куриное филе - 200 гр
- Яйцо - 1 шт
- Мука (у меня рисовая, можете взять любую цз) - 50 гр
🤩 Тело в порядке | Похудение
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КБЖУ (на 2 вафли):
456/55,2/7,1/39,3
- Куриное филе - 200 гр
- Яйцо - 1 шт
- Мука (у меня рисовая, можете взять любую цз) - 50 гр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите подтянутый живот, упругие ягодицы и сильные ноги? Тогда выполняйте это упражнение каждый день по 25 раз – и уже через 2 недели увидите результат🔥
🤩 Тело в порядке | Похудение
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍌1
🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявить о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2🥰1
ДЕСЕРТЫ = КАЛОРИИ ❔ Не смешите меня 😅
На канале "Десерты без вреда" - рецепты которые позволят вам не отказывать себе в удовольствие
Быстрые и полезные рецепты без сахара и лишних калорий!
Ссылка на канал внизу👇
https://t.me/+vq3hVpRempw0ZDZi
На канале "Десерты без вреда" - рецепты которые позволят вам не отказывать себе в удовольствие
Быстрые и полезные рецепты без сахара и лишних калорий!
Ссылка на канал внизу👇
https://t.me/+vq3hVpRempw0ZDZi
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Твоя 🚑 скорая помощь при боли в спине!
🤩 Тело в порядке | Похудение
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🌿 Опрыскиваю комнатные цветы ЭТИМ — и они попёрли как бешеные! Думала, что не получится, но результат просто шокирует 😱
Я фанат экспериментов. Решила проверить, правда ли работают "бабушкины методы". Опрыскала свои растения тем, что есть в каждом доме... и чуть не упала со стула:
🌱 Замиокулькас проснулся и выдал 5 новых веток.
🍃 Спатифиллум теперь цветёт без остановки (помогла приправа за 15 рублей).
💚 Фикус дорос почти до потолка.
🌸 Орхидея выбросила цветонос через неделю. (читать далее)
Вся магия — в простых средствах: аптечка, кухня и одна хитрость.
⚠️ ВНИМАНИЕ: В посте я дала ТОЛЬКО намёки. Полные рецепты и пропорции — в бесплатной подборке ниже.
Если хотите, чтобы ваши "зелёные питомцы" попёрли как бешеные — забирайте инструкцию, пока доступ открыт 👇
https://t.me/+BAYmmOu-RVNjY2Ey
Я фанат экспериментов. Решила проверить, правда ли работают "бабушкины методы". Опрыскала свои растения тем, что есть в каждом доме... и чуть не упала со стула:
🌱 Замиокулькас проснулся и выдал 5 новых веток.
🍃 Спатифиллум теперь цветёт без остановки (помогла приправа за 15 рублей).
💚 Фикус дорос почти до потолка.
🌸 Орхидея выбросила цветонос через неделю. (читать далее)
Вся магия — в простых средствах: аптечка, кухня и одна хитрость.
⚠️ ВНИМАНИЕ: В посте я дала ТОЛЬКО намёки. Полные рецепты и пропорции — в бесплатной подборке ниже.
Если хотите, чтобы ваши "зелёные питомцы" попёрли как бешеные — забирайте инструкцию, пока доступ открыт 👇
https://t.me/+BAYmmOu-RVNjY2Ey
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаменитый психолог Сатья Дас приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
"Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду делится главными советами и секретами, касаемо вашего психического здоровья"
Подписывайтесь: «Сатья Дас в Telegram»
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🍌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
🎁ДАРИМ БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ
Выбери на сколько кг хочешь похудеть👇
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
◯ На 1-2 кг
_________________________
◯ На 3-5 кг
_________________________
◯ На 5-10 кг
_________________________
◯ На 10-15 кг
_________________________
◯ На 15-20 кг
_________________________
◯ На 20-25 кг
_________________________
◯ На 25-30 кг
_________________________
◯ На 30-40 кг
_________________________
◯ Больше 50 кг
_________________________
◯ Другой вес
_________________________
◯ Не хочу худеть
_________________________
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Выбери на сколько кг хочешь похудеть👇
◯ На 1-2 кг
_________________________
◯ На 3-5 кг
_________________________
◯ На 5-10 кг
_________________________
◯ На 10-15 кг
_________________________
◯ На 15-20 кг
_________________________
◯ На 20-25 кг
_________________________
◯ На 25-30 кг
_________________________
◯ На 30-40 кг
_________________________
◯ Больше 50 кг
_________________________
◯ Другой вес
_________________________
◯ Не хочу худеть
_________________________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅Домашний массаж возвращает тонус, укрепляет мышцы пресса, возвращает коже упругость, а главное — стимулирует расщепление жира
🤩 Тело в порядке | Похудение
🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM