❌افزایش تراز بخش ۱⭕
خیلی از بچه ها
توی آزمون هایی که طی سال شرکت میکنن،درجا میزنن و پیشرفتی نمیکنن.😔
این موضوع دلایل خاصی داره🤔
بریم سراغ اولین دلیل😋
۱)نحوه مطالعه صحیحی ندارید🧐
و به جای این که یک مطلب رو یک بار بخونن و بار ها تست اون مطلب رو بزنن و رفع اشکال کنن
فقط از روی کتاب بارها و بارها میخونن
و خب مشکلش اینه که درصد فراموشی مطالب توی این روش مطالعاتی زیاده!!!!🤯
۲)تمرکز کافی ندارید.🤫
ممکنه مطالعه خیلی اصولی داشته باشید،
اما وقتی سر جلسه آزمون میرید، بارها و بارها مجبور باشید از روی یک سوال بخونید تا متوجه بشید!
برای رفع این مشکل‌میتونید از تکنیک های ایجاد تمرکزی که میذارم استفاده کنید (بخش ۱ رو توی پست های قبل گذاشتم با #تمرکز پیداش کنید.)
دلیل دوم این که، مجبورید بارها از روی یک مطلب بخونید تا متوجه بشید،
استرس شماست
ممکنه فرد مضطربی باشین،
خب برای رفع این مشکل یکی از راه حل ها اینه که
هرشب قبل از خواب
به خودتون بگید که من میتونم،
بگید که من موفق میشم (کاری که رونالدو هرشب انجام میده)
و با خودتون جملات مثبت رو تکرار کنید،
و در اون فقط حرف از موفقیت بزنید و هیچ شکی نکنید.🤗
۳)نکات تست هاتون رو یادداشت کنید📝
یادمه من عربی خیلی ضعیفی داشتم
و آزمون های زیادی رو دادم و درصد خیلی پایینی داشتم🙁
کم کم داشتم نا امید میشدم
ولی به ذهنم رسید💡 که بین مطالب هر فصل عربی کاغذ سفید بذارم
و نکات تست هامو توی بخش مخصوص به خودش بنویسم
و خب نتیجه ای که داد این بود درصد من از ۱۷ به ۷۷ رسید!📈
خب خب امیدوارم تا اینجا برات مفید بوده باشه🙂😉
در بخش های بعدی عوامل دیگه رو بهتون میگم و راه مقابله با اون و در نهایت افزایش سریع ترازتون🤗
بهش فکر کن میشه💪
#موفقیت #افزایش_تراز #مشاور #شکست_ناپذیر #هدف #کنکور #کنکوری #دوازدهم #یازدهم #دهم #نهم #آزمون
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍😍😍
@vijenroya
@vijenroya
@vijenroya
ویژن
تحقق رویای شما🤗
خیلی از بچه ها
توی آزمون هایی که طی سال شرکت میکنن،درجا میزنن و پیشرفتی نمیکنن.😔
این موضوع دلایل خاصی داره🤔
بریم سراغ اولین دلیل😋
۱)نحوه مطالعه صحیحی ندارید🧐
و به جای این که یک مطلب رو یک بار بخونن و بار ها تست اون مطلب رو بزنن و رفع اشکال کنن
فقط از روی کتاب بارها و بارها میخونن
و خب مشکلش اینه که درصد فراموشی مطالب توی این روش مطالعاتی زیاده!!!!🤯
۲)تمرکز کافی ندارید.🤫
ممکنه مطالعه خیلی اصولی داشته باشید،
اما وقتی سر جلسه آزمون میرید، بارها و بارها مجبور باشید از روی یک سوال بخونید تا متوجه بشید!
برای رفع این مشکل‌میتونید از تکنیک های ایجاد تمرکزی که میذارم استفاده کنید (بخش ۱ رو توی پست های قبل گذاشتم با #تمرکز پیداش کنید.)
دلیل دوم این که، مجبورید بارها از روی یک مطلب بخونید تا متوجه بشید،
استرس شماست
ممکنه فرد مضطربی باشین،
خب برای رفع این مشکل یکی از راه حل ها اینه که
هرشب قبل از خواب
به خودتون بگید که من میتونم،
بگید که من موفق میشم (کاری که رونالدو هرشب انجام میده)
و با خودتون جملات مثبت رو تکرار کنید،
و در اون فقط حرف از موفقیت بزنید و هیچ شکی نکنید.🤗
۳)نکات تست هاتون رو یادداشت کنید📝
یادمه من عربی خیلی ضعیفی داشتم
و آزمون های زیادی رو دادم و درصد خیلی پایینی داشتم🙁
کم کم داشتم نا امید میشدم
ولی به ذهنم رسید💡 که بین مطالب هر فصل عربی کاغذ سفید بذارم
و نکات تست هامو توی بخش مخصوص به خودش بنویسم
و خب نتیجه ای که داد این بود درصد من از ۱۷ به ۷۷ رسید!📈
خب خب امیدوارم تا اینجا برات مفید بوده باشه🙂😉
در بخش های بعدی عوامل دیگه رو بهتون میگم و راه مقابله با اون و در نهایت افزایش سریع ترازتون🤗
بهش فکر کن میشه💪
#موفقیت #افزایش_تراز #مشاور #شکست_ناپذیر #هدف #کنکور #کنکوری #دوازدهم #یازدهم #دهم #نهم #آزمون
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍😍😍
@vijenroya
@vijenroya
@vijenroya
ویژن
تحقق رویای شما🤗
❌پرسش و پاسخ🧐❌
سوال:اگه از الان شروع کنیم،میتونیم رتبه زیر ۱۰۰۰ بیاریم؟!✌
پاسخ:
1⃣مورد اول این که
شک نداشته باشید،
اگر هدفتون رو مشخص کنید و واقعا چیزی رو بخواید،صد در صد بهش میرسید،چون دست از تلاش برنمیدارید.✌💪
2⃣مورد دوم
چون زمان کمه ⏰
باید حتما اصولی و بابرنامه ریزی درس بخونید (پیشنهادم اینه که حتما مشاور داشته باشید)💭
3⃣مورد سوم
از روی دروس یک بار بخونید و بیشتر تست بزنید،و از هر سه نوع تست آموزشی سنجشی و پوششی استفاده کنید. (با #تست پادکست مخصوص به انواع تست رو پیدا کنید و حتما گوش کنید.)📚✅
4⃣مورد چهارم
از فرصت عید بیشترین استفاده رو بکنید و خودتون رو برای سنجش بعد از عید آماده کنید. 📖📖📖
✨نکته طلایی✨
حتما نکات تست ها رو یادداشت کنید و برای خودتون مرور های کوتاه بذارید و مطالب رو بارها مرور کنید،مرور زیاد اون هم با تست راز موفقیت شماست.✌
بهش فکر کن،میشه🤗
#کنکور #کنکوری #رویا #دوازدهم #یازدهم #دهم #سنجش #موفقیت #شکست_ناپذیر #افزایش_تراز #ویژن
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍
@royavision
@royavision
@royavision
ویژن
تحقق رویای شما🙂💡
سوال:اگه از الان شروع کنیم،میتونیم رتبه زیر ۱۰۰۰ بیاریم؟!✌
پاسخ:
1⃣مورد اول این که
شک نداشته باشید،
اگر هدفتون رو مشخص کنید و واقعا چیزی رو بخواید،صد در صد بهش میرسید،چون دست از تلاش برنمیدارید.✌💪
2⃣مورد دوم
چون زمان کمه ⏰
باید حتما اصولی و بابرنامه ریزی درس بخونید (پیشنهادم اینه که حتما مشاور داشته باشید)💭
3⃣مورد سوم
از روی دروس یک بار بخونید و بیشتر تست بزنید،و از هر سه نوع تست آموزشی سنجشی و پوششی استفاده کنید. (با #تست پادکست مخصوص به انواع تست رو پیدا کنید و حتما گوش کنید.)📚✅
4⃣مورد چهارم
از فرصت عید بیشترین استفاده رو بکنید و خودتون رو برای سنجش بعد از عید آماده کنید. 📖📖📖
✨نکته طلایی✨
حتما نکات تست ها رو یادداشت کنید و برای خودتون مرور های کوتاه بذارید و مطالب رو بارها مرور کنید،مرور زیاد اون هم با تست راز موفقیت شماست.✌
بهش فکر کن،میشه🤗
#کنکور #کنکوری #رویا #دوازدهم #یازدهم #دهم #سنجش #موفقیت #شکست_ناپذیر #افزایش_تراز #ویژن
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍
@royavision
@royavision
@royavision
ویژن
تحقق رویای شما🙂💡
Forwarded from عکس نگار
❌افزایش تراز بخش ۱⭕
خیلی از بچه ها
توی آزمون هایی که طی سال شرکت میکنن،درجا میزنن و پیشرفتی نمیکنن.😔
این موضوع دلایل خاصی داره🤔
بریم سراغ اولین دلیل😋
۱)نحوه مطالعه صحیحی ندارید🧐
و به جای این که یک مطلب رو یک بار بخونن و بار ها تست اون مطلب رو بزنن و رفع اشکال کنن
فقط از روی کتاب بارها و بارها میخونن
و خب مشکلش اینه که درصد فراموشی مطالب توی این روش مطالعاتی زیاده!!!!🤯
۲)تمرکز کافی ندارید.🤫
ممکنه مطالعه خیلی اصولی داشته باشید،
اما وقتی سر جلسه آزمون میرید، بارها و بارها مجبور باشید از روی یک سوال بخونید تا متوجه بشید!
برای رفع این مشکل‌میتونید از تکنیک های ایجاد تمرکزی که میذارم استفاده کنید (بخش ۱ رو توی پست های قبل گذاشتم با #تمرکز پیداش کنید.)
دلیل دوم این که، مجبورید بارها از روی یک مطلب بخونید تا متوجه بشید،
استرس شماست
ممکنه فرد مضطربی باشین،
خب برای رفع این مشکل یکی از راه حل ها اینه که
هرشب قبل از خواب
به خودتون بگید که من میتونم،
بگید که من موفق میشم (کاری که رونالدو هرشب انجام میده)
و با خودتون جملات مثبت رو تکرار کنید،
و در اون فقط حرف از موفقیت بزنید و هیچ شکی نکنید.🤗
۳)نکات تست هاتون رو یادداشت کنید📝
یادمه من عربی خیلی ضعیفی داشتم
و آزمون های زیادی رو دادم و درصد خیلی پایینی داشتم🙁
کم کم داشتم نا امید میشدم
ولی به ذهنم رسید💡 که بین مطالب هر فصل عربی کاغذ سفید بذارم
و نکات تست هامو توی بخش مخصوص به خودش بنویسم
و خب نتیجه ای که داد این بود درصد من از ۱۷ به ۷۷ رسید!📈
خب خب امیدوارم تا اینجا برات مفید بوده باشه🙂😉
در بخش های بعدی عوامل دیگه رو بهتون میگم و راه مقابله با اون و در نهایت افزایش سریع ترازتون🤗
بهش فکر کن میشه💪
#موفقیت #افزایش_تراز #مشاور #شکست_ناپذیر #هدف #کنکور #کنکوری #دوازدهم #یازدهم #دهم #نهم #آزمون
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍😍😍
@royavision
@royavision
@royavision
ویژن
تحقق رویای شما🤗
خیلی از بچه ها
توی آزمون هایی که طی سال شرکت میکنن،درجا میزنن و پیشرفتی نمیکنن.😔
این موضوع دلایل خاصی داره🤔
بریم سراغ اولین دلیل😋
۱)نحوه مطالعه صحیحی ندارید🧐
و به جای این که یک مطلب رو یک بار بخونن و بار ها تست اون مطلب رو بزنن و رفع اشکال کنن
فقط از روی کتاب بارها و بارها میخونن
و خب مشکلش اینه که درصد فراموشی مطالب توی این روش مطالعاتی زیاده!!!!🤯
۲)تمرکز کافی ندارید.🤫
ممکنه مطالعه خیلی اصولی داشته باشید،
اما وقتی سر جلسه آزمون میرید، بارها و بارها مجبور باشید از روی یک سوال بخونید تا متوجه بشید!
برای رفع این مشکل‌میتونید از تکنیک های ایجاد تمرکزی که میذارم استفاده کنید (بخش ۱ رو توی پست های قبل گذاشتم با #تمرکز پیداش کنید.)
دلیل دوم این که، مجبورید بارها از روی یک مطلب بخونید تا متوجه بشید،
استرس شماست
ممکنه فرد مضطربی باشین،
خب برای رفع این مشکل یکی از راه حل ها اینه که
هرشب قبل از خواب
به خودتون بگید که من میتونم،
بگید که من موفق میشم (کاری که رونالدو هرشب انجام میده)
و با خودتون جملات مثبت رو تکرار کنید،
و در اون فقط حرف از موفقیت بزنید و هیچ شکی نکنید.🤗
۳)نکات تست هاتون رو یادداشت کنید📝
یادمه من عربی خیلی ضعیفی داشتم
و آزمون های زیادی رو دادم و درصد خیلی پایینی داشتم🙁
کم کم داشتم نا امید میشدم
ولی به ذهنم رسید💡 که بین مطالب هر فصل عربی کاغذ سفید بذارم
و نکات تست هامو توی بخش مخصوص به خودش بنویسم
و خب نتیجه ای که داد این بود درصد من از ۱۷ به ۷۷ رسید!📈
خب خب امیدوارم تا اینجا برات مفید بوده باشه🙂😉
در بخش های بعدی عوامل دیگه رو بهتون میگم و راه مقابله با اون و در نهایت افزایش سریع ترازتون🤗
بهش فکر کن میشه💪
#موفقیت #افزایش_تراز #مشاور #شکست_ناپذیر #هدف #کنکور #کنکوری #دوازدهم #یازدهم #دهم #نهم #آزمون
بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍😍😍
@royavision
@royavision
@royavision
ویژن
تحقق رویای شما🤗
#مشاوره
🔴 بهترین تکنیک های مطالعه
👈به خاطر سپردن #فرمول‌ها و #معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به خاطر سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از #تکنیک_فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد.
👈خودآزمایی
پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید.
👈خودتان را ارزیابی کنید
اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید.
👈بهبود سبک زندگی
برای #افزایش توانایی #حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید:
پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید.
پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند.
خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛
🔴 بهترین تکنیک های مطالعه
👈به خاطر سپردن #فرمول‌ها و #معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به خاطر سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از #تکنیک_فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد.
👈خودآزمایی
پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید.
👈خودتان را ارزیابی کنید
اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید.
👈بهبود سبک زندگی
برای #افزایش توانایی #حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید:
پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید.
پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند.
خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛
#مشاوره
🔴 بهترین تکنیک های مطالعه
👈به خاطر سپردن #فرمول‌ها و #معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به خاطر سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از #تکنیک_فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد.
👈خودآزمایی
پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید.
👈خودتان را ارزیابی کنید
اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید.
👈بهبود سبک زندگی
برای #افزایش توانایی #حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید:
پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید.
پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند.
خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.
#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛
🔴 بهترین تکنیک های مطالعه
👈به خاطر سپردن #فرمول‌ها و #معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به خاطر سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از #تکنیک_فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد.
👈خودآزمایی
پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید.
👈خودتان را ارزیابی کنید
اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید.
👈بهبود سبک زندگی
برای #افزایش توانایی #حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید:
پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید.
پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند.
خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.
#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛