📢📢📢بر گشت به عقب ممنوع
#وسواس_مطالعاتی(وقت کم آوردن)
✅✅ تعدادی از دانش آموزان به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار می‌کنن
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!
❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️😱
📌 اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!
🌷فرض کن خودکارتو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگه مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت رو میگردی ، نه؟؟🤔
🌷تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!😕
🌻به این شکل :
📖اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف رو انتخاب کن و عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول رو متوجه بشی و در اون لحظه ام محتوای متنی رو که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتابو ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلبو برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟
👍با این روش سرعت مطالعت زیاد میشه و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنید.📚🔖
#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛
#وسواس_مطالعاتی(وقت کم آوردن)
✅✅ تعدادی از دانش آموزان به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار می‌کنن
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!
❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️😱
📌 اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!
🌷فرض کن خودکارتو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگه مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت رو میگردی ، نه؟؟🤔
🌷تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!😕
🌻به این شکل :
📖اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف رو انتخاب کن و عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول رو متوجه بشی و در اون لحظه ام محتوای متنی رو که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتابو ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلبو برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟
👍با این روش سرعت مطالعت زیاد میشه و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنید.📚🔖
#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫
┏━━━━━━━━┓
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛