ТЕД | Саморозвиток
24.7K subscribers
1.1K photos
352 videos
6 files
2.21K links
💡Telegram Education Diary

Мотивація. Натхнення. Саморозвиток.

Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED.

Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy

Реклама/питання: @feedbackITU
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😔 З'явилася нова фінансова ціль — «фонд вигорання»

Люди відкладають гроші не на квартиру чи пенсію, а на можливість просто піти з роботи. Окрема подушка, яка дозволить звільнитися навіть тоді, коли нової пропозиції ще немає.

Ідея — покрити кілька місяців життя, поки ви відпочиваєте й шукаєте щось інше. По суті, це страховка не від бідності, а від виснаження.

Показово, коли люди готові платити за право просто зупинитися.
74
Forwarded from Мільйон чистими | Finmap
📣📣📣📣Фінансові пастки для ГО, фондів та ветеранських бізнесів — вебінар від Finmap

А ось і наш обіцяний анонс.

Благодійні фонди, громадські організації та ветеранський бізнес живуть за особливими фінансовими правилами. Коли в одній касі сходяться гранти, донати й власні кошти, з'являються помилки, яких у звичайному бізнесі просто не буває.

На вебінарі розберемо, де ховаються ці пастки і як вибудувати облік — прозорий для донорів і зрозумілий для себе. Гортай картки — там теми, спікери й кому це найбільше зайде 👆

🗓 20 серпня, четвер, 19:00 за Києвом · безкоштовно

Реєстраціяооось тут

P.S. Знаєш когось із фонду, ГО чи ветеранського бізнесу? Перешли — їм точно згодиться.

💰 Мільйон чистими | Підписатись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
🎮 Новий епізод Flow: 70% лікарня, 20% банк, 10% стартап. Мер Фрайбурга про AI і те, як працює місто | Flow Talks #1

Слухати на YouTube 👈

І це перший епізод подкасту Flow Talks від ІТ-підприємця Юри Гнатюка. Його гість — Мартін Горн, мер німецького міста Фрайбург. Став мером у 33, наймолодший мер великого міста Німеччини на той момент. Цього року переобраний у першому турі ще на 8 років. У його місті народився Black Forest Labs, творці Flux, один з найдорожчих AI-стартапів Європи. І це його шостий візит в Україну за велику війну.

Головне питання розмови: чи може місто стати AI-native, залишаючись людиноцентричним?

У цьому епізоді:

• Як мер відрізняє реальну інновацію від просто гарного демо.
• Чому міська адміністрація - це 70% лікарня, 20% банк і 10% стартап.
• Black Forest Labs і Prior Labs: як університетське місто на 230 тисяч людей виростило AI-компанії на мільярди.
• Автоматизація соціального житла: мінус 45 хвилин на кожен кейс.
• AI driving license для 4500 працівників ратуші.
• Країна, яка припинила доставляти паперові листи. Вперше за 400 років.
• Чому Німеччина з 16 цифровими системами програє Данії з однією.
• Fuck-up nights мерів: як говорити про помилки.
• Чого Фрайбург хоче навчитись у Львова.
• Що Україна має робити краще у співпраці з Європою: чесна відповідь.
• Спільний пілот: заснувати компанію за 72 години.
• І промова українською, яку Мартін підготував сам.

Підписатись на YouTube в один клік, щоб не пропускати епізоди про АІ: ТУТ👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
😕 ШІ прискорює вигорання: пастка високої продуктивності

Замість того щоб відпочити, люди беруться за нові й нові проєкти — адже тепер із помічником усе встигається швидше.

Але постійна багатозадачність і перемикання між завданнями швидко випалюють мозок. Продуктивність росте, а ресурс тане непомітно.

Один із виходів — довірити нейромережі не лише роботу, а й спостереження за собою: вести з нею щоденник самопочуття, щоб вчасно ловити втому й знижувати оберти.

Нік Санчес із Silicon Valley Therapy працює переважно з підприємцями та керівниками у tech-індустрації. Ось що він радить:

🔵Не намагайтеся різко все змінити — починайте з малого. Година обіду без роботи. Якщо нереально — 30 хвилин або 15.

🔵Якщо ведете 5-6 проєктів паралельно — скоротіть до двох і подивіться, як зміниться продуктивність.

🔵Головна навичка AI-епохи — не змусити ШІ працювати швидше, а вчасно сказати собі, що на сьогодні досить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐹 Хом'як став повноцінним атлетом Strava

*ще одне нагадування, щоб займатися спортом

Фізик із Нідерландів підключив бігове колесо свого хом'яка до спортивного сервісу: магніт і датчик рахують оберти, а плата автоматично перетворює їх на повноцінне тренування.

Результати вражають. У середньому — близько 10 км за ніч. Один із забігів: 9,75 км за 4 години 37 хвилин, і все це чесно зафіксовано в застосунку.

Поки ви думаєте, чи йти сьогодні в зал, хом'як уже закрив кардіо.
48
📱 Чотири години в соцмережах щодня коштують вам близько десяти років життя

Підрахунок приблизний, та масштаб все одно змушує задуматися.

Ще один нюанс: чим більше людина залипає в телефоні, тим частіше почувається самотньою.

Виходить парадокс — ми винайшли спосіб миттєво зв'язатися з ким завгодно, а натомість віддаємо роки життя й лишаємося наодинці з собою.

Може, сьогодні дамо телефону відпочити? 📵
38
📚 Від нуля до $50 тисяч на місяць: серія безплатних книжок від підприємця, який записував усе

Кілька років він щодня вів блог: фіксував кожен крок, кожну помилку, кожен зліт і падіння. Почав із нуля, пройшов через десятки провальних проєктів — і зрештою заробив свій перший мільйон.

Із цих щоденних нотаток вийшла серія із 13 коротких книжок. Кожну можна прочитати за годину. І головна їх цінність не в порадах — їх там майже немає, — а в чесності. Це не відполірована історія успіху, а жива хроніка того, як воно є насправді: з тривогою, сумнівами й падіннями.

Іноді найкорисніше — не почути «як треба», а побачити, що хтось пройшов той самий безлад і не зупинився.

Ось сайт із книжками alexwest.co
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚖️ Ідеальний день — це міф. Ідеальний рік — реальність #ІДЕЯдня

Сьогодні не потренувались, з'їли зайве, не виконали план — і вже відчуваєте себе невдахою. Але один день не вирішує нічого.

Баланс не буває щоденним. Бувають тижні з перекосом у роботу — і тижні з перекосом у відпочинок. Бувають місяці інтенсивності — і місяці відновлення.

Не вимагайте від себе ідеального дня. Вимагайте ідеального року.
57
Forwarded from IT Ukraine
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎮 Офіційно: 26 хвилин геймплею GTA 6 на YouTube

Матеріал, який спершу показали ексклюзивно на Netflix, тепер доступний усім.

IT UKRAINE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
🤖 Працівників почали звільняти за бездумне використання ШІ

Керівники скаржаться: частина співробітників геть перестала думати самостійно. Будь-який лист чи завдання одразу летить у нейромережу, а готова відповідь пересилається далі без жодної перевірки. Дехто навіть забуває прибрати типові фрази, з яких ШІ починає свої відповіді.

Виходить замкнене коло: відділи обмінюються згенерованими текстами, які майже ніхто не читає. Машина пише — машина відповідає, а людина просто натискає «переслати».

Мало хто з роботодавців проти самого ШІ. Претензія в іншому: він має підсилювати ваше мислення, а не ставати замість нього.
44
🗓️ Скільки б вам не було років, серпень усе одно відчувається як останні дні перед школою (с)
96
🧠 Справжній ворог продуктивності — не бос, а хаос у голові #ІДЕЯдня

Уявіть браузер із тридцятьма відкритими вкладками. А тепер уявіть, що це ваша голова: там висять недописаний звіт, чиєсь повідомлення, завтрашній дедлайн і нагадування купити хліб.

Ви ніби зайняті чимось одним, але половина уваги розпорошена по всьому цьому фону. Тому й здається, що робота йде повільно — насправді ви просто ділите мозок на десять частин.

І найсмішніше: щойно ви заводите новий застосунок «щоб усе впорядкувати», він теж стає вкладкою, за якою треба стежити.

Розвантажте голову — випишіть усе на папір чи в нотатки. Не для порядку, а щоб мозок нарешті видихнув.
39
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋️ Якщо навіть сьогодні ви почнете готуватися до наступного літа, то пам'ятайте: у вас не рік. А лише 9 місяців.

Тому почати справді краще сьогодні.
65
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎒 «Підемо вчитися, потім працювати, а потім помремо» (с)

Фраза з легендарного відео, де першокласниця одним реченням описала все життя наперед.

Із 1 вересня вас!
58