Forwarded from Тышковец. Social
В эту субботу в парке Подниколье ЗАРЯДКА 🔥
🕘 Начало в 9:00.
🧭 Место: парк Подниколье, правая часть парка в районе тренажеров, недалеко от лестницы.
Проводит: Сергей Тышковец, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", инструктор каратэ, черный пояс.
Зарядка с элементами самообороны и медитации рассчитана на любой уровень. Бесплатно ✅
Кто хочет поучаствовать, напишите @sergtish одно слово - "зарядка"
🕘 Начало в 9:00.
🧭 Место: парк Подниколье, правая часть парка в районе тренажеров, недалеко от лестницы.
Проводит: Сергей Тышковец, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", инструктор каратэ, черный пояс.
Зарядка с элементами самообороны и медитации рассчитана на любой уровень. Бесплатно ✅
Кто хочет поучаствовать, напишите @sergtish одно слово - "зарядка"
Forwarded from Тышковец. Social
Завтра, 25 июня.
Зарядка с элементами самообороны и медитации.
🕘 Начало 9 утра.
🧭 Парк Подниколье.
Бесплатно.
Проводит - тренер по каратэ Кёкусинкай, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", Сергей Тышковец @sergtish.
Зарядка для любого уровня участников.
Зарядка с элементами самообороны и медитации.
🕘 Начало 9 утра.
🧭 Парк Подниколье.
Бесплатно.
Проводит - тренер по каратэ Кёкусинкай, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", Сергей Тышковец @sergtish.
Зарядка для любого уровня участников.
Forwarded from Тышковец. Social
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗАЩИТА ОТ ПЕДОФИЛА
К сожалению в инфополе все больше случаев педофилии...
3 правила от школы безопасности "Сокол", которые должен знать каждый родитель и ребёнок. Распространите максимально, расскажите обязательно своим детям.
❗️Никаких подарков, сладкого от незнакомых и малознакомых взрослых.
❗️Взрослый за помощью обращается к взрослому. Ремонт велосипеда, самоката и прочего - только в присутствии родителей.
❗️Научите своего ребёнка громко кричать. Выйдите куда-то и потренируйтесь. Разыграйте ситуацию, когда ребёнка пытаются схватить.
❗️Ребёнок самостоятельно должен перемещаться только в многолюдных местах. Никаких лесных массивов и тёмных переулков. Тогда крик поможет в 99,9% случаев.
🙏 Не теряйтесь! Распространите это видео, расскажите об этих элементарных правилах детям.
К сожалению в инфополе все больше случаев педофилии...
3 правила от школы безопасности "Сокол", которые должен знать каждый родитель и ребёнок. Распространите максимально, расскажите обязательно своим детям.
❗️Никаких подарков, сладкого от незнакомых и малознакомых взрослых.
❗️Взрослый за помощью обращается к взрослому. Ремонт велосипеда, самоката и прочего - только в присутствии родителей.
❗️Научите своего ребёнка громко кричать. Выйдите куда-то и потренируйтесь. Разыграйте ситуацию, когда ребёнка пытаются схватить.
❗️Ребёнок самостоятельно должен перемещаться только в многолюдных местах. Никаких лесных массивов и тёмных переулков. Тогда крик поможет в 99,9% случаев.
🙏 Не теряйтесь! Распространите это видео, расскажите об этих элементарных правилах детям.
Forwarded from Тышковец. Social
ПРОПАЛ РОДСТВЕННИК
Одно важное правило, которое поможет быстрее найти вашего родственника, если он заблудился в лесу и у него есть телефон.
Заблудившийся человек должен держать связь с экстренной службой, т.е с 112, а не с родственниками.
Можно понять волнение родителя, когда заблудился их ребёнок. Но часто из-за этого волнения родители трезвонят ребёнку каждых 5 минут, спрашивая, как он, тем самым высаживая батарею телефона. В итоге, после того, как телефон сел, ребёнка найти в разы сложнее.
Поэтому, родители, родственники! Не паникуйте и держите связь не с попавшим, а с экстренной службой. Пусть пропавший сам держит связь с профессионалами (112).
К сожалению, таких случаев много, когда сами родители своей паникой и постоянными звонками усложняют поиски пропавшего, посадив батарею до 0.
Не теряйтесь, не паникуйте, всем здоровья!
Репост этой записи очень важен!
Одно важное правило, которое поможет быстрее найти вашего родственника, если он заблудился в лесу и у него есть телефон.
Заблудившийся человек должен держать связь с экстренной службой, т.е с 112, а не с родственниками.
Можно понять волнение родителя, когда заблудился их ребёнок. Но часто из-за этого волнения родители трезвонят ребёнку каждых 5 минут, спрашивая, как он, тем самым высаживая батарею телефона. В итоге, после того, как телефон сел, ребёнка найти в разы сложнее.
Поэтому, родители, родственники! Не паникуйте и держите связь не с попавшим, а с экстренной службой. Пусть пропавший сам держит связь с профессионалами (112).
К сожалению, таких случаев много, когда сами родители своей паникой и постоянными звонками усложняют поиски пропавшего, посадив батарею до 0.
Не теряйтесь, не паникуйте, всем здоровья!
Репост этой записи очень важен!
Forwarded from Тышковец. Social
⚡️ЗАРЯДКА⚡️
Продолжаем наши зарядки по субботним утрам! В 9 утра, 9 июля, парк Подниколье.
Ждём вас на зарядку с элементами самообороны и медитации.
Бесплатно.
✅ Проводит Сергей Тышковец, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", руководитель клуба Кёкусинкай каратэ "Satori Do".
Кто хочет зарядиться с утра, пишите 👉 @sergtish
Продолжаем наши зарядки по субботним утрам! В 9 утра, 9 июля, парк Подниколье.
Ждём вас на зарядку с элементами самообороны и медитации.
Бесплатно.
✅ Проводит Сергей Тышковец, руководитель оздоровительно-спортивного учреждения "Школа здоровья", руководитель клуба Кёкусинкай каратэ "Satori Do".
Кто хочет зарядиться с утра, пишите 👉 @sergtish
Forwarded from Тышковец. Social
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
🕊 10 июля в Могилевском офисе КСДС прошла встреча по финансовой грамотности с опытным спикером Валентиной Гайдук.
✍ Тема мероприятия:
«Финансовый чек-ап.
Диагностика текущего состояния финансов".
В течение беседы со специалистом мы выявили сильные и слабые стороны нашей финансовой жизни и расставили точки роста.
✅ Практический опыт Валентины в сфере финансов более 8 лет. Имеет 2 высших экономических образования. Работала в государственных, иностранных и частных компаниях.
В 2020г получила патент на собственную торговую марку.
● более 800 консультаций для частных лиц
● 137 семей имеют поддержку в вопросе финансов.
Во встрече приняли участие члены оргкомитета "Демократический союз" региона и интересующиеся данной темой.
☝️Следующее мероприятие с Валентиной Гайдук пройдёт 17 июля. Начало в 17:00. Бесплатно. Предварительная запись - @sergtish.
🕊 10 июля в Могилевском офисе КСДС прошла встреча по финансовой грамотности с опытным спикером Валентиной Гайдук.
✍ Тема мероприятия:
«Финансовый чек-ап.
Диагностика текущего состояния финансов".
В течение беседы со специалистом мы выявили сильные и слабые стороны нашей финансовой жизни и расставили точки роста.
✅ Практический опыт Валентины в сфере финансов более 8 лет. Имеет 2 высших экономических образования. Работала в государственных, иностранных и частных компаниях.
В 2020г получила патент на собственную торговую марку.
● более 800 консультаций для частных лиц
● 137 семей имеют поддержку в вопросе финансов.
Во встрече приняли участие члены оргкомитета "Демократический союз" региона и интересующиеся данной темой.
☝️Следующее мероприятие с Валентиной Гайдук пройдёт 17 июля. Начало в 17:00. Бесплатно. Предварительная запись - @sergtish.
Forwarded from Тышковец. Social
🕊 Продолжение мастер-класса по финансовой грамотности от Валентины Гайдук в эту среду, 27 июля.
Начинаем в 18:00.
Тема: "3 цифры, которые заставят вас задуматься.
Финансовые сценарии.
Фонд свободы - это реально?
Формула перемен финансового мышления.
Спикер: Валентина Гайдук.
Вход свободный.
✍ Запись как обычно @sergtish.
Начинаем в 18:00.
Тема: "3 цифры, которые заставят вас задуматься.
Финансовые сценарии.
Фонд свободы - это реально?
Формула перемен финансового мышления.
Спикер: Валентина Гайдук.
Вход свободный.
✍ Запись как обычно @sergtish.
Forwarded from Тышковец. Social
Сегодня в итогах недели будет материал со мной по безопасности в лесу (ориентирование, действия с дикими животными).
В какой момент передачи будет со мной сюжет - я ещё сам не знаю😅 Начинаются итоги недели в 19:30.
Для тех, у кого нет телевизора, есть прямой эфир на сайте. Я буду смотреть там 👇
http://www.ctv.by/
В какой момент передачи будет со мной сюжет - я ещё сам не знаю😅 Начинаются итоги недели в 19:30.
Для тех, у кого нет телевизора, есть прямой эфир на сайте. Я буду смотреть там 👇
http://www.ctv.by/
Forwarded from Тышковец. Social
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"ДОЛЖНЫ ТЕБЕ ПОМОГАТЬ УШИ". СЮЖЕТ СТВ.
Вчера на СТВ вышел сюжет по безопасности в лесу с моими рекомендациями. В 2-ух минутный ролик не может войти всё о выживании, поэтому полную текстовую версию занятия по действиям с дикими животными вы можете прочитать в моем канале.
Приятного просмотра и чтения.
Будьте здоровы ❤️
Вчера на СТВ вышел сюжет по безопасности в лесу с моими рекомендациями. В 2-ух минутный ролик не может войти всё о выживании, поэтому полную текстовую версию занятия по действиям с дикими животными вы можете прочитать в моем канале.
Приятного просмотра и чтения.
Будьте здоровы ❤️
Forwarded from Тышковец. Social
МЕДВЕДЬ, ВОЛК, КАБАН
(продолжение предыдущего поста)
1⃣ Передвигайтесь шумно по лесу. В таком случае подавляющее большинство зверей будет обходить вас сторой.
2⃣ Если вы заметили животное, а оно вас - ещё нет, то лучший вариант сделать так, чтобы вас и не заметили.
3⃣ Если животное вас заметило, то не нужно убегать. С большой вероятностью оно побежит за вами, как за добычей.
4⃣ Не поворачивайтесь к животному спиной. Отступайте медленно. Не смотрите животному в глаза, особенно волку. Поставьте ноги шире обычного, поднимите высоко над головой какой-то предмет, например, куртку или рюкзак. Дикие животные определяют объекты по размеру, поэтому станьте визуально габаритнее.
5⃣ Спокойно отступая спиной вперёд, ищите дерево, на которое вы сможете взобраться. Если перед вами кабан или волк, то дерево для вас является спасением в том случае, если вы видите, что животное идёт за вами. Заберитесь на дерево и ждите, рано или поздно зверь потеряет к вам интерес. Если встретили медведя, то ситуация сложнее.
📍Первый вариант, если он близко - лечь животом вниз и притвориться мёртвым. Ноги расставьте шине, руки положите за голову, обеспечив положение, при котором медведю вас сложнее перевернуть. Медведь может пытаться вас перевернуть, поцарапать, возможно будет бросать на вас ветки, траву. Ваша задача - спокойствие. Если перевернул, спокойно ложитесь животом вниз. До тех пор, пока зверь не уйдёт.
📍Второй вариант - залезть на дерево. Медведи, как правило, за людьми на дерево не залазят, хотя самостоятельно - без проблем, особенно молодые.
❗️Но лучший вариант со зверьми - это без резких движений, спокойно уговаривая животное, уходить спиной до тех пор, пока вы не расстанетесь. Если животное уже собирается атаковать, тогда вариант - дерево. В крайнем случае - цельтесь в нос, если схватки не избежать.
На первых этапах, пока зверь исследует вас, проявлять агрессию не рекомендуется.
Будьте здоровы и аккуратны🙏
(продолжение предыдущего поста)
1⃣ Передвигайтесь шумно по лесу. В таком случае подавляющее большинство зверей будет обходить вас сторой.
2⃣ Если вы заметили животное, а оно вас - ещё нет, то лучший вариант сделать так, чтобы вас и не заметили.
3⃣ Если животное вас заметило, то не нужно убегать. С большой вероятностью оно побежит за вами, как за добычей.
4⃣ Не поворачивайтесь к животному спиной. Отступайте медленно. Не смотрите животному в глаза, особенно волку. Поставьте ноги шире обычного, поднимите высоко над головой какой-то предмет, например, куртку или рюкзак. Дикие животные определяют объекты по размеру, поэтому станьте визуально габаритнее.
5⃣ Спокойно отступая спиной вперёд, ищите дерево, на которое вы сможете взобраться. Если перед вами кабан или волк, то дерево для вас является спасением в том случае, если вы видите, что животное идёт за вами. Заберитесь на дерево и ждите, рано или поздно зверь потеряет к вам интерес. Если встретили медведя, то ситуация сложнее.
📍Первый вариант, если он близко - лечь животом вниз и притвориться мёртвым. Ноги расставьте шине, руки положите за голову, обеспечив положение, при котором медведю вас сложнее перевернуть. Медведь может пытаться вас перевернуть, поцарапать, возможно будет бросать на вас ветки, траву. Ваша задача - спокойствие. Если перевернул, спокойно ложитесь животом вниз. До тех пор, пока зверь не уйдёт.
📍Второй вариант - залезть на дерево. Медведи, как правило, за людьми на дерево не залазят, хотя самостоятельно - без проблем, особенно молодые.
❗️Но лучший вариант со зверьми - это без резких движений, спокойно уговаривая животное, уходить спиной до тех пор, пока вы не расстанетесь. Если животное уже собирается атаковать, тогда вариант - дерево. В крайнем случае - цельтесь в нос, если схватки не избежать.
На первых этапах, пока зверь исследует вас, проявлять агрессию не рекомендуется.
Будьте здоровы и аккуратны🙏
Forwarded from Тышковец. Social
Нам продолжают приносить подарки для дома престарелых!
Присоединяйтесь к акции 🙏
Кто хочет поучаствовать в акции пишите мне @sergtish
Подарки повезём 4 августа.
Присоединяйтесь к акции 🙏
Кто хочет поучаствовать в акции пишите мне @sergtish
Подарки повезём 4 августа.
Forwarded from Тышковец. Social
ПОДАРКИ ДЛЯ ДОМА ПРЕСТАРЕЛЫХ
Сегодня мы были в Рестянском доме престарелых и инвалидов сразу с несколькими целями.
1. Занятие по безопасному нахождению в лесу от школы безопасности "Сокол".
2. Развлекательная программа с песнями и гитарой от Александра Козловского.
3. Передали сладкие подарки и средства гигиены, которые собрали неравнодушные граждане, районные организации, а также дезинфицирующее средство от Могилевского офиса КСДС и оргкомитета партии "Демократический союз".
Благодарю Александра Козловского за участие и идею этого дня и каждого, кто откликнулся сделать подарки.
Каждая копейка и мероприятие - бесценно, ведь пробуждает в нас самое главное - добро и любовь к ближнему. А дарить - всегда приятнее, чем принимать (на мой взгляд 😀).
Нас попросили приехать ещё и мы не прощаемся. С радостью приедем вновь ❤️
Если у кого-то есть идеи подобных мероприйтий и желание помочь их реализовать - смело пишите мне @sergtish, обязательно что-нибудь придумаем🙏
Сегодня мы были в Рестянском доме престарелых и инвалидов сразу с несколькими целями.
1. Занятие по безопасному нахождению в лесу от школы безопасности "Сокол".
2. Развлекательная программа с песнями и гитарой от Александра Козловского.
3. Передали сладкие подарки и средства гигиены, которые собрали неравнодушные граждане, районные организации, а также дезинфицирующее средство от Могилевского офиса КСДС и оргкомитета партии "Демократический союз".
Благодарю Александра Козловского за участие и идею этого дня и каждого, кто откликнулся сделать подарки.
Каждая копейка и мероприятие - бесценно, ведь пробуждает в нас самое главное - добро и любовь к ближнему. А дарить - всегда приятнее, чем принимать (на мой взгляд 😀).
Нас попросили приехать ещё и мы не прощаемся. С радостью приедем вновь ❤️
Если у кого-то есть идеи подобных мероприйтий и желание помочь их реализовать - смело пишите мне @sergtish, обязательно что-нибудь придумаем🙏
Forwarded from Тышковец. Social
🕊Продолжается цикл мастер-классов по финансовой грамотности от опытного спикера Валентины Гайдук.
✍ Тема: Алгоритмы повышения благосостояния семьи.
Мероприятие пройдет в это воскресенье, 14 августа.
🕰 Начало в 17:00.
Вход свободный.
Запись 👉 @sergtish.
✍ Тема: Алгоритмы повышения благосостояния семьи.
Мероприятие пройдет в это воскресенье, 14 августа.
🕰 Начало в 17:00.
Вход свободный.
Запись 👉 @sergtish.